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炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 18:39:10.98 ID:Fx/aLXeu.net
- >>240
糖質制限は根野菜など食材に含まれる糖質全てに対して
g(グラム)単位で制限をすること
炭水化物抜きは麺パン米類の炭水化物を摂取しないこと
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