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痩せて初めて気づいたこと、知ったこと48
- 669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/08/04(火) 09:22:54.64 ID:C6Tiy4VP.net
- 89キロまでいって嫁や娘に笑われた。
一大決心してダイエットを6月からはじめた。
筋トレ有酸素を取り入れた夜抜きダイエット。
うまくいくとは思わなかったが、2ヶ月して
89キロから73キロ。
どうしたら痩せれるの? と言われるまでになった。
とりあえず、まだ中間地点、後8キロ程度はやせるけど。
上手くいった方だと思う。
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