【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 00:49:21.11 ID:mdnB0CEy.net

ダイエットが原因で禿げた人、症状を報告し合いましょう。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 07:04:06.32 ID:QBNMM17j.net

スイッチ入ったらアキラメロン

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 08:12:30.71 ID:He+dshfb.net

ダイエット辞めたら戻った人もいるよね

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 10:30:50.18 ID:+tL6xGtQ.net

ダイエット辞めても抜け続けていますが何か

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 11:12:26.27 ID:He+dshfb.net

>>219
えぇ・・・
そうなのか　気をつけよう

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 12:02:34.62 ID:rc61zwSD.net

>>219
どれくらい続いてる？

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/18(日) 23:21:21.45 ID:Xb/TxdKC.net

スイッチ入る入らないはストレスだろ。
ダイエットでスイッチなんか入んねーよ。

まあ４０過ぎてダイエット＋ハゲしい筋トレやったらＯＮするかもだが…

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 09:20:39.34 ID:0R16vsia.net

ストレスとか色んな理由があるし
ダイエットが原因かどうかわからんもんなぁ

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 22:50:02.29 ID:nc/KMKxH.net

びまん症脱毛症

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/20(火) 09:35:37.59 ID:Pf1fO0wo.net

今年の5月末から8月半ばまでの2ヶ月半位で13キロ落とした(68キロ→55キロ、 ローカーボ&水泳で)。
夏から秋に移るちょうど今頃って抜け毛が増えるじゃない？ それと急激なダイエットからくる脱毛で頭スカスカ。
デュタステリドの服用とミノキシジル配合の育毛剤(リ◯ップではない)で回復待ち。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/20(火) 13:12:07.11 ID:CBKgXqm3.net

精神的にたべれない期間含めトータル三週間断食したことある

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/20(火) 17:14:02.93 ID:buJAgNMH.net

ハゲるくらいなら太ってた方がマシ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 00:16:58.36 ID:CKAnNuz0.net

ハゲとデブの二択なら全員デブのがいいって選ぶからや
ダイエットが原因で毛が抜けるんならデブのままのが絶対にいい

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 07:20:53.27 ID:4q27c2WO.net

でも痩せても毛が抜けない人もいるやん
ほどほどがいいんだけどなあ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 16:13:06.08 ID:Lh1fp+pl.net

禿たら坊主にしたら良い。
フィリップスの電動スキカルみたいなの5-6000円で売ってる
風呂に入ったときに合わせ鏡してウイーンって剃るだけやで。
3ミリにすると、全体的に高校球児みたいな感じになって楽。
それ以上の長さだと段差をつけないと不自然だから面倒くさいが。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 16:41:39.74 ID:G3g1FA2D.net

坊主が似合うおっさんならいいな
俺が坊主にしてたら犯罪者上がりにしか見えない気がしてできん。。
かといってこのままだとカッパ野郎になっちまう

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/29(木) 22:29:13.96 ID:Lh1fp+pl.net

俺は童顔だから、坊主にすると池沼の子みたいになるｗ
それでもカッパハゲより良いかと思って我慢してる。
坊主にしたら、確実に電車で隣に女の子が座る確率が減ったｗ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/30(金) 00:20:35.89 ID:faQzCzq5.net

カッパハゲモテブームこねえかな　そうすりゃ悩み開放されるのに

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/30(金) 01:14:18.47 ID:bV2OUNrN.net

アルシンドにまた来てもらうしか無いな・・・

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/03(月) 22:35:23.54 ID:1uVX1NIw.net

糖質制限ってまじ毛が抜ける
半年も経てば生えてくるってブログを読んでそれたよりにしてたけど
生えてこなくて結局止めたわ
MECは体臭もおかしくなるし身体によくない感じを実感できた

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 07:19:43.99 ID:8J3mt8U0.net

えぇそうなんだ
でもある程度炭水化物減らさないと太るだけだし
その加減が難しいな

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/04(火) 15:35:35.33 ID:4Mi9e8PT.net

スーパー糖質制限食は良くないかも。
1日1回はご飯とかうどんを食べて良いにすればい。
ご飯食べないと性欲が落ちる、あくまでも俺の経験上だけど。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 20:35:34.85 ID:vh9/nVNY.net

麺やご飯食べないと髪抜けるって言うよね

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 22:26:27.55 ID:7qH26gBs.net

抜け毛がハンパない
もうダメかも知れん

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/05(水) 23:11:03.06 ID:ku8JILHy.net

おまいらマジレスしていい？
髪の毛の寿命は5年。
いま抜けているのは5年目を迎えたから、
逆にいえばあと5年は抜けない。
そして5年後、また同じことが起きる。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 00:48:46.56 ID:wGDuR/aS.net

なあに、禿たら坊主にしたら良いのさ。
フィリップスのヘッドが動くやつオススメやで。5000円ぐらいの。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 09:33:58.42 ID:dOeSGE8F.net

>>235
筋トレ+糖質制限は最凶の禿へのチケットだからな
怖いね

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 12:32:49.88 ID:GJ1iocRw.net

筋肉つけると平熱をできるだけ上げて高ければ高いほど血流が良くなるみたいだから、37℃ぐらいに近づけると血流が上がるからハゲにはいいらしいがどうなんだ
ハゲは血流が悪いと良くないみたいだし筋肉をつけるのはハゲ防止だと思うんだが

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 12:57:01.40 ID:dOeSGE8F.net

>>243
たいした影響ないよ。

筋肉つけて問題なのは男性ホルモンが活性化しAGAを発生させてしまう可能性があるからなんだよ。
これが一番の問題。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 12:57:53.04 ID:mx6lKoab.net

君等は本当にダイエットが原因の抜け毛なの？
AGAとかじゃなくて？

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 13:01:30.76 ID:dOeSGE8F.net

>>245
AGAとダイエットのコンボが一番やばい。
ダイエットによる食糧不足と筋トレで男性ホルモンフル突起。
これでAGAが活性化してハゲる。

もちろん糖質制限などによる栄養の方よりも問題だが男性ホルモンフル突起が一番の問題。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 13:18:49.37 ID:GJ1iocRw.net

血流を良くする事が一番のハゲ防止とかいうけど、だけど筋肉をつけて血流を良くするのはダメとか何を信じればいいんだ

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 14:48:49.40 ID:dOeSGE8F.net

>>247
血流をよくするのは大事だけど筋肉つけても血流たいしてよくらないし場合によっては悪くなる。

血流よくしたいならミノタブ飲むしかないよ。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 15:18:28.53 ID:Lz5N06ar.net

筋肉つけたら平熱が上がって血流良くなるって見たけど。
36℃と37℃じゃ血流が全然違うらしいし

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/07(金) 17:02:40.97 ID:pyfkP0yh.net

>>247
皮膚科行くと頭の血流を良くする漢方もらえるよ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 10:09:54.93 ID:5gwF+rAi.net

>>246
ダイエット＝食糧不足って考えがおかしいんだが
君の中でダイエットは節食しかないのか？

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 14:24:41.14 ID:yiaLl8iP.net

ダイエットとか筋トレとか余り関係ないよ。遺伝とストレスが一番。
３０歳前後の２年間、ダイエット＆筋トレ毎日したけどフサのままだた(フサ家系）

それから１０年後の去年６月仕事で詐欺＆重い肺炎患い一気に２割抜けた。
フサだったので普通になっただけと思ってたがこの時がスイッチ入ったんだな。
見る見る抜けて１年後の今はチョイスカにまでなった；；

如何にスイッチを遅らせるか！入らないようにするか！之に尽きる。
身体的、精神的ストレスを如何に減らせるかが重要。

253 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/08(土) 14:29:30.93 ID:5MOmKLrw.net

関係ない言うなら40代の今もう一回やれ
というかおまえがどうとかどうでもいい

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 15:57:09.18 ID:yiaLl8iP.net

>>253
おまえ痴呆症か？
スイッチ入った今なんでやんなきゃいけないんだ？
小学生並みの読解力もネーのかよｗ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 15:57:18.37 ID:3ylbcnTl.net

トレンディーエンジェル斎藤さんなんて70歳の親がフサフサで、斎藤さんがハゲとかあんなん見ると遺伝なんか関係ないんじゃないか

256 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/08(土) 16:01:04.93 ID:5MOmKLrw.net

関係ないと言ってるなら今やれと言ってるだけ

くだらない内容っぽいので一行しか読んでないが関係あるということか？

257 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/08(土) 16:01:29.46 ID:5MOmKLrw.net

読解力とかじゃなくて無駄なことを書くなよ

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/08(土) 23:13:33.31 ID:ugOAF4le.net

うるせーハゲ！(`･ω･´)

259 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/09(日) 09:45:40.30 ID:GqJ/g8Kn.net

AGA!! AGA!!!!

守る！生やす！植える！再生する！

260 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/09(日) 09:49:21.18 ID:GqJ/g8Kn.net

フィナステリド！

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 14:37:20.81 ID:fs+9nN5d.net

基地害？

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/09(日) 16:24:57.99 ID:hYkdLKOb.net

>>252が遺伝とストレスでハゲただけであって眼精疲労ではげる人もいるしダイエットではげる人もいる
根拠はある
自分で調べて

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 04:28:17.39 ID:Lge342a/.net

糖質制限は糖尿病ならいい方法なのかもしれないが健常者なら止めておけ
中居も草なぎも糖質制限で禿げた
天野っちも糖質制限やって禿げたって言ってた

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 13:32:19.21 ID:/suaXzWQ.net

坊主にすれば多少は抜け毛減るのかな？
薄毛が目立ちそうで中々坊主にできない

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/14(金) 13:57:10.12 ID:rv3ukVor.net

ちゃんとご飯もいっぱい食べながら体重減らすのは中々厳しいよな

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 09:33:30.05 ID:mtx1XnW6.net

食ったらデブになり基礎代謝まで減らしたら髪が抜け
どうしろと

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 18:14:09.61 ID:MKqMLKTd.net

>>265
何でいっぱい食べなきゃいけないって発想になるんだ
腹八分で抑えたら？

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 18:28:07.91 ID:mqeNMSY2.net

腹8分とか言うが腹8分で抑えるのは空腹なみに結構苦痛だからな
もっと食べたいのに・・・って感じで終わらなきゃいけない寸土めだし

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 22:38:22.61 ID:mtx1XnW6.net

>>268
八分がどのへんかわからんし
晩飯も食べずに寝てしまえば平気だが
ちょっとでも食べたら止まらなくなって後悔する
食べるの大好きだから少し食べるってのが苦痛なんだよな

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/16(日) 23:17:31.59 ID:NA2k+lHK.net

お腹いっぱいなのに食べたくなる自分からしたら
腹一杯でコントロールしたり、八分目でやめれる人がほんとにかっこよく見えるよ
太ってるし剥げてるしブスだし、もうだめだ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 10:03:25.88 ID:et3fxgxK.net

＞お腹いっぱいなのに食べたくなる自分からしたら

過食症ってやつ？

272 ：https://twitter.com/MinatoX2000：2016/10/22(土) 10:18:53.71 ID:C44mggDW.net

お腹いっぱいなのに食べたくなるのは食事制限をした反動だろ
無理な計画で失敗しただけ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 14:26:41.11 ID:oHeDuHiq.net

スイーツは別腹だからお腹いっぱいでもスイーツがないと口寂しいから、最後にスイーツで＋200キロカロリーいっちゃうなぁ

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 20:25:37.11 ID:VThVAQ0t.net

スイーツでも小豆あんこ系なら炭水化物も摂れて良さそう。

ダイエットのストレスも軽減されそうだし。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/22(土) 21:27:25.18 ID:6a1ity8n.net

あんこもおいしくて食べ過ぎちゃうよ
なんでこんな食い意地張ってるんだろ
食べないでいるほうが平気だけど
少し食べて辞めるのが物凄く辛い

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 03:31:37.63 ID:N2rpF0LC.net

食欲制御出来ないやつってだらしないよ
性欲制御できないやつ並

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 12:05:12.25 ID:+WIzi3X6.net

うわぁ あんこ食いてえ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 16:21:36.89 ID:vd8h13i2.net

>>276
ダイエットスレに来る必要ないのになんで来てるの？
食欲制御できるならダイエットする必要ないじゃん

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/24(月) 23:29:48.48 ID:JkplDAYm.net

体調良いんだけど髪の毛がな…
偶然だとは思うけど体重元に戻したら髪の毛生えるのかな…

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/24(月) 23:43:38.74 ID:oc2YvoXy.net

毛根のダメージの原因がダイエットだったとして
ダイエットやめれば抜け毛もある程度おさまるかもしれないけど
傷んだ毛根の回復とダイエットはまた別のこと。
肥満で壊れた膝が痩せるだけじゃなく膝の治療が必要なように。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 10:35:58.55 ID:gUmr/nR5.net

>>478
身体が良くなって髪の毛抜けるとか損なアホな。
普通に考えて増えるだろ。ハゲは遺伝かストレスだろ。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/26(水) 21:27:48.01 ID:hF2twhsb.net

>>279
偶然だよ。
髪の毛の寿命は四年。ダイエットを始めた歳と、四年目が偶然重なっただけ。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 05:07:16.57 ID:bvZDL2TQ.net

岡村もライ○ップやってハゲたっつってたね

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 09:14:12.38 ID:kAbw3P61.net

ライザップは糖質をとらないから間違いなく痩せる代わりにハゲるだろうな。
炭水化物はとらなきゃいけん
実際デブでハゲてる人ってマジで少ないからな
デブになれば高確率でフサフサだよ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 20:07:37.35 ID:1SHQr/QE.net

炭水化物が髪に大事なの最近まで知らなかった
タンパク質も大事って言うし
バランス良く食べるのが大事なんだな

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 22:22:23.81 ID:L9hf5h08.net

ハゲたくないなら炭水化物もいっぱい食べながら痩せるのが一番いいし、だから3ヶ月にに0.5kgぐらい落とすのが一番無難だな
1年で1.5kg〜2.5kgぐらい落ちればいい感じ
何せ腹一杯食べてたらこれくらいが限界だわ
腹八分目とかは一番地獄でストレスたまってハゲるからな

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 22:31:48.85 ID:1SHQr/QE.net

ちょっと減らすのって難しいよね
0.5kgくらいすぐ上下するし
食べ過ぎるとすぐ1kgぐらい増える

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 22:38:51.65 ID:6EEeS6mV.net

7月から軽いジョギングとか運動するようになって69から59になったけどプラマイ0.5行ったり来たりで数週間停滞してる
なお頭髪は減り続けてる模様

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/27(木) 22:47:45.22 ID:L9hf5h08.net

ハゲとデブならどっちがいいかって言ったら100人中100人がデブのがいいって言うからな
髪を失って痩せるなら後悔するぞ
理想は1年に1kgぐらいのペースで落とさなきゃ髪は失う

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 00:08:04.31 ID:i+LN+RcS.net

ロムってると健康診断の数値が改善されたとか体調が良くなったとか居るけど
それでどうしてハゲるんだ？
納得行く説明できる人居る？

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 02:08:12.07 ID:ZqWTKfaP.net

生半可な説明がきたら反論してやろうとギラギラしてて
下手に手だすと長引きそう

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/28(金) 18:17:38.68 ID:8MEAGzH+.net

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293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/30(日) 12:07:21.22 ID:eUg7fP3q.net

糖質制限信者は糖質制限やって体調崩したって人を一切認めないからな
体調崩した当人のやり方が悪いってことで、糖質制限自体は神なんだよ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 23:03:42.63 ID:ZPs0k0Rp.net

麺米パン抜いたって殆どの食材に炭水化物は微量でも含まれたりするのに
炭水化物でハゲるって迷信だろ。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 23:47:12.11 ID:MAxC0toL.net

5〜6年前にハゲ板にいたことあるんだけど
そこからの結論で言えば仮に薄くなったとしてもAGAの発症でなければ
また栄養管理きっちりやれれば生えてくるのでは。
リーブ21とかで生えてきたとか言ってる人のほとんどはそういう人たち。
ああいうとこ行くと栄養指導入ってどっさりサプリ買わされつつ
頭皮のケアやるらしいよ。

AGAのスイッチが入っちゃった人はもうアウトだよ。
身体の内部からホルモンの働きで髪の成長が止まってしまう。
進行を抑える飲み薬があることはあるが効く効かないは体質によるし
効く体質だったとしても長期間飲み続けると肝臓にくるらしい。


AGAの発症のスイッチが何によって入るかが問題になってくるが
その多くは遺伝的要素からだけど何がきっかけで発動するかは
まだ完全に仕組みが解明されてないから
そこに摂取する栄養素の多寡が介在してないとは言えないかもしれない。
ちなみに男だけの話ではない。まれではあるが女性もAGAになります。

AGAかどうかは専門の皮膚科へ行って遺伝子検査すれば発症してるかどうか
薬が効く体質かどうかまですぐ調べてもらえます。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 09:02:02.14 ID:KCG6KylH.net

5〜6年前にハゲ板に出入りしていたということは今はもう…

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 15:21:07.58 ID:HTAzX6O+.net

いやなんとか大丈夫だった。まあ厳密には大丈夫ではなかったが。
当時っていうかそれまで10年以上頭がかゆくてかゆくて
とうとう血がでるまでかきむしってしまって
これこのままじゃハゲるんじゃ？とびびってハゲ板に出入りしていた。

自分のは結局頭皮が真菌という水虫菌のようなカビの一種に感染した状態だったようで
その状態では普通のシャンプーでどれだけ丁寧に洗っても無駄だった。
今は専用のシャンプーが出てる。それ使ったらビタっとかゆみが止まった。
搔きむしらないからそれ以上ははげなくなった。

ただそれまでに掻いてしまって毛根ごとむしり取って
何か所かの小さい10円ハゲみたいになったところはそのまま。
その意味では大丈夫じゃないんだけど。でももうまったくハゲの進行はしてない。

その頃のハゲ板はなんか納豆と唐辛子を一緒に食べると
発毛効果があるっていうので盛り上がってたよ。
理屈わすれてしまったけどググればまだ出ると思う。
どっかの大学の教授が論文を出してたんだ。カプサイシンとイソフラボンがなんたらかんたらって感じの。
薬品会社と組んで専用サプリで一儲けって感じのビジネス色思いっきり出てたけどね。

294で言いたかったことは一時的な栄養失調で髪が多少弱ったりしても
きちんと栄養管理して失調状態から抜け出せばまたもとに戻ることがほとんどだってこと。
それほど心配することない。
おっさんの場合は遺伝的要素も絡みつつそこからAGAに移行する場合が無きにしも非ずで
その場合は残念ながらアウトだってこと。

糖質制限とハゲの関係についてはおそらく理屈としては
タンパク質の不足が絡んでくると思う。
昔「たまごを食べれば全部よくなる」っていう本読んだんだけど
その時に著者の自慢が髪のきれいさだった.

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 16:22:42.43 ID:8x/vUHSq.net

なげーよハゲ
糖質制限は教組のアトキンスや江部が禿てんだから察しろ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 16:31:07.46 ID:HTAzX6O+.net

ああ悪かったよ。
その人たちはAGA発症してるんだろ。
最後にこれだけ。

今現在で深刻なまでに悩んでいる人がいたら
一度分子整合栄養医学の専門医を受診するのもいいかもしれない。
（栄養療法の専門医と称しているところもある）
こういうとこは本来もっと深刻な体調不良の人が訪れるところなんだが。

そういうところではまず血液検査をする。
普通の血液検査ではなくて検査項目がメチャクチャたくさんあるやつ。
今の自分にどんな栄養素がどれだけ不足しているのかがそれでわかる。

それを元にしてサプリ祭りかっていうくらいのサプリを買わされる。
が、しかしかなりの高確率で体調は上向くらしいよ。

こんなのいつまで続けるんだっていう問題が出てくるとは思うが
このスレの方たちなら髪のことで悩んでいるんだから
髪の状態が良くなった時点で切ればいい。

リーブ２１とかだと数百万使わされるのはザラらしいからそんなのに比べれば
全然マシな出費で済むと思われる。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 19:19:19.65 ID:nQn/ZzrV.net

3行でたのむ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 22:01:50.16 ID:Q9wMXSIb.net

誰が読むんだよ、この長駄文

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 23:28:29.85 ID:Y8eYFr8/.net

ななめにざっと読んだだけだけど。
小さい10円でサプリ買ったら21円ですよっていわれてハゲちゃった。
みたいなことが書いてあった。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/02(水) 18:27:47.03 ID:fuZdx+N+.net

>>298
本気でそういうのを根拠に信じてるの？ｗ

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 13:12:39.76 ID:QLPUAU+A.net

10円ハゲは女に多いって聞いた

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 15:02:45.50 ID:5QtO/n6+.net

男、28歳です。
炭水化物ダイエットと筋トレ、ランニングをだいたい3ヶ月程やったら手の皮膚が痒くなって炭水化物ダイエットを緩めに切り替えた。
その時は髪の毛はあんま気にならなかった。
それから軽い食事制限と運動を半年続けたら8kg痩せた！けど気付けばつむじがすかった…彼女作るために痩せようとしたらこのザマ…
とりあえず病院行ってみます。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 18:58:24.56 ID:uPR3meS2.net

高校生です
6か月ダイエットをしてやめてから少しして、抜け毛がやばいです。
抜け毛始まってからもうすこしで3か月経ちます。ちゃんと食べてます。どのくらいで抜け毛はとまりますか？

307 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/11/03(木) 19:07:06.88 ID:UfTPXJ1C.net

>>306
1日50本抜けても気にするな
100本は気にしろｗ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 19:15:02.99 ID:uPR3meS2.net

>>307

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 19:16:02.52 ID:uPR3meS2.net

>>307
育毛剤も使ってるし、病院にも行っているのですが、減りません。

310 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/11/03(木) 19:19:09.78 ID:UfTPXJ1C.net

どうやら極端な糖質制限は髪によくなさそうだよ
食生活をまともにすることだね

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 19:33:27.40 ID:8eEUhf26.net

極端な脂質制限も髪に悪い
だから極端なエネルギー制限が髪に悪い
たんぱく質はしっかり食べて糖質脂質どちらを減らすにしても減らしすぎないように

312 ：https://goo.gl/kwvbgn：2016/11/03(木) 19:41:15.20 ID:UfTPXJ1C.net

3大栄養素だからね

その中で1番減らしても大丈夫なのが炭水化物なんだけどね
でも減らしすぎると良くない

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 20:54:55.60 ID:8S7JNY6V.net

まぁ欲を言えば全部減らしちゃいけない
そんな急いで体重落としたらそりゃストレスも溜まるしハゲになるよ
理想は半年に0.5〜1kgで、1年で1kg〜2kg落とすのがダイエットのプロだよ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 14:34:20.83 ID:ghJBgv17.net

＞＞小豆あんこ系なら炭水化物も摂れて良さそう。 ダイエットのストレスも軽減されそうだし。

これ一石二鳥じゃね？

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/05(土) 00:12:23.45 ID:Fw8mDoNk.net

亜鉛サプリ飲んでいればハゲないよ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/05(土) 01:26:20.49 ID:u5n6mfLd.net

ライザップ並みの食事制限にハードな運動をしてたら腹筋が割れるほどムキムキになり、
それと同時に体毛は濃く、頭髪は若干薄くなった

食事制限と筋トレを控えたら抜け毛は少なくなったけど、未だに元には戻ってない
筋肉が出来上がってきてる状態は楽しくて熱中しがちだけど、何事も程々が一番だと思った

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/08(火) 18:55:46.42 ID:uQppWomj.net

有名AV男優が糖質制限したら見せる筋肉作りには向くかも知れないけれど
肝心の精力が落ちて大変だったと言っていた