洋なし遺伝子　脂質制限ダイエット

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/30(火) 23:59:15.36 ID:wBHheHGN.net

脂質制限と軽い運動で痩せたのは良いのですが、上半身だけガリガリになってしまい
下半身とのバランスがおかしいです…
本当にこの先どうするか悩んでいます、洋ナシ型でバランスよく痩せられた方いたらコツを教えて欲しいです。