ウォーキング&ジョギング　ダイエット87周目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/19(金) 19:48:53.02 ID:x+eOAaQe.net

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/


前スレ
ウォーキング&ジョギング　ダイエット86周目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407854713/

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 08:30:29.96 ID:6A/vMO/I.net

今日は雨が降る前に2時間歩いてきたお(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 09:12:10.73 ID:u5Ml3AyD.net

働いてしばらく休んでを繰り返すのはNII…いや何でもないです

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 09:15:23.64 ID:gOUE/3Qk.net

ランニングシューズ新調した直後に右足軽く捻挫するっていったい
けどジョギングの代わりに負荷の小さいウォーキングここ数日やってるが
これはこれで楽しいかも
楽だし

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 10:29:00.25 ID:MupeOT/I.net

>>791
まったくだ。訂正マニアって、アスペなんだろうな。
あの調子でやってたら、色々なところで嫌われまくっているんだろう。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 11:31:28.11 ID:F0D5ExOh.net

>>795
ジョギングしてんならジョギングシューズだろ



って言われちゃうぞ