低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:48:45.10 ID:kwNP3bmI.net

すみません質問させて下さい
身長180体重105のデブです
ダイエットしようと思い年始から始めました
朝キャベツ200g鶏胸肉150g納豆1パック
昼ワカメそば冷奴
夜無し
これと２回/週のプールで今の体重は92になりました
目標は80切るまでなんですが先週の健康診断で尿酸値が9.5もありました
食事を変えたいのですが何がおすすめですか？