体重60kg台のダイエット

進撃の巨デブ

>>427
朝計測62.5㎏→62.4kg（－100g）174㎝
朝、無し
昼、水菜と山菜の鶏ササミ蕎麦
夜、冷やし中華、バターパン小1枚、サラダ、ギンビスのアスパラガスビスケット小135kcal×3袋
ストロングゼロ500×2
間食、ゼロペプシ、麦茶
体重が増えたかと思ったが、逆に減ってた…。
何だか、夜、食いまくってるのに、体重が減るのでコカ・コーラライフとか夏ポテチが気になるから、そろそろ食ってみようとかと思う。
今夜は刺身を予定、昨年、同時期より－400g
最近、髪をブラウンに染めたり、歯を綺麗にしたり、美容系のことを始めだした。