低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ34

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/25(木) 23:17:05.29 ID:C1nok9Up.net

低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの初心者質問＆雑談スレです。

糖尿病における食事療法など、ダイエット(痩身)を主目的としない糖質制限は身体健康板でお願いします。
人工甘味料や加工食品やAGEなどの食品による健康被害の話題も身体健康板でお願いします。
http://wc2014.2ch.net/body/

アンチエイジング(老化・糖化・肌質・毛髪)や美容体型目的の話題は美容板でお願いします。
http://kanae.2ch.net/diet/
http://yomogi.2ch.net/mensbeauty/

まとめウィキ
http://www53.atwiki.jp/low-carb/

日本糖質制限医療推進協会 − 学びの部屋　糖質制限FAQ
http://www.toushitsuseigen.or.jp/

前スレ
低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ33
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1455940115/

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:07:13.57 ID:6FESfVVg.net

そもそも>>249はスレ乱立させてないし
IP表示を恐れて本スレに書き込めてすらないから何も壊してない


力技と長時間活動で壊しまくってるのはコイツだからな

糖質制限スレに粘着するアンチとは？
可変IDが2つ、状況に応じて繋ぎ替え
固定IDが1つ、浪人持ちで連投無制限

糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
アンチ対策がされていないスレを立て続ける←今ココ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:16:36.52 ID:dnrYpySO.net

>>238
まず、このATOZダイエット研究では、体重、体脂肪率、血液指標等についてはアトキンスが最も効果的であることが分かっています。
http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=205916

そのため、Gardnerは次のように結論づけています。
In this study, premenopausal overweight and obese women assigned to follow the Atkins diet,
which had the lowest carbohydrate intake, lost more weight and experienced more favorable overall metabolic effects
at 12 months than women assigned to follow the Zone, Ornish, or LEARN diets.
While questions remain about long-term effects and mechanisms, a low-carbohydrate, high-protein, high-fat diet may be considered
a feasible alternative recommendation for weight loss.

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:17:30.54 ID:WLTQPwDk.net

>>257
微量元素の言及はないようだね

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:19:20.39 ID:WLTQPwDk.net

>>257
それは10年前の先行研究
それをふまえ微量元素の研究を行った結果だよ

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:22:12.51 ID:KZNIm31O.net

少し前など、一日に100レス以上書き込んでいるアンチがいたろ
ああいうのは、完全に精神疾患だから

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:24:08.87 ID:O4bUijBf.net

ここの擁護派の誰かがしらこくたてたスレがダイエット速報でまとめられていた
コメント欄も見てごらん
糖質制限だけで3ヶ月で30キロ痩せた : ダイエット速報＠2ちゃんねる


http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/47966586.html

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:27:04.93 ID:dnrYpySO.net

次に、微量栄養素（ビタミンミネラル等）についてですが、それはこちらの論文に発表されています。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904033/
たしかにアトキンス（厳しい糖質制限）の場合ビタミンB1や葉酸、ビタミンC、鉄、マグネシウムは少なめとなりました。
いっぽう、カロリー制限+運動ダイエット（LEARN）では、ビタミンE、ビタミンB1、マグネシウムが少なめとなりました。
オーニッシュダイエット（厳しい脂質制限）では、ビタミンE,ビタミンB12、亜鉛が少なめとなりました。
ゾーンダイエット（緩やかな糖質制限）の場合は、不足は特におこりませんでした。

こうしたことから、Gardnerらは、こう結論付けています。
Weight-loss diets that focus on macronutrient composition should attend to
the overall quality of the diet, including the adequacy of micronutrient intakes.
Concerning calorie-restricted diets, there may be a micronutrient advantage to
diets providing moderately low carbohydrate amounts and that contain nutrient-dense foods.

つまり、アトキンス（肉メインの低糖質）やオーニッシュ（菜食メインの低脂肪）のように何かを減らすダイエットは
それまでの食生活からの変化が大きいため、微量栄養素が不足しやすいので、
食材の選択やサプリの摂取などにおいて注意が必要と言う事になります。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:27:50.53 ID:6FESfVVg.net

>>260
それが>>256だろ
今はID増設してパワーアップしたらしい

じゃろにますスレを立てた一晩100レス拳なんかもいたけどな

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:28:07.96 ID:dnrYpySO.net

>>258-259
微量栄養素については、>>262にまとめています。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:29:20.25 ID:O4bUijBf.net

>>262
じゃあ上の実験でサプリや食材を注意してとってるはずだが、それでも微量元素不足起きてるよね
これが理論とエビデンスの差
病を見ずして病人を見なければなにも見えない

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:31:30.28 ID:dnrYpySO.net

>>265
きちんと本文を良く読めばわかりますが、アトキンスダイエット参加者に渡されたガイド本ではサプリ摂取を積極的に勧めているのに、
実際に摂取した人は殆どいませんでした。

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:32:25.48 ID:O4bUijBf.net

健康板もダイエット板の常連も科学の素養のない健康オタクだったようだ
エビデンスの前には沈黙するだけ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:33:41.93 ID:O4bUijBf.net

>>266
アドヒアランスで分かるかな？
糖質制限では文字通り制限が多すぎてアドヒアランスが下がる

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:35:33.30 ID:dnrYpySO.net

>>268
Adherereceについては、最初の論文に色々書いてあるので読んでみましょう。
英語、多少はわかりますよね？

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:37:24.59 ID:O4bUijBf.net

>>269
またパルチミンさんか
あなたの世代なら服薬指導とかコンプライアンスっていう方が理解できますかね

ようは面倒くさいことは人間避けたがるものなんですね
それも毎日のことですから

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:39:29.39 ID:O4bUijBf.net

近年サプリの取り過ぎでの腎障害が懸念されてます
人間はロボットではないので足りないものを補充したり、一つだけ除外してもうまくいきません

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:41:07.89 ID:dnrYpySO.net

ちなみに、
アトキンス7、ゾーン79、LEARN79、オーニッシュ76の内、脱落した人は、
アトキンス9、ゾーン18、LEARN18、オーニッシュ17でした。
つまり脱落者はアトキンスが最も少なかったことがわかります。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:42:10.49 ID:lvBLXpIm.net

荒れてるか過疎ってるかしかないのな

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:43:37.39 ID:dnrYpySO.net

>>272の訂正です。

アトキンス参加者は77人で、脱落は9人です。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:44:19.25 ID:IUg4Jldy.net

>>272
馬鹿田大学では結果と考察は分けて考えないのですかねパルチミンさん
アドヒアランスは治療や実験の聞き分けの良さという意味で、上の実験でサプリを取れと言われていたのに実験で取る人のアドヒアランスが低かった話をしています

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:46:45.14 ID:dnrYpySO.net

>>275
この研究のデザインについて全然わかってないですね。
この研究では、サプリを取れとは言われていません。
渡された本に書いてあるだけです。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:47:52.66 ID:LOcxB9M6.net

>>273
もう答えが出ちゃってるからね
どうしても消化試合は免れない

糖質制限に優るダイエット法はありません

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:53:57.08 ID:O4bUijBf.net

>>277
根拠が少ない

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 18:55:03.96 ID:6FESfVVg.net

>>273
本スレにはちゃんと人いるわ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 19:10:52.85 ID:LIjJxfoM.net

糖質過剰摂取してると1日板に常駐して連投して荒らしまくるような精神疾患を病むんですね
怖いわー

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 19:51:35.96 ID:tb/BVa9t.net

糖質も脂質も制限すればいいじゃない

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:08:12.49 ID:IJyA4t8S.net

>>281
それ最悪

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:13:37.92 ID:iKcRuS2X.net

>>280
糖分抜いて頭が回らなくなってイライラしてるのかと思ったw

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:18:11.79 ID:Lot9ezr9.net

※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているダ板伝説の知恵遅れ、ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました

低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ35 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★ [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:30:32.24 ID:IjeXa3yF.net

>>281
ライザップやん

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:45:23.13 ID:2K2/qYp2.net

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる [Kindle版]
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp//dp/4087604330

小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。

Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。

炭水化物(小麦、米)＝砂糖

小麦はドクです。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 20:51:46.71 ID:SYH5ZXeN.net

ここ旭入れてないんだからいつものフルバージョンで良いのにw

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:14:55.25 ID:fMXACZJX.net

ご飯を、お腹いっぱい食べたはずなのに...食欲が止まらない！
こんな人は、 レプチン抵抗性 を疑ってみる必要があるかも知れません。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:16:58.32 ID:nTAwlmGd.net

過疎ってるね
2ちゃん見る人のほとんどがまとめ民だからダイエット速報の論文たくさんの人に読まれてたからね

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:29:30.16 ID:/1GSE7JK.net

ダイエットはもう糖質制限以外、選択肢がないからね
あんなコピペでどうにかなると思ってるのは、頭のおかしなアンチだけ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:53:07.10 ID:nTAwlmGd.net

炭水化物を減らすっていう普通の食事の言葉に糖質制限という何か特別なメソッドかのような意味を持たせる場合、提唱した者の企みは別のところにある。

また一部を知って全体を知ったと思いこむ愚かさ
理論を持って現実を当てはめる愚かさ
我がの体と彼の体が同じだと思う愚かさ

それらに気づかない限りまた新たな流行に乗り続け、自分の食事すら人に指示されないと
食べられない受け身な人生で終わる

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 21:54:11.79 ID:nTAwlmGd.net

糖質制限は桐山氏の死をもって終わった

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/03(木) 21:57:05.79 ID:U+SyPjIYd.net

御伺いをたてなければ！

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 22:22:28.20 ID:oex2Zfko.net

ご飯、パスタ、パン男でも女でも誰でも必ずどれかは食べるだろ

脱炭水化物ダイエットの生活なんて無理だよな。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 05:29:45.74 ID:92A/zDdU.net

ID:nTAwlmGd
ID:nTAwlmGd
ID:nTAwlmGd

アンチは精神疾患を通り越えて、精神異常

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 05:33:10.44 ID:92A/zDdU.net

＜動画＞森永卓郎、20キロ減量で“健康体”に　生まれ変わった肉体を初披露
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160303-00000002-mantanv-ent　

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 06:00:01.31 ID:zvY8hgqG.net

※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているダ板伝説の知恵遅れ、ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました

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298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 06:05:57.15 ID:92A/zDdU.net

>>297
運営でもないのに、勝手に仕切るな
どこまで独りよがりなんだ
自治厨はほんと勘弁してほしい

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:24:07.98 ID:DkwCpeyd.net

>>297の何処が自治なんだw
頭が悪過ぎる奴って本当に居るんだなw

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:26:20.74 ID:7BAi2Fo/.net

このスレを必死にageようとしてるんだから本人様だろ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:31:50.02 ID:Uf2YjaR6.net

>>297
天下の2ちゃんで何やってんの
アンチもおまえも、一人よがりの自己中なのはおなじだよ

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:40:25.59 ID:roQBTmJW.net

ヲチされるとよっぽど都合が悪い様だな

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:42:47.97 ID:geZPImf+.net

>>301
天下の２ちゃんとか言ってて恥ずかしくない？wwww

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:45:54.91 ID:bdQq0xn/.net

２ちゃんを神聖視してるバカって居るんだな

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 07:46:35.34 ID:1iDXNMpl.net

※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているダ板伝説の知恵遅れ、ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました

低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ35 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/
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http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:00:19.99 ID:Uf2YjaR6.net

>>305
なんかわが物顔だけどさ、スレはおまえの持ち物じゃないってばｗ
幼稚なガキは消えていいよ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:05:21.25 ID:kb23Tng0.net

自己紹介乙

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:08:04.73 ID:MwKu8hqu.net

>>306
お前ネットで人の顔が見えるの？w
幼稚じゃない奴は言う事が違うなw

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:30:18.64 ID:Qee1hMyb.net

こうして内部分裂を起こしていくのか
糖質制限は終わった

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdc7-HhNA)：2016/03/04(金) 08:37:36.37 ID:pEbF5fWyd.net

なんか幼稚な言葉の応酬やってるな。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:38:47.27 ID:8cU1LioF.net

悪玉コレス○ロール→心筋梗塞

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:39:48.64 ID:ZbM22f2d.net

非ワッチョイスレとか自演し放題なんだからこんな流れになるのは当然だろ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:41:01.78 ID:xVqDrWh8.net

とここまで俺の自演

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 08:56:54.13 ID:pWIMjg+X.net

でもワッチョイスレって統失みたいなのが沸いてるぞ？

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 09:04:10.34 ID:NxXyvxkP.net

へー、とうしつみたいなレスをここに抜き出してみてよ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 09:08:58.59 ID:NxXyvxkP.net

(ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM77-fAwi)

こいつは確かに頭がおかしいなw

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 09:23:54.82 ID:lSMasuqy.net

※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました

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318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 09:32:32.95 ID:NxXyvxkP.net

ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 (ブラウザ不明)
ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi (2chMate)
ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 (Ciisaa)

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 11:15:28.82 ID:ebklXxM8.net

ブラウザの特定までされてジワジワ追い詰められてるな
>>317のボディブローもかなり効いてるようだ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 12:49:43.11 ID:s5lhtO+g.net

自動翻訳機はIPを晒したくないようだな

(ﾜｯﾁｮｲ dfb1-MKve [119.238.153.120])
のBIGLOBE固定回線からの書き込みは1回のみ
au端末からの書き込みはいまだ無し

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 12:54:38.06 ID:MT5IPb9r.net

IPは晒したくない人のほうが多そう
明らかに過疎ってるし

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:04:42.62 ID:r/H4+Ysr.net

IPさらされて困るのは私みたいな会社から2ちゃんやってるような奴だけでしょ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:05:30.06 ID:s5lhtO+g.net

隔離実験だからね、いろんなパターンで試さないと

とりあえず自動翻訳機はIP表示拒否、ワッチョイ＆旭=1000で駆除可能と判明
端末台数を増やして浪人を買えば戦線復帰可能
彼のミッションに対する情熱とお財布事情次第だな

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:08:43.39 ID:s5lhtO+g.net

会社から書き込むと、ワッチョイの部分に ｼｬﾁｰｸ と出るから注意だw

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:17:34.03 ID:HmpNP8fB.net

>>320
そういや他人のIP書くのって大丈夫なのかな

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:17:50.51 ID:AdTC6UAh.net

ｽﾌﾟｰSdc7が過疎を連呼してﾜｯﾁｮｲのないスレに人を呼び込みたいのは分かる
自動翻訳機がｱｳｱｳのIP表示ぐらいで逃げるのは分からない

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:24:25.93 ID:HuZdkh3i.net

炭水化物を厳しく制限すると動物性脂肪･蛋白質が増える
日本ローカーボ食研究会 :: 癌とローカーボ食ハーバード大学
http://low-carbo-diet.com/greeting/topic/cancer-and-lcd/

ここで重要なのは、詳しい食事解析からきびしいローカーボ食を実行するばするほど動物性脂肪･蛋白質の摂取が増えていました。
また、最も厳しいローカーボ食群（ローカーボスコア10）とは、
動物性脂肪･蛋白質中心群で35%炭水化物率、植物性脂肪･蛋白質摂取群で40%炭水化物率であることです。

灰本クリニックの食事調査と比較すると、35%炭水化物率はおよそ1.5食〜2食炭水化物制限、
40%炭水化物制限は1食制限に相当します。もし、さらに厳しく３食制限するとさらに癌死が増えるのはグラフから明らかでしょう。


ゆるやかローカーボ食の勧め

この論文から、2食〜3食の厳しいローカーボ食を実行すると動物性脂肪･蛋白質摂取が増えること、
それに連動して総死亡、とくに癌死、さらに結腸癌と肺癌死が増えることが明らかとなりました。

一方、ゆるやかで植物性脂肪･蛋白質摂取が中心のローカーボ食では総死亡や癌死が逆に有意に減ることも明らかとなりました。
日本の民間療法では厳しいローカーボ食が横行しており、長期的に見ると危険です。
ゆるやかな炭水化物制限と植物性脂肪･蛋白を中心に摂取するゆるやかローカーボ食を行いましょう。

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:29:43.76 ID:s5lhtO+g.net

Jimさんの方針で、名無しの書込みの著作権は2ちゃんねるに帰属する
個人情報保護法改正後でIPの扱いが変わったら
削除要請に応じなければならないのは運営側

過去ログ倉庫をIPだけ消して差し替えるようなことはせず、
v4とv6設定の過去ログは閲覧不可能になるかもしれない
そういう将来的なことも含めて、スレ全体の設定は都度調整していく

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:31:20.77 ID:s5lhtO+g.net

>>326
居住地域を特定されたくないのかも

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:41:06.19 ID:AdTC6UAh.net

地域ごときでどんだけ自意識過剰だよ
それとも孤島にでも住んでんのかw

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 13:53:38.90 ID:s5lhtO+g.net

京都にお住まいなんじゃないかと(適当

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:00:04.89 ID:LTSC5coW.net

>>325
本人の明確な許可を得ずにIPを晒す行為は通信の秘密の侵害にあたり、違法になり得るって弁護士ドットコムに書いてあったよ
他のスレから勝手に転載してきた場合はどういう扱いになるのかは知らんけど

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:06:59.86 ID:s5lhtO+g.net

IP表示と明示されたスレに自分で書き込んだものは書き込んだ本人の責任でしょうよ流石にw
IP表示スレにログが残るのが嫌なら、本人が運営に削除依頼出してみればいいんでね

ちなみに削除依頼のコメントでもIP開示されるので、どっちにしても2chの中には残り続ける

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:07:58.52 ID:CdHRBFre.net

>>332
晒しは完全に故意ってわかるしやばそう

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:15:29.05 ID:AdTC6UAh.net

効いてる効いてる

(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.98.136.32])：
(ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi [1.75.10.20])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 [49.98.138.234])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-MKve [49.98.8.138])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.97.108.168])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi [49.98.130.23])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 [49.97.106.67])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.97.108.245])：
(ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi [1.75.248.252])：

アンチはNTTドコモ使用。端末４台？全て東京立川あたりからアクセス。

(ﾜｯﾁｮｲ dfb1-MKve [119.238.153.120])

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:17:35.20 ID:s5lhtO+g.net

IP晒しが心配で夜も眠れない善意の第三者のみなさんは、削除板周辺の情報をよく読んでみることをおすすめするよ

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:21:56.85 ID:LTSC5coW.net

>>333
削除依頼スレでのIP晒しは本人が書き込みに責任を負った上でのもの
ここで問題となってるのは、他のスレのIPアドレスを無断で晒している人がいて、その違法性について

ちなみに晒されてる人に向けての補足資料として、
「通信の秘密」は電気通信事業法4条
これを侵害すると、損害賠償請求されることもあり得るとのこと(電気通信事業法179条）

金も時間も余ってる人なら裁判起こしてみれば？

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:25:45.84 ID:AdTC6UAh.net

それは困るな

(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.98.136.32])：
(ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi [1.75.10.20])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 [49.98.138.234])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-MKve [49.98.8.138])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.97.108.168])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-fAwi [49.98.130.23])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4 [49.97.106.67])：
(ｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 [49.97.108.245])：
(ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi [1.75.248.252])：

アンチはNTTドコモ使用。端末４台？全て東京立川あたりからアクセス。

(ﾜｯﾁｮｲ dfb1-MKve [119.238.153.120])

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:28:12.32 ID:s5lhtO+g.net

ここ半年間の過去ログに記録された連投行為のすべてが証拠資料に提出されるわけだな
是非やってくださいw

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:36:13.75 ID:r/H4+Ysr.net

IPが通信の秘密なんですか？

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:36:40.87 ID:CdHRBFre.net

ワッチョイだけなら大丈夫だよね？
IPアドレスそのものじゃないし

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:38:06.02 ID:whaIdqPD.net

>>340
プライバシー権の侵害もあるね
あと脅迫罪

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:38:59.71 ID:LTSC5coW.net

これ分かりやすい↓

情報セキュリティ対策における 「通信の秘密」について
平成26年7月
総務省 情報流行政局 情報セキュリティ対策室
https://www.jaipa.or.jp/event/oki_ict2014/140703_hiramatsu.pdf

第179条 電気通信事業者の取扱中に係る通信
(第164条第2項に規定する通信を含む。)
の秘密を侵した者は、
2年以下の懲役又は100万円以下の罰金に処する。

「侵す」の意味
<侵害の3類型>
一般に、通信の秘密を侵害する行為は、通信当事者以外の第三者による行為を念頭に、以下の3類型に大別。
【知得】
積極的に通信の秘密を知ろうとする意思のもとで知得しようとする行為
【窃用】
発信者又は受信者の意思に反して利用すること
【漏えい】
他人が知り得る状態に置くこと

通信の秘密に関する同意についての基本的な考え方
通信当事者の同意がある場合には、通信当事者の意思に反しないため、通信の秘密の侵害に当たらない。
もっとも、以下の理由から、契約約款等に基づく事前の包括同意のみでは、一般的に有効な同意と解されていない。

1. 約款は当事者の同意が推定可能な事項を定める性質であり、通信の秘密の利益を放棄させる内容はその性質になじまない。
2. 事前の包括同意は将来の事実に対する予測に基づくため対象・範囲が不明確となる。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:41:17.45 ID:CdHRBFre.net

>>343
これ本人以外の通報でもアウトなんじゃないの？
２ちゃんって書き込み消せないんじゃなかったっけ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:42:52.72 ID:s5lhtO+g.net

スレ住人の主体的な意思により、スレごとにID、SLIP、IP表示設定を選択させるシステムを構築した運営の意図をよく考えましょう

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:43:26.35 ID:nkRrT9NZ.net

>>343
民法（損害賠償）じゃなくて刑法（罰金懲役刑）なのか

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:48:46.22 ID:whaIdqPD.net

擁護派は人格攻撃、揚げ足取り、ソースはブログ、スレの小細工工作

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:52:46.87 ID:AdTC6UAh.net

IP表示が怖くてまっとうな議論もできないくせによく言う

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:56:17.20 ID:AnDArfo/.net

>>344
心当たりあるなら削除依頼出せば消せるよ
通報されても警察が動くまでには時間があるからログ撮られる前なら大丈夫

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 15:51:25.51 ID:1KBWI5X9.net

※当スレは以下のスレで連日アンチ活動を行なっているｽﾌﾟｰ Sdc7-hpK3 、ｽﾌﾟｰ Sd07-fAwi、ｽﾌﾟｰ Sdc7-94k4の書き込みをウォッチするスレになりました

低炭水化物・糖質制限ダイエット ★初心者スレ35 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456398375/
[IP表示] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ82★★ [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456968775/

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 16:11:07.49 ID:KRAjvZ08.net

無知は強しだな、ほんと。
2ch は匿名じゃない、くらいのことは理解してよ。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 16:29:56.36 ID:8xXyENgs.net

アンチの狼狽ぶりが笑えるｗ
あれだけ誹謗中傷をまき散らしてたんだから、当然、身バレも覚悟の上だと思ってたぜ
こいつらどこまでマヌケなんだ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 16:41:03.62 ID:5X9dNLNz.net

>>345
なんだかなあ…
IPが出るスレの書き込みは本人のものだけど
転載する行為の責任は自分自身にある、くらいのことはわかるよね

糖質制限もそうだけど
なんでそんなにも後先のリスクを考えずに無鉄砲に行動できるのかものすごい謎

高脂肪食で脳機能が古代人レベルまで退化している人に
「他人の気持ちを考えましょう」みたいな難しいことまでは言わないけどさ、
せめて過食も含めて「自分の行動が後々どう降りかかってくるか」くらいのことは考えようよ

なんか「アンチよりも優位に立てたら勝ち！」みたいな超短期的な視野でしか物事が見えていない気がする
違法行為じゃなかったとしてもIPを晒すことで普通の人がどう思うかとか考えたことないんじゃない？

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 16:44:39.03 ID:8xXyENgs.net

>>343,>>344,>>346
あの〜老婆心ながら、一体「誰」の通信の秘密が侵されたんですか？
まさかネットの「名無し」に、法上の人格があるとは思っていませんよね？ね？

爆笑

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:00:16.63 ID:FXVXxILE.net

>>354
警察がIPアドレスから照会かければプロバイダが保存してるログから特定できるよ
問題はネットの人格じゃなくてIPアドレス（通信）の記録を晒してることについてになるから

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 17:02:18.41 ID:CjS0GMDo.net

>>353
ワッチョイが嫌だからってスレ乱立させたりしてるアンチが普通の人？
笑わせんなよw
自分の意見が正しいと言う信念があればワッチョイ嫌がらずワッチョイスレに堂々と書き込めや
やってる事はまるっきり姑息な荒らしなのに逆の事されて切れるとか頭が悪いにも程があるぞ