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一生筋トレ!!!一生ダイエット!!!

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/05/03(日) 02:25:17.13 ID:YixP8NaP.net
食事と筋トレと有酸素でダイエット中。
3ヶ月経ったけど
体重は7kg減、ウエストは15cm細くなった。
まだデブやけど、明らかに体が引き締まってきてて、楽しい。

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