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炭水化物抜きダイエットを語ろう■ライザップもこの方法■
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/29(火) 13:42:06.09 ID:mA38JFMf.net
- 元体重53.6kgウエスト65.1cm
食事制限なしの水ダイエットで3月はじめからの１ヶ月3.4kgウエスト-3.2cm
運動は通勤中に階段を使うぐらい。
体重は思ったほどですが、ウエストは予想以上の成果出ました。
http://goo.gl/PVj0EB
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