低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:21:33.43 ID:5H7LWQy7.net

>>606
髪はフッサフサだから多少抜けてもいいんだけど痩せながら筋肉増やすって出来るの？
調べても絶対出来ない説と難しい説とあってよくわからない
今は筋トレ＋有酸素で基礎代謝＋αカロリー取ってるけど痩せながら筋肉付けられないなら摂取カロリー減らすか糖質制限始めたいんだよね