【PMS】生理とダイエット20【ドカ食い衝動】

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/24(金) 03:35:32.45 ID:R4y2LcDI.net

過食期が到来したっぽい。食べてもすぐお腹空くし、甘い物やお菓子を間食したくなる…
心身共にダルおも〜になるし浮腫むし、体重も増えたりでなかなか堪える
無駄に食べないように気を付けてるけどモチベーションの維持が難しい