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体重60kg台のダイエット
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/12(月) 12:51:01.92 ID:QrEFlQi/.net
- １７７㎝♂ ６５㎏±１㎏で１年停滞してる
誤差だらけの家の体脂肪計過信してたら、体型バンバン緩んできたｗ
自分的にちょうどいい（ＢＭＩ２０程度）とミスジャッジしてたんだろか？
ダイエットは一生もんの習慣改善だと実感
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