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ダイエット記録スレ
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。
:2015/08/12(水) 15:33:41.14 ID:ln4YJaw5.net
>>233
食事見てもバランスよく食べてるし、運動で痩せてるいい例だな
まあ有酸素運動は脂肪だけでなく筋肉も減るから、それでほぼキープしているなら問題ないよ
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