低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

462 ：リバウンド王：2016/03/05(土) 02:44:50.67 ID:V/XEx9qA.net

>>461
その比較はおかしいですよね。
なにもしなければ太ったままなわけですし、
またこのような方法に頼る自己管理できない人には、あなたが言うような方法は無理なわけですから。

ライザップはわかりませんが、糖質制限自体は知識がなければできませんし、痩せる知識はどちらも入ってくるでしょう。
なにをすれば痩せるかは自ずと分かります。
どちらも体験はするのですし、短期間の方が長期間でやるより、どのような行動がどういう風に結果に現れるか
おそらく短期間に体重を減少させようというプログラムのほうがよりはっきりします。

私が考えるに、どっちがマシではなく、
太っている状態から抜け出すためなら、どっちでもやってみればいいということ。

おそらく王道なんていうのは既に誰しもやってるんですよ。
それを挫折した上で、やっていることで。