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【40前半は】40s後半のダイエット【目指さない?】

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/06/19(火) 04:32:20.96 ID:nxyjF/na.net
食事量減らす→45の壁突破出来そう!→生理きて食べないと倒れそうになり仕方なく食べる
→デブる+食べる習慣が身についてしまう→最初に戻る(以下ループ)
この2ヶ月くらいこの沼にハマってる気がする

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