外で運動できないんだけどダイエット方法おしえて

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 06:07:43.49 ID:KRkdmmrD.net

>>55
読んでもあまり意味が…これは減量なんでしょうか？

前回からまたマイナス３kg達成。

食事９割は本当だなと実感はしています。