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身長165p以上の女子によるダイエット・6【ガリOK】
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/09/09(月) 11:44:47.02 ID:gCJbwoms.net
- 身長165センチ以上の女子のダイエット【ガリ禁】からの派生スレです
BMI18.5以下、もしくは体脂肪率25%以下の方はこちらのスレでお願いします。
現状がテンプレの数値を満たしてない人はまず↓のスレからどうぞ
身長165p以上の女子によるダイエット・13【ガリ禁】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1350532228/l50
- 239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/22(金) 11:16:43.26 ID:xJbkmKsw.net
- スルーでいこうー
- 240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/22(金) 12:34:07.00 ID://w9Qmn8.net
- 背高くて細いという条件は付くな
- 241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/23(土) 23:14:44.25 ID:c0I/ZKmx.net
- 166/50
サラダとスープの昼食を指摘されダイエットしてると言ったら
めちゃくちゃ非難された。骨皮になるとかなんとか。
デブってほんとに怖い
- 242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/24(日) 07:51:35.94 ID:1rNC2ixe.net
- >>241
妨害にめげずに頑張れ!
- 243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 07:16:03.61 ID:RHh/YXSw.net
- 痩せている方に質問なのですが、
これ以上痩せたらヤバいというかキモイ位のBMIっていくつ位ですか?
BMI14でも太っている様に感じて、
BMI13を目指してしまいそうになるのですが、
私は体型の認知がおかしいのでしょうか?
- 244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 16:02:22.38 ID:zELo+bJ7.net
- >>243
人それぞれだと思うけど、わたしはBMI14〜15がギリかなと思います。
ちょっと前の河北麻友子が、BMI14.5くらいで、きっと世間一般からいうとガリかなと…。
243さんは痩せてると思います。
それ以上痩せると、健康に影響がありそうなので、どうか無理なさらないでください。
美意識が高いのはいいことですが、歯止めがきかなくなって、拒食症なんてなると大変です。
- 245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/27(水) 16:39:09.88 ID:RHh/YXSw.net
- >>244
レスありがとうございます。
今位の体型で維持してBMI13は目指さない事にします。
確かに拒食症とかになったら洒落にならないですもんねw
- 246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/11/28(木) 05:50:24.69 ID:HHJ65xlC.net
- いやすでに拒食症だろ
BMI14だと身長165pだとしたら38sだろ?それをまだ太ってる気がするって思う時点で立派な拒食症だからさっさと病院行けよ
- 247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/02(月) 06:52:03.31 ID:siy4WP0r.net
- 私もBMI14だけど、
身長が高いから40s台あるよ。
ある程度は食べているし健康そのものだから拒食症では無いけどね。
BMI14で体脂肪率13.8%だけど、
お腹のお肉は結構つかめるw
引き締めるべく腹筋頑張り中。
- 248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/03(火) 05:57:13.49 ID:0xSS3u7u.net
- 生理とまったらくえよな
- 249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/03(火) 21:45:20.39 ID:44QRyPy0.net
- 165の47になった…前まで45だったのに…
2キロでどう効率良く太とももを細くするかだなぁ
ただ45kg切ると生理不順になるからもっと痩せたい自分には困ったもんだ
- 250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/03(火) 23:26:54.41 ID:KT89XdXP.net
- ストレスで2kg太って生理までとまったことある
- 251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/04(水) 02:55:30.57 ID:09xmDajM.net
- まぁ増えるときもとまるね。引きこもって一気に90kgまでいったときとまった。
その後巨デブのままを維持してたら毎月普通にきた。
現在は70まで落としてダイエット継続中だけどその間ずっと止まってない。
ただバイトが休みでほっとすると生理がきやすいせいで、何日間があくのかが定まらなくなった。
心理的なもんも影響デカイのね。
- 252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/04(水) 03:00:55.83 ID:09xmDajM.net
- モデル体型の話が続く中でスマンネ
- 253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/04(水) 03:08:21.46 ID:ftZxJWdH.net
- そうそう、体質を除けば、体重云々よりストレスが子宮に影響する気がするよ。
生理が、こどもが、って常套句のようにいわれるけど、
鈴木えみのような体型の人も健康に子供を産んでるから、あまり関係ない気がする。
とはいえ、個人差もあるし、無理は禁物です。
- 254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/04(水) 06:48:37.75 ID:+qXlqSRr.net
- 良く165p以上で44s切ると生理が止まるっていうけど、
自分は44s以下なのに生理が止まった事が無いよ。
多分体質によるんだと思う。
生理めんどくさいから止まっても困らないんだけどねw
- 255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/06(金) 15:34:42.41 ID:rrH6hJXk.net
- 166 50
このスレ的にデブだからがんばります。
何年も夜炭水化物食べてないや。
- 256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/06(金) 16:48:39.26 ID:MAYvrKs3.net
- >>255
166cmあったら50sじゃスタイル良い方だよw
でももっと痩せたい気持ちはわかる。
- 257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/07(土) 08:36:01.40 ID:iZVNtSie.net
- 168cmで45キロになってしまった
43キロに戻したいから頑張り中
筋肉つけなきゃなー
- 258 :255:2013/12/07(土) 08:51:09.44 ID:7fo6OwAr.net
- >>256
久しぶりに会った姑に「あら太った?」と言われてしまいました。
女性目線は厳しいですね。
- 259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/07(土) 13:35:22.22 ID:ArN1VQuG.net
- 165/46〜7をウロウロ
体脂肪率は19〜20%
52kg/27%から4ヶ月掛けて落としたけど、44kg/18%になりたい。
でもここ最近なかなか上手いこといかないな〜年末年始で更に増えたらどうしよう
- 260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/07(土) 20:13:11.56 ID:MvHQX06/.net
- >>259
やっぱり、元のスペックからさらにモデル体重だと6キロ痩せるのに
4か月はかかりますよね。1か月で1.5キロですね。
スルスル痩せるのはデブだけだし。
焦るのはやめよう!!!!!
- 261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/08(日) 08:32:36.72 ID:Tie3zbCn.net
- 年末年始は太るから、
いまのうちに痩せておこうと思う。
今体脂肪率13.6だけど、
クリスマスケーキを思う存分食べたいので、
11%位には落としておきたい。
- 262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/08(日) 17:42:53.63 ID:+qleh+7Y.net
- どんだけ食べるw
- 263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/10(火) 00:02:51.03 ID:z/saRCUe.net
- 165/51
ヤセテルトヨクイワレルガ
マダマダブタダネ
コノスレデハ
- 264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/10(火) 11:31:26.71 ID:KousjpIg.net
- 一般的にはその体重だと平均身長157cmになるかな
- 265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/10(火) 16:00:36.88 ID:JRx8j4Eg.net
- 集合写真で細い部類になる数値となるとBMI18以下は維持したいとこだね
- 266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/10(火) 17:06:45.15 ID:+hVyDZas.net
- なんかここ165のやつしかいねぇ
チビばっか。日本人の限界をかんじる
- 267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/10(火) 17:58:12.79 ID:214wyuMA.net
- 私も年末年始に向けて身体絞っておきたいな
- 268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 03:03:17.86 ID:A1c3fTNX.net
- 168.5だけど、45切った!
ここから粘って年内に43キロにしたい!
食事はもちろんだけど、筋肉つけたいからヨガ頑張る!
- 269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 08:10:59.17 ID:tEzaKg/M.net
- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1375318770/70
- 270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 18:12:55.81 ID:Qrt07KuK.net
- 175cm/56kgだったのが子供産んでしばらくボーっとしてたら
69kgになっててワロタw・・・・ワロタ・・・・
とりあえず一ヶ月で3kg減らしたけど、道のりはまだ長いわー
ダイエット法は王道で。
もう歳だから、若い時みたいな無茶なダイエットはできんわ・・・
- 271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/11(水) 22:34:20.51 ID:vj0H0k1d.net
- ワイ165/52の巨デブ
チョコレート止められないンゴ…
- 272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 03:30:11.32 ID:2fDb6wwc.net
- 私もいま、卒業試験の勉強で頭使うからチョコが手放せない!
171センチ49キロが52キロになりました。
来週山をこえたら、野菜スープ生活します。。
あと、でたらめダンスで筋肉つける。
- 273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 05:25:18.65 ID:jUwBxRog.net
- チョコレートは何故あんなに美味しいのか
- 274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 07:32:32.05 ID:QppQ6wsh.net
- ワタスも166の53で激太りしました。
このスレ、一日800キロカロリーとかの人がいてすごいなあと。
自分も小食トレーニング積み重ねます。
- 275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 14:06:24.69 ID:z1o+MgjW.net
- チョコレートを必要以上に欲している女性は欲求不満らしいよ。
チョコのを食べる感覚はキスの4倍に相当するんだって。
- 276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 17:36:04.62 ID:58PdQYGp.net
- チョコレートは麻薬
って、ガリOKのスレでチョコチョコいうのやめた…
- 277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 17:44:42.28 ID:UmTPZZ8M.net
- ガリでもチョコ好きだよ
ビターな堅いチョコが好きでボリボリ食べてる
- 278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 18:38:10.26 ID:UUlAKNXv.net
- みなさんの食事メニュー教えて下さい
- 279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/12(木) 19:07:27.27 ID:58PdQYGp.net
- 食事メニューといえば、こんなスレもあります。
おしなべてみんな小食…
【BMI17未満】今日何食べた?【ガリ専用】part21
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380621324/l50
- 280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/14(土) 20:04:34.17 ID:VZjtDX1s.net
- >> 272
スペックとかほぼ同じ(私のほうが全然オバサンだけどw)
私は171/49がリバって、現在52.5
目標48までもう一度がんばる。
でその後、筋トレでボディメイクして、シエンナ・ギロリー体型を目指す!
- 281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 18:00:13.39 ID:XsYKKndw.net
- 166の51キロ代のデブです。
42位が目標です。みなさんに憧れてます。
- 282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 18:34:55.68 ID:YVW9ikwA.net
- 私も↑さんとほぼ同じくらい
せめて50きりたい…
50の壁が厚すぎて泣けてくる
- 283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 19:39:44.18 ID:2B32HrBj.net
- わかる。50キロぐらいなら普通にしててもキープできるけどそれ以下になると無理。
- 284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 19:52:11.46 ID:6dZ620vq.net
- 壁は根性で壊すことは出来るけど、維持出来ない。
この壁以下で維持しようと必死になると、ほぼ確実に摂食障害になる。
この壁は人として生きる生存防御本能、最後の砦と思ったほうがいい。
チャレンジするかどうかは貴方次第。
ちなみに壁は人によって違うから、BMIでは計れない。本人が肌で感じるしかない。
- 285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 19:59:19.58 ID:uRXML+GM.net
- 私の壁は41sだわ。
それ以下になりそうになると次の日何故か体重が増えている。
どんなに頑張ってもそれ以下にはならない。
- 286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/15(日) 20:02:58.31 ID:YVW9ikwA.net
- >>283
そうそう
二、三日なら40台になれるけど維持するのが本当に難しい
必死さは出したくないから人前では普通に食べるし…
- 287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/16(月) 00:07:48.00 ID:MhHljt6r.net
- 私も人と一緒の時は頑張って食べちゃう
自分ではまだまだ絞りたいと思っているのに心配してくれる人も居るし
- 288 :名無しさん@お腹いっぱい:2013/12/16(月) 00:19:47.95 ID:yPGCgkKZ.net
- BMI18〜だけど世間一般からすれば痩せているほうなんだよね。
だけどこういうスレのハイレベルな方たち見てると、やっぱり
自分は大デブなんだと思うんだよね。世間一般では美容体重とかって
言われててもさ。価値観がズレてるんだろうね。
最終的に16くらいまで行く。
- 289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/16(月) 01:41:57.72 ID:216iJO18.net
- それにしても最近細い子多いよね
これだけ飽食で食事も欧米化してるのに細い子が多いのは何故なのか
- 290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/16(月) 08:56:50.52 ID:2pHUgYin.net
- >>289
何か二極化しているような気がする。
痩せている子は日ごろから節制してギャルモデルの様に極細、
ぽちゃった子は思い切り良く食べて太ってみたいな。
- 291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/17(火) 03:11:25.17 ID:THfANY0R.net
- 細い子が多く感じるのは、ピザはヒキってるからかもね。
昔はピザでも外出てたでしょ。
- 292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/17(火) 10:02:49.63 ID:GLF6p2RD.net
- 7月に神奈川あたりまで遠出したんだが、
久々に球体レベルのデブを見た。
推定130キロレベルかな。
ほんと何年振りかなってくらいのデブ。ぶくぶくで水分たっぷりみたいな。
都会の外を闊歩していたよ。友人もおそらくデブだったような。
ブログとかみると100kgでダイエットしてる人とか見かけるが
実際地元で見るデブって90キロくらいがせいぜいだなあ。
それ以上のデブはひきってるのか。
- 293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/17(火) 20:15:39.69 ID:THfANY0R.net
- デブ(ピザ)の定義ちがうくない?
100kgとかはピザ越えて、もはや病気。
今の若い子の痩せてる基準はたぶん50kg以下。
良いか悪いかは別として。
- 294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 00:03:00.76 ID:b+rvOMlF.net
- >>293
40台前半が痩せてる、45〜7がふつう、47〜49がぽちゃ、50〜がデブという認識だなー
身長によるけどね
- 295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 06:12:07.42 ID:6sFZYS1z.net
- トン
やはりそうですか、たまにティーン誌w見るとあり得ない体型の子いるしね。
老婆心ながら先が心配だな。
- 296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 07:08:21.70 ID:lKquMih5.net
- >>294
私たち位の身長だとそんな感じですよね
身長が150センチ前後の場合は
38s以下が痩せてる
38s〜44sが普通
45s〜48sがぽちゃ
49s以上がデブみたいな
- 297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 12:03:00.93 ID:nxcjQaXi.net
- 150の44と165の47って普通の差ありすぎない?
- 298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 12:07:06.54 ID:ueGW5NtR.net
- >>297
算数としてはおかしく感じるかもしれないけど人間の体型としてはこのくらいの認識だと思うよ
150/44と165/47はどちらも普通体型
双方が並んだ場合は身長があるぶん165/47の方がスタイル良く見えるはず、足長いし
だから165以上でガリ目指すんだよ
- 299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 16:43:36.54 ID:lKquMih5.net
- >>297
人間の胴体の大きさって身長差があってもあまり変わらないらしいよ、
背がスラッとした人は背が低い人よりも手足が長いから長身って事みたい。
手足が長い分スタイルも良くて綺麗に洋服も着こなせるし、
だからモデルは長身の人を使うみたいだよ。
- 300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 17:06:21.97 ID:DCmdI9wu.net
- あまり変わらないは言いすぎだけど
股下比率や頭身は身長高い人ほど良い数値でるのは確かだね
- 301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/18(水) 20:20:23.13 ID:idmF0UGS.net
- 他スレにあったやつに付け足してみた
追加・訂正歓迎よろ
桐谷美玲 164/38
香里奈 165/46
相武紗季 165/48
ローラ 165/48
梨花 165/49
山本美月 167/46
LiLiCo 167/47
鈴木えみ 168/43
蝦原友里 168/48
水原希子 168/48
押切もえ 169/45
木下優樹菜 169/47
榮倉奈々 170/48
江角マキコ 170/48
道端ジェシカ 173/52
- 302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/19(木) 11:57:24.29 ID:Vevhosqj.net
- そういう特殊な人たち持ってこられても困る・・・
- 303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/19(木) 12:19:23.33 ID:bny0bpcF.net
- 身長体重は似たようなものだから参考にはなると思うけど…
顔はともかくスタイル良く見せるコツとかあるからリストの人は注意して見るようにしてる
- 304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/19(木) 15:58:02.18 ID:z4qfu79l.net
- 骨格とか顔の大きさからして違うから
自分は+1〜2kgくらいで目指してる。
- 305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/19(木) 22:56:01.34 ID:05how0ar.net
- >>294
まぁそんな感じだよね
身長によるけど
- 306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/20(金) 02:04:04.25 ID:loaL9vy/.net
- 確かに骨格なんかはどーしようもないよね。彼女たちは眺めてるだけでいいわw
ちなみに私はモデル体型より、アスリート体型フェチだから、
福島千里 165/48→50
土屋アンナ 168/48→51
理想はこの辺かな?
体型維持しつつ増量に成功してる人に注目してる。
このスレでは少数派だろうけど・・・
- 307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/20(金) 07:09:34.18 ID:AXFHp8bm.net
- 私は50sだけは超えたくない。
出来れば40s台を維持したいから、
45s超えるとダイエットしてるよ。
丸顔だから50s超えるとアゴが二重っぽくなるんだよねw
- 308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/20(金) 09:00:26.28 ID:IwKuq8ly.net
- 理想はVSモデルだね
骨格違うけど筋肉質な美人大好き
- 309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/22(日) 17:02:01.41 ID:6pB4vyoc.net
- 筋肉なくてもいいから45キロになりたい。あと4キロ。
- 310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/23(月) 04:57:02.46 ID:X8rkLLyw.net
- 167/51-52だけど、50切ると肌カサカサになって、寒がりになって、ダルくて動きが散漫になる。
逆に54越えると身体が重いこと実感するし、動くのがおっくうになる。着る服がなくなる。←これが一番サイアク
BMI18〜19が自分にとっては一番心地良いのかなって思ってる。
ちなみに周りに細い子結構いるけど、太ってると言われたことないよ。
- 311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/23(月) 08:45:26.81 ID:zQHuiiFf.net
- クリスマスパーティ続きで44.5sまで太っちゃった。
年内に42sに戻したいけど
戻しても今度はお正月のごちそうで又太るんだよねw
- 312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/23(月) 12:19:19.80 ID:ZzB8JtBi.net
- >>310
私だったら余程じゃない限り、他人に「太ってる」なんて
言わないし言えないし、
基本的に他人の体型には甘い傾向があるかも。
自分だったら数値的にゆるせない体型だとしても、他人なら気にならないなー
- 313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/23(月) 12:20:01.89 ID:ZzB8JtBi.net
- わ、ごめんなさい。
あげてしまった…
- 314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/23(月) 23:15:42.58 ID:3coj7tqZ.net
- 確かに。
多少太めの人にも背が高ければ「スタイル良い」とかは言う。
- 315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/24(火) 04:56:55.98 ID:odRBuQ7X.net
- 167/45
秋にストレスで43から48まで激太りしてしまった
便秘でなかなか痩せないし、二の腕ぷにぷにのままだー
太ったのに胸大きくならなかったしorz
引き締めながら43目指そう
- 316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/24(火) 07:54:03.67 ID:Hc0zPk4s.net
- >>314
実際、
165p位の背が有ると、
50sちょいと多少体重があっても、
手足が長くてスタイルは良く見えるよねw
流石に60s超えるとスタイルもイマイチになるけどw
- 317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/24(火) 09:59:53.12 ID:XWIz30xS.net
- >>316
50kgちょいと45kgを比べるとさらに細い方が手足の長さが強調されてスタイル良く見えるんだよね
60kgは個人的にない
- 318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/24(火) 16:42:19.13 ID:Hc0zPk4s.net
- 165cmで45sだともうモデル並みにスタイル良いよね。
男受けもその位が最強と見た。
- 319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 06:37:31.08 ID:rhFMMwEu.net
- 知り合いでモデルしてる人が、そのスペックだー。
165cm45kg
- 320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 12:14:14.42 ID:ISK6sqrJ.net
- 私も165/45だけどモデル関係の仕事してる人からモデル体型だねと言われる
でも実際のモデルを間近で見てると165だと小さい
モデルは170くらい必要だわ
- 321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 16:53:30.30 ID:PSFG+xYy.net
- 170センチ超えで45s位のモデルさんなんかは、
もう等身高くて手足が長くて、
本当に人の域を超えた綺麗さだよね。
- 322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 17:59:03.43 ID:fN/MTAsc.net
- 60kgとか信じられない
どんだけ堕落した生活してんだよ
- 323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 21:52:11.72 ID:FhT39CBC.net
- まぁまぁ
- 324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/25(水) 23:44:45.75 ID:9UStqJ8Y.net
- 60はないにしろ、BMI16以下もねーな(さすがにメンヘラ逝きだろ)
BMI17最強説
- 325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 00:05:17.49 ID:FhQgi0g4.net
- 165でモデルとか恥ずかしくないの?
170すら微妙、最低175でしょ。
体重以前の問題だよね
- 326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 00:09:23.45 ID:fp+qMI4W.net
- 恥ずかしいかは知らないけど、雑誌モデルなら165とかあるだろうね。
- 327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 07:29:29.17 ID:fkFUQdnx.net
- >>324
私はBMI15を維持するのがダイエットの目的だよw
BMI15位だとメンヘラって程細くないよ。
体型的には山本美月ちゃん位な感じ。
流石にBMI13以下だと拒食症かなとは思うけどね。
- 328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 09:47:29.18 ID:ZKJLQHwR.net
- みんな細いじゃん
そんな細くて寒い時は脂肪という着ぐるみがないから寒くて大変でしょ
年々寒くなってんのにどうやって維持してんの
- 329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 10:09:19.41 ID:fkAUeJId.net
- >>327
BMI15はそこまで細くないね
でも維持するのは大変そう…体力作りとか何してますか?
- 330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 10:30:29.17 ID:4bm4Hmlz.net
- いやー山本美月は上の身長体重でいくとBMI17付近じゃん?
15維持して普通に生活出来たらすごいと思う
- 331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 10:50:17.46 ID:9jbvraxn.net
- >>328
筋肉あれば寒くないよ
極限まで脂肪減らして重くならない程度に筋肉つけるの
- 332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 10:52:27.82 ID:9jbvraxn.net
- >>325
日本のモデル(笑)なら165あれば合格
カリスマモデル(笑)とか言われてるやつやんて160ないじゃんw
日本じゃちび=可愛い信仰があるから低いのはマイナスにならない
海外じゃ奇形なのにね
日本てふしぎ!
- 333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/26(木) 16:50:57.34 ID:fkFUQdnx.net
- >>329
毎日スクワット100回、腹筋50回やってます。
食事は野菜とタンパク質中心で、
炭水化物は控えめ。
お菓子は極力食べない様にして維持に頑張ってます。
このスレ見ると皆頑張ってるからモチベーション上がります。
ありがとう。
- 334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/27(金) 01:42:48.60 ID:GAIfDEFF.net
- このスレで名前のあがってる希子ちゃんも、実は165pあるかないかくらいらしいね
ま、ここはモデルを目指すスレじゃないし、一応身長が近いので、みんな指標としていってるだけだと思う
長身の宿命というか…
年末年始、体重増えないように気をつけないと
- 335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/27(金) 13:14:24.65 ID:EbjwNiyl.net
- 水原も香里奈も163とかしかないよ
りんかも自分のことチビとか言ってるし160ないとか
道端ジェシカなんて168のエビと同じヒール履いて同じ高さなんだから173もあるはずない
- 336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/27(金) 13:35:47.34 ID:PsJ7TzNG.net
- そうなの?梨花は165あるんじゃないの?昔42キロだったらしいがそしたら
うそつきになるが。。
梨花今は49キロだってよ。160なくて49でなんであんなガリなの?
- 337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/27(金) 14:57:58.36 ID:z0eObPz0.net
- 梨花は165くらいでしょ
どうでもいいけどサマンサタバサの板野公開処刑の画像が分かりやすいかと
- 338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/12/27(金) 20:44:04.73 ID:78hLlSd/.net
- 梨花は、結構節制して痩せてるような気がする。
つい最近まで、栄養が足りないことを病院で指摘されていたし、
摂取カロリー少なくても菓子を主食にしていたことが垣間見えたから。。
個人的には、嫌いじゃない体型ですが。
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