体重60kg台のダイエット

771 ：ドナルド：2016/04/20(水) 21:58:20.19 ID:7AAjrDVX.net

前回>>768
先月の29日からダイエット開始
151/66.0(ダイエット開始時68.0)/34歳♀
【朝食】豚肉と白米
【昼食】おにぎり1つ、野菜スープ
【夕食】しゅうまい2個、中華スープ、中華ニラ玉
【間食】飲むヨーグルト、おにぎり、アイス
休みで間食しすぎ＆月の物の前でむくみが取れず
早く65台になりたいorz