低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/25(木) 23:17:05.29 ID:C1nok9Up.net

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。

糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
http://wc2014.2ch.net/body/

アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
http://kanae.2ch.net/diet/
http://yomogi.2ch.net/mensbeauty/

まとめウィキ
http://www53.atwiki.jp/low-carb/

日本糖質制限医療推進協会 − 学びの部屋　糖質制限FAQ
http://www.toushitsuseigen.or.jp/

前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ33
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455940115/

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:23:34.86 ID:WQg671sB.net

>>819
体脂肪率が減少して、インスリン抵抗性が改善されたのに加え、メトホルミンや
その他の投薬もあったかもしれないね。あくまで憶測に過ぎないが…

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:47:30.52 ID:LCkE4d6e.net

>>818
御免、野暮だった(´ﾟωﾟ｀)ｼｮﾎﾞｯ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:52:20.15 ID:WQg671sB.net

>>820
江部氏は晩酌で糖質を大量摂取して、SGLT2阻害薬やインスリンを大量にブッ込む…
なんて愚行をしてないことを祈るのみ。

>>822
あなたは、話せば分かる子♪

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 17:35:15.19 ID:ygSwvTbA.net

ひろゆきのツイッターのフォロワーは約２０万人。
例の論文が完全論破(笑)されてるなら
誰かがあそこで論破してやればいいのに一人も出てこないんだよなあ。

小保方さんの例の奴も一応は論文として提出されたものだから
完全否定されたわけだし、
あれが勝手に民間科学？みたいなものとしてやってるんだったら
未だに一部信奉者がいたのかもねえ。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:23:37.84 ID:12lRyV3h.net

情弱のひろゆきのフォロワーが、勝手にダイエットに失敗しようが、糖尿病になろうが、
どうでもいいし

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:34:14.83 ID:Nj82Rufx.net

パティシエ見習いやってる妹が職場で作った余り物ドーナツ5個も食っちゃった…
自己嫌悪がヤバい…
ヤバいヤバいヤバい


誰か慰めてくれ…

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:45:57.81 ID:NjhVAmqz.net

>>826
運動しようぜ
軽くジョギング腹筋ラジオ体操なんでもいい
GLUT4を働かせて糖を筋肉に貯蔵するんだ

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:48:18.22 ID:QtJZshJF.net

>>826
1回たくさん食べたぐらい、何ともないよ
むしろ、そこでヤケを起こすのが失敗の素
気にせず、また自分で決めた食事に戻ればいいのさ

仕事や付き合い上似た経験があるが、「単発」の大食いはあまり影響なかった
体重も、なぜかほとんど動かなかったりする

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:48:19.67 ID:MZJGtSRG.net

ドーナツ5個食べる前に運動すりゃいいんだよ
そうすれば脂肪になりにくい
食いたかったら動け！

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:55:11.90 ID:C8Yt/BEa.net

>>816
週刊文春、江部ブログ以外で
この細部が書いてあるのはどこ。
どこから持って来たの？

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:59:02.62 ID:sYO9Zdce.net

運動したあとのミスドうめえ

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:00:55.64 ID:kEendV2m.net

運動したあとの中本北極で更にゲキ汗ダクダクw

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:02:55.94 ID:mCoL4lqK.net

>>831,>>832
糖質中毒者の食生活ｗ
こうなったらお終いだ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:15:42.12 ID:gvnI0GJ9.net

>>831
太らんの？

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:16:07.48 ID:LCkE4d6e.net

>>826
ドーナツ、砂糖と悪質油の塊、エルビス・プレスリーの死因、地上最強最悪の食物。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:20:08.95 ID:mCoL4lqK.net

>>834
頭がおかしくなった糖質ジャンキーが、嫌がらせのつもりで書いたんだろｗ

糖質中毒は比喩でも何でもない
糖質は、脳内で麻薬と同じ作用をもたらす
ほんと怖いよ

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:21:10.65 ID:sYO9Zdce.net

>>834
年明けから171/70→64減量中
牛乳以外の飽和脂肪酸（動物性脂肪）を避けてるだけで糖質制限はしてないけどね

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:29:41.28 ID:4avfrrMT.net

運動した後にミスド食ってるようなアホが、
ダイエットに成功するわけないじゃんｗ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:33:40.74 ID:Nj82Rufx.net

>>827
>>828
>>835
ありがとうオリゴ糖




今日はもう午前中に10�qランニング行ってきたが今晩また行くわ

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 20:42:14.22 ID:IlHtM1Ag.net

余分な糖分を摂取しないということは、
腹が出てるメタボ体型の人は、脂肪に余計な糖分が蓄えられているので
実は何気に、二型の糖尿病の人にとっては身体に溜まった余計な糖分を吐き出すダイエット方法でもある。

841 ：816：2016/03/12(土) 22:22:18.52 ID:WQg671sB.net

>>830
内部情報(私は、故人と生前交流があった人とFBF)、
桐山氏の著書＆SNS投稿のメタアナリシス。

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 22:24:07.09 ID:jRxdXCzY.net

つまり桐山氏は著書と実際の生活習慣が異なっているということか。
それはそれで問題ではないのか

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 22:29:33.25 ID:llQtPLjd.net

てか、ダイエットしてるような体つきじゃないやんｗ

844 ：816：2016/03/12(土) 22:33:14.82 ID:WQg671sB.net

>>842
まぁ問題ではあるけど、グルメライターなら仕方ない側面もあるのでは。
それに故人は、気軽に楽しく糖質制限が実践できるよう、血糖値のコントロールが
出来ていることを絶対条件として、玄米を摂取することを提案していた。
これは、単に嗜好の問題や『主食』の存在といった既成概念によるものではなく、
玄米に含まれる有効成分を摂取する目的、そして何より農家への配慮、日本の食文化
に対するリスペクトもあったと推察される(あくまで憶測に過ぎないが)。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:01:21.74 ID:wZk+u0u9.net

>>844
なんか死後になって糖質制限してないことになってたり
色々と胡散臭いんだな

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:04:11.67 ID:8aSde4V+.net

糖質制限やってるやつって巨大デブで、だらしない食生活送ってきたやつでしょ？
そらぁ糖質200%とってたやつが50%とかにすれば、いきなりガン痩せするっつの

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:04:28.80 ID:cMKcKs1F.net

>>844
グルメライターなら兎も角、
漢方医の江部先生の元で糖尿病学会批判をしていたノンフィクションライターが嘘を吐いていたというのはなかなか致命的だな

本さえ売れればどうでもいいのかな

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:07:15.37 ID:Dsj9zrIy.net

匿名をいいことに、桐山氏について虚偽、捏造、中傷、デマを垂れ流して来たアンチは、
完全に犯罪者

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:07:19.00 ID:sYO9Zdce.net

>>846
これを知らずに去年やって逆に太ったわｗ
やっぱり巨デブの人が食べる量減らすための方法なんだな

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:10:50.99 ID:Dsj9zrIy.net

嘘つきは、アンチの始まり
虚言癖もここまで来ると、もはや精神異常だわ

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:17:41.55 ID:b00KW3hc.net

>>850
それだと江部先生がアンチだということになってしまう

たしかに糖質制限スレが軒並み過疎ったのは
食べ放題と嘘吐いてた江部先生が後出しでカロリー制限持ち出してたのが明らかになったからだけど

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:20:30.85 ID:Dsj9zrIy.net

>>851
もういいから
キチガイは消えていいよ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:34:26.78 ID:8aSde4V+.net

知人で巨デブに久々に会った時、すげー痩せてた
｢糖質制限で20キロ痩せた、まだまだ痩せるつもり｣と言っていた
よし、俺も糖質制限やって三キロだけ絞りたい！と思ってやってみたがうまくいかない
で、俺は｢つか、そーいや俺には痩せる脂肪が20キロとかないわ｣と気付いた

健康的な体重だけど、もうちょっとほっそりしてみたいとかそんな人に向いてない

あと、大抵の健康的な人にまで｢糖は毒！！｣とか洗脳すんな
糖分は大抵の健康的な人には大切なものなんだ

854 ：リバウンド王：2016/03/12(土) 23:44:11.38 ID:kQ6tfqQZ.net

>>853
ダイエット板で語られている話を健康な人前提で話していると勘違いするほうがおかしい。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:59:56.80 ID:8aSde4V+.net

>>854
俺自身が糖質制限してみたからここで書いてるんだ
健康体重の人に糖は毒！とか言うなや

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:05:00.00 ID:Baz5ekJ9.net

>>855
自分の食い過ぎを棚に上げてと右室を悪者にしている運動嫌いの豚のせいでご迷惑をお掛けしてすみません

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:05:20.02 ID:wnoYPFQC.net

糖質は体に毒だよ

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:18:58.55 ID:Baz5ekJ9.net

>>857
（体重1,2t 月の運動時間5分の男性・談）

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:24:06.76 ID:wnoYPFQC.net

糖質は体に毒だよ

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 732f-f2sn)：2016/03/13(日) 00:25:01.30 ID:N9JNW36x0.net

以前、本ブログで「SUGAR BUREAU U．K．（英国砂糖局）」
がスポンサーの一つの歪曲論文のことをを記事にしました。

2011年05月31日 (火)の本ブログ記事『学会誌「糖尿病」に掲載
された石田均氏の糖質制限食批判論文への論評』
で批判したように、砂糖のためなら何でもやりそうな団体です。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2344.html

女子栄養大学栄養科学研究所年報 Vol.19(2013)
第22回 糖尿病治療最前線 ―栄養食事療法を巡って一

【江部講師】論文の話は津 田先生の ご指摘のとお りで,
私は当然の ことですが,糖質制限食 にとって非常に都合
のよい信頼度の高い 「RCT研究論文」 をかき集めてき
たわけです。 もちろん,それ以外のものも。で も,意外
な ことに糖質制限食に都合の悪い RCT研究論文は,さ つ
きの英国砂糖局がスポンサーのもの以外にないわけです。
私 ももちろん,敵 を知 り己を知ればで一生懸命に捜 しま
したが,な いです。
だか ら,あ らゆる信頼度 の高い 「RCT研究論文」,あ
るいはメタ解析が,すべて糖質制限食にとって非常に都
合のよい論文です。ですか ら,こ の件 に関 しては,も ち
ろん津田先生がお っしゃるように,今後糖質制限食に都
合 の悪 い 「RCT研究論文」 が出る可能性があれば,ま
た真摯に受け止めるということです。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:31:25.16 ID:NLbjg7vo.net

腰に巻いた脂肪落としたい！

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:33:24.05 ID:Kn8NPoJV.net

ぶっちゃけ、糖質制限に踏み出せる人というのはアーリーアダプターなのだ
ようは自分の情報判断力に確信がある人たちってことだ
2chのスレに影響受けて糖質制限するような人ではないってことだよ
そんな人たちに向けてネガティブキャンペーンをしてみたところで徒労に終わるに決まってるのだ
愚かにもそこが理解できてないやつが約１名ぐらいずっといるわけさ

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:46:13.18 ID:Baz5ekJ9.net

>>862
Obese diabetic patient の間違いでは？
たしかにある意味アーリーアダプターではあるだろうけど（苦笑）

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:50:47.21 ID:TILQG1uc.net

>>862
食べ過ぎで早くに糖尿病発症した豚さんって自分のこと人間だと思ってたんだ

誰も止めてないから好きなように糖質制限すればいいんだよ
過食する豚さんが桐山先生みたいに早く死んでくれれば地球にも優しいし
普通の人にはいい警告になるからね

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:53:27.11 ID:wnoYPFQC.net

糖質は体に毒だよ

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:54:55.77 ID:Kn8NPoJV.net

>>863
ちょっと何言ってるかわからない
もちろん文字の意味はわかるけど

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:55:35.12 ID:Kn8NPoJV.net

>>864
まあちゃんとは読んでないけど了解

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:56:46.17 ID:Baz5ekJ9.net

>>866
高脂質食で脳機能が退化してる豚さんには英語は難しいよね
ごめんね

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:59:15.57 ID:Kn8NPoJV.net

>>868
いいよいいよ、ゆるす

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:02:06.96 ID:wnoYPFQC.net

糖質は体に毒だよ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:22:09.72 ID:m4GJ5paT.net

糖質は巨デブに毒、なんじゃないの

そう唱えてなければ糖質をバカ食いしちゃうんだもんね。
そう言う宗教でしょ

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:32:11.32 ID:wnoYPFQC.net

糖質は体に毒だよ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:29:49.06 ID:wdkK32NY.net

「糖質中毒」糖が脳をバカにする！　糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
http://shuchi.php.co.jp/article/1559?

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:32:27.35 ID:wdkK32NY.net

糖は毒である
http://ameblo.jp/healthcare-aki/entry-12062970822.html

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:34:21.61 ID:wdkK32NY.net

糖質（炭水化物）は スロードラッグ(ゆっくり殺す麻薬）です
http://www.kaiten.jp/syokuji/slowdrug.html

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:39:55.98 ID:wdkK32NY.net

脳が壊れる砂糖中毒！！どんなに頑張ってもダイエットが失敗する原因はこれだった・・・
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1141444683862839401

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:40:32.14 ID:wdkK32NY.net

糖質と甘味は中毒になる
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7388/

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 08:10:58.93 ID:NLbjg7vo.net

どうしても甘いモノや米パンうどんなど、食べたければ食べれば良いんだよｗ
ただ、ほぼ毎日毎回食うような癖や習慣づけないことが大事でしょ

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 08:12:55.81 ID:lLMO15/x.net

カロリーを理解出来ない池沼ｗ

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 11:20:42.09 ID:GOIy5U0R.net

擁護派はブログしか読めないんだな

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 11:42:36.04 ID:AHnM4BGo.net

>>878
そのやり方だと腹に巻いた脂肪が落ちないんだろアホ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 12:16:56.14 ID:Baz5ekJ9.net

>>871
糖は毒だ！って叫んでる豚さんって飲みものに砂糖入れたり週一でラーメン食ってたりするらしいよ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456740555/
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455098104/825-

糖質制限すると脳機能が退化しちゃうから色々とおかしくなるんだろうね

糖質制限一年以上やってやせないどころか糖尿病まで悪化しちゃったみさこさんも
糖質制限はじめる前と較べて精神的におかしくなってるし

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 12:24:46.76 ID:yFInvhEv.net

糖質は体に毒だよ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 14:25:38.62 ID:/DLgXMxe.net

>>881
腰は中々落ちないでしょ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 15:45:41.84 ID:w7iX8HB+.net

正しくやれば、腰まわりは最初に落ちる

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 15:56:18.86 ID:/C17SYBh.net

普通にダイエットすると体幹の脂肪が一番先に落ちる
これは研究結果で出てる

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 16:56:26.75 ID:m4GJ5paT.net

>>876
まあ、｢砂糖中毒｣なんだったら体に毒だろ
砂糖を単体で舐めてたり食ってたりしてたら、そりゃあ脳もイカれるでしょ(笑)
あと、アメリカのピザデブ並にコーラ飲むとか、ポテチを袋食いしてたら毒だよな

だが、通常の日本人の｢一人前｣の食事を普通にしてる分には、糖質は毒じゃないんだよ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:12:58.82 ID:X8+Z4n4P.net

江部センセは注射無しでカレーライスを一皿食べただけで
血糖値が600mg/dlに上がるんだろ？
センセまだ60歳代なのに糖質制限を止めたら
養護老人みたいにインスリン漬になるのは確実だよな
そりゃ桐山さんも本が売れるから糖質制限してますと嘘を書いていても
本音では糖質制限したら膵臓がポンコツになると確信してただろう
ここで5年以上糖質制限してる人も実は糖質制限を止めたらインスリン依存型糖尿病になるだろ
で糖質制限やめさせたら今度は
�T型は注射しないと死ぬから医療費を免除にしろとかw
財政が勿体無いからそのまま放置しとけ
どうせ10年持たないよ

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:26:14.04 ID:/C17SYBh.net

ダイエットのために糖質制限を何年もやるバカはいないだろ？
3ヶ月や長くても半年ぐらいでやめるものだろ

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:26:27.04 ID:wW3wai4v.net

糖質は体に毒だよ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:30:08.78 ID:/DLgXMxe.net

腹らじゃねえって腰ｗ
運動じゃないとムリだろｗ

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:32:25.75 ID:X8+Z4n4P.net

ここで糖質は毒と言ってるスレ住人達は
ダイエッターを装った糖尿病だろ

ダイエット本を出してた桐山さんがそうだった様に

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:35:01.20 ID:w7iX8HB+.net

>>891
カロリー制限の延長で糖質制限してるならそうだろうな
ご愁傷さまです

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:42:39.96 ID:wW3wai4v.net

糖質は体に毒だよ

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:49:34.66 ID:m4GJ5paT.net

>>884
腰は食事制限だけじゃ落ちないよな
運動しても落ちにくい
まあ俺は年と共に脂肪がつく場所だから仕方ないと思ってる(笑)

腹は、多忙で１日１食しか食べられない日が２日でも続くとすぐぺったんこになるのにな

あと痩せるのには、空腹時間がなきゃいけないよな
糖質じゃないからって始終なんか食ってたら、胃も小さくならないし

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 18:20:31.38 ID:C5Cb6o+8.net

今月から糖質制限してるんだけど効果が凄い！
糖質制限以外にココナツオイル、腹筋ローラー、プッシュアップバー、スクワットもやってるから効果的だよ

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 18:57:47.27 ID:bnAZDR9L.net

>>893
アフぉかｗ
糖質制限関係無しに落ち難い部位だろｗｗｗ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 20:06:52.22 ID:mY9lE2ZS.net

運動したら落ちるだろ
運動の仕方も知らない豚はこれだから

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 20:17:52.46 ID:UG7Pl7no.net

糖質は体に毒だよ

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:12:07.45 ID:DX/bxs10.net

>>898
うむ
腰周りはデッドリフトとスクワットだね

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:25:42.49 ID:Xwe4yCua.net

運動は体に負担がかかるし糖質以上に体に毒

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:36:48.61 ID:ZOtHKYZW.net

○○でダイエットしたら□□の体脂肪が落ちる。
○○でダイエットしたらリバウンドする。
無知なのは仕方ないが、信じて疑わない上に主張が強くて厄介。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 08:31:49.59 ID:zHxFueO5.net

悪玉コレス○ロール→血液ドロドロ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 09:36:46.89 ID:x/2WGsSp.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャラポワの弁護士はロイターの取材に対し、
　　　　「シャラポワには２００６年に心電図の異常があり、無気力症や免疫力低下、そして糖尿病の指針が出ていた
　　　　　　　　　　チェルノブイリ事故のとき、2歳でベラルーシ・ゴメリ市で被曝を受けた、まさに被曝症状だ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://twitter.com/tok aiama/status/708751167971418112



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
　　　　　　　　　　　　多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
　　　　　　　　　　　　マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
　　　Q　福島県民は永久に避難すべきでしょうか。A　発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。

2歳を過ぎたころには「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」などと口にするようになったという。りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　免疫システムが弱体化し、この崩壊の結果がアレルギーです。
　　　　人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどたくさんの病気に抵抗することができなくなっています。
増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。慢性疲労、癌、エイズなどの多くの病気を引き起こします。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 09:42:05.69 ID:hl38B4gTd.net

>>904
しょっちゅうどうでもいい記事張るなって。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:15:06.80 ID:ku7hRjZn.net

何か月か前に、「スーパー糖質制限中に3泊の旅行にいって普通に食べたらHba1cが6.1になった」と書いたものだけど、
その後糖質制限をやめて糖質を意識しながらやや少なめのバランスの取れた食事をしてた
でもバレンタインで好物のチョコをどっさり（義理やチョコ嫌いから）もらって毎日少量ずつたべてたので
心配になって再検査してもらったら、HBa1cは5.7に下がってた
ダイエット効果は抜群だったけど、自分は糖質制限が合わない体質なんだろうなと思った

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:43:29.37 ID:nUE2/uPo.net

チラ裏乙
A1cは1〜3か月くらいの平均的な血糖値を見る指数だから、
３日の普通食でどうにかなるもんじゃないし、
いずれも正常値内の変動だから何も問題無い。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:44:18.48 ID:LGEAgxjo.net

>>906
下がって良かったね
チョコ好きなら我慢しているストレスもあったのかな

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 12:53:52.92 ID:wnbLZlJT.net

>>906みたいな頭の弱い子が、糖質制限を否定しているのか
やれやれ

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 13:00:33.42 ID:hl38B4gTd.net

チョコどっさりもらったことが言いたかっただけです。

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:05:19.11 ID:xEpXBtQ+.net

モテない糖質セイゲニストには関係のない話だね

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:06:21.46 ID:DT9+LSE0.net

なるほどやけに突っかかると思ったら嫉妬してんのか>>909

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 13:09:01.10 ID:hl38B4gTd.net

俺なんて糖質制限してることが周知になってるから
誰も論文はチョコくれないんだぜ。かわりに物ばっか
もらっちまってるわ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:47:46.30 ID:E8dOuQRi.net

甘いチョコはもう食べない。
ピュアココアだけだな。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:31:38.49 ID:2TQheUAr.net

チョコが食べられないとストレスを感じるとしたら、
それって覚醒剤中毒者の禁断症状と同じなんですよね
つまり、ダイエット板でチョコや炭水化物に寛容な態度をとる人は、クスリの売人と同じ

甘いお菓子と甘い言葉には気をつけて！

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:35:54.96 ID:JkxfhF+d.net

３大栄養素を薬と同列に扱うアホワロタ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:37:12.16 ID:JkxfhF+d.net

適量なら体に良いものと適量でも体に悪いもの

この区別は馬鹿には難しいか

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:49:10.58 ID:2TQheUAr.net

>>873-877

精製された「白い粉」って、だいたい体に悪いんですよね

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:49:57.80 ID:HTkRi1tE.net

糖質制限すると頭がおかしくなるんだな

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:53:12.53 ID:hqWrPYwT.net

医師の58%が糖質制限してるらしいな