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体重60kg台のダイエット
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 18:10:37.03 ID:CInLWvLS.net
- 騙されたと思って、毎日卵3こ、肉200g、チーズ120g食べてみな？
野菜は葉物を少しね
水分は糖分の入ってないもの厳守。
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