キャベツダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/30(日) 12:11:25.06 ID:rdUQ6P86.net

成功者、挫折者、実行中の人誰でも

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 08:09:02.95 ID:SfPkAViL.net

こっちのスレもよろしく！
【太る】腸内フローラデブ菌を減らそう！【原因判明】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463221024/l50

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 19:13:47.29 ID:n+0am8Gs.net

542だけど、酢キャベツ食べ始めて一週間
腸内環境はまだまだだろうけど
食前に食べる事で食欲押さえ気味になって食べる量減ったり
酢キャベツの後は何かヘルシー系が食べたくなる事が増えて
明らかにお腹周りがスッキリしてきた
そして便の色が段々緑っぽくなってきたｗ

やっぱり酸っぱいのが辛いので
インカインチオイルかけたり釜茹でしらす加えたりして食べてる
味をちょいちょい変えてるから飽きてないっぽいけど
キャベツ自体に飽きた時がこわいかな

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/17(木) 19:22:17.73 ID:n+0am8Gs.net

つかさ、酢キャベツ食えっつったセンセ、
世界一〜の番組放送されるちょっと前に
「毎日どんぶり一杯の千切りキャベツに酢大さじ1かけて食べてる」って言ってんだよねｗ
tps://kenka2.com/articles/1046

自分の場合も酢漬けよりその方が食べやすい気がする
結構塩分気になるし夕飯の時はこっちにしよう

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 00:11:31.05 ID:08o1NMjO.net

穀物酢とか米酢だとすっぱいけど、かんたん酢だと結構食べやすいよ
穀物酢の時はそのままか、ごま油またはめんつゆ少しかけてた

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 01:28:20.77 ID:zN04l9c1.net

かんたん酢、やさしいお酢の類いは添加物あるから
毎食食べる分にはイヤ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 07:29:13.17 ID:Mtpcg0Wr.net

酢が酸っぱいのは当たり前

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/05/18(金) 09:08:15.14 ID:b6TOY4Ik.net

モルトビネガーなら少し酸味が和らぐ