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炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■
- 267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/04/29(金) 14:25:22.55 ID:pFpSoZ76.net
- アトキンスダイエットも減量期と維持期があったし
維持期に入ったら低GIを続ければいいんじゃねかな
精製精白なものは避けるとか
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