((◎フラフープダイエット◎)

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/27(金) 01:53:58.38 ID:zz6gtQ7t.net

フラフープ　ダイエット でググってやってる人の書き込み見ると
かなりの人が絶賛してて気になって始めた。
amazonで数百円のやつ買って、最初はまわらなかったけど
3日もすれば1時間余裕で続くくらいになった。
お腹周りの筋肉鍛えられてるし、何より汗すごいから
有酸素運動になっていい。

10分100kcal消費っていうけど本当なんだろうか