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低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/25(木) 23:17:05.29 ID:C1nok9Up.net
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。
糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
http://wc2014.2ch.net/body/
アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
http://kanae.2ch.net/diet/
http://yomogi.2ch.net/mensbeauty/
まとめウィキ
http://www53.atwiki.jp/low-carb/
日本糖質制限医療推進協会 － 学びの部屋 糖質制限FAQ
http://www.toushitsuseigen.or.jp/
前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ33
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455940115/
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:02:18.41 ID:CjS0GMDo.net
- >>353
ワッチョイが嫌だからってスレ乱立させたりしてるアンチが普通の人？
笑わせんなよw
自分の意見が正しいと言う信念があればワッチョイ嫌がらずワッチョイスレに堂々と書き込めや
やってる事はまるっきり姑息な荒らしなのに逆の事されて切れるとか頭が悪いにも程があるぞ
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:03:03.04 ID:0HKjDWZ7.net
- >>355
そう思うならやってみれば？w
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:03:47.58 ID:Qee1hMyb.net
- >>356
強要罪だな
あんたは反論ができないから身元を割り出そうと躍起になってたじゃん
おとなしく裁きを受けろ
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:04:40.90 ID:6t7W+YYD.net
- つまりiP晒さなければいい訳だw
※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました
低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ35 [無断転載禁止]©2ch.net
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- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:07:11.73 ID:/hJMRgI+.net
- >>358
身元割り出す？
個人がIP如きで身元が割り出せるとでも？w
まぁどの道俺が晒してるのはワッチョイだしねw
ワッチョイ晒して犯罪になるならさっさと警察言ったら？
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:07:18.04 ID:zWinseYz.net
- 自分からIP晒していて「こじんじょーほーがー」ってなんのコントだよ。穀物問屋ﾋﾄﾞｽw
今日はごはん久しぶりに食ってやったから勘弁してケロ
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:08:50.58 ID:5X9dNLNz.net
- >>356
普通に書き込んでるけどなあ
むしろどのスレでも普通の人が書き込みしてないことに危機感持ったほうがいいと思うよ
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:08:56.04 ID:r/H4+Ysr.net
- さすが穀物問屋は糖質過剰で脳細胞がβアミロイド化しているだけありますね
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:10:20.68 ID:8xXyENgs.net
- >>355
へ～、じゃ早く警察に通報してね♪
結果、楽しみに待ってるよん。必ずレポしてね？ｗｗｗ
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:11:20.52 ID:dqkQ4gKz.net
- >>358
俺も脅迫されたって訴える事にするわ
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:15:39.22 ID:W54g5sOI.net
- 訴えろ訴えろw
誰もIPになんか興味もないし面白くも何ともなかった
ところがアンチが本気で狼狽してるなら一転して面白ネタに変わるwww
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:17:13.71 ID:/kJxCXI8.net
- ワッチョイ ワッチョイ 祭りだワッチョイ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:18:05.95 ID:uo1vRyo9.net
- >>358
貴方を脅迫罪で訴える事にしました
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:19:05.07 ID:whaIdqPD.net
- >>366
訴えろってのは強要罪
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:19:32.97 ID:Qee1hMyb.net
- >>368
訴えるのが嘘なら脅迫罪
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:20:44.37 ID:5X9dNLNz.net
- >>369
書き込み見るかぎり刑法と民法の違いすら理解できてないみたいだから
そっとしといてあげて
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:22:20.10 ID:EgzoU0n7.net
- まぁIP晒して訴えるとか言ってる奴が一番無知だけどなw
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:22:49.22 ID:W54g5sOI.net
- 祭りの会場はここか？ 腕が鳴るぜ 踊るぞヤロウども！
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- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:24:26.29 ID:Qee1hMyb.net
- 俺はこれで糖質制限の残党狩りをするつもりだ
もう擁護派は2,3人しか残っていないな
あとはROMってる人に無責任に勧めていた者たちの醜悪さをみせるだけ
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:26:45.68 ID:5X9dNLNz.net
- >>374
信者さんは亡くなられた桐山先生みたいに糖質制限するとこうなるんですよって見本になってくれるから
本当にありがたいなあって感謝してる
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:27:03.92 ID:zWcja/s3.net
- ＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ 「俺はこれで糖質制限の残党狩りをするつもりだ」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
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／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ヽ -一””””~~｀`’ー?､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:28:39.85 ID:zWcja/s3.net
- どうやらID:5X9dNLNz、ID:Qee1hMybがこの中の２つの様だ
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- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:30:49.75 ID:8xXyENgs.net
- >>374>>375
こら何やってんだ
イキって油売ってないで、通報はよ、はよ
結果、必ずレポしろよ（爆笑）
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:30:49.83 ID:GhxW8M/a.net
- >>374
お前自身の醜悪さを見せ付けてどうするw
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:31:47.45 ID:XvJHSSVo.net
- >>374-375
自分自身と話して何か楽しい？
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:34:30.08 ID:whaIdqPD.net
- >>378
強要罪ですね
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:34:32.96 ID:6kyW2vHA.net
- 穀物問屋「あー、最近糖質制限ダイエットとやらで、米が売れないんだよー。米の値段も暴落してるしー(ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ」
砂糖屋「甘えんな！こっちはダイエットブームで昔から売り上げが低迷してるんだ(ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ」
穀物問屋・砂糖屋「こういう時はやっぱ“白い粉”に限るな(スーハースーハー)」
小麦粉屋「まいどあり～！」
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:37:38.65 ID:8xXyENgs.net
- >>381
だ、か、ら、はよ強要罪で通報しろ～～～ｗｗｗｗｗｗ
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:37:56.94 ID:whaIdqPD.net
- 入れ知恵された者の哀れなところは自分で知識を掘り下げられないことだ
教祖にお伺いたてないと一人で生きられない体になっている
桐山氏の死後、おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか
上っ面の知識はエビデンスの前には無力だ
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:38:28.22 ID:whaIdqPD.net
- >>383
俺は自分の意志で行動する
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:40:33.32 ID:8xXyENgs.net
- >>385
口だけ番長のヘタレｗｗｗ
ったく、こいつらゴミだぜ
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:40:46.29 ID:2azmne2i.net
- ＿＿＿_
／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ 「おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
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＼ `ー’´ ／
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／´ ヽ
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ヽ -一””””~~｀`’ー?､ -一”””’ー-､.
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＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒（__人__）⌒:::＼ /⌒)⌒)⌒)
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ヽ -一””””~~｀`’ー?､ -一”””’ー-､
ヽ ＿＿＿＿(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒＿(⌒)⌒)⌒))
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:41:33.06 ID:KDYr4CgY.net
- 384 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2016/03/04(金) 17:37:56.94 ID:whaIdqPD
入れ知恵された者の哀れなところは自分で知識を掘り下げられないことだ
教祖にお伺いたてないと一人で生きられない体になっている
桐山氏の死後、おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか
上っ面の知識はエビデンスの前には無力だ
釣りじゃなきゃ本物のアホだな
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:42:53.28 ID:W54g5sOI.net
- ／ ＼ ／＼ ｷﾘｯ
. ／ （ー） （ー）＼ 「俺は自分の意志で行動する」
／ ⌒（__人__）⌒ ＼
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／_ノ ヽ､_＼
ﾐ ﾐ ﾐ oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ﾐ ﾐ ﾐ だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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久々の逸材誕生か？ｗｗｗ
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:44:31.05 ID:p9UXek9X.net
- 匿名掲示板で離れた人数が分かるとか・・・
これが糖質を摂り過ぎた人間の末路か
やっぱ糖質制限は必要だな
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:48:32.28 ID:KZPwM9Wr.net
- http://hissi.org/read.php/shapeup/20160304/UWVlMWhNeWI.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20160304/d2hhSWRxUEQ.html
内容が一緒
完全に同一人物だな
怖いのは自分自身で会話してる点
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:48:45.10 ID:kwNP3bmI.net
- すみません質問させて下さい
身長180体重105のデブです
ダイエットしようと思い年始から始めました
朝キャベツ200g鶏胸肉150g納豆1パック
昼ワカメそば冷奴
夜無し
これと２回/週のプールで今の体重は92になりました
目標は80切るまでなんですが先週の健康診断で尿酸値が9.5もありました
食事を変えたいのですが何がおすすめですか？
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:49:24.77 ID:whaIdqPD.net
- スレ乱発させたあげく全てが機能停止だな
小細工工作があだにでたようだ
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:51:14.83 ID:/kJxCXI8.net
- >>392
江部さんは、カロリー不足だと尿酸値が上がると言っておられる。
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:51:16.95 ID:rxRu7ugQ.net
- >>393
荒れてるのはアンチが乱発した非ワッチョイスレだけだよ
本スレは全く荒れてないし
※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました
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http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:52:44.13 ID:whaIdqPD.net
- >>394
自分の言葉で教えてやりな
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:52:52.61 ID:whaIdqPD.net
- >>395
過疎ってるね
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:55:37.91 ID:kwNP3bmI.net
- >>394
そうなんですね
鶏肉も納豆もプリン体が多いみたいなんで変更した方がいいですかね
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:56:16.49 ID:rxRu7ugQ.net
- >>397
荒らしが建てたスレが荒らしの自演で盛り上がってるだけだよ
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:56:18.76 ID:W54g5sOI.net
- , /〃ﾊヾ / ∧∨〃､ヾ} ｌ| :}ﾐ;l＼
/〃// / 〃l lヽ∨,〈ヽﾞ､ﾒ〈 }} ;l ﾘ ハ ｌ｀!ヽ.
//' /,' ,' 〃 ｌ l川/,ﾍ丶＼;;ヽ/:'/〃∧ l ﾄ､:l !
〃,'/ ; ,l ,'' ,l| ﾚ'/Ａ､.`､＼;;ヽ∨〃/,仆|│l }. |､
i' ,'' l| ,ｌ ' ｌ. !| l∠ﾆ_‐＼ヽ;＼,//,ｲ| ｌ | l ﾄ/ λ! 、
. ｌ ; :|| ,'i:/ ｌ| |:|: |｀`'^‐｀ヾ∨｀ﾞ/／|斗,l ! | ,ﾀ /l.| ｌ 三__|__
l ' l |｣,' l' lﾊ |'Ν ￣´ ／｀ ,|l_=ﾐ|! ly' ,〈 :|| | 口 |
|ｌ .l H|i: l | ﾞ､| l _.::: ,!: l厂`刈/ /!} :ｌ| ‐┬‐
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l|ｌ |ｌ 「ﾞ|l |`{ .. _ |}/,ﾊ l ￣￣
|!ｌ |l､| !l :|. ‘ｰ-‐=＝ニ=:､__ｊ:） ｌ'|/|l ﾘ ､ マ
ヽ￣ﾆ‐､__.｣乢!L!lヱL｣__ ー､ `'''´ 从「 / 了 用
＼ ｀ヽ＼ /l | /￣´ // '"`ー‐
. ,、 l ﾞ､ / ' |､ { /l/ ,
'} ｌ ﾞ, / |:::＼ } ,.ｲ/ ﾚ |
ｌ l l ,.ｲ l:::::::::＼__ `'-‐::"// |′ ノ
l ! Ｋ ヽ,、 ＼「`''''''''"´:::::::;;:" //
. l ｌ ﾄ､＼( _.... ヽ .:.::::::::;;″ /' ＿
＼ | ｌ| 八､ヽi´ | .:.:::::::::::::i' .:/'"´￣￣￣ ,.へ＼
ID:whaIdqPD
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:00:21.56 ID:whaIdqPD.net
- 浅はかだね
もう少し物事を多角的に深く考える癖付けたほうがいいよ
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:01:39.06 ID:/kJxCXI8.net
- >>398
江部ブログより
尿酸を上昇させる要因
尿酸を確実に上昇させるのは、重要なものから順番に
１、ストレス
２、肥満
３、大量の飲酒
４、激しい運動
５、プリン体の摂りすぎ
プリン体がきわめて多い（100g中300㎎以上）食品は、鶏レバー、白子などで、多い（100g中200-300㎎）のは豚レバー、牛レバー、かつお、まいわし、大正えびなどです。
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:01:49.17 ID:CNXsrNxL.net
- >>401
この荒れたスレを見て盛り上がってるとでも言いたいの？w
糖質摂り過ぎて頭おかしくなったんじゃない？
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:02:52.33 ID:whaIdqPD.net
- >>402
自分の言葉で伝えてあげなよ
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:03:18.54 ID:whaIdqPD.net
- >>403
単発が増えたなと思うが盛り上がってはないよ
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:04:20.05 ID:/kJxCXI8.net
- >>404
俺は自分の意志で行動する
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:06:00.58 ID:whaIdqPD.net
- >>406
人の言葉じゃん
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:13:16.38 ID:zN2wG3an.net
- ※糖質制限アンチの面白迷言集
・俺はこれで糖質制限の残党狩りをするつもりだ、もう擁護派は2,3人しか残っていないな
・あとはROMってる人に無責任に勧めていた者たちの醜悪さをみせるだけ
・桐山氏の死後、おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか
・(荒れてないスレを見て)過疎ってるね
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:39:50.87 ID:dcf4wHep.net
- 誇大妄想
こだいもうそう
megalomania
自己を誇大に評価する妄想。
自分は人並みすぐれた才能をもっているなどと信じるもののほか，
王家の出身と信じる血統妄想，神の子と信じる宗教妄想，
偉大な発明や発見をしたと信じる発明・発見妄想，
有名な俳優などの恋人と信じる特殊な恋愛妄想などが含まれる。
俺一人でここまで蹴散らせるとは
おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:43:34.43 ID:aUfCujee.net
- 糖質制限で偏頭痛が起きることってありますか？
調べても頭痛が治るという記事ばっかり
出てきますが…
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:45:11.59 ID:51bwJAIG.net
- >>398
もしかしてキャベツ生で食べてる？
肉のたんぱく質に対して野菜が少なすぎる気がする
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 18:50:34.38 ID:Pt3q6S7u.net
- >>410
糖質制限は江部先生が仰るには安心安全です^^
世にも美しいダイエットの提唱者であらせられる宮本美智子さんも講演中に脳出血で倒れ51歳で亡くなっていますが
古代人なら長生きしたほうですから気にしなくて大丈夫ですよ
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:00:11.96 ID:3oqme75B.net
- >>410
調べても出て来なかったんだろ？
それが答えだ
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:03:18.39 ID:lQ76GOS3.net
- >>410
あります。偏頭痛持ちの方の一部には、ケトン代謝苦手体質が含まれるので要注意です。
幼児期から学童期に、お腹がすき過ぎて吐いた経験があるなら、ケトン代謝苦手体質の疑いが濃厚です。
詳しくはこちらをお読みください
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1450067761/17
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:18:41.20 ID:lQ76GOS3.net
- 【 ロ グ 確 認 報 告 】
[IP表示]総合スレ82でアポトーシス誘導された書き込みは、以下の3件のみ。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb32-dSFb [124.97.180.48])：2016/03/03(木) 10:41:33.83 ID:uguu/KM80
テスト
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e32c-Co1L [118.111.232.210])：2016/03/03(木) 10:45:33.99 ID:8re57G3b0
乙乙！旭も正しく動作してるね
安価つければ>>1乙だけでも消されないことが分かった（>>2）
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 [49.97.111.240])：2016/03/03(木) 12:46:57.23 ID:ddUzWamOd
■ 男女別、年代別、労働別の摂取カロリーの目安
軽い： デスクワーク、家にいる主婦など
中程度： 立ち仕事や営業
やや重い：1日1時間程度運動する人、農業、漁業などのをしている人
重い： 1日1～２時間激しい運動をする人。建設業・宅配業など
女性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 1800kcal 2000kcal 2400kcal 2800kcal
30代 1750kcal 2000kcal 2350kcal 2750kcal
男性
軽い 中程度 やや重い 重い
20代 2250kcal 2550kcal 3050kcal 3550kcal
30代 2200kcal 2500kcal 3000kcal 3500kcal
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:23:40.57 ID:KPNHSRtf.net
- >>414
またIP晒してるけど大丈夫なのか
消えた書き込みとかログがある転載以上にまずいだろ
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:29:22.59 ID:kwNP3bmI.net
- >>411
千切りにしてチンして食べてます
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:29:58.23 ID:5HmVlvEy.net
- >>416
あのさぁ
大丈夫かどうかは警察で直接聞いてきたら？
あまり幼稚な事書くと笑われるよ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:30:58.98 ID:lQ76GOS3.net
- 1乙とテスト書き込みとありふれたマルチポストだけだったので、開示も無問題と判断いたしました☆
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:36:57.09 ID:3J2DoLry.net
- >>416
野菜をできればキャベツ以外の野菜を加えて400gに増やして
肉を半分～多くても2/3に減らすといい
野菜と肉は2:1くらいにしないと尿酸値は下がらなかった
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:37:58.95 ID:3J2DoLry.net
- >>420は>>417へ
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:40:32.62 ID:zvY8hgqG.net
- 以前別スレで自らIP晒したのを転載されてそれをプリントアウトして警察に駆け込んだ奴がいた
その結果がどうなったかをそいつが別の日に報告したから知ってるがあえて教えない
一つだけヒントを言うと2chに貼ってあるIPを転載して犯罪になるなら多分今頃1万人位逮捕されてるだろうな
ちなみに運営も削除依頼を全く受け付けなかった
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:45:10.74 ID:LgKp8NdY.net
- まあ刑が確定しても罰金100万程度だし問題ないだろ
懲役2年ならむしろ健康的な生活を送れるし困ることと言えば前科が付くくらい
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:48:25.02 ID:RohWrfaW.net
- ※糖質制限アンチの面白迷言集
・俺はこれで糖質制限の残党狩りをするつもりだ、もう擁護派は2,3人しか残っていないな
・あとはROMってる人に無責任に勧めていた者たちの醜悪さをみせるだけ
・桐山氏の死後、おれがこの板に来た3週間でどれだけの人が離れていったか
・(荒れてないスレを見て)過疎ってるね
・人のIP転載したら懲役2年←NEW
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 19:50:35.34 ID:+9UShNwC.net
- >>423
IP転載して懲役食らった奴の判例出して見てくれよwwww
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:01:58.12 ID:zWinseYz.net
- そんなことより、お腹が出ちゃって悩んでる子羊たちに救いの手を差し伸べてやれよw
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:22:58.62 ID:BMsUujBb.net
- ※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰSdc7-94k4、ｽﾌﾟｰ Sd07-MKve の書き込みをウォッチするスレになりました
低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ35 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:29:08.11 ID:lQ76GOS3.net
- 【 法的手段に訴えたい方に愛を込めて送る、これまでの経過まとめ 】
一般住人の保護を優先した緊急避難の方針は、全て開示されてきました。
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/233-236
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/249
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/291-302
SLIPのKOROKORO（4桁-4桁の文字列）は木曜日に変更され、1週間持続するので
IP表示の新スレは、木曜日のKOROKORO変更直後を狙って立てることを住人間で申し合せ。
スレ立て直後にテンプレコピペ爆撃を行えば、必ずIPを捕捉され
ワッチョイ表示の緩やかな持続によって、1週間は半コテバレ状態が続く。
IP捕捉やコテバレを避けたいならば、IP表示スレにコピペ爆撃を行わなければよい。
IP表示提案者からは、IP表示設定での書き込み抑止を期待した措置であることが明言されています。
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455098104/952
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:29:34.10 ID:lQ76GOS3.net
- （>>428続き）
またIP表示スレが立つ前日水曜日より、
初心者スレ34（当スレ）のヲチスレ化宣言が頻回に通告され、
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/173
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/177
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/182
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/186
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/218
IP表示スレが立った後は、IP表示スレもヲチ対象である旨が追記されました。
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/240
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/284
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/297
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/305
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/317
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/350
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456409825/359
（まだあるけど以下ry）
p53やワッチョイやIP表示の導入目的は、一般住人の自衛手段強化にあることが明白ですから
要注意人物のワッチョイやIP情報は、一般住人の間で共有される可能性がある旨の事前通告済みと見なせます。
これらの書き込みを読んでなおIP表示スレに書き込んだ人間は、IP開示を了承したものと解釈されます。
以上☆(ゝω･)vｷｬﾋﾟ
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:36:37.17 ID:5X9dNLNz.net
- IP表示スレで信者さんがわざわざ
糖質制限より地中海ダイエットのほうが死亡率もリバウンドも低いからオススメ☆って記事を紹介してくれたり
厳しい糖質制限は死亡率が高くなるって研究結果を教えてくれたりするおかげでこちらの手間が省けて助かる
糖質制限スレって面白いなあ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:41:33.62 ID:RnrS96Z8.net
- と言いつつワッチョイやIP表示スレには絶対に書き込まない ID:5X9dNLNz
まるで自分は間違ってると言わんばかりだw
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:46:07.89 ID:RnrS96Z8.net
- ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwwwwwww
やっぱ張り付いてやがるwwww
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:46:53.21 ID:lQ76GOS3.net
- 単なる痩身目的で何ヶ月も20g未満/dayなんざ続けて具合悪くしてるのは下調べしない阿呆だけだからね
fool-proofは構築できても”damn-fool-proof”は無理、というのが世のコンセンサスでございます
damn-foolは過激ダイエットで氏んでも自己責任
死に急ぐ愚行権を行使する成熟した大人の自由を
糖質制限スレは全力でサポートします☆(ゝω･)vｷｬﾋﾟ
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:53:02.96 ID:Lu3K/70N.net
- 森永さん、すっきりしたな
＜動画＞森永卓郎、20キロ減量で“健康体”に 生まれ変わった肉体を初披露
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160303-00000002-mantanv-ent
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:56:25.27 ID:aq9XFSKN.net
- いつものアンチがｽﾌﾟｰ Sd07-hpK3 とｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi を使って張り付いておりますwwwww
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:56:33.42 ID:5X9dNLNz.net
- >>434
すごいな
どうやったらこんだけ太れるの
ライザップの徹底的な糖質脂質制限より気になる
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 20:59:12.52 ID:1CYinIXO.net
- 流石に糖質制限最強だな
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 21:09:30.03 ID:KRAjvZ08.net
- >>434
体脂肪率 40% 以上から 5.9% ほんとかよ！
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 21:35:24.19 ID:lQ76GOS3.net
- >>377
なんとなくスルーしてましたが、who's whoを熟知しているわたくしめの見立てでは
ID:5X9dNLNz が立川ドコモスマホのひとつ
(ｽﾌﾟｰ Sd07-MKve [1.xx.xxx.xx])：2016/03/04(金) 20:12:02.26 ID:IMvij8oWd
(ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi [1.xx.xxx.xxx])：2016/03/04(金) 20:31:15.93 ID:MRzbOlDId
(ｽﾌﾟｰ Sd07-hpK3 [1.xx.x.xxx])：2016/03/04(金) 20:46:10.03 ID:l+ctNro4d
は、同一人格の別端末
基本的にsage進行
ID:Qee1hMyb
ID:whaIdqPD
は、論文エビデンス君（synonym: 人工無能、自動翻訳機）
基本的にage進行
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 21:54:36.33 ID:lxeo6cVr.net
- >>438
減ったのが5.9％なんじゃね？
確かに見違えたけど、afterの体系は一桁じゃねーわ。
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 21:59:03.87 ID:5X9dNLNz.net
- >>440
after一桁はないよな
少なくとも20％台後半くらいはある
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 22:01:30.00 ID:3MJ8wy3A.net
- ID:lQ76GOS3
こういう「自分が絶対正しいざます！！」みたいなタイプってなんとなく既女っぽい
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 22:02:50.85 ID:kV1oWIf5.net
- 森永さんのafterがチョイ悪オヤジ的雰囲気になってて（まぁ、そういう意図で撮影したのだろうけど）
ちょっと想像してたよりかっっっこよかった
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 22:03:38.16 ID:60esbXZw.net
- >>439
そいつの凄い所は平日朝からずっと糖質制限スレに張り付いてるって所だ
複数の端末使ってる点からしてもアンチ活動は仕事かもね
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 22:09:13.18 ID:3MJ8wy3A.net
- 森永さんは糖尿になる前に
「ストレス解消法はうまいもん好きなだけ食って寝ること」
って言ってたから、本来食べることが大好きなタイプ
今回はライザップの極端な食事制限で一気に体重を落としたとのことなので、まずリバウンドするだろうな～
一気に体重を落として一気にリバウンドするのが一番身体(具体的には心血管系)に負担をかけるだろうに……
もしかしたら長生きしたいと思ってないのかもな
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 22:32:28.24 ID:Dwlwma9w.net
- そんなもんリバウンドしてから言えよカス
- 447 ：リバウンド王：2016/03/04(金) 22:47:31.91 ID:j2QnTWJt.net
- たとえリバウンドしたとしても、リバウンドするまでは太ってた頃より健康かもしれない。
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:03:39.05 ID:3MJ8wy3A.net
- 太ってた頃と今を比較したら相対的に健康度が上がったというだけで、同年齢の平均からしたら不健康であることにな変わりないでしょ
身体に蓄積されたダメージは挽回不可能
始めるのが遅すぎたと思う
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:16:17.60 ID:euSAijJH.net
- そうやって色々理由を付けてやらないからお前はいつまで経ってもデブなんだよ
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:18:57.73 ID:LBq1SnUd.net
- まだデブだし恐ろしく不健康である。
短期でどうかなるレベルじゃない。
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:27:20.75 ID:3MJ8wy3A.net
- >>449
私はBMI18.5、体脂肪率18%
体重も食事の摂取量もそうだけど、極端な変動が一番身体に負担がかかる
同じ体重・体脂肪率を保ち、バランスの良い食事を心がけ、
過食(チートデイとかいうやつも含める)はしないのが一番
極端なカロリー制限や「○○は毒、食べてはいけない」などの極端な偏食(糖質制限も含める)はほぼ確実にリバウンド現象が起こる
これはもう人間の生理現象であって理性では逆らえない
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:27:38.77 ID:5X9dNLNz.net
- というか糖質制限をやってるレベルの人がafterくらいの肥満体型だと思ってたから正直驚いた
しかし１日５食ってすごいな
どうやったらそんなに食べられるんだ
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:28:55.72 ID:yL+4RapN.net
- 低脂肪乳と低脂肪乳ヨーグルトは糖質制限には向いてませんか？
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 23:40:21.57 ID:FdOBe7e8.net
- >>453
普通は豆乳だね。
- 455 ：リバウンド王：2016/03/04(金) 23:50:46.30 ID:j2QnTWJt.net
- >>451
でもそれで痩せなかったら太ったまま。
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