一生筋トレ！！！一生ダイエット！！！

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 17:19:52.94 ID:SEctWc6u.net

>>381
え？
ストレングストレーニングによって筋は肥大しますが
筋を肥大させるためにストレングストレーニングを行うわけではありません
ストレングストレーニングはスポーツに必要な筋力を身に付けるために行うものです
スポーツ特有のスキルは競技練習で身に付けるものです
ここのところをまるで整理できていなので神田君(笑)のようにトンチンカンなことを言い出すのです
一般人やアスリートは特定の筋をこれ見よがしに肥大させる必要はまったくありません

それから懸垂回数については犯罪者チンポソース(笑)のいつもの捏造ですから
お好きなようにほざいてください
自分は開業医だと言い張るのに専門は何科なのかも答えられない人もいます