【抜け毛】ダイエットで禿げた奴集合【薄毛】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 00:49:21.11 ID:mdnB0CEy.net

ダイエットが原因で禿げた人、症状を報告し合いましょう。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 00:49:47.42 ID:mdnB0CEy.net

自分は糖質制限で４ヶ月で16kg減で前髪から頭頂部薄くなりました。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 00:51:12.80 ID:mdnB0CEy.net

今日から暫く体重維持に努めて様子見です

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 02:56:38.07 ID:UQF6MO5a.net

1年で40kg痩せて抜け毛が多くなったけど、ダイエットやめてから元通りになったよ
女だけどスカスカになってやばかったw

今は食事制限はしないで運動で体重キープしてる
髪型はムッシュかまやつっぽく、下のほうがまだスカスカw

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 03:06:18.96 ID:UQF6MO5a.net

ちなみにスカスカをごまかすために巻き髪でボリューム出してたから
見た感じは誤魔化せてた（前髪は抜けなかったので）

でも夏場にまとめ髪でお団子を作ると、その小ささに我ながら戦慄を覚えたわw

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 06:03:05.87 ID:mdnB0CEy.net

>>4
下の方ってアンダーヘア？そっちもスカスカになるんだ、驚いた。
40kgは頑張りましたね！

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 06:04:52.10 ID:mdnB0CEy.net

>>4
ダイエット止めてどれくらいで元に戻りましたか。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 10:55:15.52 ID:TeV2mfuh.net

別スレから持ってきたけど
糖質制限と禿げについて語ってて
意外と重要に感じたんで貼っとく
10分くらいまでは違う話してるから飛ばしていいと思う
ttp://www.dehido.com/s/article/413794928.html

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 11:13:14.02 ID:mU+Rs0Md.net

キャベツ置き換えと鳥胸ばかりの無理目なダイエット数ヵ月後位から
風呂の排水口に溜まる抜け毛が恐ろしくなった

半年程してモチベーション維持のためにダイエットアプリを使うようになって栄養バランスに注意しはじめて
体重は減り続けたけど抜け毛は１ヶ月程で改善傾向、２ヶ月目に抜け毛は気にならなくなった

ついでに、今年の冬は驚くほど肌荒れ粉吹き状態だったけど
これもアプリ上不足してた脂質を摂るようにしたら改善

そう言えばニキビもしばらく見てないな…
ダイエットアプリまじお勧めよ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 11:54:34.49 ID:L3JFAr5v.net

>>8
これけっこうショッキングな内容だね。
やっぱりそうなのかって気にさせられた。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 12:58:38.87 ID:TRD7YqajJ

やっぱ低糖質ダイエットと禿げの因果関係はけっこうありそうだな。

ソースある人がいたらよろ。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 13:58:54.60 ID:LoTqP0XH.net

>>8
なるほど・・・

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 16:23:12.51 ID:k6iSHD6e.net

糖質制限がまずいのか、タンパク質不足だとハゲる恐れありって
よくダイエットのサイト見ると書いてあるよね

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 19:18:42.10 ID:7K1fl5He.net

穀類に含まれる栄養素（名前忘れた）が不足すると、薄毛や禿げや爪がボロボロになったりするらしい
サプリメントで補えるので、ググってみて下さい

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 23:46:53.24 ID:Cu9FsM5t.net

糖質を極端に抜いても、卵大量に食べるとか
鮭を大量に食べれば髪は平気なのでは？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 00:11:25.13 ID:bUjDNZVr.net

ビオチンかな？
腸内細菌でググると、色々考えさせられるね。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/14(土) 01:39:21.26 ID:/veqYGtR.net

>>6
いやいや、髪の毛の毛先のほうが不自然なレイヤード状態なんですｗ

>>7
元々はロングのストレートヘアだったので、正確にはまだ元通りにはなっていません
（現在生え揃っているラインは丁度ショートボブくらいの位置です）
抜けても髪自体はずっと生えてきていたので、地肌が見えるような感じにはなりませんでした

自分は糖質もカロリーも控えて、たんぱく質とミネラル・ビタミンはしっかり取るようにしていましたが
それでも一日100本くらい脱毛しましたね
ただ、抜けても生えてくるので、多少の犠牲として一年間痩せることを優先しました

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 19:02:45.21 ID:l6P5lscU.net

>>16
ビオチンとかググったけどよくわからなかったよ(^_^;)

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 19:05:18.35 ID:l6P5lscU.net

>>17
下の毛かと思った。大変失礼しましたm(_ _)m

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 08:58:10.76 ID:GtGobTjU.net

脂質って関係する？
俺も薄くなってしまったので、糖質とタンパク質はしっかりとって、代わりに
脂質を30gくらいまでに抑えてカロリーを少なくしたんですが髪の毛はえてくるかな？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 11:58:11.51 ID:GtGobTjU.net

電車の中とか街で、ちょっと前までは他人の二重あごとか出腹に目が
言ってたのが、頭のハゲ具合ばっかり見るようになっちゃった
思ったよりみんなハゲてんのなｗｗ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 14:59:14.54 ID:XdG/g+mZ.net

そうそう、基本的に他人のことはみんな気にしてないんだよな。
自分が剥げてきてからようやく他人のハゲに気付く

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/20(金) 02:01:05.98 ID:l4JoIjKK.net

糖質云々じゃなく、結局は急なダイエットで身体がエネルギー不足になるのがダメなんでしょ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 00:37:47.13 ID:zZtsPgsW.net

3年くらい前に１５キロ痩せた時は禿げたね
無理な食事制限と、１００日で１５キロという急激なダイエットが原因かも。
ミネラル、ビタミンサプリは摂ってたけどダメだった。
１年くらいでフサフサに戻って、去年末からまたダイエット始めたんだけど
また薄くなってきたね。
今回は食事制限なしでやってるけどハゲてきてる。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 16:33:23.51 ID:myjOq6/O.net

ただ単にハゲの素質があるからなるんだと思うけどな
俺は２ヶ月で１８ｋｇ痩せたけど毛は問題ない

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 18:19:36.41 ID:5K3LW03M.net

症状は四半期程遅れて出てくるからもう少し待ってて

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 21:32:52.08 ID:bk9FFQpj.net

俺は３ヶ月でなんとなく薄くなってきて４ヶ月目で確信した

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 23:39:09.97 ID:MIBKFbia.net

もちろん全然大丈夫な人もいるだろうね
ただ、少し薄くなってきてる人はマジで要注意
ごっそり抜けると精神的にかなり凹むよ。。。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 00:55:07.63 ID:nKK+WxTs.net

一ヵ月の絶食でハゲ
３年経ったけど頭頂部薄い
親譲りの黒髪多毛で天使の輪があったせいで
正直自分がハゲるなんて考えもしなかった
ちなみに毛が抜け出したのは絶食止めて３ヶ月くらい後
シャンプーしてたら排水溝のザル部分がエライ事になって何事かと思った
ちなみに標準強→標準弱で絶食止めて見事にリバウンド
絵に描いたような無駄な時間と髪の毛を失ったあの夏
戻れるなら絶対やらない

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 05:54:29.90 ID:8Kj0IjdG.net

>>29
女性ですか？絶食て、実際どれくらい食べてたの？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 06:58:44.07 ID:TthWZyX2.net

自分も若いときは太めの髪で多毛気味だった。
ダイエットでは無いけど、一時期食欲なくて小食だったとき、髪が細くなり、爪ももろくなった。
40代後半で年齢のせいかも思ったが、栄養学の本を見てタンパク質や野菜をしっかり取り
マルチビタミン他サプリも取るようにしたら、回復した。
抜け毛は1日６０−１００本程度は普通という事だ。
以前数えたとき、その程度の抜け毛だったのが最近、抜け毛が減った気がする。
洗髪を普通のシャンプーをやめて
２，３日に1度の石鹸シャンプーにして、その他は湯シャンにしたせいかも。
精神的なストレスも髪にはよくないかも。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 12:45:49.81 ID:H2PsQfi8.net

>>30
絶食と言えば水だけですよ
水飲んでも口の中が常にカラカラで気持ち悪かった
寝ている時に口が開いてヨダレ垂れ流しになるので
マスクしたら息苦しくて寝られず
サージカルテープで口を×に止めて寝ていた「リアルミッフィー」とか思いながら
うんアホだね

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 22:15:57.48 ID:mcddraPV.net

１ヶ月水だけでも人間て死なないのか

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/26(木) 22:20:17.22 ID:DHVv9wKy.net

せめて水と少量の塩を取った方が…

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 13:41:20.06 ID:m6FeYMma.net

カロリー制限増やしたら少し生えてきたっぽい

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 17:09:08.72 ID:Ym8kHDwI.net

制限を…増やす。いやごめん解るけど気になったんだw

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/02(木) 06:58:59.67 ID:QHMik1dj.net

一回のシャンプーで15本毛が抜けてしまった…

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/02(木) 20:53:33.51 ID:xESK+01W.net

結構はっ！とするよね

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/04(土) 12:51:12.44 ID:YkzSSXud.net

10代の頃に90から62まで半年で落としたら髪も薄くなった
家系にハゲがいない
元々、フサフサ剛毛だったので
ダイエットのせいだと思う
家族、友達にもハゲてきてね？髪の毛薄くなった？と言われた
特に頭頂部薄くなった、前髪がM字っぽくなった。
ちなみに四年かけて100にリバウンド
男です
今は一年かけて89まで落とした

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/09(木) 20:37:53.43 ID:cLyr5aEP.net

１００回以上繰り返したか 満員電車で女性に体液
TBS系（JNN） 4月9日(木)12時36分配信

ＪＲ総武線の満員電車の車内で、女性に体液をかける行為を１００回以上繰り返していたとみられる４０歳の男が、警視庁に逮捕されました。

器物損壊の疑いで逮捕されたのは、東京・江戸川区の契約社員、福田哲也容疑者（４０）です。

福田容疑者は去年１２月、ＪＲ総武線の錦糸町駅から秋葉原駅を走行中の電車内で、
当時１８歳の女子高校生のスカートに自分の体液をかけて、汚した疑いが持たれています。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20150409-00000030-jnn-soci

http://i.imgur.com/w3ICQzv.jpg
http://i.imgur.com/k7g5ocS.jpg
http://i.imgur.com/TMRcmTj.jpg
http://i.imgur.com/zp4VbfU.jpg
http://i.imgur.com/iz09oYX.jpg

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 01:04:23.78 ID:EyMPHN2W.net

ほしゅ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 23:35:29.95 ID:ZDcOGxfz.net

愛知及びカワサキの恥
<丶｀∀´>わしらの普通じゃこら！
と逆ギレ
http://youtu.be/mbm-f2MWQYg

【愛知】プレジャーと愉快な仲間達【名古屋乗り】 [転載禁止]&#169;2ch.net
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bike/1434185073/

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 18:26:46.83 ID:802gdeXf.net

今CMでやってるダイエット教室
あれやばいだろ？
はげ量産だろ？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 01:54:10.73 ID:sEyM1oek.net

ハ、ハゲてへんわっ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 15:47:16.54 ID:lyVRjhks.net

髪の毛作るのに　さまざまな栄養が必要なんだろう
豊かな食生活してるやつがふさふさしてエネルギッシュで有能若々しく
飯も食えない貧窮生活してるやつが見た目もみすぼらしくなるのは当然ではなかろうか

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 18:58:55.05 ID:HVZRePDv.net

去年の秋、無理目ダイエットしてたときすごく抜け毛が気になった
今年はバランス考えた食生活してるのにやっぱり抜け毛が…

これは…あれか！夏毛から冬毛に生え代わってるってことだったのか！
なんだ心配しちゃったよもう

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 19:48:33.69 ID:Zfc9uYIr.net

よ、よかったですね(´・ω・`)

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 20:47:56.83 ID:7x6D+dGB.net

>>45
様々な栄養の中で
何が一番髪にとって必要なのかな

自分は88から58に落として一年8ヶ月くらい維持をしてるけど
髪の毛が薄い…
なので、坊主にしてごまかしてる。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 01:26:45.04 ID:zeA4IZL9.net

たんぱく質？

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 02:51:44.01 ID:MGd4sedl.net

今年の6月から糖質制限と一日1食（ほぼ毎日1時間筋トレ）
で4ヶ月で15キロ痩せたんだけど、前頭部がみるみる薄くなってきたり逆にニキビが大量に出るようになって皮膚科に行ったらめっちゃ怒られたわｗｗ
痩せてきたのが嬉しくなって俺自身おかしくなってたわ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 04:05:37.60 ID:7yWWtgAH.net

>>50
結局、医者に抜け毛の原因は何だと言われたのですか？？
自分も糖質制限を試行錯誤して（糖質を抜くことばかり考えて食べていた）
3ヶ月目で酷い抜け毛になり、脂質やタンパク質を増やしたら落ち着いてきました。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 16:21:53.39 ID:ULzVSgHX.net

あすけん的には炭水化物が４割不足
他はカルシウムが少し基準に足りない程度
禿の家系じゃないはずなんだけど何故なんだぜ
単純に糖質も髪には必要ってだけなのか…？

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 18:37:22.96 ID:n6vZmNYM.net

元々髪の毛の色が黒くて太くて量も多かったんだけど
２ヶ月で２４キロ落としたら自分は「痩せる」この事以外考えられなくて
家族に「頭の部分が透けてるよ」と言われて正気になった

あれから４年たった今はリバウンドしてあの時のＭＡＸ体重の２倍になった
髪の毛の色は茶色く細く量は少なくなったし何の意味も無かった

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 19:37:30.72 ID:n8NM40ZU.net

>>53
ちょっとお前なんて悲しいレスすんだよ、マジで同情したよ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 01:43:48.71 ID:07XItn3E.net

>>53だけど
今後ダイエットしたいけどハゲたくない人に参考になるかな
食事は１日トータル３００キロカロリーで和光堂のレトルトをさらに３分割して１時間置きに少しずつ食べた
運動は起床後準備体操後に腹筋背筋斜筋スクワット腕立て伏せをそれぞれ１５００回その後６キロを歩く
運動が終わったら３時間半身浴×２

これを２ヶ月間続けたらハゲた

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 18:52:21.15 ID:BTQqCemE.net

頭は薄くなったけど何故か陰毛が長く濃くなった

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 10:12:15.92 ID:sjUoTQlx.net

ダイエット脱毛について、ここ以外で見るべきネット情報は
どっかありますか？いろいろ探してるけど、女性の情報ばかりです。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 07:15:49.53 ID:YY+8Ctlc.net

一回スイッチ入るともう生えてこないんだろうな・・・

59 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2015/12/14(月) 19:29:25.06 ID:bIW5w9Uy.net

>>57
髪の毛 栄養素 でググってみるとか

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/15(火) 12:54:25.09 ID:QEm3ce0g.net

ハゲヅラ板

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/15(火) 17:44:12.73 ID:0XmiOrh0.net

ダイエットやめたらまた生えてきたよ
２０代の女だけど
中年の男の人だとどうだろ？