【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/28(水) 16:45:42.54 ID:srd5D+e8.net

糖質制限でダイエットした奴なら知ってること

俺もかつて100から70まで糖質制限で痩せたが、髪の毛がごっそりと抜けた
しかもすぐにリバウンド、それもそのはず、自信のあった筋肉もごっしり落ちてて太りやすい身体になってたから

始めてダイエットする人が簡単に痩せるからと手を出しがちで、今もどこのスレ行っても見かける糖質制限してるから〜と見かけるけど、あくまで異端なダイエットであることは認識しておくべきで
王道は脂質を抜くダイエット

正味、味のない米を抜くことは簡単でも
美味しい脂質が多い肉の部位や揚げ物なんかを辞めるのはデブにとっちゃ難しいところだし

いっちばん楽なダイエット方法だけどその分身体に一番悪いダイエット方法なのは間違いない