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一生筋トレ!!!一生ダイエット!!!

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 12:51:16.46 ID:zyJgzB1x.net
・2か月前
プッシュアップ16、13、11、計40回

・昨日
デクラインプッシュアップ11、8、6、4、3、2、1、計35回
プッシュアップ4、2、1、計8回
リバースディップス3、2、1、計6回

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