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体重60kg台のダイエット

419 :にゃんたろ ◆U5oiU4.Zk6 :2015/05/10(日) 04:25:51.72 ID:FSplxPeE.net
>>403
64.5kg
外食続きで1kg太ったけどすぐ戻せた上に少し痩せてた
食生活はサラダささみ納豆
食事制限は出来るけど運動量が増やせないので来月からジム通うことにしました
こんなデブがジム通うとか少し不安…見学行ったけどデブなんかいなかった…

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