ユアシェイプでお手軽にダイエット！8ランジ目

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:O2yex0sr.net

[ワークアウト]>[アーム]の
二―・プッシュアップ
と、
T（トライセップス＝三頭筋の）・二―・プッシュアップ
って、互いのフォームの違いはどういうところなんでしょうか？

床につけた両手どうしの幅かなと思って
コーチのフォームを凝視しているのですが、
違いがあるように見えません…！