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【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 00:49:21.11 ID:mdnB0CEy.net
ダイエットが原因で禿げた人、症状を報告し合いましょう。

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 09:33:30.05 ID:mtx1XnW6.net
食ったらデブになり基礎代謝まで減らしたら髪が抜け
どうしろと

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 18:14:09.61 ID:MKqMLKTd.net
>>265
何でいっぱい食べなきゃいけないって発想になるんだ
腹八分で抑えたら?

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 18:28:07.91 ID:mqeNMSY2.net
腹8分とか言うが腹8分で抑えるのは空腹なみに結構苦痛だからな
もっと食べたいのに・・・って感じで終わらなきゃいけない寸土めだし

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 22:38:22.61 ID:mtx1XnW6.net
>>268
八分がどのへんかわからんし
晩飯も食べずに寝てしまえば平気だが
ちょっとでも食べたら止まらなくなって後悔する
食べるの大好きだから少し食べるってのが苦痛なんだよな

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/16(日) 23:17:31.59 ID:NA2k+lHK.net
お腹いっぱいなのに食べたくなる自分からしたら
腹一杯でコントロールしたり、八分目でやめれる人がほんとにかっこよく見えるよ
太ってるし剥げてるしブスだし、もうだめだ

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 10:03:25.88 ID:et3fxgxK.net
>お腹いっぱいなのに食べたくなる自分からしたら

過食症ってやつ?

272 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/10/22(土) 10:18:53.71 ID:C44mggDW.net
お腹いっぱいなのに食べたくなるのは食事制限をした反動だろ
無理な計画で失敗しただけ

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 14:26:41.11 ID:oHeDuHiq.net
スイーツは別腹だからお腹いっぱいでもスイーツがないと口寂しいから、最後にスイーツで+200キロカロリーいっちゃうなぁ

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 20:25:37.11 ID:VThVAQ0t.net
スイーツでも小豆あんこ系なら炭水化物も摂れて良さそう。

ダイエットのストレスも軽減されそうだし。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/22(土) 21:27:25.18 ID:6a1ity8n.net
あんこもおいしくて食べ過ぎちゃうよ
なんでこんな食い意地張ってるんだろ
食べないでいるほうが平気だけど
少し食べて辞めるのが物凄く辛い

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 03:31:37.63 ID:N2rpF0LC.net
食欲制御出来ないやつってだらしないよ
性欲制御できないやつ並

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 12:05:12.25 ID:+WIzi3X6.net
うわぁ あんこ食いてえ

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/23(日) 16:21:36.89 ID:vd8h13i2.net
>>276
ダイエットスレに来る必要ないのになんで来てるの?
食欲制御できるならダイエットする必要ないじゃん

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 23:29:48.48 ID:JkplDAYm.net
体調良いんだけど髪の毛がな…
偶然だとは思うけど体重元に戻したら髪の毛生えるのかな…

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/24(月) 23:43:38.74 ID:oc2YvoXy.net
毛根のダメージの原因がダイエットだったとして
ダイエットやめれば抜け毛もある程度おさまるかもしれないけど
傷んだ毛根の回復とダイエットはまた別のこと。
肥満で壊れた膝が痩せるだけじゃなく膝の治療が必要なように。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 10:35:58.55 ID:gUmr/nR5.net
>>478
身体が良くなって髪の毛抜けるとか損なアホな。
普通に考えて増えるだろ。ハゲは遺伝かストレスだろ。

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/26(水) 21:27:48.01 ID:hF2twhsb.net
>>279
偶然だよ。
髪の毛の寿命は四年。ダイエットを始めた歳と、四年目が偶然重なっただけ。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 05:07:16.57 ID:bvZDL2TQ.net
岡村もライ○ップやってハゲたっつってたね

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 09:14:12.38 ID:kAbw3P61.net
ライザップは糖質をとらないから間違いなく痩せる代わりにハゲるだろうな。
炭水化物はとらなきゃいけん
実際デブでハゲてる人ってマジで少ないからな
デブになれば高確率でフサフサだよ

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 20:07:37.35 ID:1SHQr/QE.net
炭水化物が髪に大事なの最近まで知らなかった
タンパク質も大事って言うし
バランス良く食べるのが大事なんだな

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 22:22:23.81 ID:L9hf5h08.net
ハゲたくないなら炭水化物もいっぱい食べながら痩せるのが一番いいし、だから3ヶ月にに0.5kgぐらい落とすのが一番無難だな
1年で1.5kg〜2.5kgぐらい落ちればいい感じ
何せ腹一杯食べてたらこれくらいが限界だわ
腹八分目とかは一番地獄でストレスたまってハゲるからな

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 22:31:48.85 ID:1SHQr/QE.net
ちょっと減らすのって難しいよね
0.5kgくらいすぐ上下するし
食べ過ぎるとすぐ1kgぐらい増える

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 22:38:51.65 ID:6EEeS6mV.net
7月から軽いジョギングとか運動するようになって69から59になったけどプラマイ0.5行ったり来たりで数週間停滞してる
なお頭髪は減り続けてる模様

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/27(木) 22:47:45.22 ID:L9hf5h08.net
ハゲとデブならどっちがいいかって言ったら100人中100人がデブのがいいって言うからな
髪を失って痩せるなら後悔するぞ
理想は1年に1kgぐらいのペースで落とさなきゃ髪は失う

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/28(金) 00:08:04.31 ID:i+LN+RcS.net
ロムってると健康診断の数値が改善されたとか体調が良くなったとか居るけど
それでどうしてハゲるんだ?
納得行く説明できる人居る?

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/28(金) 02:08:12.07 ID:ZqWTKfaP.net
生半可な説明がきたら反論してやろうとギラギラしてて
下手に手だすと長引きそう

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/28(金) 18:17:38.68 ID:8MEAGzH+.net
確実に薄毛を改善できる方法を知りたい人におすすめ



https://goo.gl/tZ1sT8
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293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/30(日) 12:07:21.22 ID:eUg7fP3q.net
糖質制限信者は糖質制限やって体調崩したって人を一切認めないからな
体調崩した当人のやり方が悪いってことで、糖質制限自体は神なんだよ

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/31(月) 23:03:42.63 ID:ZPs0k0Rp.net
麺米パン抜いたって殆どの食材に炭水化物は微量でも含まれたりするのに
炭水化物でハゲるって迷信だろ。

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/10/31(月) 23:47:12.11 ID:MAxC0toL.net
5〜6年前にハゲ板にいたことあるんだけど
そこからの結論で言えば仮に薄くなったとしてもAGAの発症でなければ
また栄養管理きっちりやれれば生えてくるのでは。
リーブ21とかで生えてきたとか言ってる人のほとんどはそういう人たち。
ああいうとこ行くと栄養指導入ってどっさりサプリ買わされつつ
頭皮のケアやるらしいよ。

AGAのスイッチが入っちゃった人はもうアウトだよ。
身体の内部からホルモンの働きで髪の成長が止まってしまう。
進行を抑える飲み薬があることはあるが効く効かないは体質によるし
効く体質だったとしても長期間飲み続けると肝臓にくるらしい。


AGAの発症のスイッチが何によって入るかが問題になってくるが
その多くは遺伝的要素からだけど何がきっかけで発動するかは
まだ完全に仕組みが解明されてないから
そこに摂取する栄養素の多寡が介在してないとは言えないかもしれない。
ちなみに男だけの話ではない。まれではあるが女性もAGAになります。

AGAかどうかは専門の皮膚科へ行って遺伝子検査すれば発症してるかどうか
薬が効く体質かどうかまですぐ調べてもらえます。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 09:02:02.14 ID:KCG6KylH.net
5〜6年前にハゲ板に出入りしていたということは今はもう…

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 15:21:07.58 ID:HTAzX6O+.net
いやなんとか大丈夫だった。まあ厳密には大丈夫ではなかったが。
当時っていうかそれまで10年以上頭がかゆくてかゆくて
とうとう血がでるまでかきむしってしまって
これこのままじゃハゲるんじゃ?とびびってハゲ板に出入りしていた。

自分のは結局頭皮が真菌という水虫菌のようなカビの一種に感染した状態だったようで
その状態では普通のシャンプーでどれだけ丁寧に洗っても無駄だった。
今は専用のシャンプーが出てる。それ使ったらビタっとかゆみが止まった。
搔きむしらないからそれ以上ははげなくなった。

ただそれまでに掻いてしまって毛根ごとむしり取って
何か所かの小さい10円ハゲみたいになったところはそのまま。
その意味では大丈夫じゃないんだけど。でももうまったくハゲの進行はしてない。

その頃のハゲ板はなんか納豆と唐辛子を一緒に食べると
発毛効果があるっていうので盛り上がってたよ。
理屈わすれてしまったけどググればまだ出ると思う。
どっかの大学の教授が論文を出してたんだ。カプサイシンとイソフラボンがなんたらかんたらって感じの。
薬品会社と組んで専用サプリで一儲けって感じのビジネス色思いっきり出てたけどね。

294で言いたかったことは一時的な栄養失調で髪が多少弱ったりしても
きちんと栄養管理して失調状態から抜け出せばまたもとに戻ることがほとんどだってこと。
それほど心配することない。
おっさんの場合は遺伝的要素も絡みつつそこからAGAに移行する場合が無きにしも非ずで
その場合は残念ながらアウトだってこと。

糖質制限とハゲの関係についてはおそらく理屈としては
タンパク質の不足が絡んでくると思う。
昔「たまごを食べれば全部よくなる」っていう本読んだんだけど
その時に著者の自慢が髪のきれいさだった.

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 16:22:42.43 ID:8x/vUHSq.net
なげーよハゲ
糖質制限は教組のアトキンスや江部が禿てんだから察しろ

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 16:31:07.46 ID:HTAzX6O+.net
ああ悪かったよ。
その人たちはAGA発症してるんだろ。
最後にこれだけ。

今現在で深刻なまでに悩んでいる人がいたら
一度分子整合栄養医学の専門医を受診するのもいいかもしれない。
(栄養療法の専門医と称しているところもある)
こういうとこは本来もっと深刻な体調不良の人が訪れるところなんだが。

そういうところではまず血液検査をする。
普通の血液検査ではなくて検査項目がメチャクチャたくさんあるやつ。
今の自分にどんな栄養素がどれだけ不足しているのかがそれでわかる。

それを元にしてサプリ祭りかっていうくらいのサプリを買わされる。
が、しかしかなりの高確率で体調は上向くらしいよ。

こんなのいつまで続けるんだっていう問題が出てくるとは思うが
このスレの方たちなら髪のことで悩んでいるんだから
髪の状態が良くなった時点で切ればいい。

リーブ21とかだと数百万使わされるのはザラらしいからそんなのに比べれば
全然マシな出費で済むと思われる。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 19:19:19.65 ID:nQn/ZzrV.net
3行でたのむ

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 22:01:50.16 ID:Q9wMXSIb.net
誰が読むんだよ、この長駄文

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/01(火) 23:28:29.85 ID:Y8eYFr8/.net
ななめにざっと読んだだけだけど。
小さい10円でサプリ買ったら21円ですよっていわれてハゲちゃった。
みたいなことが書いてあった。

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/02(水) 18:27:47.03 ID:fuZdx+N+.net
>>298
本気でそういうのを根拠に信じてるの?w

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 13:12:39.76 ID:QLPUAU+A.net
10円ハゲは女に多いって聞いた

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 15:02:45.50 ID:5QtO/n6+.net
男、28歳です。
炭水化物ダイエットと筋トレ、ランニングをだいたい3ヶ月程やったら手の皮膚が痒くなって炭水化物ダイエットを緩めに切り替えた。
その時は髪の毛はあんま気にならなかった。
それから軽い食事制限と運動を半年続けたら8kg痩せた!けど気付けばつむじがすかった…彼女作るために痩せようとしたらこのザマ…
とりあえず病院行ってみます。

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 18:58:24.56 ID:uPR3meS2.net
高校生です
6か月ダイエットをしてやめてから少しして、抜け毛がやばいです。
抜け毛始まってからもうすこしで3か月経ちます。ちゃんと食べてます。どのくらいで抜け毛はとまりますか?

307 :https://goo.gl/kwvbgn:2016/11/03(木) 19:07:06.88 ID:UfTPXJ1C.net
>>306
1日50本抜けても気にするな
100本は気にしろw

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 19:15:02.99 ID:uPR3meS2.net
>>307

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 19:16:02.52 ID:uPR3meS2.net
>>307
育毛剤も使ってるし、病院にも行っているのですが、減りません。

310 :https://goo.gl/kwvbgn:2016/11/03(木) 19:19:09.78 ID:UfTPXJ1C.net
どうやら極端な糖質制限は髪によくなさそうだよ
食生活をまともにすることだね

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 19:33:27.40 ID:8eEUhf26.net
極端な脂質制限も髪に悪い
だから極端なエネルギー制限が髪に悪い
たんぱく質はしっかり食べて糖質脂質どちらを減らすにしても減らしすぎないように

312 :https://goo.gl/kwvbgn:2016/11/03(木) 19:41:15.20 ID:UfTPXJ1C.net
3大栄養素だからね

その中で1番減らしても大丈夫なのが炭水化物なんだけどね
でも減らしすぎると良くない

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/03(木) 20:54:55.60 ID:8S7JNY6V.net
まぁ欲を言えば全部減らしちゃいけない
そんな急いで体重落としたらそりゃストレスも溜まるしハゲになるよ
理想は半年に0.5〜1kgで、1年で1kg〜2kg落とすのがダイエットのプロだよ

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/04(金) 14:34:20.83 ID:ghJBgv17.net
>>小豆あんこ系なら炭水化物も摂れて良さそう。 ダイエットのストレスも軽減されそうだし。

これ一石二鳥じゃね?

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/05(土) 00:12:23.45 ID:Fw8mDoNk.net
亜鉛サプリ飲んでいればハゲないよ

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/05(土) 01:26:20.49 ID:u5n6mfLd.net
ライザップ並みの食事制限にハードな運動をしてたら腹筋が割れるほどムキムキになり、
それと同時に体毛は濃く、頭髪は若干薄くなった

食事制限と筋トレを控えたら抜け毛は少なくなったけど、未だに元には戻ってない
筋肉が出来上がってきてる状態は楽しくて熱中しがちだけど、何事も程々が一番だと思った

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/08(火) 18:55:46.42 ID:uQppWomj.net
有名AV男優が糖質制限したら見せる筋肉作りには向くかも知れないけれど
肝心の精力が落ちて大変だったと言っていた

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/11(金) 09:24:49.33 ID:pqef/obP.net
6年前に3カ月で20キロ痩せたあと少ししたら抜け毛がものすごく増えた 当時は糖質制限なんて知らなかったけどお米は一日におにぎり2個分、カロリーもかなり抑えて運動してた。
今回は初めから低糖質ダイエットで同じくらいやせたらやっぱり抜け毛がものすごく増えた。
やっぱり糖質制限とか急激な減量はだめだと思った

ダイエットしてなかったときの方が遙かに不摂生だったけど抜け毛は一切なかったのに

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/12(土) 00:29:15.74 ID:VwxexLnY.net
>>318
それ分かる。
身体自体は調子良いのに抜け毛が増えると…。
普通逆だろうと。。。0rz

だから糖質だとか炭水化物云々より
ストレスとか遺伝の方が重大事項の様な気がする。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/12(土) 12:04:37.96 ID:JfDw9Ftw.net
>>319 確かに一気に減量っていうのが体にはストレスだったのかも 減量できた嬉しさがあるから精神的にはストレスないと思い込んでるだけなのかな あと仰る通り体質や遺伝もありそう 健康って難しいですね

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/13(日) 15:54:43.85 ID:5euYmjJY.net
飯数日抜くだけで髪が抜け落ちるとは思えない、栄養面でね。
間違いなく空腹我慢するストレスだと思う。痩せること自体は血液さらさらにして栄養届きやすくするし、血圧下がるのも頭皮には良いはず

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/13(日) 17:52:38.13 ID:5euYmjJY.net
飯数日抜くだけで髪が抜け落ちるとは思えない、栄養面でね。
間違いなく空腹我慢するストレスだと思う。痩せること自体は血液さらさらにして栄養届きやすくするし、血圧下がるのも頭皮には良いはず

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/13(日) 20:15:55.71 ID:242Gusxn.net
2回も言う必要あるの?

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/14(月) 01:06:30.63 ID:kEwtX3lX.net
体重減るから空腹もストレスより嬉しさのほうが大きかったのに痩せてしばらくしたら抜け毛が目に見えて増えるんだよね ほんとに謎だ

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/16(水) 04:49:54.28 ID:+JwfbcRs.net
>>321
糖質制限は数日じゃなくて数ヶ月とかじゃないの
一度糖質制限始めると耐糖能が落ちてリバウンドしやすくなるとかいう説もあるけど

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/16(水) 15:34:13.99 ID:fwRAynLo.net
6月から続いた抜け毛がようやくおさまった
急激なダイエットは辞めた方いいわ

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/17(木) 01:52:28.49 ID:/XXyPWGL.net
急激な減量は抜け毛だけじゃなくリバウンドする可能性も高くなるから注意ですね とくにカロリーを異常に抑えてるダイエット

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/18(金) 10:58:03.96 ID:rd59Qgiq.net
>>327
あど肌の老化もね。

急激なダイエットはだめ。
あと筋トレもだめ。

肌にもよく髪にもよいダイエットは仕事帰りの30分から40分のウォーキング一駅はやく降りて歩けばいい。
あと食事も大事。急に減らさないで体調と相談しながらかえていくこが大事。一つの食材にこだわらない。

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/19(土) 17:41:39.72 ID:kwvlYRH3.net
痩せたいけど抜け毛もとめたい

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/20(日) 11:59:01.60 ID:HObGNbRs.net
抜け毛とめたいならミノフィナやるしかない。
あと筋トレなしで仕事帰りのウォーキングとかで食事もちゃんととる。

これで増える。

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/21(月) 22:29:56.18 ID:yUTLw3YC.net
>>330
これで増えるってどういうこと?
抜け毛増えるの?体重?意味わからない(´・ω・`)

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/21(月) 22:33:10.90 ID:tq3rKl/C.net
>>330じゃないけどエスパーしてみる

ミノフィナ → たぶんハゲの薬
筋トレしない → 無駄なテストステロン出さない
仕事帰りのウォーキング → これがダイエット策
食事もちゃんととる → 糖質制限とかで栄養失調ハゲにならんように

こんな感じ?

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 00:25:20.37 ID:YLT/EAEE.net
AGAの抜け毛じゃなくてみんなダイエットの抜け毛に悩んでるんだよね

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 07:19:26.70 ID:Xr36qos8.net
ダイエットの抜け毛はAGAと違って全体的に抜ける
気になるやつは栄養管理しっかり

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 13:52:14.25 ID:YLT/EAEE.net
栄養戻してもすぐに抜け毛が減るわけじゃないのが辛いね 抜ける毛も長くて毛根もしっかりしてるから余計不安になる

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 14:41:50.53 ID:E6wFkhzH.net
確かに頭頂だけじゃなく全体的に薄くなったな
髪が細くなったイメージ
まぁ数もへってるんだろうけど
あと7キロ落としたら食事量戻してゆっくりペースにするんで
あとちょっとだけ続くんじゃ

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 15:02:52.29 ID:l2+pWPz+.net
ハゲになったら一番最悪だからな
自然にハゲたんなら仕方ないが自ら失うような方向に持っていくのは何だかなw
髪の毛を失わない為には半年で1キロ落としていくのがいいのに
むしろこれでもまだペース速い
1年に0.5kgぐらいダイエットするのがペースとしては一番いい

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 15:41:22.13 ID:JEpXDYWR.net
ダイエットでハゲたけど維持期に入って栄養取るようにしたらポワポワアホ毛がいっぱい生えてきた
伸びきるまでサボテンみたいに短いのが飛び出てて目立って辛い

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 15:41:31.93 ID:jeNe+2u0.net
一日に2kgくらい余裕で上下するけど
1年1kgくらいがいいのはわかってるけど
結果が見えにくいのが辛い

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 15:58:53.91 ID:YLT/EAEE.net
抜け毛が増えるまでにやった不健康なダイエットの期間と元に戻るまでの期間は大体同じなのかも

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 22:15:06.15 ID:23+5GN5B.net
痩せてる人でも30くらいになるとハゲ増えるから
一概にダイエットだけが原因かどうか判別できないよね

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 22:31:39.35 ID:zHLBSGOG.net
食べないダイエットより動くダイエットって答え出てるやんけ

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/22(火) 22:37:01.87 ID:HfNfTkmj.net
食って動け
運動苦手なら自転車買え

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/23(水) 07:31:07.11 ID:t0iWVwkk.net
普通にデブのままいればフサフサだったにも関わらず、無理なダイエットして自らハゲるのは辞めた方がいいな

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/23(水) 18:12:08.32 ID:n67TKmS/.net
特定の栄養素を無理に減らしたり極端なカロリー制限しなければ大丈夫

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/24(木) 19:20:17.15 ID:CJOKgm5y.net
食事は関係ねえ。
ハゲはストレスと遺伝。

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/24(木) 19:59:17.26 ID:vxKI7YeO.net
>>346
無知は罪。禿は罪。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/24(木) 20:09:18.59 ID:2Asfh60H.net
>>346
あほ

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/27(日) 14:09:48.92 ID:xZ+I978M.net
ダイエットもストレスも遺伝もスイッチ入ったらアキラメロン〜♪

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/27(日) 14:53:51.98 ID:gbQ26mBU.net
糖質制限するとハゲるな

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/27(日) 17:34:49.11 ID:DMwJc1kR.net
糖質制限で抜け毛増える人多いね

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/27(日) 17:55:04.84 ID:+fVen2bZ.net
ダイエット=糖質制限になったからにすぎない

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/28(月) 02:39:51.23 ID:PqIFET8r.net
ただのハゲがダイエットのせいにしてるパターンもありそう
30、40のおっさんとかちょうど禿げる歳なだけやで

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/28(月) 03:30:43.75 ID:01B5II/8.net
https://goo.gl/qWLQIP
この記事の内容って本当なの!?

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/28(月) 15:58:34.81 ID:2W00t3xh.net
ちょうど禿げる年とかないよ

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/29(火) 18:08:22.23 ID:CUMck176.net
60→48になったけど髪の毛細くなった
太いのが悩みだから細いの嬉しいけどやばいかな

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/30(水) 20:26:40.08 ID:MUfoumMc.net
1カ月10%落とすようなダイエットでハゲるなら分かるが
1カ月5%前後なら別に原因あるんじゃないか?

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/30(水) 21:15:21.52 ID:6MfeEgP+.net
やっぱ糖質制限は禿げ直結コースだったか
こんなバカなダイエットに穴がねえ訳ねえだろ

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/11/30(水) 21:47:21.60 ID:2nSKfnFf.net
http://www.aderans.co.jp/corporate/rd/sp/about04.html

(1)栄養障害による脱毛
〜断食・飢餓療法、いわゆる「ダイエット」
による脱毛〜
飢餓状態、肥満治療のために強いカロリー制限が行われた際、間違ったダイエットを行うと、毛包に吸収される栄養が少なくなるため、毛は細く、つやがなくなり、脱毛や断毛しやすくなります。

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/01(木) 03:30:36.02 ID:UaLGX1Hu.net
カロリー制限し過ぎで抜け毛の相談に来る人多いよね

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/04(日) 11:29:43.75 ID:K52JLCUZ.net
痩せられてハゲたならまだマシだが
糖質制限はリバウンドしやすいから下手するとデブハゲになってしまう

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/06(火) 09:00:47.23 ID:H6facZfo.net
羽鳥のモーニングショーに出てる玉川もハゲに磨きがかかったな、こいつも糖質制限してるよね

御愁傷様です。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/06(火) 16:10:50.28 ID:dJcK+XD+.net
過度な糖質制限は甲状腺に異常をもたらすらしい

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/19(月) 21:20:32.63 ID:36WwkxXl.net
イノシトール不足が原因かもしれないと思っている、今日この頃です。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/26(月) 17:58:42.13 ID:gtCIycCS.net
>>340
そうだね
ダイエット期間と抜け毛が止まる期間は同じくらいだった

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