低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

458 ：リバウンド王：2016/03/05(土) 00:55:10.11 ID:V/XEx9qA.net

>>456
それはどうかな？
以前より身体が不健康になるかどうかもわからない。
しかもダイエット期間1年　リバウント1年とした場合
太った状態のまま2年をすごした後の身体と
一度痩せて太った身体とを比較してどっちが不健康かもわからないよね？

単純に60kgくらいの脂肪を抱えて1年間すごした身体と
60kg軽くなって1年間すごした身体ではその間は少なくとも負荷は減っているわけで。

>ライザップは、自己管理できない人が他の人の指導に頼りっきりで、極端な食事制限で短期集中で体重を落とす

そういう人にあなたはどのような方法で痩せさせることができるというの？