グリーンスムージー

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/09(金) 06:51:04.87 ID:ULT7oeLS.net

最近は
小松菜　3枚ほど
人参　小ぶりのもの半分
ブロッコリー　セロリ　キャベツ　カリフラワー
これに飲むヨーグルトを少々

一週間で２キロ痩せた　あと8キロ落としたい