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【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 11:09:11.74 ID:2lYSMdcR.net
- 1300kcalとってるなら運動頑張らないと減らないと思う
減らないのに食事増やす意味がわからない
食事を減らすか運動を増やすかだよ
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