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体重60kg台のダイエット
- 265 :A:2015/03/26(木) 12:56:03.25 ID:WJy8jG3x.net
- >>259
家が自営業なので手伝ったりはしてます
>>260
リンパマッサージくらいしかしてませんね 朝どんぶりで紅茶を飲むのはマッサージするためです
>>261>>262
もう自己満足のダイエットでいいです、、なんか私ってトラブルメーカーなのかな?
今朝の体重 67.6kg(+1.0kg)
朝・どんぶりにがり紅茶・フルーツオレ1本(85kcal)・野菜炒め多め
・豚肉2枚・ごはん子供用茶碗に三分の一・のりたまふりかけ
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