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洋なし遺伝子 脂質制限ダイエット
- 79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/22(金) 04:38:22.30 ID:3UpELyx1.net
- >>78
わたしもー!今、糖質制限2週間目で体重1.5キロ減
完璧に炭水化物抜いてるのにおかしいなぁと思ってたら遺伝子結果が洋なしだった。。
炭水化物抜いてお肉お肉お肉な生活してたw
炭水化物でも太りやすいってなんでわかったの?DHCの検査?
タンパク質:脂質:炭水化物は20:20:60で取りなさいとの事。
炭水化物0な生活から↑に変えるのはなかなか勇気がいる。。
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