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低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/05(土) 11:53:22.97 ID:dhGFymdad.net: 糖質制限は空腹感抑制するのは自分で実感してるし、
個人差あるが、なれない初期は極端にカロリーが減ることも。
なれてくると摂取量が増えるがこれも個人差。
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/05(土) 11:55:35.83 ID:dhGFymdad.net: 体組織異化が進めば異化抑制にからだが反応するのは当然。
急激に痩せて食事量がそう簡単にコントロールできるようにはならんから変動が激しくなる。
リバウンドの影響もこれまた糖質制限でどうなるかも個人差。
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 11:56:28.39 ID:CksWGeNz.net: >>531
患者さんの経過を把握するために十分な医学的情報が含まれているのが、〈症例報告〉です。たとえば、年齢、性別、既往歴、生活歴、
現病歴、診察所見、検査所見、画像所見、病理所見、診断根拠、治療法の詳細、経過などです。一方で、患者さんの主観が多く含まれるのが〈体験談〉です。
『○○療法でがんが治った』という体験談はよくありますが、『がんが消えたと医師から言われました』とだけあって、がんが治ったと医師が判断した根拠が明確でなかったりします

体験談は、同じ病気の人同士が悩みを共有したり、医療者の視点から見落としがちな医療の問題点について気づかせてくれたりします。
しかし、ある治療法の効果の有無を判断する材料にはなりません。
また、代替医療の宣伝に使われている体験談の中には、医学的な観点からみてあまりにも不自然で、捏造されたとしか思えないものも存在するので注意が必要です
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 11:59:49.07 ID:/e3KX5RH.net: >>533
たまには役に立つ情報を頼むわ受け売りくん笑
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/05(土) 12:04:25.65 ID:dhGFymdad.net: 知り合いにものすごく少食なのに太ってる人がいるが、
自律神経がおかしい人で、甲状腺異常もありそうな感じを受ける。
痩せないのはそういう要素もあるんだろうな。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:09:59.33 ID:pvuqBDRD.net: >>535
たしかに自律神経が乱れている人は太っている人が多いね

ストレスで基礎代謝が落ちる上に、どうも2型糖尿病の人みたいにインスリン抵抗性が上がるらしい
Daily stressors, past depression, and metabolic responses to high-fat meals: a novel path to obesity. - PubMed - NCBI
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25034950
537 ：リバウンド王：2016/03/05(土) 12:10:22.45 ID:V/XEx9qA.net: >>463
そういう話だと
まず体重を落とさなきゃ、スタートラインにすらたっていないことになりますね。
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:12:30.14 ID:orVRUcI+.net: >>535
あなたが甲状腺機能低下症になったら、一般的に言って同時に太るということはありません。体が使う酸素（その代謝速度）は減少し、
甲状腺が正常であった時に比べて身体的活動が不活発になることがあります。しかし、おそらく太るに十分なほどの食べ物は食べないと思われます。
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:36:47.83 ID:pvuqBDRD.net: >>535
この研究によると、ストレスを抱えている人は食後7時間の燃焼カロリーが100kcal以上少なくなる上に
より高脂肪の食品を求めて食べてしまう傾向にあるらしい
Stress slows down metabolism and can make a woman pile on pounds

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2690965/How-stress-make-woman-pile-pounds-It-slows-metabolism-add-stone-just-year.html

森永さんもストレスで過食が多かったそうだし
MECスレでちょくちょく話題になっている糖質制限を一年以上続けてもやせないどころか悪化してる人は
このあたりに原因がありそう
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 12:59:48.86 ID:LiwcMINV.net: >>539
簡単に要因を限定しちゃダメだよ
ストレスって簡単に言うがストレスを減らすことなんて不可能でしょ
他にも褐色脂肪細胞、UCP、アドレナリンレセプター、サルコリコピンなどの活性は遺伝により異なり1日あたり300キロカロリー、年間10キロの差がでるんだよ
最近太りやすい、太りにくいの研究が盛んだよ
糖質制限しかり単純に一要因に限定したら何も見えないよ
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 13:00:27.90 ID:CUR/gDb2.net: アンチのネット中毒もストレスが原因だ
リアルで相手にされないと、ネットにのめり込む
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 13:02:28.36 ID:CksWGeNz.net: 君の体と私の体は違う
それを理解しないとまた騙されるよ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 13:40:21.41 ID:GwnUlXTQ.net: たまにはパスタを食べるけど、ほとんど糖質制限食で体重は微妙に減り続けてる3年間
あと少しで２０歳の頃と同じ体重になる
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 13:54:31.28 ID:LiwcMINV.net: >>543
>>533
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 16:42:56.80 ID:GwnUlXTQ.net: >>544
おまえは２ちゃんねるで何を話し合えと
お前みたいなご託宣だらけにして何が面白いかと
546 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/05(土) 19:06:03.50 ID:QEaIuBQI.net: 　
ライザップって、止めたとたんに元に戻るな。(￣(エ)￣)y-°°°

。。
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 19:19:46.49 ID:xYAWQmMf.net: ( ´_ゝ｀) フーン
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 20:58:49.61 ID:cbMiTVCF.net: ごはんよりマシだろうと焼きビーフンを買ってきた
しかし脂っこくてとても食えん
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 22:27:30.79 ID:5s1jmwTa.net: >>543
>たまにはパスタを食べるけど、

違うね

糖質制限のつもりで、しっかりカロリー制限になっているかもしれない。
そしてたまにパスタを食べる「から」、痩せているかもしれない。

頭悪いね
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 00:41:04.84 ID:i0e+ZJtE.net: メモ：自治厨【ﾜｯﾁｮｲ e32c-Co1L】の書き込みまとめ
(来週水曜まで随時更新)
IPアドレスの範囲 118.111.224.88 ～ 118.111.232.210
eAM1*******.tky.mesh.ad.jp
東京都 BIGLOBE イーモバイル

2016/03/03(木)
①ID:8re57G3b0 [118.111.232.210]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160303/OHJlNTdHM2Iw.html
②ID:SYH5ZXeN0 [118.111.224.88]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160303/U1lINVpYZU4w.html
③ID:yNq3KbQl0 [118.111.232.163]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160303/eU5xM0tiUWww.html

2016/03/04(金)
①ID:hNT1Jgkg0 [118.111.232.163]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160304/aE5UMUpna2cw.html
②ID:s5lhtO+g0 [118.111.232.151]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160304/czVsaHRPK2cw.html

2016/03/05(土)
ダイエット板
ID:MulhJ9eA0 [118.111.224.102]
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160305/TXVsaEo5ZUEw.html
運用情報臨時板
ID:FkH/qldY
http://hissi.org/read.php/operatex/20160305/RmtIL3FsZFk.html

2016/03/06(日)
ID:5ni6Fszo0
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160306/NW5pNkZzem8w.html
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 02:21:17.19 ID:CbtIJYvk.net: メモ：「米問屋の陰謀論」厨【ｱｳｱｳ Sa3b-thq7】
au-iPhone BB2C

2016/03/06(日)
ID:QDuOEoLfa
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160306/UUR1T0VvTGZh.html
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 05:25:41.17 ID:S7SMtkRI.net: 米問屋が宇宙語で荒らすから、自治厨の人がローカボダイエットスレの立て直しにご尽力してくれてるんでしょw
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 06:17:28.50 ID:bqVY0wGF.net: カロリー制限食はもはや太るためにするものと言う認識が必要
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 06:18:23.91 ID:bqVY0wGF.net: カロリー制限食はもはや太るためにするものと言う認識が必要
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 08:47:14.50 ID:1CBWX5xr.net: カロリーを理解出来ない池沼ｗ
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 08:49:04.13 ID:7s1PnWqR.net: カロリー制限でうまくいくなら、メタボ、糖尿病が社会問題になることはなかった
うまくいかないから、玉石混交のダイエット法が、雨後のタケノコのように現れた

アンチは無能
現実に役に立たず、しかも実は科学的根拠のないカロリー制限を王道などと偽っている点は、
悪質な詐欺師と言っていい
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:27:13.77 ID:OBBKsdgI.net: 糖質制限食をよく検証してみたら、実はカロリー制限食でもあった
というのは実に興味深いｗｗ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:30:25.12 ID:bqVY0wGF.net: カロリー制限食は太るためにするものだ
痩せるのはカロリー制限食ではありえない
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:34:32.80 ID:7s1PnWqR.net: >>557
知能が猿並みの無能
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:34:56.47 ID:6J9U5TWn.net: 草を生やせばはやすほど
必死さが伝わって参ります
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:45:52.81 ID:t5aTi3Ob.net: アトウォーター係数も知らなかった癖に
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:46:14.82 ID:OBBKsdgI.net: あり得ないことが起こっているようで。
サル未満の知能にはわからないようで。

A calorie IS a calorie!

And for energy balance, it’s the number of calories that matters.
Weight loss on the Twinkie Diet proves this principle: Last year,
Mark Haub at Kansas State University lost 27 pounds eating junk
food. And this is pretty good proof of concept, says Yale University’s
David Katz, MD, who has written extensively on the futility of the
“is a calorie a calorie?” debate.

It’s certainly true ? at least in theory and sometimes in practice ?
that all calories are created equal. “From the standpoint of body weight,”
adds Marion Nestle, PhD, of NYU, “a calorie is a calorie no matter
what it comes from. You can gain weight eating too much healthy food as
well as unhealthy. From the standpoint of health, it’s better to eat
your veggies…. It’s just a lot easier to overeat calories from junk food
than healthy food. But it can be done.”
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/06(日) 09:51:17.21 ID:VasvtI/kd.net: アトウォーターが言いたいだけ。
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:53:58.71 ID:7s1PnWqR.net: >>562
切り貼り猿は、スレでも現実社会でも役に立たない
ただの迷惑動物
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 10:07:50.97 ID:OBBKsdgI.net: ・・・・はうまくいかない
・・・・はありえない

うまくいくと立場がないですもんね
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 12:24:11.08 ID:zNlrzmgB.net: 最近牛丼お大盛りばかり食べてたら一気に腹がでた。
たぶん夕食を炭水化物半分にすればすぐに腹はへっこむと思う。

炭水化物とるとすぐに腹がでて、とらないとすぐに腹がへこむ。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:19:51.66 ID:BUvK/Mbm.net: 現実に成果をもう受け取っているから論争はどうでもいい。
現実の成果だけがすべてです。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:26:17.49 ID:8L0V7sZ6.net: そうですよね桐山先生
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:27:28.88 ID:BUvK/Mbm.net: >>568
あの方は糖尿病。
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:32:31.95 ID:loqrdURt.net: 前スレの糖質制限四天王で噴いてしまった

100kgレベルのリバウンド（糖質制限の産みの親アトキンス博士）

脳卒中（世にも美しいダイエット宮本美智子）

一気に老ける（http://girlschannel.net/topics/330116/）

心筋梗塞（江部医師（漢方医）の一番弟子にして糖質制限の伝道師桐山秀樹http://i.imgur.com/nHP9GY7.jpg）
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:41:05.12 ID:L6C5anbA.net: 以前は、悪いのは動物性の脂。だから、肉を控えろみたいな風潮があった
専門家気取りの無知な医者まで一緒になってね
糖質制限の功績は、その基本的な誤りを正してくれたこと

太る原因は何か・・・。悪いのは、炭水化物
食事内容を振り返れば、デブ自身がいちばん知っていたことなんだけどね
糖質制限はある意味、コロンブスの卵
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:51:51.42 ID:8L0V7sZ6.net: >>570
江部先生って漢方医だったのか
道理で専門家気取りなのに英語も読めない無知性なわけだ
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:53:37.52 ID:zNlrzmgB.net: それは極端でしょ。

糖質制限も便秘など悪影響が出ている状態ならやめるべき。
便秘になると肌荒れや口臭はもちろん、ガンなどのあらゆる病気の元になる。

糖質を必要以上にとらないことも大事だが、糖質をとらなすぎて
便秘になったり他に悪影響がでるのも問題がある。

実際人がなくなているわけだし、急な糖質制限で肌荒れしたり、
髪が薄くなったりといろいろ体にとってよくないことが起こる場合もあるのだから。
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:56:53.36 ID:ugNstTQS.net: >>57
そういえば前に最強スレでチキンや魚や野菜を多く食べて、脂質は不飽和脂肪酸から摂る（赤身肉は食べない）
地中海式のカロリー制限のほうが糖質制限よりも痩せると話題になってたね
http://microdiet.net/images/chicyukai_02.gif

糖質制限ダイエットは、平均1.7キロ減少
地中海式のカロリー制限は、平均3.1キロ減少

炭水化物50％・たんぱく質19%・脂質33％くらいのバランスらしい

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1204792
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/06(日) 13:59:13.14 ID:rbyPG07Sd.net: >>573
便秘や下痢繰り返してたけど、とっくの昔に安定シタヨー。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:00:39.39 ID:mCO+ei/o.net: >>571
デブは食べ過ぎなんだな

そういえば前に最強スレでチキンや魚や野菜を多く食べて、脂質は不飽和脂肪酸から摂る（赤身肉は食べない）
地中海式のカロリー制限のほうが糖質制限よりも痩せると話題になってたね
http://microdiet.net/images/chicyukai_02.gif

糖質制限ダイエットは、平均1.7キロ減少
地中海式のカロリー制限は、平均3.1キロ減少

炭水化物50％・たんぱく質19%・脂質33％くらいのバランスらしい

http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1204792
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/06(日) 14:01:52.67 ID:rbyPG07Sd.net: >>574
それ一応表向きでも糖質制限食群の摂取量がかなり多いからね。
というか、同じコピペ何回貼ってるの(笑)
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:02:07.65 ID:L6C5anbA.net: この前テレビで白衣を着た女医が、昼にしっかりラーメンやうどんを食べても、すぐにお腹が空くのは、
炭水化物は消化が良いからだとしたり顔で解説していた

これまでの医者のレベルは、こんなもんだよ
糖質制限をやっきになって否定しているのは、こういうレベルの連中
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:04:36.31 ID:zNlrzmgB.net: >>575
安定しえいるなら続けてもいいと思う。
体に相談しながらやるべきだとは思う。
本当はいろいろな数値を確認して毎週医者に通う方がいい。
とにかく新しいやり方だからね。

・便秘
・肌荒れ
・髪が薄くなる
・皺
・頭痛、めまい
このへんの症状が出ている人は糖質の量を見なおしたほうがいい。
人には向き不向きがあるから慎重にやるべき。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:06:58.05 ID:L6C5anbA.net: >>579
あのさ、カロリー制限ダイエットだと、そういうことには一切ならないの？
ネットで人を騙して回るって、そんなにおもしろい？
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:10:18.39 ID:8L0V7sZ6.net: >>580
身体に不調が出たら緩めるのはカロリー制限でも同じじゃないの？
糖質制限がそれすらやってないなら死人が出るのも頷けるわ…

やっぱ江部先生って漢方医なんだねえ
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:13:12.60 ID:L6C5anbA.net: 嘘、捏造、デマ、中傷・・・
匿名なら何でもお構いなし

もうさ、精神異常の犯罪集団は話にならない
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/06(日) 14:17:34.39 ID:rbyPG07Sd.net: >>581
糖質制限がというより個人攻撃したい連中はねぇ
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:31:15.44 ID:9drBDD2R.net: 王城ブログ見てるとアンチ糖質制限は糖尿人の元糖質セイゲニストが多い
どうやら耐糖能悪化が糖質制限のネックになってる
ダイエットとしての糖質制限は何年間が許容範囲なんだろう
江部ブログでも健常者が2年目で耐糖能を悪化させてる人が居るみたいだし
健康な内に痩せきる為にはハードな糖質制限しないと駄目だし
緩く時間掛けて糖尿になるのも嫌だし匙加減を見極めるのが難しい
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:33:22.34 ID:wy78fmeW.net: >>583
いやいやオマエ、

>人には向き不向きがあるから慎重にやるべき。

こんなこと書いておけば、どんなバカ書いても許されると思ったら大間違いだよ
何かあったら責任取れよ責任
責任逃れしか考えてないカスの分際で何ホザいてんだゴミ
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:37:03.37 ID:wy78fmeW.net: >>584
>どうやら耐糖能悪化が糖質制限のネックになってる

江部は糖質制限でちっとも糖尿病治ってないのに、王城は糖質制限せずに糖尿病を治してるからな
ネックも糞もない
王城のブログ見て糖質制限にこだわる奴は単なる馬鹿
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:44:17.07 ID:8L0V7sZ6.net: そもそも普通にごはん食べてりゃ太らんような
よくわからんけど過食で太ってるなら普通の人と同じ程度に留めれば一生続けられるんでないの？
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:50:45.06 ID:BUvK/Mbm.net: 良かれ悪しかれ結果は自分が受けとめるしかないんだから、これほど公平なことはないよな。
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:54:06.77 ID:5vG2em6q.net: 目的】
糖質制限食（低炭水化物食）は短期的な体重減量や動脈硬化リスクファクター改善に有効であることが示唆されているが，長期的なアウトカムや安全性は不明である．我々は低炭水化物食による死亡・心血管疾患リスクの系統的検証を行った.

【方法】
Medline・EMBASE・ISI Web of Science・Cochrane Library・ClinicalTrials.govによる2012年9月12日までの検索とその該当文献中の引用文献から適切な研究を選択しメタアナリシスを行った.

【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．

【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:55:13.23 ID:5vG2em6q.net: Low-carbohydrate diets and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of observational studies. - PubMed - NCBI

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23372809/
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:55:19.96 ID:IjtYfSol.net: 江部ブログ好き
王城ブログ好き
あらてつブログ嫌い
糖質バカブログ嫌い
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 15:04:25.98 ID:5vG2em6q.net: 国立国際医療研究センター研究所発表
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/06(日) 15:22:38.78 ID:rbyPG07Sd.net: >>586
君は糖尿を知らなさすぎ。
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 15:57:37.84 ID:8L0V7sZ6.net: >>593
だな。

糖質制限やってる人はちゃんと結果出してる

http://minoruooyg.blog.fc2.com/blog-entry-332.html
先日健康診断を受けたところ、hba1cが5.8で、要注意って指摘されてしまいました。
ＭＥＣ食きっちりして、糖質も制限されているはずなのに、血糖が高いってことは、糖新生をがっつりしてるってことなのかしら？？？
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 16:26:17.82 ID:SKrDD1he.net: 会社で食べる昼飯、
何食べたらいいのかわかんない
なにかオススメないですか？
596 ：リバウンド王：2016/03/06(日) 16:55:21.64 ID:UnfuOBma.net: まぁ食べて、食べたものを消費して身体を動かすという状態から
身体に蓄えた栄養分を消費して身体を動かすという循環サイクルにするだけなのだから
そんなたいそうに考えなくてもいいのですよ。
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 17:15:32.10 ID:L6C5anbA.net: >>595
慣れると、昼は抜きでも持つけどね
昔の人が1日2食で済んだ理由がよくわかる

同僚との付き合い抜きにすれば、コンビニの、

おにぎり1個（糖質40g位）、ブランパン、ウイダーin バープロテイン
サラダチキン、QBBチーズ、ゆで卵、フランクフルト、揚げチキン・・・

個人的は、こんなので夕方まで問題ないね（デスクワーク）
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 17:16:59.28 ID:L6C5anbA.net: 個人的は、→ 個人的には、
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 17:18:18.96 ID:zNlrzmgB.net: >>580
カロリー制限でも症状がでたら今までどおりのもそすのが基本だよ。

基本ダイエット健康な人がやると体に負担をかけて悪影響を与えているのと同じだからね。
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 17:32:51.21 ID:D3vulNbh.net: 糖尿病になっても痩せれる
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 21:58:53.60 ID:NJvsW8IL.net: >>572
その代わり、漢文はレ点無しでも読めるらしい♪
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 23:54:31.24 ID:UCpdfFyW.net: 175/75で体脂肪率30％の基礎代謝1500なんだけど筋肉量少なすぎるから最初に筋肉付けてから糖質制限で絞った方がいいの？
それとも筋トレ＋糖質制限で筋肉量増やせる？
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:05:08.57 ID:WNXsrsG1.net: >>602
まず減量で標準体重に。次に筋トレ。
減量と筋トレは分離した方が全体として早く目標達成できる。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:07:36.52 ID:5H7LWQy7.net: >>603
減量すると筋肉減るし筋肉付けると脂肪も付くんでしょ？
まだ多少太るの覚悟で筋肉増やしてから減量の方がいいかと思ってたけど先に減量の方がいいのかな？
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:10:39.45 ID:WNXsrsG1.net: >>604
30% は多すぎる。せめて 20% 以下にするのが先だと思う。
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:13:38.41 ID:q/ybYCmb.net: 健康的に筋肉つけたいなら脂肪ある状態で筋肉トレーニングだな。

痩せながら筋肉つけるのは超絶髪が薄くなるように体にすこぶるよくない。
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:14:54.80 ID:5H7LWQy7.net: >>605
じゃあ体重と言うか体脂肪率を20％以下にしてから筋肉量増やして最後に絞ればいいのかな？
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:21:33.43 ID:5H7LWQy7.net: >>606
髪はフッサフサだから多少抜けてもいいんだけど痩せながら筋肉増やすって出来るの？
調べても絶対出来ない説と難しい説とあってよくわからない
今は筋トレ＋有酸素で基礎代謝＋αカロリー取ってるけど痩せながら筋肉付けられないなら摂取カロリー減らすか糖質制限始めたいんだよね
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:28:20.91 ID:q/ybYCmb.net: >>608
いや今ふさふさでも。筋肉トレーニング+糖質制限(ダイエット)は最悪の組み合わせだから、
一気にくるよ。

筋肉トレーニングでAGAを発動する可能性もある。
一回発動したら一気にくるよ。
ヤる前に一回ぐぐっておいたほうがいいと思うぞ。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:28:37.41 ID:Dcmr0wvV.net: >>608
リーンゲインズかbulletproof（シリコンバレー式）おすすめ
必ずしも糖質制限である必要はない
ウエイトトレーニングの機会を確保できるなら
体脂肪率15%以下になるまで有酸素運動は原則不要
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:37:23.99 ID:5SwZv5fb.net: >>608
せっかくがんばってるみたいだし
まずは今やってる筋トレを習慣付けるところからはじめたらどうだろう
あんまりあれもこれも一気にやると気疲れするだろうし

あと筋肉付けるならトレーニングのあとに糖質摂るようにするといいよ
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:46:53.76 ID:7Y5WaSjJ.net: >>572
漢方専門医を名乗るには認定試験が必要だよ
ttps://www.jsom.or.jp/jsom_splist/listSearch.do
糖質制限専門医の前は健康食の自然治癒専門医だったんじゃなかったけ？
兄貴の下で診療を始めた時はアトピーのステロイド専門医だったけど
大学卒業して研修先の皮膚科で首になって就職が決まらずプラプラしてた時に
内科全般の勉強してれば東洋医資格だけでも取れてただろうに
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 00:51:37.45 ID:5H7LWQy7.net: ありがとう

とりあえず筋トレ＋カロリー制限で20％切るまでやればいいのかな？

でもこれだと筋肉減らないかな？
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 01:00:44.11 ID:Dcmr0wvV.net: >>613
へたくそなカロリー制限と無計画な筋トレ併用すると
カタボってひどいことになるから、ちゃんと勉強しなさい
まずこの↓シリーズを全部読め

栄養管理の重要度ピラミッド
http://athletebody.jp/2014/01/20/nutritional-hierarchy-overview/
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 01:06:50.96 ID:5H7LWQy7.net: >>614
有酸素がいらない理由がよく分からないんだけど、有酸素で痩せるのは脂肪燃焼とカロリーの消費が多いからだよね？
有酸素することで筋トレの効果がなくなるとかあるの？もしくは消費カロリーが多すぎて筋肉が減るとか
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 01:15:12.09 ID:Dcmr0wvV.net: >>615
>有酸素することで筋トレの効果がなくなる

そう。筋肉増やしたいならエアロバイクやランニングはいらない。有り体にいえば邪魔。
この↓記事と他の有酸素運動関係のシリーズも全部読め

ダイエット中の筋トレと有酸素運動
http://athletebody.jp/2013/02/23/cardio-vs-weight-when-dieting/
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 01:27:03.78 ID:pKYTUxC4.net: https://www.youtube.com/watch?v=jMhAjVO8AqA&list=PLVeIXM4wjkE4ZBadQsXJLA0vUJzaarDrY
140㎏の男がダイエットに挑戦！　第１回Diet BooTube
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 02:38:35.76 ID:5H7LWQy7.net: >>616
スタイルを最優先するなら体脂肪量が多い内は筋トレ＋カロリー制限で体脂肪量を減らしながら筋肉量を増やす(または維持する)方がいいのね

タンパク質と脂質の必要性は分かったけど炭水化物は必ずしも必要では無いって事か

つまり今は筋トレ＋カロリー制限＋糖質制限が一番効率いいのかな？
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 08:16:13.50 ID:Vv+YsJEz.net: 悪玉コレス○ロール→血液ドロドロ
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 08:45:00.22 ID:cT9nDcnH.net: >>616
ダイエット中は筋トレやって有酸素はやらなくていい/やらないほうがいい
の筋トレは、「器具を使う負荷の筋トレ」ではないのか。

自重でOKならそう言っているソースを見てみたい。

初心者が筋トレといって想像するのは、腕立て腹筋自重スクワットぐらいだ
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 08:56:06.03 ID:OueTvuVG.net: もちろんバーベルトレーニングが理想だが、
現在相当のプヨガリであるようなので
ある程度までは自重でも筋肥大は見込める
以下のようなものを推奨
↓

スクワット10種（GIF動画つき）
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20140924/191301/?P=1

チューブトレーニング
http://homegym-training.com/trainingmenu/tube/
http://home.k07.itscom.net/tora/fit/016.html

8つの自重種目で作る筋力トレーニングプログラム
http://athletebody.jp/2015/02/03/bodyweight-program/
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 08:57:30.63 ID:cT9nDcnH.net: >>621
㌧
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 09:17:06.30 ID:Q/5okN4U.net: 皆どうやって必要カロリー確保してる？
１日20g制限にしたら全然カロリーとれない
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 09:53:40.66 ID:ZSXq05F/.net: 長期じゃ無意味で死亡リスクたかまるってNCGMがメタ解析して言ってと。
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 09:56:17.23 ID:A2jA3HRp.net: それがどうした
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 10:06:04.64 ID:5SwZv5fb.net: >>623
そういやカロリー不足分は芋とか根菜食べるようにしてるけど痩せてるな
チーズとか脂まみれの気持ち悪い食事で全然減らなかったのはなんだったんだろう
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 10:16:55.89 ID:OueTvuVG.net: 質の悪い油脂が多すぎたんだろjk
粗悪なプロセスチーズは無制限にバカスカ食って良いもんではない
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 10:36:09.56 ID:5SwZv5fb.net: >>627
たしかにアスプリーのシリコンバレー式に感化されて牧草で育てた牛のバターやチーズ取り寄せたりアホなことしてたわｗ
今は脂ものは食べずに根菜食べてるからか便秘もなくなったしやっぱ油脂の多過ぎはダメだね
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 13:20:10.94 ID:eD5CTd+0.net: 自分はカロリー制限、糖質制限しながら筋トレしていたけど
最初は力が出ないから、自重トレ中心で追い込まない筋トレにした
筋肉量は当然落ちるけど、ウェイトリフターでさえ減量期は筋肉量落ちるから気にしなくてよし
自重中心の筋トレに慣れてきたら、少しずつウェイトを持ったトレに
これで10㎏痩せて、以前より重いウェイトも挙げられるようになったよ
ダイエット目的だけで糖質制限している人も、筋トレおすすめ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 14:30:16.09 ID:mAghSESl.net: >>629
この間アーノルドクラシックで優勝したビルダーの鈴木雅も5000キロカロリーとってたらしいしね
筋トレが一番近道だね
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 14:41:09.33 ID:T/wcVL91.net: これ参考にしてBCAAやカルニチン買ってみたが体が燃えてる気がする
体重が落ちやすくなった
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1434188031/39
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 18:13:13.59 ID:p3VTz3sz.net: カロリー制限しながら（たんぱく質摂取量も減る）、筋トレってアホだろ
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 18:17:08.63 ID:p3VTz3sz.net: >>627
＞粗悪なプロセスチーズは無制限にバカスカ食って良いもんではない

激しく同意。100円プロセスチーズは地雷
糖質はほぼゼロのはずなのに、こいつだけは減量ストッパー
太ることはなかったがな
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 18:22:58.49 ID:doBIL7ta.net: 糖質＆カロリー制限ならタンパク質減らないだろ。
メインに減らすのが糖質で、並んで脂質。タンパク質は維持か、今まで足らなかったのなら増えるでしょ。
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 18:44:03.03 ID:p3VTz3sz.net: 計算的にはそうだが、糖質制限するならカロリーのことは忘れていいだろ
そこが糖質制限の良い点だし
毎日肉を600g以上食っても体重が落ちた。スーパー糖質制限だがな
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 19:04:30.09 ID:Zlx/xKp/.net: >カロリー制限しながら（たんぱく質摂取量も減る）、筋トレってアホだろ

別にムキムキのビルダー目指してるわけじゃないんだから、いいんだよw
基礎代謝＋生活代謝に、運動代謝も加わるわけだから
カロリーはどんどん消費される
食事だけのダイエットより、体脂肪もどんどん減る
筋肉も習慣的なトレで、かなりついてくるよ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 19:34:21.96 ID:zDxLyqPD.net: >>635
肉ってなに？というか書き方が雑
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 19:43:30.51 ID:Zlx/xKp/.net: 肉たくさん食べても体重落ちたというけど、食べすぎはよくないよ
当たり前のことだけど
食欲もコントロールできて、自分のベストな体調を維持できているのが
健康的な痩せ方
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:32:51.29 ID:31dWTZcb.net: >>615
あと、有酸素運動で燃費良い体が出来てしまうと、痩せなくなるよ。
ウォーキング程度なら良いが中途半端なランニングはあっという間に停滞する。筋肉も付きにくい。
でも持久力はアップする。
中途半端な糖質制限に中途半端な筋トレと中途半端な有酸素の掛け合わせはホントに止めた方がいい。
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:39:15.22 ID:WNXsrsG1.net: >>639
持久力が欲しい。
BMI と体脂肪率は目標に達してしまった。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:42:09.26 ID:Qr9FV5bo.net: >>639
そうですね。
ミトコンドリア脱共役タンパク質UCP3は遅筋繊維より速筋繊維に多く含まれ、有酸素運動だとUCP3の活性が低くなるらしいですね
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:43:16.63 ID:OueTvuVG.net: 持久系ならケトジェニック一択ですやんか
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:45:36.94 ID:Qr9FV5bo.net: 有酸素運動でダイエットした人は、その時点で運動をやめると太りやすくなる危険が高まるようですね。
ジムでもトレッドミルやプールだけでひきしまってる人はなかなか見当たりませんね
女性でも軽めの負荷でスクワットやルーマニアンデッドやランジしてる人はスレンダーです。
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:48:22.13 ID:2lalw7kt.net: 内臓脂肪が増えると太りやすくなる
内臓脂肪が増えると痩せにくくなる
そのひとつの理由

脂肪組織から分泌されるアディポネクチンという蛋白質は、インスリンの働きを
高める作用がありますが、内臓脂肪が増えると分泌量が減り、アディポネクチン
の血中濃度が低下すると「インスリン抵抗性」が高まります。インスリンの働き
が弱くなると、それを補うためにインスリンの分泌量を増やして血中のインスリ
ン濃度を高めます。インスリンの濃度が高まると脂肪細胞へ脂肪の取り込みが促
進され、と同時に脂肪組織の脂肪分解が抑制されます
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:49:19.26 ID:Qr9FV5bo.net: >>640
ランニング、プールは心肺機能を高めるためと割り切った方がいいかもしれませんね。
筋持久力は低重量ハイレップのスクワット、デッドやケトルベルなどの全身運動で鍛えてみてはいかがですか？
座り仕事も楽になりますよ
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:55:29.59 ID:WNXsrsG1.net: >>645
語彙からしてわかりません。
勉強します。ありがとう。
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 22:10:05.86 ID:mAghSESl.net: >>646
すんません
低重量で回数をこなすことですね
筋トレの有名な10回3セットではなくて、たとえば20キロのバーだけ担いで20回スクワットやってみるとか
デッドってのはデッドリフトという種目で
ダンベルでもできます。
デッドもスクワットもいわゆる体幹を鍛えられてとてもいい運動です

こんなに重たくなくて大丈夫ですからね
http://youtu.be/qCGtwPhfGf4
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 22:11:47.68 ID:mAghSESl.net: ダンベルだとこんな感じです
http://youtu.be/vr8yOR_YwXg
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 22:18:15.18 ID:mAghSESl.net: ケトルベルってのはこんな動きです
http://youtu.be/q0jalJ-3e7U
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 22:29:25.48 ID:OdPXwenu.net: 自力で調べることをしない人にすすめても無駄じゃないかな
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 22:34:06.43 ID:FdlHfsIl.net: 「隠れメタボ」９１４万人…肥満者同様にリスク
http://www.yomiuri.co.jp/science/20160307-OYT1T50092.html?from=ytop_main2
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 23:10:03.36 ID:q/ybYCmb.net: >>639
持久力はつうよね。
鼻呼吸で時速10kmくらいなら走れるようになってしまった。
腹はでている。
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 00:48:12.65 ID:t2E3nTKj.net: 走ったらヒザを壊すぞ
10km/hならウォーキングに切り替えた方が良い
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 01:38:34.35 ID:Tr+RbRKk.net: 自転車を8秒間全力でこぐ、12秒間流す
この繰り返しを20分続ける週3回
有酸素運動では痩せない人も痩せる
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 16:22:26.14 ID:tQ2dQ69U.net: ライザップって最近テレビの密着特集とかでは、
食事内容の事は言わないんだな。
それよりも運動とマンツーマントレーナーをやたら強調してる？
軌道修正してるんかね？
でも基本、糖質制限だよな。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 16:56:37.80 ID:2596bJnT.net: 糖質制限よりパーソナルトレーニングに価値を見出だして欲しいんだろ
「痩せたい」ってだけで一人で筋トレ限界まで追い込むのはほとんど無理
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 17:10:52.04 ID:tQ2dQ69U.net: ていうか、俺自身がそうなんだけど、
男でもそんなにムキムキンありたくないんだよね。
それに焦らなければ、時間かければ、食事だけで完了してしまうし、
逆に自分一人の方が気が楽って人も多いはず。
誰かのサポートが必要・・・ってイメージ刷り込みは商売臭を感じるね。
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 17:37:46.02 ID:2596bJnT.net: 体重だけ見るならそうだけど筋トレ1つとっても正しい知識は必要
ムキムキになるにはムキムキになれるメニューが必要、追い込む＝ムキムキではないしスタイルを見るなら筋トレは必要不可欠
筋トレのやり方だってプロに教わるのと見まねじゃ全然違う、追い込む時のラスト２回を自分の根性だけで正しいフォームで行うのは本当に難しい

ライザップは短期的なダイエットに特化してるから分かりにくいけどパーソナル最大の利点は筋トレの効果だと思う
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 20:37:27.22 ID:FTwbKgT9.net: 女ですが最近肩幅が張ってきていやな感じ
中強度の筋トレをやめて、低強度にすればいいのかな
BMIは19なので、痩せたくはない
筋肉は付けたい、でも女性らしい体つきがいいです
どうすればいいでしょうか？
食事は緩め糖質制限
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 20:56:44.63 ID:wyoEeTwp.net: 体脂肪率は？
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 21:33:28.98 ID:1DpmeHJ1.net: HIITのようなものは８秒全力で５２秒流すでも良い
最初から無理しないことが大事
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 21:38:35.00 ID:FTwbKgT9.net: >>660
22～23％位です
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 22:44:45.36 ID:geskTdHR.net: デコルテとヒップに皮下脂肪多めにつけて、下から筋肉で盛り上げればよいだけの話では？
女性らしさの要は凹凸の非線形なバランスに尽きる
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 23:43:48.78 ID:Egb75Q7c.net: >>655
ライザップは糖質だけじゃなくて脂質も制限するからすごいきついよ
減量期は鶏の胸肉とかささみとかばっか食べることになる
高いしキツいけどやせるんだよな・・・
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 23:51:04.92 ID:0nvf/4vH.net: >>664
キツいってことはリバウンド率が高いのでは？
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:00:56.43 ID:g8aMJQkk.net: 月～金の昼まではかなり節制してちゃんと三大栄養素にビタミンミネラルなどバランス良く摂取してるが金曜夜は過食スイッチが入って爆発するわ
ラーメン屋に駄菓子酒でパンパンになるまで喰うって普段の頑張りがチャラに
体重変化なくジワジワとモチベが下がる悪循環から抜け出せん…
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:01:28.04 ID:MLUuPJH5.net: >>662
女性ならBMI19の22％悪くないと思うけどな

後は理想のスタイルに向けて調整する感じだからジム行ってトレーナーに相談するのが一番いい
女性は20％切ると結構筋肉分かるレベルになる
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:06:26.28 ID:PFGLRDod.net: >>666
糖質制限やってて梅田で巻き込み事故起こしたデブも食うときはアホみたいに食ってたな
過食するような豚が死ぬのは環境のためにいいことだけど車の運転だけはやめとけよ
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:06:51.62 ID:e9h2IYJg.net: ご飯パンうどんパスタ粉ものとか完全にやめて 10ヶ月だけど、まったく食べたいとは思わないけどね。
BMI 体脂肪率が目標に達して、これから暖かくなるし、どうしようかと。
とりあえず自転車で 1日 200Km くらい走れるようにしたいです。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:07:15.40 ID:35nzMj1y.net: >>665
そもそも糖質制限の時点でリバウンド率高いからな

http://diamond.jp/articles/-/87335
編集部?本当だ…。あれ、でもその後、体重が増えてませんか？

稲島?そうなんです。これは俗にいう「リバウンド」と言って良いと思います。ほぼ全ての食事療法である程度のリバウンドはありますが。

編集部?体重は確かに減る、と。でも、こんなにリバウンドしちゃうなんて、体に悪そうじゃないですか？
しかも、ご飯やパン、麺類などを食べないって、一種の苦行ですよね。なのにリバウンドするだなんて、なんだかがっかりです。

稲島?確かに、厳密に糖質を摂取しないとなると、制限が大きいですね。
臨床家からすると、こうしたデータはドロップアウトした人が含まれていないことが、ちょっと不満なんです。
糖質制限の場合、「続けるのが辛い」という理由で止めてしまう人がほかの食事療法より多いようです。そこは、デメリットと言えますね。

編集部?しかも、アンチの人たちは「死亡率が上がる」と主張していますよね…。これが一番怖いかも。

稲島?ええ。それも既に、データで証明されています。
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:21:50.66 ID:CizN94Hp.net: 等質１５０グラムとか２００グラム摂ったほうが落ちるって人がいるから
人それぞれなんだよ

山岸という最近アメリカで優勝したビルダーも同じような子といってた
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 01:00:36.08 ID:g8aMJQkk.net: >>668
ソレって51歳会社経営って人かい？
全然デブには見えんぞ

俺は177/65が目標なんだが月曜朝は71以上ある
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 02:29:12.57 ID:imbJW56Z.net: １７７で６５ｋｇって普通じゃねえの？
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 02:34:03.31 ID:imbJW56Z.net: あ、目標かｗ
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 16:45:40.18 ID:d4D8PyUE.net: http://blog.livedoor.jp/souutu1-diet/
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 18:11:04.75 ID:FSXAZUpz.net: >>668
通報しました
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 20:46:17.87 ID:Gnd1tatF.net: オレが８５ｋｇ→６２ｋｇにするのに炭水化物ダイエットで２年半掛かったぞ
短期で一気に体重落とすのはヤメた方がいいんじゃねえ
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:11:59.45 ID:IDEbzyiq.net: >>670
実体験とはぜんぜん違うんだよねーそれ
糖質制限はじめて半年で7kg減ってその後は意識せずにいたら2年半後に
トータルでは12kg減ってた。二度と体重が増えることはなさげ
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:18:33.25 ID:GT4S3lCk.net: >>678
12kgも減るほど体重があったってことか
すごいな
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:22:38.21 ID:NnXNGk28.net: >>678
心血管系の病気に気をつけてね
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:31:38.92 ID:bhj0f6IL.net: 短期間で落とすのは体に悪いって考え方もあるし、長期間ダイエットを続けるほうが悪いという考え方もある。
俺は短期間で落として、そこからダイエットではないボディメイクをしたほうが、良い結果が得られると思う。
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:47:58.63 ID:+3TRE374.net: 糖質制限の長所は短期間に体重が落ちることだけど
それを長期間やってるアホもいるってことか
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 22:53:19.54 ID:bhj0f6IL.net: そんな長所は無いよ。
体脂肪の減るペースは糖質制限に関係なくカロリー収支に左右される。
糖質制限の長所は、カロリー収支を優位にコントロールできるところ。
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 23:10:23.61 ID:RTxXtuzR.net: 過食するデブが食べる量を抑えるのにこれ以上の方法はないからな
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:11:21.43 ID:lnKRSYPG.net: 「主食抜き」とか、わかりやすくカロリー制限できる
それが糖質制限
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:37:39.84 ID:MCJCNz7n.net: >>680
ああ、低容量アスピリン飲んでる
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:38:31.91 ID:/8bWk2u8.net: >>683
勉強不足のアホがいちいち否定するなよ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:40:32.06 ID:/8bWk2u8.net: > 糖質制限の長所は、カロリー収支を優位にコントロールできるところ。

カロリーをコントロールすることは糖質制限しなくても同じことなんだよ
頭の弱いおまえにはコントロールしやすいという個人的な感想かなにかか
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:55:25.50 ID:tasn8fKv.net: >>685
逆だよ。
カロリー制限とか断食とか食事量を減らす系のダイエット、
運動してカロリー消費を増やす系のダイエットは、、
減らさなくてもいい栄養を減らして、無駄なことを沢山して、
結局、糖の枯渇するのを待ってる、
「無駄の多い糖質制限」だよ。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 01:22:59.82 ID:Y6A6qkvL.net: 糖質制限は、代謝の系統を変えるわけだから
従来型のカロリー計算は出来ないよ
ケトン体をエネルギー源にするんだから
そーゆー理屈わかってる？
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 03:43:58.33 ID:NeEvx3Sh.net: ここの糖質制限厨は極端な馬鹿ばっかりなんだよ
そもそも一人当たりの米の摂取量は年々減ってんのになんで肥満が増えてんのか全くわかってない馬鹿ばっかり
http://bylines.news.yahoo.co.jp/ikedaeri/20150715-00047491/

ここの馬鹿共は脳に栄養が行ってないからたっぷり糖質補給しとけよ
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 03:45:56.17 ID:/8bWk2u8.net: 米だけが糖質じゃないのに何言ってんだこの馬鹿は
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 04:16:58.10 ID:NeEvx3Sh.net: 当たり前だろ馬鹿が
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 04:18:11.84 ID:NeEvx3Sh.net: そんなもん大前提でしゃべってんに決まってんだろ池沼か？
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 04:26:51.65 ID:NeEvx3Sh.net: ほんとここの馬鹿共は脳がポンコツだから論点がズレまくってんだよ
http://i.imgur.com/GCc5eGf.jpg
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 04:28:42.03 ID:NeEvx3Sh.net: ここまでヒント出しても馬鹿しかいないから何にも気付かねーんだろな

まとめて養護学級に入学しろよ
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 05:02:37.27 ID:ffQlbC8/.net: ケトン体を使おうが何だろうがカロリー収支は変わらんだろ多ければ太るし少なければ体重が減る

単に脂肪をエネルギーとして使う割合が上がるから筋肉量が減りにくいだけじゃね？タンパク質も多いし
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 06:14:00.62 ID:CbXasJ2y.net: >>695は、脳がポンコツの馬鹿がよくやる、
「喫煙率が下がると、肺がんが増える」と同じ間違いですね

炭水化物中心だと寿命が縮みます
長生きしたいなら、炭水化物を減らさないとダメですよ
http://isoguna.net/wp-content/uploads/2016/02/tansuikabutsusuii.gif

長期的データによって、結論が出ていますから
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/10(木) 06:35:46.43 ID:5SNEs5MKd.net: http://sugar.alic.go.jp/japan/data/j_html/j_4_03.htm
資料：厚生労働省「国民健康・栄養調査」（注）平成13年度より分類が変更された。特に「ジャム」は「砂糖・甘味料類」から「果実類」に分類された。従って、平成12年度とは接続しない。

おにぎりは穀物として含むように変更されたとは書かれてないけど
変更された。
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 08:01:24.40 ID:HOfe3oLH.net: カロリーを理解出来ない池沼ｗ
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 08:07:26.81 ID:cXysQEw8.net: と、連呼する池沼が申しております。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 08:33:22.63 ID:iHFJ6yQ3.net: みなさん、ゴミ捨て場の埋め立てにご協力ありがとうございます。
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 12:46:37.74 ID:5E0q8SQq.net: >>698>>695>>691の情報をまとめると
米の消費量が減って肥満が増えて平均寿命は延びてるのか

平均寿命の場合は医学の発達で新生児死亡率が下がっているのが大きいんだろうけど
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 13:15:38.43 ID:642TEqWW.net: ジャンクフードばかり喰ってそうｗｗｗｗ
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 13:18:33.17 ID:IOWDjStN.net: 平均寿命が延びてるのは子どもが死ななくなったからですよね
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:11:12.38 ID:ZGbWIQ8+.net: >>705
延命措置もすごいからね
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:21:19.43 ID:KDoF1NFR.net: >>705
つまり日本は21世紀の今も、まだ減り続けるほど子供の死亡率が高く、
一方、100歳以上のお年寄りの増加は幻ということか

これがアンチだよ
キチガイは話にならない
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:25:29.04 ID:X1ynW52T.net: アホどもはくだらない雑学よりダイエットの雑学増やせよ
米の消費量とかどうでもいいわ
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:26:15.96 ID:KDoF1NFR.net: ちょっと思ったが、アンチは日本人じゃないんじゃないか
アンチの卑劣さと、嘘のデタラメっぷりは、日本人の範疇を超えている
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:29:25.66 ID:IOWDjStN.net: 嘘も言い続ければ本当のことのように思えてきて自分さえもだませてしまうという、
まるでどこかの民族と同じような考え方ですからね
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 14:34:41.86 ID:X1ynW52T.net: まともに読んでないがアンチって何に対してのアンチだよ
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 23:37:02.87 ID:zWCIrd+Z.net: 体重減ったのはいいけど、デブってた去年のこの時期より
寒いのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:08:52.62 ID:JGnozU5z.net: 糖質制限は、お腹回りの肉が落ちやすく感じる
体脂肪がいっしょに燃やされるというやつか
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:14:23.97 ID:rhOiImRe.net: 低糖質はじめてから2ヶ月、ベルトの穴2つ分縮みました。
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:14:53.37 ID:N4OfQsZw.net: 17kg痩せた浜田ブリトニーが教えちゃう！無理なく続けられるダイエットテクニック : V.I.P. Press
http://lineblog.me/official/archives/1053491315.html?_f=sl
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:16:19.07 ID:owaxK3Hq.net: 糖質制限してたら宝くじに当たりました。
江部先生のおかげです。
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:21:29.52 ID:CzJ75QJJ.net: チーズとかバターとか食っていても痩せないけど
普通の食事でごはん少なめとか心掛けてると極端なことまでしなくてもやせるな
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:30:49.26 ID:JGnozU5z.net: >>717
そのやり方は長続きしないんだよな
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:55:29.29 ID:NdNicFLA.net: >>717
ご飯少なめで我慢するのは普通の人にはかなり難しいから、糖質制限がもてはやされる
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 13:55:33.53 ID:ZmgwvAyZ.net: >>713
あばら骨下のウエスト、及び、へそ周りの腹部分の脂肪が落ちやすい。
女性なら喜ぶんじゃないかと予想する。
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 14:00:23.92 ID:CzJ75QJJ.net: >>718
たしかに油っこい食事は長続きしなかった
でも主食とおかずを分けて食べるようになってドカ食いしなくなったわ
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 14:04:21.81 ID:F7AYuukZ.net: >>720
糖質制限一年以上やってもウエストも体重も落ちなかったみさこさんの例があるからなあ…
男と違って女は難しいんじゃないか
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 14:08:26.35 ID:ZmgwvAyZ.net: >>722
そうなの？
みさこさんがどんな糖質制限をしてたのか知りたいな。
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 14:17:04.41 ID:bKNZiYRT.net: 一年以上糖質制限なんてするな
さつまいいもを食えよアホ
725 ：(￣(エ)￣)y◇°°°◇modesama：2016/03/11(金) 14:19:49.55 ID:xm/ozxyT.net: 　
ご飯が美味しい。(・(ェ)・)y◇°°°

。。
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 14:34:55.37 ID:S0kcUr5F.net: みさこさんって誰それ？
MECダイエットと炭水化物糖質制限ダイエットは違うしょ
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 17:31:50.20 ID:JGnozU5z.net: >>721
食事を少しずつセーブする、少しずつだから目標体重まで長く続ける、
な～んてことがで実践可能なら、そもそもダイエットが必要な状況に陥らない

君がそれで成功したのはご同慶の至りだけど、
ダイエット板の住民の大半にとっては、机上の空論なんだよ
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 17:36:02.89 ID:Ykc47ZNM.net: >>727
糖質制限の継続率４０パーセント
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 17:41:46.62 ID:JGnozU5z.net: >>722
＞糖質制限一年以上やってもウエストも体重も落ちなかったみさこさんの例があるからなあ…

みさこさんて誰か知らないが、ちょっとでも糖質制限をやったことがある人なら、
よ～～～っぽどやり方がおかしかったんだろうとしか思わないね
始めて3日、1週間ではっきり効果が現れる
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 17:43:31.32 ID:JGnozU5z.net: >>728
講釈師、見てきたような嘘をつき・・・
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 17:54:26.11 ID:McbLR6OU.net: ローカーボ（糖質制限、低炭水化物）食を実行している患者では3食制限が横行しています。これは民間療法というべきで、科学的な有効性や安全性を考慮するとむしろ逆に死亡数を増やす可能性もあります。
灰本クリニックでは、HbA1c>12%以上では短期間に3食制限をすることがありますが、HbA1c<11%以下では2食制限でHbA1c7.2%まで下がることが科学的証明されています（リンク）。
ですから、3食制限はきわめて少数の患者、それも短期間に限定しています。

はじめに記載したように、ローカーボ食は発展途上の治療方法です。こまかな弱点や利点はいろいろあって、欧米では議論が沸騰しています。
しかし、その混乱のなかでハーバード大学による患者の詳細な食事調査に基づく、総死亡数をoutcomeに据えた大規模･長期観察研究は、おおむね間違っていない方向を示してくれており、私たちの道標となるでしょう。

コツコツ一つずつ科学的に安全性と有効性を証明するために臨床研究を積み重ねていく行き方が、患者へ誠実なローカーボ食を届けることになるのです。
私たち医療関係者はそのような心構えが必要です。科学的根拠がない民間療法への対応は慎重でありましょう。
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:00:32.39 ID:CzJ75QJJ.net: >>727
心掛けで食事をセーブするのは無理だろうな
自分でも主食をおかずを分けて食べるようになってドカ食いしなくなったのが一番大きいと思うわ
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:04:16.23 ID:9HX2lUWz.net: >>728
糖質制限ってリバウンド率高いんだな

http://diamond.jp/articles/-/87335
編集部?体重は確かに減る、と。
でも、こんなにリバウンドしちゃうなんて、体に悪そうじゃないですか？
しかも、ご飯やパン、麺類などを食べないって、一種の苦行ですよね。
なのにリバウンドするだなんて、なんだかがっかりです。

稲島?確かに、厳密に糖質を摂取しないとなると、制限が大きいですね。
臨床家からすると、こうしたデータはドロップアウトした人が含まれていないことが、ちょっと不満なんです。
糖質制限の場合、「続けるのが辛い」という理由で止めてしまう人がほかの食事療法より多いようです。
そこは、デメリットと言えますね。

編集部?しかも、アンチの人たちは「死亡率が上がる」と主張していますよね…。これが一番怖いかも。

稲島?ええ。それも既に、データで証明されています。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:04:30.96 ID:xgIRQ22N.net: 個人の自由だけども糖質制限食を100%にする必要はないし、ずっと継続する必要もない。
ただ、ときどき「糖質」断食をして内臓脂肪による内分泌撹乱を正常化したほうがいいよ
内臓脂肪は「糖質断食」で華麗に解消できるから
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:07:53.91 ID:JGnozU5z.net: >>731
役に立たない能書きは、もういいって

炭水化物を控えて肥満におさらばし、はやく新しい生活に踏み出しましょう
やってみるとわかるけど、糖質を抑えると気分まで前向きになるよ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:10:41.60 ID:uCVWRdbd.net: >>734
おっさんの内臓脂肪には効くんだよな
>>720みたいなのが安易に皮下脂肪が付きやすい若い女にも勧めるから「チーズでやせない～」とか言い出す人間が出てくるわけで
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:15:09.95 ID:HC97vu06.net: >>735
そういえば亡くなった桐山先生も晩年の著書でそんなことを仰っていたね
そのあと短くしてお亡くなりになったわけだけど･･･
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:17:53.66 ID:JGnozU5z.net: >>737
桐山先生はご病気だった
亡くなった方をデマに使うのは止めろよ
おまえ、それでも人間か
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:24:10.74 ID:jefOqiDG.net: >>738
糖尿病学会・厚生労働省『糖質制限の長期的エビデンスはない、心血管系のリスクが高まる』
↓
桐山氏・江部『糖尿病学会は嘘だ！厚生労働賞も嘘だ！糖質制限でこんなに痩せて健康になれる！糖尿病も治せる！ほら俺がエビデンスだ！』
↓
桐山氏『ぐえー！心筋梗塞で死んだんゴー』
↓
江部『桐山氏は糖質制限ではなかった』
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:28:20.19 ID:tUcFvq74.net: >>738
そういえば江部先生（漢方医）のお弟子さんだった桐山先生も動脈硬化が進行した心不全でお亡くなりになったんでしたっけ

コレステロール制限「不要」情報に注意！
動脈硬化学会「全ての人に当てはまるわけではない」
http://www.j-athero.org/outline/cholesterol_150501.html

　最近、日本や米国でコレステロールの摂取制限を設けないとするガイドライン（指針）が発表されている。
食事から取ったコレステロールの量と、体の中のコレステロール値との関連を示すエビデンス（根拠となる研究結果）が不十分なためで、メディアは「コレステロール摂取制限は不要」と大きく報道している。
しかし、日本動脈硬化学会は昨年5月1日、東京都内で記者会見を開き、コレステロール制限不要は「全ての人に当てはまるわけではなく、解釈には注意が必要」と説明した。

　米国では、2013年発表の「心血管疾患リスク低減のための生活習慣マネジメントのガイドライン」、
昨年2月発表の米国民食事ガイドラインに関する諮問委員会の報告書で相次いで「コレステロール摂取の制限を設けない」との新たな推奨を発表。
日本でも、昨年5月発表の「2015年日本人の食事摂取基準」で同様の推奨をしている。

　この方針転換は話題となり、「食事からのコレステロール摂取上限が撤廃」
「（コレステロールを多く含む）卵を何個食べても大丈夫」などと大きく報道された。

　しかし、本当にコレステロールを気にしない食事をしてよいのか―。
体の中のコレステロール値は動脈硬化などに大きく関わるが、日本動脈硬化学会の佐藤靖史理事長（東北大学加齢医学研究所教授）は、一連の報道について「断片的で、誤解を招く部分があった」と指摘。
いずれの指針も、健康に問題のない人が主な対象とされているためだ。

　同学会の武城英明理事（東邦大学医療センター佐倉病院臨床検査部部長）は
「学会として、健康な人の脂質摂取に関わる記載には賛同する」としつつ、報道などによって悪玉コレステロール値が高い人（高LDLコレステロール血症）にもコレステロール制限が必要ない、との誤解が広がることに懸念を示す。
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:30:28.91 ID:rhOiImRe.net: 塵芥がIP/SLIP非表示スレで必死ですね
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:34:48.26 ID:JGnozU5z.net: 実名の相手に対し、自分は匿名の陰に隠れてこそこそとな
醜い
ほんと人間が醜いよ
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:35:59.12 ID:rhOiImRe.net: そういえば…でしたっけ？　とかしらじらしい。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 18:39:34.35 ID:7xmRhWlp.net: >>742
実名でブログやろう
糖質制限が安全であることを検査の数値で世間に示すんだ

現状は悪化してるブログばっかりだけど･･･
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:06:57.69 ID:xgIRQ22N.net: >>736
「チーズで痩せない」とか言ってるやつは絶対に糖質を食べてる
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:09:34.57 ID:cK1KLBUN.net: 3日や1週間ではっきり効果が現れるって、糖質制限の特徴ではあるけど、
決して体脂肪が減ってる訳じゃなく、グリコーゲンと水分が減っただけなんだよな。
糖質制限だろうが無かろうが、体脂肪の増減はカロリー収支に比例する。
糖質制限を否定してる訳じゃないよ。糖質制限はカロリー制限の優れた手段で有ると実感してる。
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:09:42.43 ID:JGnozU5z.net: まだこんなダイエット屋がはびこっているのな
能書きばかりで、社会に満足な答えを提示できない医学会の責任は大きいよ

『ピンクの樽』と言われた主婦が短期間で激ヤセした方法
http://beauty-story.tokyo/mmi035/
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:18:12.30 ID:uCVWRdbd.net: >>745
元の体重にもよるんじゃないか？

俺も脂肪分は減らしたほうが体重の落ちは速かったし
結局のところ喰ってる総量が減るかどうかだと思うよ
（その点メシやラーメンを控えれば食う量が減りやすいおっさんには向いてる）
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:29:17.79 ID:bKNZiYRT.net: >>745
絶対って言葉は適切じゃないだろ
吸収が人によって差がかなりあるんだから
糖質150グラムとった方が落ちるという人もいるし個人差あるよ
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:43:32.03 ID:UETyWvXM.net: 普通、炭水化物糖質制限って米の代わりに
主食を豆腐とか野菜やらで代替するダイエットだろ？

肉卵チーズなんて違うからｗ
MECスレでやれよｗｗｗｗｗｗ
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 19:48:35.29 ID:EjX9AFsO.net: ２ちゃんのひろゆきのコレとかはもう論破済みなの？

Hiroyuki Nisimura
?@hiroyuki_ni
国立国際医療研究センターによると、糖質制限食は、死亡リスクが有意に増加するそうです。「健康のため」って言って、糖質制限食をやってる人は頭悪いってことになるようです。

http://www.rincgm.jp/?release=%E7%B3%96%E8%B3%AA%E5%88%B6%E9%99%90%E9%A3%9F%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%AD%BB%E4%BA%A1%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%AF-%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%82%A2%E3%83%8A%E3%83%AA%E3%82%B7%E3%82%B9 …
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 21:45:46.42 ID:glLOUIcR.net: >>740
漢方医を無知かの様に貶める書き方はしないで下さい
ドクター康二江部は漢方医ではありません
糖質制限と日本東洋医学会は無関係です
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 21:49:57.72 ID:bKNZiYRT.net: >>751
糖質制限やってる奴は飽和脂肪酸を取り過ぎてるだけじゃねーの？
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 22:31:33.58 ID:xgIRQ22N.net: >>751
人は誰でも自分の信じたい説を信じるものだ

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2511.html
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 22:36:29.74 ID:xgIRQ22N.net: ひろくきさんも自分で少しググるってことを知らないのかな？頭良いんでしょうに
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 22:40:27.39 ID:rBdhV73Q.net: ひろしはそもそも文系だしね
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 22:49:07.27 ID:btN4fg4I.net: >>751
やっぱり長期はまずいのか

漢方医であらせられる江部先生といっしょに糖尿病学会を批判し
毎年のように糖質制限の本をお書きになっていたお弟子さんの桐山先生も先日急逝されたもんなあ

糖質制限食による死亡リスクメタアナリシスによる検証 | 国立国際医療研究センター研究所

【結果】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．総272,216人（女性66％, 総死亡15,981人）の全死亡リスクは低炭水化物食遵守者で有意に高かった（調整リスク比1.31, 95%信頼区間1.07 ? 1.59, p=0.007）.
総249,272人（女性67％, 心血管疾患死亡3,214人）の心血管疾患死リスク（調整リスク比1.10, 95%信頼区間0.98-1.24, p=0.12）
および総220,691人（女性100％, 心血管疾患罹患5,081人）の心血管疾患罹患リスク（調整リスク比0.98, 95%信頼区間0.78-1.24, p=0.87）には低炭水化物食による有意なリスクを認めなかった．
また，低糖質・高蛋白質スコアを指標として分析した結果もほぼ同様であった．

【結論】
低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．

【研究の背景】
近年，減量や糖尿病治療の食事療法として糖質制限食（低炭水化物食）が注目されている．
しかし，その効果を示した研究は短期的なものに限定されるため，長期的な効果の究明が必要であった．

【本研究の概要・意義】
全9件の論文がメタアナリシスに選択された．
その結果，低炭水化物食による長期的な効用は認めず，死亡リスクが有意に増加することが示唆された．
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 22:57:12.83 ID:EjX9AFsO.net: >>754
Hiroyuki Nisimura ?@hiroyuki_ni 3月5日
Hiroyuki Nisimuraさんがkmo2@7級をリツイートしました
研究者として反論するなら、反対する論文を書くのが筋だと思っちゃうおいらです。
ブログで意見書くだけで、そっちが正しいってなるんだったら、学会も論文も要らないですよね。

とのことです。
確かにブログで「正しいとは言い切れない」って言うだけだったら素人でもできるわな。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:00:49.33 ID:wWFCv7qe.net: >>758
これは英語ができない漢方医の江部先生にはつらい
ブログなら査読もされないし間違ったことを無責任に言ってもバカは信じるからな
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:14:02.03 ID:xgIRQ22N.net: >>758
ブログだろうと論文だろうと信じたいことを信じていればいい
ひろゆきさんはブログのほうは「信じたいくないよ」と、それを小難しい表現で
語っているだけのことさ。
ブログの意見が正しくて何がいけないのかな？とおれなどは思うけどね
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:14:39.41 ID:xgIRQ22N.net: >>760
>「信じたいくないよ」
訂正　「信じたくないよ」
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:17:49.55 ID:EjX9AFsO.net: >>760
いや、これは人の命にかかわる医学的な話だから。
信じたいとか何とか言ったらオカルトも認めることになるからそりゃマズイよ。
論文とか学会が何のためにあるかっていえば少なくとも
客観的な場所で学者から考えが精査されるためにあるわけだから
そこはスルーしちゃいかんでしょ。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:18:25.52 ID:wWFCv7qe.net: >>760
たしかにそもそも漢方医の江部先生のブログは「信じたくないよ」と、それを小難しい表現で語っているだけだからな
ひろゆきさんは査読すら通ることすらできない江部先生のブログが正しくないことを皮肉ってるわけだ
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:20:48.13 ID:xgIRQ22N.net: それを言うならまあ2chで何が正しい正しくないを語りあっても意味はない
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:21:07.20 ID:9CwDtfAy.net: >>762
漢方医の江部先生のご商売には何の問題も無いからな
弟子の桐山先生が死んでもご商売の宣伝をなさっていただろう？

金蔓が死のうが痛くも痒くもないんだよ
わかったら本でも買え
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:22:27.66 ID:Thdv/Cp0.net: >>764
つまり国立国際医療研究センターの糖質制限食によって死亡リスクが有意に増加する論文だけが残る、と。
たしかにシンプルだな
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:23:11.90 ID:xgIRQ22N.net: 否定したい人は身内だけで否定しあっていればいいじゃない
どうせ肯定派になる人は肯定派になり、否定派になる人はどうしたって否定派になる
最初に自分がこっちのほうが好みってことで土台が決しているんだよ
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:25:45.79 ID:m8PixsDO.net: >>767
論文を否定したい人は身内だけで否定しあっていればいいよね
江部先生はそれでご商売なさってるんだし

医学的に正しいとかはどうでもいいよ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:26:25.08 ID:xgIRQ22N.net: >>766
おれはそんなものは意に介さない。
それは江部ブログの説が俺には説得力があるから。単にそれだけ。
否定派にはそれは説得力がないのだろう。それも単にそれだけのこと
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:28:26.59 ID:oguAwZs4.net: >>751>>757
残念だけど、それ完全論破されているやつだから
否定厨も手垢の付いたネタを使い回すようになったら終わりだね
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:30:08.99 ID:eggxd38t.net: >>770
完全論破されている（※ただし根拠は示せません）
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:30:28.98 ID:Pu+jSy0P.net: >>769
ぜひブログなりで検査の値を定期的に報告してほしい
あなたが数年後何を言ってるかすごく楽しみだ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:31:59.18 ID:xgIRQ22N.net: まあおれも絶大なる説得力ある否定の証拠が揃ったら考えを変えるけどね
ちょこざいな論文の一個や二個ではとてもとても
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:33:26.12 ID:R2tVCWxV.net: >>773
その査読論文すら通してもらえない江部先生へのブーメランになっちゃうから
やめてあげてｗｗｗｗ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:35:14.37 ID:xgIRQ22N.net: >>774
あんたおれの話聞いてないね　江部さんの説明は説得力があるの、論文でなくても
だから論文でなくてもいいから絶大な説得力があればおれは考えを変えるよ
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:36:59.04 ID:XT3ssjFJ.net: >>772
死んでるんじゃない？
桐山先生も>>775みたいなこと言って糖尿病学会を批判してたけどご覧の有り様だし
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:37:01.66 ID:oguAwZs4.net: >>751>>757
だいたいそれ、他人の論文データを統計処理しただけの、中学生の自由研究みたいなやつでしょ
しかも簡単に論破されてるし
それをご老公の印籠みたいに扱ってるんだから、医学系ってバカ多いよね
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:39:04.39 ID:77fTNphy.net: >>777
簡単に論破されてるし（※ただし根拠は示せません）
その「中学生の自由研究みたいなやつ」すら通してもらえない江部先生ェ…

もしかして英語だけじゃなくて統計処理すらできないのかな
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:39:17.96 ID:xgIRQ22N.net: しかし、これどうしようもないつまんない論文という説明を、
論文で提出しないといけないっていうのは、馬鹿なの？って思う
だから否定派はぜんぜんだめなんだよ　ひろゆきさんもね。頭良いんでしょうに
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:41:58.74 ID:6PfINgxw.net: >>779
江部先生漢方医だし英語できないから論文も書けないし学会じゃまともに相手されてないもんな…
弟子の桐山先生も亡くなっちゃったし

まあバカ相手に商売する分ににはまったく困らないけど
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:42:31.39 ID:xgIRQ22N.net: そんなこと言ってたら査読が通らなかった理由は論文で出さないと
認めないみたいな話になって笑い話にしかならないね
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:50:05.27 ID:oguAwZs4.net: 否定厨のバカにかかると、Natureに論文が掲載された時点で、
STAP細胞の存在が証明されたことになっちゃうもんねｗ
論文教の信者くん達は、ほんとに困ったちゃんだよ
783 ：リバウンド王：2016/03/11(金) 23:50:16.33 ID:RchjWbJB.net: 太ってるままのほうが死亡率高いと思うけど。
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:52:13.04 ID:4X/PXued.net: 小太りのほうが長生きできるが
長生きしにくい体型になりたがってるのが日本人なんだよ
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:53:12.95 ID:u/Vn60U7.net: >>782
言われてみればおかしいよな
STAP細胞みたいに論文撤回されないよな
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:55:22.07 ID:oguAwZs4.net: 誤った論文はすべて撤回されるものと思い込んでるバカ信者ｗ
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 23:56:08.28 ID:NBvK7Zm7.net: >>785
町医者の漢方医がいちゃもんで駄々捏ねてるだけだからな
糖質制限の死亡率が高いことは多くの調査で既に明らかになってることだし

http://low-carbo-diet.com/low_carbo_food/to_dr/contents-of-review/cancer-and-lcd/
この論文から、2食～3食の厳しいローカーボ食を実行すると動物性脂肪･蛋白質摂取が増えること、それに連動して総死亡、とくに癌死、さらに結腸癌と肺癌死が増えることが明らかとなりました。
一方、ゆるやかで植物性脂肪･蛋白質摂取が中心のローカーボ食では総死亡や癌死が逆に有意に減ることも明らかとなりました。日本の民間療法では厳しいローカーボ食が横行しており、長期的に見ると危険です。
ゆるやかな炭水化物制限と植物性脂肪･蛋白を中心に摂取するゆるやかローカーボ食を行いましょう。
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:00:11.92 ID:cFzlqvlR.net: >>786
そうだなそんなの腐るほどある
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:01:42.39 ID:cDWv5ZXi.net: 論文をたくさん集めると真実証明になると思い込んでいるのが、論文教のバカ信者なんだよね
スーパーのポイントじゃないんだから
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:02:15.62 ID:0vuc/SSN.net: >>789
江部先生のブログの悪口はやめろ
791 ：リバウンド王：2016/03/12(土) 00:02:19.74 ID:kQ6tfqQZ.net: >>787
その比較って健康体の人が、糖質制限した場合とそうでない場合の比較じゃないの？
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:07:15.05 ID:cFzlqvlR.net: まちの漢方医に勝った気でいるのは簡単だが、世間という土俵で勝てない限り
意味がないからな。世間は学会ではなく、実利を求めてるだけだからそれを
説得できなければ実利を得られない。論文がーっていってるうちは世間を説得
することなどできないだろうね
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:09:43.18 ID:QsfvFKPY.net: >>792
そういう意味では桐山先生が亡くなったニュースが世間に流れたのは痛いな
どんな論文よりも世間に「糖質制限=死」を説得する力があった
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:12:26.83 ID:cFzlqvlR.net: >>793
それはおまえの考え。おれの考えは違う。むしろ全体の裾野が広がった
おまえが思っている以上にまだ糖質制限のことは知られていなかった
それが一気に一回り広がった
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:14:37.27 ID:QsfvFKPY.net: >>794
だといいけどな…
桐山先生が亡くなったニュースが流れて以来、人に勧めても逆に検査勧められるようになって辟易してるわ
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:15:39.53 ID:cDWv5ZXi.net: >>793
説得力（笑）
真偽を見極める能力のない情弱は、勝手に説得されていればいいよｗ
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:16:08.70 ID:cFzlqvlR.net: >>795
人に勧めても無駄だよ
誰にも何も言われず本人が自らそう思わない限りやる人は少ない
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:17:45.95 ID:cDWv5ZXi.net: 情弱は有益な情報も自ら逃がす
損をするのは本人、それだけの話
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:22:25.22 ID:cDWv5ZXi.net: 江部さんにすれば、自分の血糖値がコントロールできて、
目の前の患者さんが救えているんだから、それでいいんだよ
情弱や悪意の第三者にどう思われようが、関心ないでしょ
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:25:13.43 ID:+qkl0gw4.net: >>799
そうそう
本が売れて通販が儲かればいいんだよね

ブログで患者さんの様態が悪化していてもぜんぜん意に介さないし
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:26:36.26 ID:cDWv5ZXi.net: 妬み、僻みの対象になるのは、成功者の証しでもあるしね
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:31:37.83 ID:xnKJu1pJ.net: 江部先生儲かってるもんな
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:35:37.67 ID:cDWv5ZXi.net: いくら江部さんをこき下ろしてみても、負け組は負け組のまま
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 00:50:37.51 ID:afd3Mbkg.net: 江部先生は勝ち組だもんな
糖質制限食によって死亡リスクが有意に増加することを証明してきた国立国際医療研究センターの研究者なんかよりよっぽど稼いでる
805 ：リバウンド王：2016/03/12(土) 00:56:08.76 ID:kQ6tfqQZ.net: >>804
それは健康な人がやるとでしょ？
ごはん食べたら全員糖尿病になるというくらい極論だと思うけど。
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:02:30.90 ID:AURF9lkd.net: 米食うのヤメたら顔から首もほっそりして、腹もへっこんで
昔のジーパン履けるようになって絶好調なんだけどｗ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:04:46.11 ID:34WIB/bB.net: >>806
懐かしい
亡くなった桐山先生もそのパフォーマンスやってたな
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:07:39.12 ID:cFzlqvlR.net: おれもやるよ
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:26:37.76 ID:9KegooFv.net: 酒、菓子パン、ポテチ、チョコ、ラーメン止めたら痩せる？
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:29:38.44 ID:AURF9lkd.net: その先生って米食わない代わりに何を主食にしてたワケ？
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 01:30:25.51 ID:cFzlqvlR.net: 野菜サラダ
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 06:50:04.11 ID:HaMkVsKc.net: みじめなアンチ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 08:12:09.50 ID:2fDZQk4+.net: 江部は池沼
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 08:20:48.69 ID:GRxYYQBc.net: 子供の落書き
みじめなアンチ
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:36:14.61 ID:Prhlfcmx.net: 昔テレビでやってた見たけど、デブになる体質には種類があって
炭水化物で太りやすいって人と、あとなんか覚えないけど別の原因で
太りやすい人とかあって、そゆ人が炭水化物ダイエットやっても
効果薄いんじゃないの
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:05:23.84 ID:WQg671sB.net: >>810
普段から、1日のうち1～2食は玄米を中心として糖質を摂取。昼食にはパスタやうどんも…
元はグルメライターで、その関連の仕事も多数。当然、糖質量の多い食材も摂取。
日本全国を飛び回り、ホテル泊は年間100日。その際、糖質制限は解除。
編集者たちとの会食が頻繁にあり、気を遣わせないよう同じメニューを食べる。
亡くなったのは誕生日の2日後で、新刊の販促やお世話になった方々へのお礼も含め、
京都→東京と暴飲暴食の旅が続く。
亡くなる前日の2月5日は、東京の知人らとの1日遅れの誕生会。バーでワイン等を
たらふく飲んだ後、行きつけの韓国料理店へ。
宿泊先のホテルには、日付が変わってから戻る。
なお、故人は酒・たばこをこよなく愛していた。
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:08:14.56 ID:LCkE4d6e.net: >>816
シンプルに暴飲暴食。
ダイエットや糖質制限や糖尿病とかと一緒に語られること自体が大迷惑だね。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:11:02.23 ID:WQg671sB.net: >>817
それを言わないのが日本人の美徳。
あくまで遠回しに言おうではないか！
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:11:51.52 ID:2EmUv8t3.net: >>816
この5年間毎年のように糖質制限の本を出しながら死んだ後になって「やってませんでした」もｽﾞｺｰだけど
これだけ糖質摂っていて血糖値は正常だったんだからすごいよな
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:15:52.24 ID:NjhVAmqz.net: >>816
桐山先生が江部先生と一緒に糖尿病学会を批判していたのはなんだったんだろ
なんだかなあ・・・

カロリー制限の条件が追加された件も含めて
ここまで手の平返しがすごいと江部先生も実は糖質制限やってないとか普通にありそう
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:23:34.86 ID:WQg671sB.net: >>819
体脂肪率が減少して、インスリン抵抗性が改善されたのに加え、メトホルミンや
その他の投薬もあったかもしれないね。あくまで憶測に過ぎないが…
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:47:30.52 ID:LCkE4d6e.net: >>818
御免、野暮だった(´ﾟωﾟ｀)ｼｮﾎﾞｯ
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:52:20.15 ID:WQg671sB.net: >>820
江部氏は晩酌で糖質を大量摂取して、SGLT2阻害薬やインスリンを大量にブッ込む…
なんて愚行をしてないことを祈るのみ。

>>822
あなたは、話せば分かる子♪
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 17:35:15.19 ID:ygSwvTbA.net: ひろゆきのツイッターのフォロワーは約２０万人。
例の論文が完全論破(笑)されてるなら
誰かがあそこで論破してやればいいのに一人も出てこないんだよなあ。

小保方さんの例の奴も一応は論文として提出されたものだから
完全否定されたわけだし、
あれが勝手に民間科学？みたいなものとしてやってるんだったら
未だに一部信奉者がいたのかもねえ。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:23:37.84 ID:12lRyV3h.net: 情弱のひろゆきのフォロワーが、勝手にダイエットに失敗しようが、糖尿病になろうが、
どうでもいいし
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:34:14.83 ID:Nj82Rufx.net: パティシエ見習いやってる妹が職場で作った余り物ドーナツ5個も食っちゃった…
自己嫌悪がヤバい…
ヤバいヤバいヤバい

誰か慰めてくれ…
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:45:57.81 ID:NjhVAmqz.net: >>826
運動しようぜ
軽くジョギング腹筋ラジオ体操なんでもいい
GLUT4を働かせて糖を筋肉に貯蔵するんだ
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:48:18.22 ID:QtJZshJF.net: >>826
1回たくさん食べたぐらい、何ともないよ
むしろ、そこでヤケを起こすのが失敗の素
気にせず、また自分で決めた食事に戻ればいいのさ

仕事や付き合い上似た経験があるが、「単発」の大食いはあまり影響なかった
体重も、なぜかほとんど動かなかったりする
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:48:19.67 ID:MZJGtSRG.net: ドーナツ5個食べる前に運動すりゃいいんだよ
そうすれば脂肪になりにくい
食いたかったら動け！
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:55:11.90 ID:C8Yt/BEa.net: >>816
週刊文春、江部ブログ以外で
この細部が書いてあるのはどこ。
どこから持って来たの？
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 18:59:02.62 ID:sYO9Zdce.net: 運動したあとのミスドうめえ
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:00:55.64 ID:kEendV2m.net: 運動したあとの中本北極で更にゲキ汗ダクダクw
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:02:55.94 ID:mCoL4lqK.net: >>831,>>832
糖質中毒者の食生活ｗ
こうなったらお終いだ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:15:42.12 ID:gvnI0GJ9.net: >>831
太らんの？
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:16:07.48 ID:LCkE4d6e.net: >>826
ドーナツ、砂糖と悪質油の塊、エルビス・プレスリーの死因、地上最強最悪の食物。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:20:08.95 ID:mCoL4lqK.net: >>834
頭がおかしくなった糖質ジャンキーが、嫌がらせのつもりで書いたんだろｗ

糖質中毒は比喩でも何でもない
糖質は、脳内で麻薬と同じ作用をもたらす
ほんと怖いよ
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:21:10.65 ID:sYO9Zdce.net: >>834
年明けから171/70→64減量中
牛乳以外の飽和脂肪酸（動物性脂肪）を避けてるだけで糖質制限はしてないけどね
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:29:41.28 ID:4avfrrMT.net: 運動した後にミスド食ってるようなアホが、
ダイエットに成功するわけないじゃんｗ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 19:33:40.74 ID:Nj82Rufx.net: >>827
>>828
>>835
ありがとうオリゴ糖

今日はもう午前中に10㎞ランニング行ってきたが今晩また行くわ
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 20:42:14.22 ID:IlHtM1Ag.net: 余分な糖分を摂取しないということは、
腹が出てるメタボ体型の人は、脂肪に余計な糖分が蓄えられているので
実は何気に、二型の糖尿病の人にとっては身体に溜まった余計な糖分を吐き出すダイエット方法でもある。
841 ：816：2016/03/12(土) 22:22:18.52 ID:WQg671sB.net: >>830
内部情報(私は、故人と生前交流があった人とFBF)、
桐山氏の著書＆SNS投稿のメタアナリシス。
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 22:24:07.09 ID:jRxdXCzY.net: つまり桐山氏は著書と実際の生活習慣が異なっているということか。
それはそれで問題ではないのか
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 22:29:33.25 ID:llQtPLjd.net: てか、ダイエットしてるような体つきじゃないやんｗ
844 ：816：2016/03/12(土) 22:33:14.82 ID:WQg671sB.net: >>842
まぁ問題ではあるけど、グルメライターなら仕方ない側面もあるのでは。
それに故人は、気軽に楽しく糖質制限が実践できるよう、血糖値のコントロールが
出来ていることを絶対条件として、玄米を摂取することを提案していた。
これは、単に嗜好の問題や『主食』の存在といった既成概念によるものではなく、
玄米に含まれる有効成分を摂取する目的、そして何より農家への配慮、日本の食文化
に対するリスペクトもあったと推察される(あくまで憶測に過ぎないが)。
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:01:21.74 ID:wZk+u0u9.net: >>844
なんか死後になって糖質制限してないことになってたり
色々と胡散臭いんだな
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:04:11.67 ID:8aSde4V+.net: 糖質制限やってるやつって巨大デブで、だらしない食生活送ってきたやつでしょ？
そらぁ糖質200%とってたやつが50%とかにすれば、いきなりガン痩せするっつの
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:04:28.80 ID:cMKcKs1F.net: >>844
グルメライターなら兎も角、
漢方医の江部先生の元で糖尿病学会批判をしていたノンフィクションライターが嘘を吐いていたというのはなかなか致命的だな

本さえ売れればどうでもいいのかな
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:07:15.37 ID:Dsj9zrIy.net: 匿名をいいことに、桐山氏について虚偽、捏造、中傷、デマを垂れ流して来たアンチは、
完全に犯罪者
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:07:19.00 ID:sYO9Zdce.net: >>846
これを知らずに去年やって逆に太ったわｗ
やっぱり巨デブの人が食べる量減らすための方法なんだな
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:10:50.99 ID:Dsj9zrIy.net: 嘘つきは、アンチの始まり
虚言癖もここまで来ると、もはや精神異常だわ
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:17:41.55 ID:b00KW3hc.net: >>850
それだと江部先生がアンチだということになってしまう

たしかに糖質制限スレが軒並み過疎ったのは
食べ放題と嘘吐いてた江部先生が後出しでカロリー制限持ち出してたのが明らかになったからだけど
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:20:30.85 ID:Dsj9zrIy.net: >>851
もういいから
キチガイは消えていいよ
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:34:26.78 ID:8aSde4V+.net: 知人で巨デブに久々に会った時、すげー痩せてた
｢糖質制限で20キロ痩せた、まだまだ痩せるつもり｣と言っていた
よし、俺も糖質制限やって三キロだけ絞りたい！と思ってやってみたがうまくいかない
で、俺は｢つか、そーいや俺には痩せる脂肪が20キロとかないわ｣と気付いた

健康的な体重だけど、もうちょっとほっそりしてみたいとかそんな人に向いてない

あと、大抵の健康的な人にまで｢糖は毒！！｣とか洗脳すんな
糖分は大抵の健康的な人には大切なものなんだ
854 ：リバウンド王：2016/03/12(土) 23:44:11.38 ID:kQ6tfqQZ.net: >>853
ダイエット板で語られている話を健康な人前提で話していると勘違いするほうがおかしい。
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 23:59:56.80 ID:8aSde4V+.net: >>854
俺自身が糖質制限してみたからここで書いてるんだ
健康体重の人に糖は毒！とか言うなや
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:05:00.00 ID:Baz5ekJ9.net: >>855
自分の食い過ぎを棚に上げてと右室を悪者にしている運動嫌いの豚のせいでご迷惑をお掛けしてすみません
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:05:20.02 ID:wnoYPFQC.net: 糖質は体に毒だよ
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:18:58.55 ID:Baz5ekJ9.net: >>857
（体重1,2t 月の運動時間5分の男性・談）
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:24:06.76 ID:wnoYPFQC.net: 糖質は体に毒だよ
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 732f-f2sn)：2016/03/13(日) 00:25:01.30 ID:N9JNW36x0.net: 以前、本ブログで「SUGAR BUREAU U．K．（英国砂糖局）」
がスポンサーの一つの歪曲論文のことをを記事にしました。

2011年05月31日 (火)の本ブログ記事『学会誌「糖尿病」に掲載
された石田均氏の糖質制限食批判論文への論評』
で批判したように、砂糖のためなら何でもやりそうな団体です。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-2344.html

女子栄養大学栄養科学研究所年報 Vol.19(2013)
第22回糖尿病治療最前線 ―栄養食事療法を巡って一

【江部講師】論文の話は津田先生のご指摘のとおりで,
私は当然のことですが,糖質制限食にとって非常に都合
のよい信頼度の高い「RCT研究論文」をかき集めてき
たわけです。もちろん,それ以外のものも。でも,意外
なことに糖質制限食に都合の悪い RCT研究論文は,さつ
きの英国砂糖局がスポンサーのもの以外にないわけです。
私ももちろん,敵を知り己を知ればで一生懸命に捜しま
したが,ないです。
だから,あらゆる信頼度の高い「RCT研究論文」,あ
るいはメタ解析が,すべて糖質制限食にとって非常に都
合のよい論文です。ですから,この件に関しては,もち
ろん津田先生がおっしゃるように,今後糖質制限食に都
合の悪い「RCT研究論文」が出る可能性があれば,ま
た真摯に受け止めるということです。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:31:25.16 ID:NLbjg7vo.net: 腰に巻いた脂肪落としたい！
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:33:24.05 ID:Kn8NPoJV.net: ぶっちゃけ、糖質制限に踏み出せる人というのはアーリーアダプターなのだ
ようは自分の情報判断力に確信がある人たちってことだ
2chのスレに影響受けて糖質制限するような人ではないってことだよ
そんな人たちに向けてネガティブキャンペーンをしてみたところで徒労に終わるに決まってるのだ
愚かにもそこが理解できてないやつが約１名ぐらいずっといるわけさ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:46:13.18 ID:Baz5ekJ9.net: >>862
Obese diabetic patient の間違いでは？
たしかにある意味アーリーアダプターではあるだろうけど（苦笑）
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:50:47.21 ID:TILQG1uc.net: >>862
食べ過ぎで早くに糖尿病発症した豚さんって自分のこと人間だと思ってたんだ

誰も止めてないから好きなように糖質制限すればいいんだよ
過食する豚さんが桐山先生みたいに早く死んでくれれば地球にも優しいし
普通の人にはいい警告になるからね
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:53:27.11 ID:wnoYPFQC.net: 糖質は体に毒だよ
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:54:55.77 ID:Kn8NPoJV.net: >>863
ちょっと何言ってるかわからない
もちろん文字の意味はわかるけど
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:55:35.12 ID:Kn8NPoJV.net: >>864
まあちゃんとは読んでないけど了解
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:56:46.17 ID:Baz5ekJ9.net: >>866
高脂質食で脳機能が退化してる豚さんには英語は難しいよね
ごめんね
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 00:59:15.57 ID:Kn8NPoJV.net: >>868
いいよいいよ、ゆるす
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:02:06.96 ID:wnoYPFQC.net: 糖質は体に毒だよ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:22:09.72 ID:m4GJ5paT.net: 糖質は巨デブに毒、なんじゃないの

そう唱えてなければ糖質をバカ食いしちゃうんだもんね。
そう言う宗教でしょ
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 01:32:11.32 ID:wnoYPFQC.net: 糖質は体に毒だよ
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:29:49.06 ID:wdkK32NY.net: 「糖質中毒」糖が脳をバカにする！　糖に変わる脳の栄養源「ケトン体」で脳力アップ
http://shuchi.php.co.jp/article/1559?
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:32:27.35 ID:wdkK32NY.net: 糖は毒である
http://ameblo.jp/healthcare-aki/entry-12062970822.html
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:34:21.61 ID:wdkK32NY.net: 糖質（炭水化物）はスロードラッグ(ゆっくり殺す麻薬）です
http://www.kaiten.jp/syokuji/slowdrug.html
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:39:55.98 ID:wdkK32NY.net: 脳が壊れる砂糖中毒！！どんなに頑張ってもダイエットが失敗する原因はこれだった・・・
http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp/article/1141444683862839401
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 07:40:32.14 ID:wdkK32NY.net: 糖質と甘味は中毒になる
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7388/
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 08:10:58.93 ID:NLbjg7vo.net: どうしても甘いモノや米パンうどんなど、食べたければ食べれば良いんだよｗ
ただ、ほぼ毎日毎回食うような癖や習慣づけないことが大事でしょ
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 08:12:55.81 ID:lLMO15/x.net: カロリーを理解出来ない池沼ｗ
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 11:20:42.09 ID:GOIy5U0R.net: 擁護派はブログしか読めないんだな
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 11:42:36.04 ID:AHnM4BGo.net: >>878
そのやり方だと腹に巻いた脂肪が落ちないんだろアホ
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 12:16:56.14 ID:Baz5ekJ9.net: >>871
糖は毒だ！って叫んでる豚さんって飲みものに砂糖入れたり週一でラーメン食ってたりするらしいよ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456740555/
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455098104/825-

糖質制限すると脳機能が退化しちゃうから色々とおかしくなるんだろうね

糖質制限一年以上やってやせないどころか糖尿病まで悪化しちゃったみさこさんも
糖質制限はじめる前と較べて精神的におかしくなってるし
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 12:24:46.76 ID:yFInvhEv.net: 糖質は体に毒だよ
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 14:25:38.62 ID:/DLgXMxe.net: >>881
腰は中々落ちないでしょ
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 15:45:41.84 ID:w7iX8HB+.net: 正しくやれば、腰まわりは最初に落ちる
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 15:56:18.86 ID:/C17SYBh.net: 普通にダイエットすると体幹の脂肪が一番先に落ちる
これは研究結果で出てる
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 16:56:26.75 ID:m4GJ5paT.net: >>876
まあ、｢砂糖中毒｣なんだったら体に毒だろ
砂糖を単体で舐めてたり食ってたりしてたら、そりゃあ脳もイカれるでしょ(笑)
あと、アメリカのピザデブ並にコーラ飲むとか、ポテチを袋食いしてたら毒だよな

だが、通常の日本人の｢一人前｣の食事を普通にしてる分には、糖質は毒じゃないんだよ
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:12:58.82 ID:X8+Z4n4P.net: 江部センセは注射無しでカレーライスを一皿食べただけで
血糖値が600mg/dlに上がるんだろ？
センセまだ60歳代なのに糖質制限を止めたら
養護老人みたいにインスリン漬になるのは確実だよな
そりゃ桐山さんも本が売れるから糖質制限してますと嘘を書いていても
本音では糖質制限したら膵臓がポンコツになると確信してただろう
ここで5年以上糖質制限してる人も実は糖質制限を止めたらインスリン依存型糖尿病になるだろ
で糖質制限やめさせたら今度は
Ⅰ型は注射しないと死ぬから医療費を免除にしろとかw
財政が勿体無いからそのまま放置しとけ
どうせ10年持たないよ
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:26:14.04 ID:/C17SYBh.net: ダイエットのために糖質制限を何年もやるバカはいないだろ？
3ヶ月や長くても半年ぐらいでやめるものだろ
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:26:27.04 ID:wW3wai4v.net: 糖質は体に毒だよ
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:30:08.78 ID:/DLgXMxe.net: 腹らじゃねえって腰ｗ
運動じゃないとムリだろｗ
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:32:25.75 ID:X8+Z4n4P.net: ここで糖質は毒と言ってるスレ住人達は
ダイエッターを装った糖尿病だろ

ダイエット本を出してた桐山さんがそうだった様に
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:35:01.20 ID:w7iX8HB+.net: >>891
カロリー制限の延長で糖質制限してるならそうだろうな
ご愁傷さまです
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:42:39.96 ID:wW3wai4v.net: 糖質は体に毒だよ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 17:49:34.66 ID:m4GJ5paT.net: >>884
腰は食事制限だけじゃ落ちないよな
運動しても落ちにくい
まあ俺は年と共に脂肪がつく場所だから仕方ないと思ってる(笑)

腹は、多忙で１日１食しか食べられない日が２日でも続くとすぐぺったんこになるのにな

あと痩せるのには、空腹時間がなきゃいけないよな
糖質じゃないからって始終なんか食ってたら、胃も小さくならないし
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 18:20:31.38 ID:C5Cb6o+8.net: 今月から糖質制限してるんだけど効果が凄い！
糖質制限以外にココナツオイル、腹筋ローラー、プッシュアップバー、スクワットもやってるから効果的だよ
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 18:57:47.27 ID:bnAZDR9L.net: >>893
アフぉかｗ
糖質制限関係無しに落ち難い部位だろｗｗｗ
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 20:06:52.22 ID:mY9lE2ZS.net: 運動したら落ちるだろ
運動の仕方も知らない豚はこれだから
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 20:17:52.46 ID:UG7Pl7no.net: 糖質は体に毒だよ
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:12:07.45 ID:DX/bxs10.net: >>898
うむ
腰周りはデッドリフトとスクワットだね
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:25:42.49 ID:Xwe4yCua.net: 運動は体に負担がかかるし糖質以上に体に毒
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 07:36:48.61 ID:ZOtHKYZW.net: ○○でダイエットしたら□□の体脂肪が落ちる。
○○でダイエットしたらリバウンドする。
無知なのは仕方ないが、信じて疑わない上に主張が強くて厄介。
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 08:31:49.59 ID:zHxFueO5.net: 悪玉コレス○ロール→血液ドロドロ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 09:36:46.89 ID:x/2WGsSp.net: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シャラポワの弁護士はロイターの取材に対し、
　　　　「シャラポワには２００６年に心電図の異常があり、無気力症や免疫力低下、そして糖尿病の指針が出ていた
　　　　　　　　　　チェルノブイリ事故のとき、2歳でベラルーシ・ゴメリ市で被曝を受けた、まさに被曝症状だ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://twitter.com/tok aiama/status/708751167971418112

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マイトレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。
　　　　　　　　　　　　多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
マイトレーヤが公に話し始めるとき、彼はこのことについて話されるでしょう。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じである。
　　　　　　　　　　　　マイトレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。
　　　Q　福島県民は永久に避難すべきでしょうか。A　発電所が閉鎖されれば1年か２年で戻って来られるでしょう。
UFOや核エネルギーの放出を見ることはエーテル視力を持つ子供たちがどんどん生まれてくるにつれて次第に生じるでしょう。

2歳を過ぎたころには「放射能があるから砂は触れない」「葉っぱは触っちゃだめ」などと口にするようになったという。りうなちゃんは去年の暮れ、脳腫瘍のために亡くなった。https://twitter.com/Tom oyaMorishita/status/648628684748816384

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　免疫システムが弱体化し、この崩壊の結果がアレルギーです。
　　　　人々は肺炎やインフルエンザやＨＩＶ/エイズなどたくさんの病気に抵抗することができなくなっています。
増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
あらゆる種類の癌の増大もまた核放射能によるものです。慢性疲労、癌、エイズなどの多くの病気を引き起こします。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 09:42:05.69 ID:hl38B4gTd.net: >>904
しょっちゅうどうでもいい記事張るなって。
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:15:06.80 ID:ku7hRjZn.net: 何か月か前に、「スーパー糖質制限中に3泊の旅行にいって普通に食べたらHba1cが6.1になった」と書いたものだけど、
その後糖質制限をやめて糖質を意識しながらやや少なめのバランスの取れた食事をしてた
でもバレンタインで好物のチョコをどっさり（義理やチョコ嫌いから）もらって毎日少量ずつたべてたので
心配になって再検査してもらったら、HBa1cは5.7に下がってた
ダイエット効果は抜群だったけど、自分は糖質制限が合わない体質なんだろうなと思った
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:43:29.37 ID:nUE2/uPo.net: チラ裏乙
A1cは1～3か月くらいの平均的な血糖値を見る指数だから、
３日の普通食でどうにかなるもんじゃないし、
いずれも正常値内の変動だから何も問題無い。
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 11:44:18.48 ID:LGEAgxjo.net: >>906
下がって良かったね
チョコ好きなら我慢しているストレスもあったのかな
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 12:53:52.92 ID:wnbLZlJT.net: >>906みたいな頭の弱い子が、糖質制限を否定しているのか
やれやれ
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 13:00:33.42 ID:hl38B4gTd.net: チョコどっさりもらったことが言いたかっただけです。
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:05:19.11 ID:xEpXBtQ+.net: モテない糖質セイゲニストには関係のない話だね
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:06:21.46 ID:DT9+LSE0.net: なるほどやけに突っかかると思ったら嫉妬してんのか>>909
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/14(月) 13:09:01.10 ID:hl38B4gTd.net: 俺なんて糖質制限してることが周知になってるから
誰も論文はチョコくれないんだぜ。かわりに物ばっか
もらっちまってるわ
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 13:47:46.30 ID:E8dOuQRi.net: 甘いチョコはもう食べない。
ピュアココアだけだな。
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:31:38.49 ID:2TQheUAr.net: チョコが食べられないとストレスを感じるとしたら、
それって覚醒剤中毒者の禁断症状と同じなんですよね
つまり、ダイエット板でチョコや炭水化物に寛容な態度をとる人は、クスリの売人と同じ

甘いお菓子と甘い言葉には気をつけて！
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:35:54.96 ID:JkxfhF+d.net: ３大栄養素を薬と同列に扱うアホワロタ
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:37:12.16 ID:JkxfhF+d.net: 適量なら体に良いものと適量でも体に悪いもの

この区別は馬鹿には難しいか
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:49:10.58 ID:2TQheUAr.net: >>873-877

精製された「白い粉」って、だいたい体に悪いんですよね
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:49:57.80 ID:HTkRi1tE.net: 糖質制限すると頭がおかしくなるんだな
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:53:12.53 ID:hqWrPYwT.net: 医師の58%が糖質制限してるらしいな
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 14:57:07.66 ID:irpBUqp2.net: >>918
高脂質食は古代人レベルまで脳機能を低下させるからね
仕方ない

High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151123203118.htm
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:04:20.99 ID:1WaZQEGX.net: デブだった頃、長時間イスに座ってると汗かいて蒸れるから
夏用のビーズクッション使ってたけど炭水化物ダイエットで
２５ｋｇくらい体重減ったらケツの骨がビーズにコリコリ当たって痛い・・
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:20:25.31 ID:2TQheUAr.net: >>921

糖質制限を試してみる→ほどなく効果を実感→目標体重をクリア！

こういう成功者がすでに溢れるほどいるのに、
そんなものをペタペタ貼っても意味ないって、まだわからない？
認知症が進まないうちに、糖質を控えたほうがいいですよ
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:25:48.58 ID:HTkRi1tE.net: >>923
たしかに桐山先生も亡くなるまで気付かなかったみたいだしなあ…
危険だとわからないくらい脳機能が低下していたんだろうね
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:28:08.72 ID:4hCvz1O+.net: >>923
糖質制限依存じゃないと体重落とせないような豚さんより
普通の人のほうがよっぽど糖質制限してるってことに気付いたほうがいいよ

脳機能低下してるから理解できないんだろうけど
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:29:04.59 ID:2TQheUAr.net: 糖質過剰だと、>>924みたいに精神にも異常を来すんですよね
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:32:47.26 ID:HTkRi1tE.net: >>925
実沙小さんとか亡くなった桐山先生もそうだけど
糖質制限するとやけに攻撃的になって視野が狭くなる人が多い気がする

なんか糖質制限スレってどこ見てもいつも荒れてるよね
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:36:37.48 ID:4hCvz1O+.net: >>927
糖質制限すると現実と妄想の区別が付かなくなるのか
それとも糖質制限する人間がもともと現実と妄想の区別が付かないのか

これなんか御本人は細マッチョのつもりなのがさんざん馬鹿にされててかわいそうになるｗ
http://girlschannel.net/topics/330116/
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:38:12.31 ID:2TQheUAr.net: ダイエット板でダイエット実践者を、攻撃的に「豚」と罵る愚かさ

これも、糖質過剰がもたらす精神障害の一つでしょうね
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 15:58:55.15 ID:NOzxlwQz.net: 糖質制限派は、糖質制限にどのような疑問が投げかけられているか
も理解できていない。これが糖質制限の効果なのか。
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 16:01:30.66 ID:nsu+T2NV.net: >>928
うわあ…
江部先生もそうだけど老けすぎ
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 16:14:00.54 ID:1WaZQEGX.net: 老けた人が痩せれば誰でもそうなるんじゃないｗ
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:00:32.32 ID:E8dOuQRi.net: >>918
小麦ですら悪いもんな。
そもそも粉は酸化しやすいし。
粉ものもダメだな。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:03:45.84 ID:zMbAgzke.net: 糖質制限派はなぜ自分らが嫌われてるのか気づいてないんだねｗ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:11:35.89 ID:LDHx/u/7.net: 西脇先生はダイエットで老け込んでしまったが、それでもかなり若いと思う。
こっから筋肉つけてくんねーかな。素材として面白い。
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:15:33.60 ID:E8dOuQRi.net: 現実に、結果が出てるからね。
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:07:14.12 ID:szH8tKxT.net: >>640
これはひどい
なぜこんな無知馬鹿爺が上から口をきくのか、意味が分からんよ
認知症か
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:15:39.85 ID:PX+FKCOx.net: ぼくは糖質制限で体重３０㌔減で太ってた時よりｰ２０歳若く
見られるんですけど嫉まないようにおねがいますｗ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:21:44.17 ID:HTkRi1tE.net: >>938
それ20歳老けて見られてるってことなんじゃ…ｗ
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:24:52.57 ID:PX+FKCOx.net: 君もしかして・・MECで頭逝かれた人？
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:36:33.71 ID:FFaXq4mj.net: 糖質制限をするような豚さんって義務教育レベルの初等数学すら理解できてないんだな
いろいろ納得
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:49:58.83 ID:yyrLzgEX.net: もう子供のように、ただ悪口を並べるしかないアンチ
いろいろ納得
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 732f-f2sn)：2016/03/14(月) 19:04:12.03 ID:op9IfI7x0.net: 内容の無い煽りしかできないのをスルーできてない豚さんな私。
いろいろ納得。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 19:05:47.97 ID:E8dOuQRi.net: >>937
なに、うらやましいの？
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 19:26:53.15 ID:PX+FKCOx.net: ぼくは糖質制限で体重３０㌔減ってｰ２０歳若く見られる様になってから
逆ナンされっぱなしなんですけど、嫉まないようにおねがいますｗ
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 19:38:11.74 ID:lk43DJ9V.net: >>945
本当なら是非ブログやＦＢで情報発信してほしいなあ
長く生きてくれればそれだけ桐山先生の反証になるわけだし
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 20:21:47.31 ID:XmgytoEk.net: まだまだ続く卑劣なアンチの嫌がらせ
早く捕まればいいのに
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 20:24:25.32 ID:AVHV5TZ4.net: 糖質制限に疑問を呈したら捕まるのかwww

これぞまさに糖毒中毒患者w
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 20:29:56.91 ID:XmgytoEk.net: 糖質制限を否定してるやつって、こんな亡くなった方をデマの材料に使うような、
卑劣なケモノみたいな奴しかいないわけ

これだけで糖質制限の正しさがわかるでしょ
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 20:37:55.18 ID:AVHV5TZ4.net: >>949
だから、否定したら捕まるのかよwww
なあ、そこをはっきりさせろ
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 20:58:28.73 ID:oyL5b6yb.net: 糖質制限中、同棲している彼氏がニコニコと渡してきたモノはショートブレッドだった
食べて食べてと言われたので一切れ食べた…
あと六切れある。気持ちは嬉しいが辛い
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 21:00:44.25 ID:pe9XuH8s.net: まあこれだけ多くの人間が成果を出して痩せてるんだから、
糖質制限を否定するのも無理があるわな。
色々リスクがあるのは承知で自己責任でやってるんだから、
痩せて人生謳歌してる我々に嫉妬するなよなwww
おれは-28kgだ。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 21:33:30.54 ID:xGDiCq+7.net: >>951
そして無理矢理少しずつ消費して5切れぐらい食べたところで
満面の笑みで新しいの持ってきたと言われるところまで見えてる
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 21:34:43.61 ID:6KesxItJ.net: 彼氏はｄｂ専なんやで
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 22:37:12.05 ID:0xchrpbr.net: >>952
桐山に嫉妬するわけないだろ
バカか？w
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 22:39:07.76 ID:tIlDXmYs.net: >>955
キチガイは消えていいよ
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 23:36:20.06 ID:HTkRi1tE.net: >>955
そもそも普通の人はリスク犯さなくても太ってないことがわからないんじゃないかな
そっとしておいてあげて
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 23:42:45.09 ID:pe9XuH8s.net: 太ってない人はここには来なくていいよ。
ここでは「普通」の人間は太っている人間だよ。
普通とはその程度の物だ。
おまえもその内、こっちに側の普通の仲間入りするかも名。
でも安心しろ。糖質制限があるさ！
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 23:50:44.31 ID:NOzxlwQz.net: 糖質制限すると、「他のダイエット方法とくらべてどうか？」という比較論
ができなくなるほど頭が退化することは確かなようだ
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 23:58:48.83 ID:8+NFG0ef.net: 太っていた人もいるぞ
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 00:27:02.68 ID:Ki2lGmKC.net: 糖質は体に毒だよ
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 05:27:40.70 ID:Cn9WZZwp.net: スレタイに｢巨デブ・元巨デブ｣専用、と書いておけばいんでない
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:14:30.02 ID:DNSruyjF.net: >>962
荒らしの正体は、こういうクルクルパーなのよ
もうすぐ逮捕されると思うけど
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:38:52.74 ID:tRcGlZMy.net: どうせ立川だろ
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:39:42.18 ID:xByOFssf.net: 元はといえば信者がアンチを呼び込んだんだよなｗ
いろんなとこで荒らしているから
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/15(火) 07:45:36.26 ID:Ki631cEpd.net: 何したってアンチは沸くしアンチがいなければスレは延びない。
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:45:49.61 ID:RTtWC6EB.net: 　　　　　　　　 ,,　＿
　　　　　　　／　　　｀､
　　　　　　/　　(_ﾉL_）　ヽ
　　　　　 /　　 ´・　・｀　　l　　　　ダイエット法としての江部式スーパーは死んだんだ
　　　　（l　　　　し　　　　l）　　　いくら呼んでも帰っては来ないんだ
　　　　　l　　　　＿＿　　 l　　　　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　ィ
　　　　／　　　　￣　　ヽ
　　　 /　|　　　　　　　　　iヽ
　　　　|＼|　　　　　　　　　|/|
　　　　|　||/＼／＼／＼/|　|
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:49:45.79 ID:RTtWC6EB.net: 古参の江部式信奉者が今も何人常駐しとるのか知らんが
現在のスレ住人の感情はこんなとこじゃねーの

血糖コントロール方法としての江部式スーパーの意義を否定するものではないよ
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sd64-f2sn)：2016/03/15(火) 07:50:23.98 ID:Ki631cEpd.net: アンチこそがスレの起爆剤。
アンチがスレを盛り上げてくれるから糖質制限
スレが廃れないんだよね。
いなかったらとっくに終わってる気がするわ。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 07:53:14.48 ID:RTtWC6EB.net: そういえば、運営のサクラの介入も活発化してきているな
PVを最も稼げるコンテンツを先細りにさせるわけにはいかないってか
葉巻くゆらすクマ顔のコテも、あるいは
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 08:04:34.68 ID:tKyxqc2e.net: 確かに～
アンチはスレ保守と、咬ませ犬としての功績は大きい

アンチがんばれ～！
逮捕されるなよ～！ｗｗｗ
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 08:10:25.61 ID:Ijh0lDUp.net: 江部は池沼
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 08:10:57.23 ID:RTtWC6EB.net: そうそう
ヘイトを積まずに、プロレス的な予定調和と様式美を愉しめば良いのです
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 08:33:28.73 ID:xByOFssf.net: 信者が他スレで勝手に暴れてくれたおかげで糖質制限なるものを知ったんだけど
要するにアンチを呼び込んでバトルしたいんだろ
ダイ板なんてヲチ専用だわｗ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 08:38:47.14 ID:RTtWC6EB.net: その暴れてる信者とやらもアンチと業者と運営サクラのマッチポンプだから、生暖かい目で見守ってあげて頂戴
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 14:12:01.96 ID:agKDu7bS.net: ついにスレから逮捕者が出るのか胸熱
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 16:05:58.40 ID:9G8E82Dt.net: ストレスが一番太る原因
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 17:46:42.76 ID:0b0a24MV.net: 糖質は体に毒だよ
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 18:10:18.17 ID:Cn9WZZwp.net: ガン細胞は、ブドウ糖ではなくアミノ酸で増殖する、ってさ

そーすはニュー速+
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 18:35:45.49 ID:aO3WVYIw.net: なぜ人間の体細胞が分裂時に大量のブドウ糖を消費するのか、まで読んだ
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 18:46:41.71 ID:7nVey/Ai.net: http://gigazine.net/news/20160315-how-cancer-cell-growth/
がん細胞はブドウ糖ではなくアミノ酸で増殖していくことが判明

人間を構成する最小単位である「細胞」は、ブドウ糖をエネルギー源としています。
人間の成長は「細胞分裂」と「細胞の成長」により成るわけですが、
ブドウ糖はこれらのエネルギー源にもなっており、体細胞だけでなくあらゆる細胞分裂の源にもなっていると思われていました。
しかし、人間の体内で無限に増殖する「がん細胞」は、通常の体細胞とは異なりブドウ糖ではなくアミノ酸を基に増殖することが明らかになりました。

How cancer cells fuel their growth | MIT News
http://news.mit.edu/2016/how-cancer-cells-fuel-their-growth-0307
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 18:49:48.55 ID:z9uURuTc.net: 糖質は体に毒だよ
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 21:33:32.24 ID:oQ++BBhs.net: じゃアレじゃね？
MECダイエットは癌の素やんｗｗｗｗ
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 21:41:58.41 ID:7nVey/Ai.net: 桐山さんみたいにぽっくり死んでくれるなら資源も無駄にならないけど
自分の生活習慣の反省すらできない豚さんの抗がん治療で医療費が圧迫されるのは勘弁願いたいなあ
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 23:59:04.88 ID:lmNbIH8c.net: >>981
まじかよ・・・・。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 00:20:58.79 ID:QhfaSeZf.net: 糖質は体に毒だよ
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 02:24:42.38 ID:l9fEUpsG.net: 糖質もアミノ酸も毒
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 03:26:28.05 ID:6NhOXro2.net: 上の記事だと糖質は肌や髪の細胞再生に必要で、
アミノ酸は癌細胞の増殖に使われるってことだよな。

糖質制限ダイエットで髪の毛が薄くなったり、肌に皺ができるのが
解決できたわ。
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 03:43:53.41 ID:t/g5kAMk.net: アミノ酸、たんぱく質も適量なきゃ生きてはいけないが
糖質も適量なきゃいけない、と

要するに、巨デブがダイエットするには、普通の日本人的な食事だけ(一汁三菜)１日２～３食摂って、あとはいかに空腹時間に耐えられるかが大切なんだね
それだけで普通に炭水化物制限になる

普通体重の人のダイエットも、空腹時を楽しむくらいでやったりするしね
空腹のときってちょっと気持ちいいと言うか、胃が空っぽになっている感覚は結構好きだな俺は

まさか炭水化物・糖質制限やってる人は、炭水化物じゃなければ１日中食べてても痩せられると思ってないよね？
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 07:00:28.11 ID:uUheuRNd.net: >>989
糖質制限で減量に成功した住民がたくさんいるスレで、今さら何、眠たいこと言ってるの？
内容が空っぽの机上の妄想厨は消えてよ
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 07:05:46.59 ID:uUheuRNd.net: 通常生活でアミノ酸を摂るなという方が、よっぽど馬鹿げている
ちょっと考えればわかるだろうに
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:15:48.52 ID:wUth8xIt.net: >>981
糖質制限ダイエットオワタ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 08:28:42.07 ID:Qc3cB8Nx.net: 今日から皺しわ顔のビーガンが増える悪寒ｗ
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 13:01:09.55 ID:yymlUSak.net: 糖質は体に毒だよ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 18:47:22.78 ID:cvVmhfAa.net: 最後の最後で牛歩モードに入ってるけど、スレ立て自体が踏絵になってるの？w
プロレスやりたきゃ36に行けばいいし、テンプレここと同じ旧設定スレが欲しけりゃ37で立てて、責任持って盛り上げればよろし

VIPQ2=2入れたんだから、設定違いでの乱立は上等なんだよ
ただでさえ運営サクラが単発個スレを装ったクソスレ立てまくってんだからな
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 23:35:29.76 ID:j2twhrsS.net: 終わってるのはMECだけでそｗ
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 23:52:12.62 ID:8Go8lmCQ.net: MECは人間模様が終わってるだけだＹＯ
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 00:41:35.14 ID:XoRh4ama.net: 糖質は体に毒だよ
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 00:50:42.96 ID:90RrQK/R.net: 次スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456740555/
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/17(木) 00:51:39.09 ID:d9Mh296S.net: 桐山先生の死に>>981で止めを刺されたな
1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread: 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。

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