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一生筋トレ!!!一生ダイエット!!!
- 513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 16:01:48.58 ID:EgG/LrA/.net
- 筋トレしていると体重も増加するといいますが
どれくらい増えるものなのでしょうか?
例えば、腹筋ローラー、プッシュアップバー、ダンベル等の器具を用いて
自宅で3ヶ月程ほぼ毎日やった場合、体重は何キロぐらい増えますか?
おおよそで構いませんので経験や、知識のある方教えて下さい。
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