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体重60kg台のダイエット
- 120 :進撃の巨デブ♂:2015/02/28(土) 17:46:11.68 ID:tB5y0kf/.net
- 朝測定、64.6kg(前日±0)174p
朝、なし
昼、山菜そば(山形そば、凍み豆腐入り)
夜、サラダ(大)ヒラメの煮付け(大)アーモンド一袋(中)R−1EX.1本。
ストロングゼロ500×2本
間食、ゼロコーラ、キシリトールガム
丸一日疲れて寝ていた、減らないのは当たり前w
不健康目指してる訳じゃないから十分。
美味かった。
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