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体重60kg台のダイエット
- 851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/12/23(金) 11:16:18.32 ID:01y5v4wc.net
- 174cm 67kg台をウロウロしてる三十路おじさんです
80手前まで増えてまずいと感じゆっくり減量しました
体重というよりも体脂肪率をあと少し下げたい
家庭用体重計で15-17%をウロウロ
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