一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 16:38:10.72 ID:tCTrrFMP.net

背中が丸まるレベルの者こそ
二頭筋によるアシストが得られる逆手によって正しい姿勢と動作をすることが大事なのだが
このへんがボディビル雑誌しか読んだことないと理解できないらしいなあ
そんなに難しい話ではないのに