【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット56【食事管理】

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/28(木) 07:51:33.12 ID:+C1jVO6c.net

>>904
国語力ないね

筋肉が目に見えて付き始めると、それが楽しくて夢中になり、本来の体重落とす方のダイエットがそっちのけになるから、
目標体重に落とすまでは有酸素運動一本で貫いた方がいい、っていう意味だろ

マッチョ化目標なんて一言も言ってないだろうし、言外にも示唆されてないじゃん
そこを間違えてるから、「まるで意味わからん」、という頓珍漢な感想が出てくるんだよ

まあ、有酸素運動一本でという言葉時代が、王道スレで主張することじゃないスレチレスだけどな