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ダダモ博士の血液型ダイエット８
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 00:46:22.96 ID:EbPm2MnY.net
- A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
ABは載ってないので、本を買って読んでね
↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/
↓公式翻訳サイト
ttp://www.excite-webtl.jp/world/english/web/?wb_url=http%3A%2F%2Fwww.dadamo.com%2Ftypebase4%2Ftypeindexer.htm&wb_lp=ENJA&wb_dis=2&wb_submit=+%96%7C+%96%F3+
関連スレ
ダダモ博士の血液型健康ダイエットレシピスレPart1
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596
前スレ
ダダモ博士の血液型ダイエット７
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234170181/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 04:05:05.05 ID:uAPoAUh2.net
- ２
- 3 ：A：2012/08/06(月) 01:19:28.21 ID:K559FRd9.net
- 胡桃にメープルシロップをかけて食べるのが好き。
小腹が空いたとき、簡単で美味しいおやつになる。
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 01:38:47.28 ID:yK2r7fD2.net
- >>1
乙です！
- 5 ：B：2012/08/08(水) 04:58:16.24 ID:04hhJ5sB.net
- 乙です
ずっとスレがなくてさみしかった
ダダモはじめて体調は良くなるけど、食べちゃダメなもの食べたとき罪悪感に駆られて辛い…
うどんや蕎麦食べたい…
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 16:44:50.19 ID:Vtz9x/JF.net
- 大津てる
http://www.oshimaland.co.jp/mobile/c/1154
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 16:58:26.69 ID:63W5zDEw.net
- AB型の情報求む！
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/09(木) 04:34:45.02 ID:jir+PPfR.net
- B型で豆乳を常飲してるひといますか？
体調はいかがですか？
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/10(金) 06:22:20.51 ID:V+ikYxNw.net
- だだも再開あげ
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 20:17:41.14 ID:mche1WYN.net
- やっぱりこれも制限するダイエットと認識してしまうと続かないのだろうな
みんな飽きたのか
- 11 ：A：2012/08/11(土) 23:23:03.60 ID:ZiXJsAFH.net
- >>10
実際に制限することになる食品が結構あるから仕方ないと思う。
トマトを久しぶりに食べたら品種改良の成果らしく美味しいと感じたのでちょっと多目に食べたら、
胃の調子が悪くなって、やはり合わないんだなと納得した。
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/14(火) 02:52:14.07 ID:9oo+AZHw.net
- パスタにお蕎麦にうどん…連日小麦の誘惑に勝てないわ
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/16(木) 19:08:57.31 ID:fo547zMe.net
- A型だけど、食べてよいものだけを食べて過ごすと確実に痩せるわw
だって、肉は鶏肉を週に0~1回、ビールはダメ、米と野菜中心の生活に
なるんだもの。
豆腐、豆乳を積極的に口にするようになるので、たんぱく質不足には
ならない。まず体調が良くなって、次に体重が標準値へ近づく、という
感じです。
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/16(木) 19:14:21.61 ID:hHYoc7Y4.net
- >>8
豆乳は乳製品ではないですが…
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/20(月) 12:34:14.12 ID:LiQe/mWs.net
- >>8
B知人が数年前から豆乳常飲を始めたが、今のところ病気もアレルギーも一切無し。
個人の体質にもよるだろうから、NGだから避ける…だけじゃなくて、まずは自分で試してみるとよろし。
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/20(月) 12:35:02.57 ID:LiQe/mWs.net
- すまん。あげちゃった…
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/28(火) 02:57:13.38 ID:TGRIyJOO.net
- >>14
乳製品じゃないから聞いたんです
>>15
自分はB女で豆乳が好きなんだけど、ホルモンバランスが崩れるのかイライラと食欲に悩まされるようになった
あとすぐ眠くなる
PMSの症状が以前にも増して酷くなったようで、常飲はできず…
でもご友人は元気にされてるようで、合わないのは血液型のせいではなさそうですね
やっぱりダダモだけを基準にするのも良くないよね
拒食症みたくなってしまう
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/02(日) 20:24:08.25 ID:yCp5h1QK.net
- B型
牛乳・ヨーグルト・バナナ・スキムミルク・オリゴ糖を
ミキサーにかけて飲んでたら半月で3kg痩せたｗｗ
しかも腸の調子が超ｲｲ！なんちてｗｗｗｗｗｗｗ
今まで便秘気味だったし、体重がなかなか減らず
むしろ増加していたので本当に嬉しかった
個人的に飽きが来ないし乳製品が一度に摂取出来るのでおススメです
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/04(火) 16:26:41.22 ID:sYbjOGPX.net
- >>11
自分もずっとトマト食べてないんだが、昨日外食してセットで出てきたサラダが生トマト一個分使ってあったorz
仕方なく食べたら(味は良かった)胃の調子悪くなったよ。
ダダモ始めてから外食はバイキングが多くなった。
NG食材避けられて良い。
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/15(土) 06:36:45.36 ID:7S7Fr/Uw.net
- 久しぶりに会った妹がびっくりするくらい痩せていて
血液型ダイエットをしてると教えてもらい
今月始めから私もやり始めた。
Ａ型に合う運動も一緒に。
とりあえず体調がよくなるね！
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/15(土) 12:06:53.03 ID:q2aBTyKd.net
- O型なんだけどゴーヤってどう？笑
最近毎日2本くらい食べてる。
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 01:41:50.85 ID:WP1szdkS.net
- Bだけど結構いいよこれ。
トリ肉も炭酸もパンもパスタもそばも大好きだったもん。
つまりはそれで太ってたわけだと考えて、
避けた方がいいメニューは思い切って大体排除した。
主食→ご飯オンリー。パン、パスタ、麺は食べない。
乳製品→ヨーグルト、チーズなどをちょくちょく摂取。
飲み物→緑茶。お酒は赤ワインとビール
肉→ウサギとかマトンとか手に入りにくいから
牛か豚の脂身少ないとこをチョイス。
魚介→サンマ、サバ等青魚中心。エビ、カニ、タコ、貝類は避けた。
野菜→白菜、にんじん、ブロッコリーをサラダでたらふく。
きのこも沢山食べた。トマトは徹底排除。
調味料→カレー、生姜、唐辛子でエスニック系中心。
醤油やソースがダメなので塩味と出汁でカバー。
あとは使う油をもこみちオンリーにしたくらい。
これで２週間で２キロ減った。
合言葉は「避けた方がいいものは、たぶんもう一生分は食ったから」！
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 01:58:59.47 ID:WP1szdkS.net
- それからＢ型にオススメ？のメニュー
きのこドリア
ホワイトソースはスキムミルクで作るべし。
ご飯少なめ、きのこどっさりで作るといいよ。
タンドリー風カレーオムライス
ケチャップ避けた方がいいのでご飯はバターライスならぬオリーブライス。
上に掛けるソースもカレー粉＋ブイヨン＋ヨーグルトで。
ソースに野菜刻んだのをたらふく入れるといいよ。
塩だれもちピザ
薄切りにした餅をフライパンに丸く並べて
塩だれ塗ってチーズと野菜（なす、ピーマン、しいたけなど）
乗せて焼くだけ。塩だれは今はやりの塩麹でもいいよ。
茹でキャベツとさんま蒲焼のせた丼。
名前通り。糸唐辛子乗せるのもいいよ。
他にも小麦がダメなら米粉使えばいい訳だから、
米粉パンとか米粉パスタとかそこらへんで楽しめばいいと思う。
痩せるだけじゃなく、体調も良くなるからね、このやり方。
- 24 ：B：2012/10/08(月) 06:34:30.51 ID:3a8jBiy4.net
- 鰻や豚肉は大好物なので減らさないけど朝と夜のヨーグルト習慣はつけるようにしてる
お通じがよくなったので身軽になった感じはするな～
もともと寝起きが悪くて朝食は食べなかったけどヨーグルトだけでも食べるとなんとなく二度寝が避けられるし
血液型ダイエット関係ないかもしれないけどいいきっかけになった
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 22:49:18.24 ID:0eYdbZGG.net
- >>17
女性ホルモンの分泌が過多な人は豆乳とるとダメだよ。危険。
枯れてきてるような人にはいいけど。
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 14:25:37.78 ID:zbdqdBcY.net
- A型だけどたしかに肉と乳製品が嫌いで
野菜と豆が好きだわー
小麦があんまり体に良くないのは意外
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/11(木) 07:16:34.50 ID:o1iiBg03.net
- 基本的に小麦は全型に向いていない
基本的に野菜は全型に向いている
- 28 ：Ａ型：2012/10/12(金) 18:08:49.72 ID:RVdobqeP.net
- 食べられないわけではないけど、何となく自分から手が出ないものが幾つかあって、それが全部ＮＧ食材で驚いた。
体が嫌がってたんだね…
味覚は確実に変わるね。美味しかったイメージが残ってて、食べてがっかりする物が増えて、少し寂しいw
- 29 ：B型：2012/10/12(金) 23:08:42.91 ID:+Cm2KHPy.net
- >>食べられないわけではないけど、何となく自分から手が出ないもの
まさにそんな感じ
トマトとか蕎麦とかアボカドとか嫌いじゃないんだけどわざわざ食べないし他のがあればそっち食べる食材だった
一日でも肉を食べないとご飯はちゃんと食べててもなんだかだるいとずっと思ってたけど納得してしまった
AOやBOでもOの特徴混じらず純粋にAかB扱いなのかな？
自分はBOなんだけど肉を中心に食べると痩せるし調子がいい
- 30 ：Ｂ：2012/10/13(土) 04:34:32.28 ID:hF4WFQmS.net
- 小麦製品は勿論、
蕎麦もトマトも大豆製品も甲類も…
そして鶏肉が何より大好物!!!
泣きたい(´;ω;｀)
乳製品苦手だし…
困った／(^O^)＼
- 31 ：Ａ：2012/10/14(日) 15:53:29.32 ID:Zwn9hSAQ.net
- ビフテキ食べたい
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 17:12:57.91 ID:yL0ZkdXu.net
- AOだけど、小麦製品、チーズ、ヨーグルト、ミルクティ、カフェラテが好き…
困った。
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 18:09:51.61 ID:ndhDHYBy.net
- abの父とoの母から生まれた自分はどうすれば…
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 03:53:01.61 ID:vSqJp2sH.net
- O型だけどキャベツバリバリ食いつつ
他の野菜に変えたら痩せんのかなぁとか悩んでしまう
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 02:22:02.55 ID:YZbtIzQM.net
- すべてのNG食品が太りやすくなるというんじゃなく
太らないけど消化が悪いとか胃を刺激する、リウマチによくないなど
体に負担がかかるというだけじゃない？
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 03:39:31.87 ID:T0C445ys.net
- Ｂ型女だけど、去年夏に4ヶ月間
かなり真面目にダダモに取り組んだ。
その期間は、眼の下にできる白いプツプツ(稗粒腫だっけ？)が全然出来なかった。
肌の調子も良かったわ。
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 11:22:04.11 ID:kO8++mPg.net
- 自分A型だけど家族のほとんどがO型だと、O型寄りの食生活を意識した方がいいのかとか
いろいろ考えてしまうね。
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 19:07:18.47 ID:dvQgTZwS.net
- >>37
なんで？Ａ型はＡ型でしょ。
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 10:39:02.56 ID:plx6o/V4.net
- ミランダカーがA型で、このダイエットをやっているらしい。
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 12:00:52.57 ID:qIcMuU+A.net
- ＡＢ型だけど、毎日ヨーグルト食べてる。調子良いわ！
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/11(日) 12:47:51.33 ID:5ru52+BR.net
- Oなんで魚・肉類・卵・乳製品と相性が良いってことかな
ダイエット中だけど魚以外どれも全然摂ってないや・・・
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 09:32:48.74 ID:/5iXU609.net
- Oはタンパク質がいいってこと？？
- 43 ：AB：2012/11/12(月) 13:18:39.30 ID:yYUTmB/Q.net
- 自分を喜んで受けいれてくれる環境で、社会性を養う。
激しい競争は避けた方が良い。
確かにあってるわ～。
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/12(月) 14:14:06.02 ID:rKaq0wNi.net
- ２ヶ月ほど糖質制限をやっていて、肉やチーズを食べていたんだけど、体重減らず。加えて酷い便秘…
両方共、Ａ型の体重を増加させる食べ物だったわあ('A`)ｳﾍｱ
ご飯、野菜、大豆中心に変えたら、便通もいいし１週間で１kg減った。
大豆料理って、おからをメインにすれば無限大に広がるね(´∀｀)
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 02:05:25.98 ID:Hx2YPuJX.net
- 昨日デパ地下の試食で大豆ハンバーグをもらったんだけどおいしいね！
大豆でつくった肉料理って数年前に食べて不味いっていうイメージあったけど進化したもんだ
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/15(木) 16:26:21.05 ID:zxJMjmJO.net
- ＡＢだけど、「アルコールを避けましょう！」って書いてあったのでお酒止めました！
最近調子良いです！！
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 12:11:04.14 ID:6/A59HXV.net
- エリカ・アンギャルの血液型ダイエットがダダモ先生の二番煎じだった件
読んでてあれれ？見たことあるぞ！の連続だった。
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 00:44:14.06 ID:JTr6X14q.net
- >>37は、家族の為を思うと、自分ばかりに合わせられないな
って事だと思うけど…なんか読解力ないひとが常在してますね
自分だけで食事を摂るときはこのダイエット意識したらいいけど、
誰かの食事も一緒に作るとなると、普通にみんなの食べたいもの＋一般的に健康とされる調理法など で、良いと思う
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 10:51:49.48 ID:uYELoiXl.net
- 根拠のないトンデモ
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 01:56:48.48 ID:mpvcapwn.net
- 根拠ないっていう意見もきくし、実際自分もそう思ってｽﾙｰしてたんだけど、
実際、かなり当ってるんだよね・・これ。
44の人みたいに、自分も糖質制限やってて、やせるはずなのにやせない・・・
特にﾚﾝｽﾞﾏﾒを食べ始めたら逆に太った・・・・
ﾚﾝｽﾞﾏﾒってB型のNG食品だったよ・・・
糖質制限でいまいちはひとは、ダダモを併用するといいと思った
- 51 ：B：2012/12/25(火) 20:28:46.88 ID:9uIYXzX+.net
- Bだけど、ﾏｼﾞでﾄﾏﾄだめだわ・・・
もともと生で食べるのはｷﾗｲだったけど、ﾄﾏﾄｿｰｽとかはｷﾗｲじゃなかった。
でも食べないと、ﾏｼﾞ調子いい。
あと、鶏肉ってBはだめな食品だけど、
食べると太るね・・・
- 52 ：O：2012/12/25(火) 20:48:35.07 ID:/hrpivaz.net
- ガリガリのO型
小麦製品食べても特に太りはしないけど、このところずっとビーガンみたいな生活をしていたらパワーが出なくなった
鬱っぽくなったし
そんな折、久々に赤身牛肉食べたら元気に
やっぱり関係あるんだな、と思った
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 20:51:29.49 ID:9uIYXzX+.net
- このﾀﾞｲｴｯﾄってなんだろうね・・？
確かに医学的には根拠ないし、証明もできないみたいだけど、
なんか、当ってるんだよね・・・
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 23:05:41.42 ID:Uiz+1I3T.net
- 元々自分の体型に関心が強い人が他の要因で痩せたり太ったりしてるだけ
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 15:58:50.83 ID:e2I7XEiR.net
- 親戚から里芋いっぱい貰ったんだが
本読んでも里芋がNGかどうなのかわからないA型…
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 17:02:13.93 ID:w7SvPKly.net
- >>53
レクチン云々は医学的根拠になるんじゃね？
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 19:43:05.60 ID:nuRG2ApC.net
- >>55
普通はNGって書いてなければ、普通に食べてもよさそうなもんだが、確かに海外には、ｻﾄｲﾓってないから、
載ってない可能性もあるな
これはどの食物にもいえることだが、ある程度の量を食べてみて、自分の体調を観察して、変調（体重増加とか、鼻づまりとか）
がなければ普通に食べていい食品、って言う風に、自分は判断してるよ。
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 09:02:20.21 ID:HF3VaYvI.net
- これ信じちゃってる人は血液型別の性格判断も信じちゃってるの？
- 59 ：Ａ：2012/12/27(木) 19:51:58.68 ID:Vx+XIj3j.net
- 最近ダダモ知ったけど、確かに肉類を食べたあとはいつも胃もたれに悩まされてた
パンや牛乳も苦手だし、さつまいもは好きだけどやっぱり胃もたれ
ＮＧのものの大半が、嫌いなもの・好きだけど苦手なものだった
しかし、オールブラン食べないと便秘になるんだけど、小麦ダメなのかー
確かに食べたあとは胃もたれ毎回くるしな
まだ２箱あるけど、なにか考えるか…
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 20:15:11.52 ID:CwZ/HewL.net
- >>58
性格とかは多少傾向はあると思ってるが、別に対して気にしてない。
ところでお宅は、このﾀﾞｲｴｯﾄ試してみた？試してみて効果なかったら、どういうところがだめだったとか、
教えてほしい。
試してないんだったら、ｺﾒﾝﾄつけるのやめてくれないか？
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/31(月) 15:53:22.44 ID:vFIMUGYb.net
- ◆道端ｼﾞｪｼｶ
｢ﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝを維持するには､やはり適度な運動が大事だと思います｡
もともと体を動かすことは好きですし､
仕事の一環として今はﾌﾙﾏﾗｿﾝにもﾁｬﾚﾝｼﾞさせていただいています｡
あとは､血液型ﾀﾞｲｴｯﾄですね｡私はO型なんですが､それぞれの血液型によって合う食べ物･合わない食べ物があるんです｡
消化しづらいものを食べると太りやすいだけではなくて､
必要な体のｴﾈﾙｷﾞｰも消化することに使ってしまって免疫力まで低下してしまうんですよね｡
血液型に合った食べ物を食べると､どれだけ食べても太らない!
でも､食べてはいけないものなどの制約もあるので､毎日はできないですね｡
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/01(火) 12:45:08.26 ID:DjQC8u7F.net
- これが本当なら医学界が真剣に研究しなきゃおかしいだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/11(金) 11:05:47.56 ID:4E9//N/e.net
- 自分はＡでトマトは×なんだけど、ダイエットスープ食べると調子いいんだよね(´Д` )
ホールトマト缶だから、生で丸かじりじゃなければいいのかな？
旦那もＡなので、肉少なめ、青魚多めの食事にしたら、体の調子がいいらしい。
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/11(金) 14:21:46.24 ID:lYXe4/EQ.net
- 某有名プロテインダイエットを
一ヶ月、夕食に置き換えてやったらヒト月で2kg増えたんですよw
カロリー制限してるのに何故？と思ってあれこれ調べてダダモを知って
書籍に「A型は夜にタンパク質摂っちゃダメ、タンパク質は朝に」
とあったので朝に置き換えをチェンジしたら今度は面白いように
体重が減り始めました。夜は普通に食べてます。
ダイエットの定石では夜を控えめにが鉄則だけど
血液型によっては違うんだな～と実感しました。
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/12(土) 01:05:21.45 ID:Ek4jPR9d.net
- >>29
>>32
亀レスすみません…
私はAOなのですが、Ａ型の食事方法を取り入れ
肉を極力食べないようにしたところ、
よく風邪をひくようになりました…
焼肉を食べに行った後は減っている事が多々あり、
お肉をよく食べていると体調も良いので、
AOでも比率によって変わってくるのかもしれないですね…
私の場合は、何故か、Ｏ型のNG食品を摂取しますと、浮腫んだり等、覿面に現れてきます…
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 05:11:02.37 ID:wzkFaLRx.net
- ●日本には縄文人と弥生人という2種類の人種が混在しており、両人種間で血液型の比率に違いがある
縄文人・・・数万年前に主に北海道経由で日本へ流入した日本の先住民。
弥生人・・・約三千年前に中国大陸から西日本へ渡来し、稲作を伝えたとされる人々。
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/33/0000039233/61/imga9083186zikfzj.jpeg
●食料調達が困難であった為、縄文時代の西日本はほとんど無人地帯だった
http://www.kodai-bunmei.net/blog/%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E5%AF%86%E5%BA%A6.gif
●弥生人の渡来ルート
http://www.kodai-bunmei.net/blog/toraijin.jpg
●現代のA型の分布
http://wave.ap.teacup.com/renaissancejapan/img/1326291103.jpg
●弥生系の子孫が多い西日本ではA型が多く、縄文系の子孫が多い東北やアイヌではB型が多い
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/images/7308.gif
●縄文系の子孫が唯一過半数を超えるアイヌ民族では、未だにB型がA型よりも多い
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/images/9450.gif
●生物学の教科書でも弥生系の子孫にはA型が多いと説明されている
http://www.jinrui.ib.k.u-tokyo.ac.jp/cgi-bin/wiki/wiki.cgi/kyokasho?page=%B9%E2%B9%BB%C0%B8%CA%AA%A4%CE%A4%BF%A4%E1%A4%CE%BF%CD%CE%E0%B3%D8%C3%CE%BC%B1#p11
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 05:12:10.83 ID:wzkFaLRx.net
- 日本には二種類の人種がいる
数万年前から日本に住む『ネイティブ・ジャパニーズ』である縄文人と、約三千年前に中国大陸から渡って来た弥生人だ。
弥生系
http://blog-imgs-32.fc2.com/t/a/n/tanapapa/flumpool_label.jpg
http://www.p-jinriki.com/pc/img/talentpic/l/pic_modernboys_mypage.jpg
http://livedoor.3.blogimg.jp/himasoku123/imgs/4/0/40be82e0.jpg
http://respic.net/img/2011/11/15/02345581774-e0254976_2382138.jpg
縄文系
http://pic.prepics-cdn.com/01c5f3972799/13280985.jpeg
http://www.officiallyjd.com/wp-content/uploads/2011/08/20110818_issa_11.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/itaishinja/imgs/1/1/115a4774.jpg
http://www.music-lounge.jp/v2/common/im/uf/news/201207/19/kj.jpg
現代日本では約7割が弥生系に該当する。そして弥生系にA型が多い事が科学的に証明されている。
http://wave.ap.teacup.com/renaissancejapan/img/1326291103.jpg
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 05:13:21.05 ID:wzkFaLRx.net
- 血液型占いはマスコミによる縄文叩きであった可能性が極めて高い
①弥生人にA型が多かった事は生物学の教科書にも記載されている
＞A型遺伝子の地理的勾配は西高東低になっています。これは、現代の日本人を形成する集団が、少なくとも２つあり、
＞もともといた縄文系集団よりも、大陸から水田稲作農耕をもってきた渡来系集団でA型遺伝子の頻度が高かったことが原因であると考えられています。
http://www.jinrui.ib.k.u-tokyo.ac.jp/cgi-bin/wiki/wiki.cgi/kyokasho?page=%B9%E2%B9%BB%C0%B8%CA%AA%A4%CE%A4%BF%A4%E1%A4%CE%BF%CD%CE%E0%B3%D8%C3%CE%BC%B1#p11
②東大教授の本にも書いてある
＞約2万年前にO型の血液型が多い人々が南から、1万4000年前にはB型のインドや満州型の人たちが北から、そして5000年前からはA型が多い湖南型の到来がはじまる。
＞血液型・海流で探る日本人のルーツ
③人類学上でも当たり前のようにA型の分布＝弥生系の分布、として扱われている
http://www.geocities.jp/ikoh12/honnronn1/001honnronn_01_1.html
アイヌ民族
Ｂ型38％、Ａ型34％、ＡＢ型17％、Ｏ型11％
http://www47.atwiki.jp/wikirace/pages/15.html
Ｂ型32.4％、Ａ型31.8％、ＡＢ型18.4％、Ｏ型17％
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/9450.html
縄文系の子孫が唯一過半数を占めるアイヌ民族では、未だにB型が最多を占める。
A型が40％でB型が20％しかいない本土との混血を経てもなお、B型が4割近くも残存している。
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 11:16:19.89 ID:p+0ELK3P.net
- O型にヨーグルトは合わない？？
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 20:07:50.27 ID:dLSmGHCf.net
- >>69
ヨーグルト（全種類）は
避けた方がいいみたい
Ｏ型の体は乳製品をきちんと代謝できるようには作られていないので、体によい乳製品はありません。
普通に食べてよいもの
バター、ファーマーチーズ、フェタチーズ、ヤギ乳チーズ、モッツァレラチーズ、大豆チーズ、豆乳
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 10:00:11.93 ID:YKI7t2a5.net
- >>70
ふむふむ。どうもありがとう！
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 13:38:04.46 ID:wsQoe1n3.net
- じゃあ牛乳もあまり良く無いんだね。
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/16(水) 11:48:02.36 ID:5+dLOAWb.net
- O型が避けたほうがいい乳製品（有名なものだけ）
ブルーチーズ、ブリーチーズ、カマンベールチーズ、チェダーチーズ、
クリームチーズ、カッテージチーズ、アイスクリーム、パルメザンチーズ、
スキムミルク（または乳脂肪２％の牛乳）、全乳、ヨーグルト（全種）
（アフリカ系以外の人種で）O型の人は週に４～５個の卵と少量の乳製品なら
とっても構わないでしょう。しかし････O型にとってはあまり重要な食品ではありません。
ただし乳製品には吸収されやすいカルシウムが多く含まれていますので、O型の人、
特に女性は、乳製品を食べる代わりにカルシウムの錠剤を毎日服用することをおすすめします。
ダダモP95より
- 74 ：Ｂ：2013/01/17(木) 22:26:25.95 ID:vjtW2xMp.net
- Ｂ型は鶏肉を食べると太りますか？
一応ＮＧ食品になってるのですが。
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/23(水) 02:43:31.84 ID:2XY7kdf0.net
- >>74
B型だけど鶏肉じゃ肉を食べた！っていう気がしなくて結局食後に他のもの食べ直してしまう
太る前に牛肉とかに替えちゃうから太るかどうかはわからないけど
満足感の薄いもの食べてあとで間食するより、カロリー高くても満足感の高いもの食べたほうが結果的にいいなって思った
これは血液型関係ないかもしれないけど・・・
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 07:32:20.73 ID:mV68yj1a.net
- O型のゴボウNGが理解できない。
ハーブで「バードック（ゴボウ）NG」となってるのは、ゴボウの葉っぱや花のことだと思わんか？
欧米人はゴボウの根っこ食わないし、根っこだったら「バードックルート」だもんねぇ。
つーかOK、NGの傾向見るとゴボウがNGに入るのは不自然な気がするんだが。
せめてOKか、ひょっとしたらGOODのほうがどう考えても自然。
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 02:00:49.90 ID:Yt36e4/3.net
- 日本の食材でよくわからない場合なんかは
自分の体で実験するつもりでいろいろ試すのがいいんじゃないだろか
バッファローとか食べてみたいけど多分一生その機会はなさそうだｗ
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 00:52:33.82 ID:nHzFZKOw.net
- B型なんだけどトマトがよろしくないと
書かれてるからさ
B型嫌いが痩せさせないように
トマトを食べさせないとか
陰謀を考えてしまう…
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 02:05:25.89 ID:sQPYnzQ8.net
- NG食品すべて太るものだと思ってる人いるけど、例えば
A型のNG炭酸水なんて太るものじゃないし。あれはA型は胃酸が少ないから。
他にもO型のNGナスはナスのレクチンがリウマチに良くないとか…
そういう理由でNGになっているものもあるから
とりあえず太ると書かれている食品は避けるけどその他はNGでも食べてるよ。
ゆるくやるのが続けていくコツだと思う。
病気を治したい人は真面目にやったほうがいいかもしれないけど。
長文スマン
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 01:23:08.27 ID:47CQbPBN.net
- 直接の太る原因じゃなくても、太ると同じくらいのマイナスなんでしょ
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/13(水) 15:49:59.81 ID:tAyU/NDZ.net
- 血液型OABの順に発生したというのはいいとしても
O型は狩猟民族って言うのはおかしいな
最初の人類は木の実などの植物をを採集して食べてたんだから
O型は菜食のほうがいいと思う、Oの多い欧米圏は実際菜食主義者多いし
O型採集民族A型狩猟民族B型農耕民族AB型遊牧民族だと思う
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 18:58:45.13 ID:wVEF/nfo.net
- 俺も最近牛肉ばっかり食ってる
遊牧民の血が働いてるんだろうか
あと米は全然食べてない
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 19:08:10.10 ID:wVEF/nfo.net
- とにかく最近は肉が食べたい、ただA、Bどっちの気質が強いからなのか分からんが
豚や魚はあまり好きじゃないどっちもAだが、
牛Bとか鳥が食べたい、あと自分と同じ血液型の食物も駄目かも、ソバは好きじゃない
でもそれだとOの菜食も駄目になってしまうな、植物はほぼOだし
ただカエル（全部AB）は食ってみたいしAB同士でも合いそうな気がするんだよな
だから種類によるのかもしれん
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 19:49:02.31 ID:eg/g7LLI.net
- “生命”の未来を変えた男～山中伸弥・iPS細胞革命～
「白血球にも血液型のO型に匹敵する万能な型が、僅かながらにある。
それを元に万能細胞を培養すれば、ほぼ全ての人に適用が可能。」
「コスト面も含め血液型O型のように誰にでも適合できるような万能細胞のストック体制を作りたい。」
http://www.nhk.or.jp/zero/movie/movsp001.html
http://www.ips-network.mext.go.jp/column/interview/09/no03.html
「iPS細胞の技術で、血液型RH-(マイナス)のO型でHLAも稀な方が、たった140名いてくれればほとんどの人をカバー可能」
http://www.natureasia.com/ja-jp/jobs/tokushu/detail/135
http://ameblo.jp/ruto-a/entry-11006997092.html
【医療技術】米軍の「血液製造工場」 RHマイナスO型の赤血球を量産
http://blog.livedoor.jp/sarusoku/archives/3761162.html
【米ハーバード大が発表】Ｏ型の人は他の血液型よりも心臓病リスクが低い
http://irorio.jp/kayokimura/20120816/23782/
【米ハーバード大が発表】Ｏ型の人は他の血液型よりも冠動脈疾患リスクが低い
http://www.hbrweb.jp/news/2694
【米ハーバード大が開発】ＡとＢ、ＡＢ型の赤血球をＯ型の赤血球に変えることのできる酵素を開発。
http://medical-today.seesaa.net/article/37530387.html
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/27(水) 13:06:26.74 ID:DBF7ukOQ.net
- 小麦辞めただけでめっちゃ体調よくなった
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/27(水) 18:06:28.99 ID:xFZe7dtU.net
- フランスでも、１９６０年にレオン・ブールデルが『血液型と気質』という本を発刊した。
これは、心理学者のコ・ジュネペと一緒に、２５００人もの性格を血液型と関連づけた研究で、フランスで大きな反響をまき起こした。
その後、１９７０年代になっても、ゴークランという心理学者が、彼の研究を現代心理学叢書のなかで紹介し、学術的研究の必要性を説いた。
Ａ型
順応性があり、もの静かで、自分の個性を押さえて、まわりの人たちと気持ちをあわせようとする。すこしくらい変化があっても、心を動かされない。
冷静でコツコツ努力していく。金銭的にもハデな心づかいをせず、貯めるタイプで、どちらかというとケチ、まじめで忍耐強く、冒険をしない。
Ｏ型
変化を好み、ユーモアがある。変わったことをいつもやっていこうとし、人情家で世話好き。ロマンチストでさびしがり屋。
天才的な素質をいろいろなところに示していく。ビジネスマン、外交官として出世するタイプ。
Ｂ型
ふつうの人がもっていない個性を伸ばし、行動的でエネルギッシュ。情熱家だが、熱しやすくさめやすい。
軍人やスポーツマンのリーダー的な人に、このＢ型が多い。自分が正しいと思えば、反対されても実行していくモウレツ型。
会社では社長型、政治家なら大臣になるような力をのばしていく。海外旅行や冒険をして、自分の力を外に示していこうとする。
ＡＢ型
大変デリケートで神経質で大胆。やさしそうで冷たい、という２つの性格がミックスしている。なかなかつかみにくい性格で、
異性交際で一番骨が折れる。あまりいろいろなところに気を使いすぎて、眠れないとか人見知りすることが多い。
http://www010.upp.so-net.ne.jp/abofan/bourdel.htm
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/02(土) 17:46:56.69 ID:SuKixzUl.net
- O型の家族に食事作る時悩む。牛肉高いからチキンか特定の魚ばかり…
O型の方、おすすめのレシピ教えてください。
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/04(月) 20:58:51.24 ID:r9RAYjOw.net
- Ａは炭水化物は摂取カロリーの半分までしっかり、肉が食べたいときは鶏ハムをちょっぴり、
油は極力抜く（１日アーモンド25粒までOK）、野菜は腹一杯、これでガッツリ痩せれるね
農耕民族だから米が合ってるのかもね
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 16:44:30.61 ID:gP+KXMUQ.net
- Ａだけど↑かなり同意
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 04:38:30.15 ID:sOk2rGEA.net
- 日本国立遺伝学研究所
チンパンジーは90%がA型、ゴリラは100%がB型
原始人はA型
石槍持ってマンモス追いかけてた狩猟民族はA型
より原始的な猿人、類人猿ほどA型・B型・AB型だらけになりO型が消える
http://www.nig.ac.jp/museum/evolution/03_a3.html
原始人の血A型
そろそろチンパンジーから進化してもいいのではないだろうか
チンパンジー血は人間に輸血できる
互いに輸血さえできる人間とチンパンジー
http://www.gaiasymphony.com/e-30.html
チンパンジーの血液は人間にも輸血できるくらい遺伝子的に近い
http://www.nakajima-msi.com/mzbox/mz0130.html
http://aaablood.seesaa.net/article/95847891.html
チンパンジーの殆どがＡ型と言うことは、チンパンジーの血をＡ型への緊急用ストックにはできないのだろうか？
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 11:23:08.50 ID:DFZe/sX4.net
- BだけどNGとされる
豚肉・鶏肉・トマト・えごま・アーモンドを毎日食べてた…
特にトマトは毎食…
でもトマトを食べると食後の頭痛が治る
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 16:02:43.88 ID:7W2RlyR7.net
- ■世界的に論文が引用されている研究者数調査
１位 アメリカ４０２９人 O型国家
２位 イギリス４３４人 O型国家
３位 ドイツ２６０人 A型国家
４位 日本２５８人 A型国家
５位 カナダ１８５人 A型国家
６位 フランス１５９人 A型国家
７位 スイス１１３人 A型国家
８位 オーストラリア１１１人 O型国家
９位 オランダ１００人 O型国家
１０位イタリア８３人 O型国家
-----------------------------超えられない壁
２０位台湾１２人 O型国家
２１位インド１１人 B型国家
２７位韓国３人 B型国家（AB型世界最多）
- 韓国の理数学力は世界トップ
http://kankoku.ldblog.jp/archives/21118229.html
学力テストで世界一を取ってるにも関わらず、無様な韓国人
知れば知るほど薄っぺらく底が浅いのがバレる
詰め込み教育とパクリ文化でペーパーテストの点数だけ良い
http://www.chosunonline.com/article/20080719000020
http://file.chosunonline.com//article/2008/07/19/412011416711508331.jpg
韓国人は創造力が欠如している,人口２千万人の台湾よりはるかに劣る。
地頭の悪さが原因。韓国人学者の論文は日本人学者の論文のつぎはぎで
なりたっていると欧米の学者は見ている。（米学者のエッセイより）
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 17:12:16.07 ID:TaQ594Bp.net
- >>92
どうせなら国家じゃなく研究者自体の血液型でみれたら良いな
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 20:22:02.89 ID:hhXx8pFZ.net
- 【鬼畜】O型に犯罪者が多い件【馬鹿】
■殺人発生率世界ランキング（10万人あたりの殺人事件発生率） と血液型比率 NEW!
1 ホンジュラス 154.02件 Ｏ型93％ A型6％ B型1％ AB型0％
2 南アフリカ 75.3件 Ｏ型45％ A型35％ B型16％ AB型4％
3 コロンビア 64.6件 Ｏ型62％ A型27％ B型9％ AB型2％
4 ジャマイカ 43.71件 Ｏ型56％A型20％ B型21％ AB型3％
5エルサルバトル 34.33件 Ｏ型60％ A型26％ B型11％ AB型3％
6ベネズエラ33.20件 Ｏ型44％A型37％ B型14％ AB型5％
7ボリビア31.98件 Ｏ型93％ A型5％ B型2％ AB型0％
8エクアドル25.92件 Ｏ型63％ A型29％ B型6％ AB型2％
9ブラジル22.98件 Ｏ型48％ A型39％ B型10％ AB型3％
10 メキシコ 17.58件 Ｏ型84％ A型11％ B型4％ AB型1％
★上位１０位中１０カ国が全てＯ型最多国家国家
ソース：国連の犯罪統計局
www.uncjin.org/Statistics/statistics.html
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 20:23:35.03 ID:hhXx8pFZ.net
- アボリジニ＝本当はO型ばっかなのにA型民族にされた
米国黒人＝こちらもO型が多いのにA型にされた
原始人＝アイスマンやアフリカン等の土人はO型なのにA型にされた。本当はO型
チョンにダントツで多いO型（３６％）！
日本（３０％）よりはるかに多い。
だからあんな国民性になる。
Korea O型36.6% A型32.8% B型21.0% AB型9.0%
en.wikipedia.org/wiki/ABO_blood_group_system#Inheritance
チョン＝O型
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 20:57:52.20 ID:7W2RlyR7.net
- Ｃｉｓ－ＡＢ型は韓国南西部と日本の九州地域の韓国系住民より主に発見される。
正確な統計はないが、韓国だけでもＣｉｓ－ＡＢ型の血液型をもつ人が
数千人にのぼるものと学界では推定している。
国際輸血学会公式雑誌であるＶｏｘ Ｓａｎｇｕｉｎｉｓによると光州、
全南（クァンジュ、チョンナム）地域献血者を対象に血液型を分析した結果、
１万人あたり３．５人Ｃｉｓ－ＡＢ型が現れている。
全南大診断検査医学科チョ・ドク教授は「数千年前、突然変異でＣｉｓ－ＡＢ型の
遺伝子をもつ人が生まれ、その子孫にその血液型が遺伝されたもの」とし
「主に発見される地域が過去、百済（ペクチェ）文化の影響圏である点を勘案した場合、
Ｃｉｓ－ＡＢ型保有者は百済系の先祖だろう」と話している。
http://japanese.joins.com/article/520/71520.html?sectcode=400&servcode=400
朝鮮半島に起源を持つ穢れた血がAB型
他血は相手が弱くても変わらず優しい、相手が強気に出ても変わらずしっかり向き合う
相手が優しいうちは調子に乗って態度がでかく、強気で反撃されたら急にしどろもどろになる情けない血はAB型だけ
島田紳助AB型や市川海老蔵AB型が筆頭である
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 20:59:50.42 ID:7W2RlyR7.net
- A型 B型 O型 AB型
日本 38% 22% 31% 9%
フランス 46% 9% 42% 3%
インド 21% 41% 29% 9%
ナイジェリア 21% 29% 44% 6%
アルゼンチン 5% 3% 92% 0%
アメリカ合衆国 41% 10% 45% 4%
韓国 33% 27% 27% 13%
ドイツ 43% 13% 38% 6%
↑これが今まで教えられていた韓国の血液型
実際に北朝鮮を混ぜると
http://michaelsan.livedoor.biz/archives/51734339.html
↑
韓国の数字が違ってくる
数学を出来る人なら分かるだろう、勘で韓国 北朝鮮の人口比など比べてもわかるだろう
つまり北朝鮮で一番多いのはB型である
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 21:57:39.86 ID:7W2RlyR7.net
- 米国国立癌研究所
O型は他の血液型より癌になりにくい
http://www.cancerit.jp/409.html
日本国立遺伝学研究所
チンパンジーは90%がA型、ゴリラは100%がB型
原始人はA型
石槍持ってマンモス追いかけてた狩猟民族はA型
より原始的な猿人、類人猿ほどAA型・BB型・AB型だらけになりO型が消える
http://www.nig.ac.jp/museum/evolution/03_a3.html
日本政府はとっくにO型が新人類の血だと認めている
先進国や平和な国に多く、さらには治安の悪い地域でもその免疫力で生き延びれる万能型の血
その優秀性はハーバード大学の折り紙つきで、iPS細胞もO型を基に作られる
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/04(木) 16:39:11.79 ID:+lhcsVoY.net
- あげ
- 100 ：↓血液型人間学？は能見の創作ゆえ：2013/04/07(日) 21:52:16.33 ID:524NgVxq.net
- 761 ：霜月薔子：2013/03/31(日) 20:02:14.55 ID:Q1KbXYQ4
皆何型？
私O型だから狩猟民族なの！
765 ：てってーてき名無しさん：2013/03/31(日) 20:39:29.82 ID:???
>>761
血液型人間学？は能見の創作ゆえ
(擬似科学)
766 ：てってーてき名無しさん：2013/03/31(日) 20:41:35.68 ID:???
自己中B型＝大陸(半島)系
だけは当て嵌まってるかもしれん
771 ：霜月薔子：2013/03/31(日) 21:43:14.04 ID:Q1KbXYQ4
>>765
意外にそうとも言えないみたいよ。
772 ：てってーてき名無しさん：2013/03/31(日) 21:48:08.71 ID:???
>>771
二代目工作員とか、そういうことだろう。
(初代：古川竹二の『血液型と気質』？)
＇
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 15:20:13.95 ID:YHHNayHa.net
- B型って本やサイトによってアーモンドをOKとしていたりNGとしていたりバラバラなんだけど、ダダモ式ではどっちなんですかね？
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 01:53:38.97 ID:91bV6NjM.net
- ＞人類の脳、3万年間で10％も縮小。ここ数千年の間に人間の脳の退縮は顕著に。
＞複雑で高度な文明のおかげで、生存に知能が必要なくなり淘汰機能が薄れたのが原因。
http://www.afpbb.com/article/environment-science-it/science-technology/2784679/6783699
http://d.hatena.ne.jp/warabidani/20110211/p1
英国科学者達の予測。1000年後の人類、コンピュータの進化で知能が不要になり、脳が小さくなる。
http://zinger-hole.net/entry/495/
人間の知能は2000～6000年前がピークだった
http://science.slashdot.jp/story/12/11/15/0855243/
taraiok 曰く、
スタンフォード大学のクラブツリー研究所の遺伝学者Gerald "Jerry" Crabtree教授が、
「人間の知性は2000～6000年前にピークを迎えており、その後人類の知的、感情的な能力は徐々に衰えている」
という研究結果を発表している（INDEPENDENT、論文その1、論文その2、本家/.）。
同の主張によれば、人間は狩猟採集社会として生きてきた時代に進化の99％が終了しているそうだ。
これは脳の大きさの変化で明らかだという。
歴史の中で農業や都市が発明され、命が脅かされるリスクが減ったことで、
知能の低い人間が淘汰される機会が減ったことが、人類の進化（脳の拡大）を止めた原因だとしている。
http://www.cell.com/trends/genetics/abstract/S0168-9525%2812%2900158-8
http://www.cell.com/trends/genetics/abstract/S0168-9525%2812%2900159-X
＞「現代人の知能は19世紀と比べて低下している」研究結果
＞人類の知能のピークは狩猟採集時代
http://www.huffingtonpost.jp/2013/05/23/people_getting_dumber_n_3323978.html
だからAB型は馬鹿なのか
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 03:55:13.25 ID:Y5+Ufak6.net
- >>101
B型アーモンドは普通に食べていいものに入ってる。
ちなみに体によいものはくるみだよ。
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 20:48:49.62 ID:FyO2dM86.net
- >>103
ID変わってるかもだけど101です。
アーモンド普通に食べてOKなんですね。
くるみ積極的に摂取してみます。
教えてくれてありがとう。
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/01(土) 00:47:32.57 ID:3zByk+vp.net
- 最近これ知って調べてみたら、好きな物と苦手な物がほぼ当て嵌まっててびっくりしたー
何かの縁だと思うので体調を整える為に始めてみる
Ｏ型で肉や魚大好きだからあまり制限なくて嬉しい…豚肉以外はorz
でも豚は量使うと胃もたれするからしっかり反応してるみたい
パンは好きだけど、それ以外の粉物はお腹の調子が悪くなりやすいから米粉パンに代えて頑張ってみる
脂肪燃焼スープでグロッキー状態になった訳がやっと分かったｗ
美味しいと感じても自分に合ってるかは別なんだね
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 09:19:32.50 ID:VvPnuYYy.net
- ここにいた人達みんなどこ行ったん(´･ω･`)？
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 09:55:46.60 ID:9/A4oEp/.net
- >>66
>>67
>>68
は、とんでもないキチガイ
http://majikichi.com/lite/archives/7850799.html
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 00:13:49.16 ID:HpPDmE7u.net
- >>105 米粉パンでも、小麦グルテン使用してるのばっかりだから
よく見て購入した方がいいよ、小麦グルテンは良くないみたいだから
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 11:26:16.98 ID:Ye+z6Sg6.net
- >>108
ちょっと探してみたら確かにグルテン入りばっかりだったよ
レシピ探して自作する方が手っ取り早いのかも
教えてくれてありがとう
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 16:57:05.32 ID:m2+XvZAr.net
- Ｏ型だけど、小麦食べないだけで
顔のむくみが取れた
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 23:47:17.19 ID:KIp2eDCr.net
- 自分もＯだけど、パスタとか食べると
とたんに胃に来る様になった
ＯＫ食材って要は消化しやすいって事なのかなと
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 06:00:25.91 ID:FPf2ttj6.net
- Ｏ型です
今本を読み始めたばかりで、わからないところがあるのですが、質問してもよろしいでしょうか？
Ｏ型はアブラナ科の野菜が全滅なようですが、お薦め野菜のブロッコリーもアブラナ科です。
アブラナ科はダメだけど、ブロッコリーだけ例外と言うことでしょうか？
アブラナ科の野菜は大根とか白菜とか小松菜とか水菜とか、お鍋のお供が多いのでorzってなってます。
Ｏ型さんは、皆さん、このあたりは食べないようにしてるのでしょうか？
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 20:24:13.55 ID:7BQqoC4W.net
- 小松菜と水菜はダダモの本にものってないね
青菜はなんとなくＯＫな気がして食べちゃってるけど気になる
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 20:43:32.54 ID:FPf2ttj6.net
- レスありがとうございます。
本には日本特有の野菜までは書いてないので悩みますね・・・
後、ぐぐってたらダダモ博士のサプリが売ってるのを見つけたのですが、
その中で血液型判定の検査キットが売ってて、でも説明が英語なので分からないのですが
このキットで、分泌型とかも調べることができるのでしょうか・・・？
使ったことのある方がいらっしゃったら教えて頂きたいです。
このキットは1000円弱で買えます。
D’Adamo Personalized Nutrition, Blood Typing Kit, 1 Easy Self-Testing Kit
http://jp.iherb.com/D-adamo-Blood-Typing-Kit-1-Easy-Self-Testing-Kit/46330
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 20:48:53.64 ID:FPf2ttj6.net
- >>114
貼りつけるの↓の方が良かったです＾＾；すみません訂正です
http://www.4yourtype.com/prodinfo.asp?number=YTE001
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 22:06:02.88 ID:/LCD+OGp.net
- O型は狩猟民族で、
ステーィブジョブズはOだけど、菜食主義で癌になって死んだってあちこち言われてるね
O型の人は野菜ばかり摂取しちゃダメなのかな？
http://stellametsovas.com/blog/nutrition/was-steve-jobs-a-victim-of-the-vegetarian-diet/
http://youtu.be/7bhTpmxXTsk
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 22:57:56.98 ID:y9ZbDrBh.net
- O型だけど、遺伝子は洋なし。
O型は肉食で
洋なしは脂質カット。
どっちを信じたらいいんだよぅ～
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 23:14:22.13 ID:HVez3jq4.net
- >>117
単純に赤身の肉でいいんじゃないの？
Ｏ型多いねー私もだけど
牛肉苦手だったのは肉の脂が合わないだけだと気が付いた
牛もも肉のたたき作ってみたらあっさりしててウマー
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:cuAxpt3F.net
- 私もO型
昔から、お好み焼きやうどんを食べると、必ず体重が増えるので変だと思ってた
カロリー的には300kcalぐらいしかない素うどんでも太る
逆にステーキとか肉は300ｇぐらい食べても太らないので、カロリーダイエットって
どこか違うんじゃないかと思ってた
ダダモダイエットを知って、目からウロコでした、ほんと、体質に合う食べ物って
確かにある
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:5guAl1GX.net
- O型なのにパン教室通っててホームベーカリーまで持ってる私涙目ww
ゴパンにしとけば良かった(´･ω･`)
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:1AXg3Vpw.net
- >>120
入手が難しいかもしれないけど、発芽小麦の小麦粉ならO型が食べてもOKみたいです
本にO型が食べても大丈夫はパンが載ってたお思うけど、そのパンのレシピをぐぐってみて
発芽小麦を使ってるから
今、出先で本が手元にないので、ハッキリ具体的に書けなくてごめん
エネッセパンか、エズキエルパンか…日本ではほぼ聞かない名前のパンなんだけど、名前がまったく思い出せない…
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:BwCzMZ0g.net
- 小麦やばい
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/01(日) 20:55:53.05 ID:jmhXjZbf.net
- ダダモ博士のサプリって鬱や浮腫みにも効くのでしょうかね。
Ｂ型で浮腫と鬱に悩まされています。
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 08:14:04.24 ID:7jvXzoCG.net
- O型。
確かにインスタント麺、讃岐うどん、焼きそば、パスタ全部太る。
夜にデカイステージたべても体重増えない。
肉好きだから嬉しい。
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 10:13:02.49 ID:JyTsCcfs.net
- >>124
ス、ステージ…
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 14:07:46.96 ID:7FHUOAdg.net
- 宝塚大劇場ぐらいでしょうか・・・
- 127 ：124：2013/09/09(月) 19:26:31.69 ID:7jvXzoCG.net
- うわー。恥ずかしい。
ステーキです。
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 23:34:11.41 ID:5Hae8YDH.net
- >>127
天然ボケかわいいww
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 12:27:24.61 ID:kpvHzStp.net
- >>124
小麦粉系はとにかく翌日便秘になりやすい自分もＯ型
何年も休んでたけど体調悪いからまたはじめようと出戻りました
- 130 ：O型：2013/09/16(月) 19:03:29.55 ID:PW0KhSsL.net
- Oの方、食事内容に行きづまってます（泣）
どんなの食べていますか？
- 131 ：124：2013/09/16(月) 21:19:55.16 ID:/sqY7m72.net
- >>130
チキン焼いたり、牛肉やいたのを昼間から食べてる。
たんぱく質取ると確かに満腹感あるよ。
- 132 ：O型：2013/09/16(月) 23:02:04.88 ID:MtPbvua/.net
- 久々にやろうかな
小麦はどうしても避けられないし牛肉高いから辛いけど、NGを極力避けるようにして少しずつ頑張ろう
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 23:15:59.30 ID:1BffAL7K.net
- Ｏ型だけど
小麦は主食としては食べないようにしてる
てんぷらとかは食べるけど、うどんやパンなどの主食では食べない
牛肉は高いからあんまり食べれないよね・・・ミンチ肉でなんとか凌いでる感じ
あと、こないだテレビで見た、１口３０回噛むダイエットも並行して実行してる
こっちのダイエットはたんぱく質（特に肉・たまご・チーズ）を多くとって
炭水化物減らしましょうって方法
ダダモ博士的にはチーズはダメだったような気がするので、肉とタマゴのローテ
- 134 ：O型：2013/09/17(火) 10:00:54.14 ID:P7DQHaDq.net
- 参考にさせてもらいますね
牛肉が一番苦手で鶏むねと豚肉が多い家なのでなんとか近づけるよう鶏むねで頑張ろう
大好きなりんごときゅうりがダメなのも
アブラナ科野菜がダメなのもショック（加熱してもダメかな）
家族と別にしないといけないことが色々あってorz
糖分も血液型ではどの型もなるべくとらないほうが良いんですよね？
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 20:51:27.16 ID:BA1DprZx.net
- O型さん、野菜は何をどう食べてますか？
- 136 ：O型：2013/09/18(水) 08:39:24.92 ID:8J8JLMdc.net
- キャベツや小松菜茹でたりソテーして食べてるよ
しょっちゅうじゃないけど
きゅうりもパプリカとにんにくと一緒にソテーして食べるとうまい
- 137 ：124：2013/09/20(金) 18:37:07.21 ID:X6kAX+Qe.net
- 毎日肉焼いて食べてるが金かかる。A型が羨ましい。
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 19:15:02.10 ID:lJLLWpGo.net
- モッツァレラとフェタチーズ以外のチーズ食べると微妙に痰からむ
エリカ・アンギャルの本に乳製品は食べ過ぎると痰と鼻水が出やすくなるとか書いてたし
確かに乳製品何日か抜くと鼻通りよくなる。
あと最近付き合いとかで焼き肉とかしゃぶしゃぶ行くのがこわい
出来るだけ腹六分目ですますようちょっとずつ食べるけど前に焼き肉食べた夜吐いちゃった
鶏肉だけちょびちょび食べるなんて頭変なやつと思われそうだし。
お肉好きなのに年々食べるのしんどくなってくる。
あとお魚もけっこうお金かかる時あるよ。
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 21:03:29.95 ID:W+y4QqPV.net
- >>138さんは何型なのだろうか
- 140 ：O型：2013/09/21(土) 16:21:48.23 ID:KCdKfC5o.net
- 流れからするとA型かな？
好きなのに段々食べられなくなってくの分かる
豚肉もキャベツも好きだけどダイレクトにお腹にくるから回鍋肉とか食べなくなった
そんな私は>>120…
できるだけパンを控えるようにしたら明らかに体調が良くなってる件
パン教室はたまの楽しみだと割り切る事にした
- 141 ：O型：2013/09/22(日) 10:16:07.75 ID:ZHPVL9/e.net
- 小麦と乳製品や甘い物控えると整体で胸の上が固くてガチガチ。と言われ続けたのが
ちょっと改善した気がする。
徹底出来てないけどNG食品食べなくても小食にした日の翌日は体調が良いですね。
豚肉とキャベツは毎日食べてたから未練あるけど。
>>140さんお腹にくる とはお腹が張ってしまう的な意味でしょうか？
- 142 ：140：2013/09/22(日) 22:37:33.27 ID:hVlzpszG.net
- >>141
確かにそれもあるけど、主にゆるくなります…
毎日じゃなくて時々ごく少量ならまだましだけど家ではほとんど食べてないや
ちなみに実家にいる時は毎日のように食べてた
控えるようになってから気がついたよ
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 05:47:12.64 ID:bjPSt1oX.net
- O型にとってのダダモってローカーボダイエットに近い
O型が多い欧米でのダイエット主力がローカーボなのが納得できる
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 13:39:20.77 ID:WvmGgWPG.net
- Ｏ型の日本で気軽に買えて食べてもOK食材の完全版ないかな
媒体によって違いますよね？
きゅうりりんごNGのところもあるし
とりあえず毎食こういうの食べてればおｋっていうのないかな
蒸したブロッコリーしか続かないorz
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 14:08:49.01 ID:c9r3oy7D.net
- >>144
牛肉
Ｏ型に推奨って訳じゃないけど食べても良いのが
豆腐じゃなかったかな？
- 146 ：Ｏ型：2013/09/23(月) 20:43:33.28 ID:wBwQhq3e.net
- >>144
ワカメは？
最近ワカメをドレッシングかけて食べてる。
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 08:29:01.57 ID:kDO6VxNN.net
- O型私の場合
朝 わかめの味噌汁、塩鮭、ホウレンソウの胡麻和え、ご飯
昼 （外食）同僚とランチなので、ダダモ関係なく食べる
夜 南瓜と牛肉のカレー炒め、オクラのおかかまぶし、わかめの味噌汁、ご飯
- 148 ：144：2013/09/24(火) 13:50:42.95 ID:Muz6Bx53.net
- 皆さんありがとうございます！ぜひ参考にさせて下さい
今夜はわかめ、おくら、お豆腐のサラダやってみます
ほうれんそうより小松菜ばっかの家で育ったので小松菜NGが残念すぎます
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 23:31:31.10 ID:KB7rhINb.net
- Ｏ型です。
どうしても小麦をなるべく食べたい。お金が続かないから・・
エネッセパン？とかＯ型が食べてもいいパンどこかに売ってますか？
教えてください。
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 23:54:06.23 ID:wP6uaRlh.net
- >>149
普通にぐぐっただけでは本物のエネッセパンは見つからなかった
エネッセパンと謳ってるパンは見つかるけど、
原材料をチェックしたら普通の小麦粉を大量に使っていた
英語でも堪能だったらアメリカの方で探すと良いのかも
日本まで送ってくれるかはわからんけど
あとは発芽小麦の小麦粉を買って、自分で焼くしかないかも
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 23:58:47.21 ID:KB7rhINb.net
- >>150
ありがとうございます。ある人のブログを見たら玄米パンとライ麦パンも
Ｏ型は食べてもいいみたいですが、本当でしょうか？太りにくいんですかね？
- 152 ：Ｏ型：2013/09/25(水) 00:15:43.18 ID:5DE2fTpj.net
- パン、パスタ、うどんが食べられないのは貧困層だから辛いわ…。
でも逆に、それらを食べてきたから太ったのか？
シリアルも食べちゃダメ？グラノーラ好きなんだよね…
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 00:18:22.97 ID:9ZFRm64p.net
- 米粉パンでいいじゃん
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 00:28:40.59 ID:eSgSDFZj.net
- 玄米パンもライ麦パンでも食感をよくする為に
大半がガッツリ普通の小麦粉を混ぜてる
自分で焼くのが一番安心
ライ麦１００％の輸入もののライ麦パンを食べたことがあるけど
松ヤニの様な香りで、パンと言ってよいのかわからん感じでエグかった
- 155 ：Ｏ：2013/09/25(水) 00:48:51.42 ID:CZr7PYxJ.net
- 全粒ライ麦粉を蒸しパンにしたりして食べていたことはある
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 08:52:12.26 ID:TI00xZ7l.net
- 白米と米粉パンならどちらがカロリー低くて痩せやすい？
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 17:10:22.64 ID:pHQKzhES.net
- お茶類は普通に飲んで良いのかな？自分はO型でごぼう茶貰ったから飲みたいんだけど
コーヒー紅茶は飲んでません
- 158 ：Ｏ：2013/09/26(木) 20:20:28.57 ID:lXjuBOBa.net
- 金欠でパン類に手を出してしまった。
あと１週間を千円以下で過ごさなきゃならないので、うどんやパスタの小麦に頼らねばならなくなってしまうのが悔しい…
- 159 ：O：2013/09/29(日) 01:10:57.89 ID:9+HKzvrN.net
- 同じく貧乏ゆえヤキソバお好み焼きを常食しております
好物ということもありますが
牛肉買う時は粗の目立ちにくいしゃぶしゃぶ用肉を焼きしゃぶにしてわさびで食べるのが好き
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 04:13:38.14 ID:GEERX4Kr.net
- お金がないなら働けばいいじゃない
- 161 ：O型：2013/09/29(日) 15:02:40.60 ID:nQihwnR7.net
- 焼きビーフンもうまいよ
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 14:34:28.19 ID:CQBcQ1q9.net
- 私も金欠の時は小麦粉製品につい頼りたくなって困っています
O型はビーフン！なるほど。ケンミンの焼きビーフンでも良いのかな？
あとキムチは大丈夫？白菜、大根なら平気だろうか
きゅうりと小松菜はNGなんですよね
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 20:43:06.12 ID:QSSWKJ+8.net
- О型です。
ケンミンの焼きビーフン、以前は自分も食べてたけど、添加物が気になるから
最近は控えめにしてる。
シリコンスチーマーに焼きビーフンと水と、野菜やキノコや鮭を入れて
バター一片のせて加熱するとすぐ出来て楽でした。
パンは米粉パンで小麦不使用のを購入して冷凍して食べてます。
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 21:51:38.86 ID:CQBcQ1q9.net
- >>163
米粉パン良かったらどこでお取り寄せ出来るか知りたいので教えて欲しいです
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 23:19:26.95 ID:z3Q/zEcD.net
- >>164
GOPAN買っちゃえば？
米と上新粉で米粉パン作れるよ。
長い目で見れば十分元取れると思うけど。
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 15:14:46.55 ID:8OiA3Oy5.net
- O型が多いスレだからスレチ覚悟で書くけど、筋トレや運動効果が一番よくあらわれるのが
O型らしいお
もっとも自然に近い血液型、それがO型
運動しないで寝そべってばかりいると限りなくデブになる、だけど運動すればすぐ効果が
出るのもO型
- 167 ：O型：2013/10/01(火) 16:04:24.29 ID:10WGKa2M.net
- >>166
耳が痛いなー大食いで運動しないまさに自分それかも
皮下脂肪ないタイプだから体型維持してるように見えるらしいけど内臓脂肪がめちゃやばい
158cmで体脂肪35％だから医者にも生活習慣病と言われるし血糖値高めアレルギー持ち
埃かぶってるステッパー出して来ようかな
５分でも１０分でもやらないよりマシだよね
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 16:38:07.41 ID:JhLJpz2b.net
- Ａ型だけど、肉好き・乳製品好き。
そんな食事を続けていたら、体重が有り得ないくらいになった・・・
どーしよーヽ(；▽；)ノ
- 169 ： 【だん吉】 ：2013/10/01(火) 21:06:00.40 ID:cK8rFuQ+.net
- ダイエット運
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:07:09.03 ID:cK8rFuQ+.net
- どういうことなの・・・
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 22:14:46.28 ID:A12boeOe.net
- ローフードを試したんだけど
代替でたんぱく質を採るための
ナッツミルクだけは受け付けなかった。
飲むと微妙に胸やけするんだよね。
そんな自分はA型と信じていたが、
今日血液検査をしたらB型だった。
納得したが、納得いかん…。
- 172 ：オー：2013/10/03(木) 10:58:39.02 ID:67rpaWlI.net
- バラ焼きのたれというのをお土産に貰ったから牛肉とたまねぎでソテーしてみる
たまねぎＮＧだけど他の野菜よりたまねぎで試すのが一般的なんだそうだ
ドレッシングや酢がダメなのも地味にキツいなあ
ポン酢でお鍋食べるの大好きなのに
- 173 ：Ｏ：2013/10/03(木) 14:22:28.90 ID:0ucnpnME.net
- 酢ＮＧなのか…酢の物、南蛮漬け、お酢ドリンク大好きなのに…
黒酢やもろみ酢も飲めないのか…orz
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 21:23:58.91 ID:JZGeemtT.net
- NG食材でも好きなら食べれば良い
量を控えめにすれば済む話
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 06:41:20.19 ID:yQeBuQn2.net
- これ、食材のラインアップを見てると、O型は「体を冷やす食品」は大体NGみたいね
- 176 ：Ｏ型：2013/10/04(金) 11:05:53.69 ID:TK6/xCJ4.net
- 今まで私も酸味のあるもので塩分や糖分や油分控えてたので（塩ポン酢やレモン）つらいよ
もともと血液はサラサラだからサラサラ度を上げる物がＮＧと見た気がする
だから玉葱もだめなんて
>>174
なるほどそれは大丈夫な食事でも言える事だから気を付けるようにしよう
玄米100％は飽きてダメだったから白米と半分ずつ炊いてみたいんだけど
その場合お水の量どうすればいいんだろう
玄米食べてる方いませんか？
- 177 ：Ｏ：2013/10/04(金) 15:37:01.15 ID:kDE8X/iF.net
- >>175
じゃあトマトだめなん？(´；ω；｀)
トマトジュース、トマト入り野菜ジュースが大好きでよく飲んじゃってた…
あー昨日パン食べたら、落ちてた体重増えてしまったあああorz
なので今日はワカメを食べました。
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 16:48:37.86 ID:vyFrXp5n.net
- >>176
玄米と分つき米を1:1で炊いて食べてますよ
うちの場合は、圧力炊飯器で白米より気持ち多めの水加減がちょうど良いです
白米の「柔らかめ」や「玄米」のメモリに合わせるとべちゃべちゃになる
- 179 ：DBSONJPN：2013/10/04(金) 22:03:30.79 ID:6JJ3lrpK.net
- もずくたべてます？
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 22:37:43.63 ID:vyFrXp5n.net
- たまには食べるけど特に意識はしてないです。もずく食べたほうがいいの？
- 181 ：A：2013/10/07(月) 18:33:19.01 ID:z4JIQ/Qv.net
- 自分が分泌型と非分泌型のどちらなのか知りたいけど
医療機関で検査受けるしかないのかな
感覚的には非分泌型なんだけど
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 22:15:30.10 ID:20sxNliT.net
- >>181
それ自分も知りたいな
大分ＮＧなものが違ってくるよね
- 183 ：A：2013/10/07(月) 22:47:10.91 ID:Nwyc6xdy.net
- >>182
ですよね
自分はAだけど、分泌型NGのトマトとバナナは
合うような気がしてるんだけど
そんな感覚ってどの程度合ってるんだか。
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 09:18:34.35 ID:SCDmqzTW.net
- 分泌か非分泌か調べたことないけど、やたら蚊にさされやすくて、肉を食べても
太らない自分は恐らく分泌型のO型ｗ
- 185 ：O型：2013/10/09(水) 18:31:44.33 ID:/8c6qqay.net
- 確かに非分泌型かそうじゃないかだと食べ物違うんだね
ただでさえ食べられる食材少ないから知る方法でもあればなー
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 00:23:19.45 ID:DxmflC2Z.net
- http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596/
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 01:08:54.60 ID:gnY2hsTi.net
- ネット情報だけでやってたけど、本買ってきた。
血液型ってだけで馬鹿にされやすい風潮だけど内容は真面目な科学的な健康本だった。
○○だけダイエットなどにありがちな軽いノリのイラスト満載な本かと思ってたからw
読み物として普通におもろい。
より理解深めて続けてみる。
- 188 ：A：2013/10/14(月) 22:27:02.53 ID:vmXORqXd.net
- 上の方で玉ねぎとお酢がだめだといってるO型の人たち、本読んだ？
玉ねぎは健康にいいOK食材に入ってるよ。
お酢だってリンゴ酢だけはOKだし、ちゃんと本読もうよｗ
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 01:01:46.85 ID:AnvHZN5f.net
- 本どころか>>1のサイトにも書いてあるのにね
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 02:33:49.70 ID:3huwotML.net
- O型だけどコーヒー紅茶はNGなのか…
毎日飲んでたよｗこれからはココアを飲もう
- 191 ：O型：2013/10/15(火) 23:19:21.06 ID:wJy4bJR3.net
- りんご酢炭酸で割ったり豆乳と混ぜて飲んでます
コーヒー紅茶は朝飲んでたから辞めるのつらかった
あまり好きではないハーブティ飲んだりしてる
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 00:27:10.34 ID:Zzxtaawt.net
- O型は肉メインで何かと食費かかるからこういった嗜好品NGなのはありがたいｗ
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 00:35:14.55 ID:cECCiTP1.net
- >>190
砂糖抜きでね
- 194 ：A：2013/10/16(水) 00:48:58.47 ID:g1UHTEow.net
- >>191
緑茶は嫌い？玄米茶だと香ばしくておいしいよ。
>>192
A型はメインが豆腐や納豆の豆類であまりお金かからないけど
野菜やフルーツが高くて、いつももやしや根菜類ばかりになっちゃう。
海外の人に、日本人はフルーツをあまり食べないといわれるけど
フルーツなんてバナナ以外は贅沢品だわｗ
- 195 ：O型：2013/10/16(水) 14:31:25.58 ID:wlIKhyrb.net
- >>194
緑茶も玄米茶も大好き！
寒くなってきたから毎朝玄米茶試してみます
フルーツ好きだけど高いよね
りんごダメなのも悲しい
パイン切るの大変だしカット以外買う気がしなくて
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 20:18:19.88 ID:nH53p8/L.net
- >>195
わかるー
O型って面倒くさがりだよね、私もだけど果物を切ったり剥いたりするのが大嫌い
だから、みかんとかバナナとかそんなのばっかりｗ
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 02:36:11.19 ID:cfjJ3Jch.net
- >>195-196てOはタマネギNGなんて言っちゃう>>172と同一人物？
OはリンゴNGとかみかんOKとかどこに書いてるんですかね。
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 02:59:15.91 ID:cfjJ3Jch.net
- >>177とかもそうだけど、なんでちゃんと本読まないんだろ？
本買うのが嫌でもせめてテンプレのサイトくらい読めばいいのに。
ていうか読まないとどれがOK・NGかわからないのに、
どうやって判断してるのか不思議だわ。
OK食材避けてNG食材摂る生活続けて、
ダダモ最悪！なんて騒ぐことにならなきゃいいけど。
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 04:34:22.62 ID:YAE2lSL0.net
- てかO型多いね
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 10:15:39.21 ID:idtsuNoM.net
- o型ですが見事にパンで太る。
サンドイッチ大好きだから辛い～
お昼なに食べればいいんだ
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 13:08:43.98 ID:DLantKlB.net
- ID:cfjJ3JchさんはO型ですか？
絶対に避けてる物があるとしたら何ですか？
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 13:24:30.76 ID:j8MvhEc0.net
- Ｏ型、親はＡ型とＯ型、妹はＡ型
カロリーが低いはずのうどんや、お好み焼きを家で食べると私だけ太った
ダダモ式を知って一気に長年の疑問が解決
焼き肉食べても妹は体重増えても私は全然太らなかったんだよね
昔から、パンやお好み焼きやうどんはカロリー関係なくＮＧ食品だった！
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 15:03:40.54 ID:cfjJ3Jch.net
- >>201
Oですよ。
避けてるのはNG食材全般です。
で、それ聞いてどうするんですか？
もし私が牛肉避けてますって言えば、
じゃあ私も避けます！とか言っちゃうの？
調べもせずに。
さて、この人の次のレスは
「NG食材ってどれですか？全部ここに書いてください！>>1のリンク先も本も読むのめんどくさいから」
みたいな内容かな。
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 15:08:56.74 ID:PWUyUzz6.net
- >>188でも指摘されてるけど、O型ってホント本読まないんだねｗ
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 15:17:19.01 ID:PWUyUzz6.net
- 【健康】狩猟時代の食事に習い、肉と魚を食べまくる「原始人ダイエット」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1381988945/
これはざっくり言うとO型向き？
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 13:35:15.33 ID:yRzs+e6c.net
- Aの食事を心がけてるといつもより大食いしちゃう…
全然満足出来ない。野菜が少なく米多いせいで栄養が足りてないとか？
食べたー！って感じもしないし、とにかく食べまくるの何とかしたいわ
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 08:23:04.26 ID:sKgZs3N3.net
- A型はカレーOKですか？
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 23:19:21.81 ID:PC4ARISn.net
- >>207
唐辛子とか胡椒入ってなければokだよ
自分はスーパーで買ったホームメイドカレーの粉使ってる
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 23:23:17.69 ID:PC4ARISn.net
- >>207
唐辛子とか胡椒入ってなければokだよ
自分はスーパーで買ったホームメイドカレーの粉使ってる
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 23:31:42.87 ID:oQse2NYW.net
- なんか二重になったスマソ
ok食材でもアレルギーとかで食べられないものある人いる？
ブラマヨ吉田はA型で蕎麦アレルギーあるって前にテレビで言ってた。
加藤綾子アナウンサーはO型で肉が食べられないらしい。
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 00:03:21.17 ID:OQ6ekrW7.net
- A型羨ましすぎbyB型
味噌汁と唐揚げと納豆豆腐ご飯で生きていけるのに全部ダメとか悲しすぎ
OとBは海外の方が食材安くて豊富だね
羊や牛ガツガツ食べれるもん
ゆるくダダモ続けて五年以上だけど、大病なく痩せ気味だが力は出る
小麦グルテンの害もその時から知れてたしダダモには感謝してる
しかし家族全員血液型違うんで食事大変
- 212 ：O：2013/10/25(金) 05:20:44.53 ID:Oqu/CsGo.net
- 何種類も作るの？すごい
作ってる間にNGのも食べたくなりそう…
ところで金時豆ってインゲン豆＝キドニー？でいいのかな
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 12:17:53.05 ID:5SX6dtvZ.net
- 普通～OKのかぶる食材も多いのでゆるく対応してます
キドニーは金時豆ですね
あと赤白いんげんも
合わない食材はお腹に溜まりやすく満足度高くて、
合う食材は消化燃費が良すぎるのかお腹の減り早い気がする
- 214 ：O：2013/10/25(金) 14:11:06.66 ID:GdvW0YOR.net
- 体に合う食材食べた時の何かがみなぎるような感覚が好きだわｗ
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 23:57:49.15 ID:xBuuiVZK.net
- 小麦製品て全部に良くないんだね
もっと米粉製品増えるといいな
- 216 ：O：2013/10/26(土) 01:39:39.63 ID:4EkHsC6L.net
- やっぱり金時豆はインゲンだからNGなんだ
よく売ってる真空パックの豆にはキドニーが割りと入ってるなあ
大豆パックとひよこ豆缶は常備した
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 12:01:23.42 ID:DC5SlAqQ.net
- B型だけど、さつまいもや青菜、キャベツ食べると調子がいい！
体の中から元気が出てくる感じがする
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 15:54:56.02 ID:zRtxRSps.net
- 私もB！オススメはジンギスカン食べ放題。胃もたれせず元気百倍！！
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 15:03:19.10 ID:EOAS/cUO.net
- お米がダメな血液型ってないの？
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 15:47:43.35 ID:o5f7SQyu.net
- oでしょ
私はAだから安心して米ばかり食べまくってたら太ったw
なんでもすぎちゃならんな…
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 01:58:39.45 ID:Aph8nZDH.net
- NG避けるだけで安心するのはまだ早い
バランスも考えないとね
- 222 ：O：2013/10/29(火) 17:08:58.10 ID:nl9l3+Vm.net
- O型は米小麦断ちで最強になれるな
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 22:08:46.39 ID:NLzaVkQI.net
- だがそれが難しい
- 224 ：A：2013/10/29(火) 22:20:58.44 ID:ITFHqaoF.net
- 小麦は割と問題ない
米粉で大体代用出来る。
ただ甘いもの欲求がなあ…今は洋梨とか煮て米粉パンに乗っけたりしてるけど、冬になりみかんダメとか厳しい…
冬の果物、みかん以外余り好きなのがない
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 08:06:47.87 ID:AOt6MgfQ.net
- みかんはA,Oダメなのね
てことは日本人の7割はみかんダメってことか
- 226 ：O型：2013/10/30(水) 18:29:54.08 ID:uvxl5pZ9.net
- 知らずに毎日小松菜でグリーンスムージー飲んでたよ
小松菜ダメって悲しいよ。朝の習慣が…
何で代用してる？
- 227 ：A：2013/10/30(水) 20:03:02.59 ID:S54xUJRu.net
- >>226
小松菜の代わりにほうれんそうは？
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 21:06:19.69 ID:uvxl5pZ9.net
- 生のままでも大丈夫かなあ？
茹でたのしか使ったことなくてorz
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 21:21:56.33 ID:S54xUJRu.net
- うーん、普通のほうれん草は茹でないとシュウ酸があるから
スムージーに使うなら生で食べられるサラダほうれん草がいいよ
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 03:54:20.13 ID:QIj3k0FP.net
- O型だけど
今日肉ばっか食べたわ
朝ソーセージ
昼チーズバーガー2つとてりやき一つ
夜おかずサイコロステーキ
犠牲になった動物達ありがとう。
- 231 ：O：2013/10/31(木) 03:59:32.02 ID:QIj3k0FP.net
- >>195-196
これはわかる。
林檎も皮むかないで丸かじり
巨峰も皮ごと食べる。
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 07:39:17.53 ID:DU248zWP.net
- >>230
ソーセージ、バンズ、チーズNG
- 233 ：O：2013/11/01(金) 01:53:21.21 ID:8RsAfNtd.net
- 小松菜がNGってどの本に載ってますか？NEWの文庫には載ってないようですが
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 12:40:43.49 ID:y9JMejTL.net
- うん、小松菜載ってない。
小松菜って基本的に日本にしかない野菜だしね。
最近このスレに、OKとNGを脳内妄想ででっち上げる
自称O型のちょっとおかしい人がいるから、
またその人の捏造なんじゃないかな。
何が面白くてそんなことするのかわかんないけど。
- 235 ：A型：2013/11/03(日) 18:26:48.96 ID:VxvToK5x.net
- 子供の時トマトジュースが大好きで、馬鹿みたいに毎日飲んでいた私は
肥満児だったw 放課後運動していたにもかかわらず…。
あと、夕飯で豚肉が出る割合が多かった。母親が近所のおじさんが
年取っても元気なのは豚肉を毎日食べているから！という理由で。
あんだけ動き回っていても太っていた理由がこの本を読んで納得したよ。
ダダモのことを知らかなった過去、週5の運動＆ローフードをやっていたら
どんどん痩せていって嬉しかったのだけど、魚や卵を殆ど摂らなかったから
ガリガリになって腕に変なシワが出来て後悔。今は適度に食べて
持ち直したけどね。
多めに豆製品を摂っていたけど、植物性だけじゃ不足気味だったみたい。
運動は本に書かれているヨガや太極拳は、私の場合逆にストレスになる。
何故かはわからない…。何度かチャレンジしたけど毎回イライラした。
ジリアンのような結構ハードタイプの方が終わった後気分も身体も
スッキリして爽快になるし、嫌々ヨガやるよりずっと良いかなと思う。
体重も減っているし(ロー止めた後一時期パンに嵌って激太りした)。
一応本に載っているアダプトジェンも飲んでいるから大丈夫かなと
思っている。
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 02:59:50.92 ID:sgg+T9SM.net
- >>234
よかったNGじゃないのね
たんぱく質とでんぷんはきっちり守ってれば葉物野菜は緩くやっても大丈夫かなと
体感では思ってるんだけども、ウソ情報はいらないね
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 06:38:33.99 ID:9uCnsMD+.net
- たんぱく質とでんぷん？
肉魚介類と穀物ってこと？
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 12:13:09.67 ID:ybXhv5/U.net
- 小松菜に関しては>>1のサイトにOの非分泌型にはアブラナ科はダメって書いてあるので
その辺からかもね
本は持ってないので詳細はわからないけど
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 01:57:50.73 ID:CuD9YN/q.net
- これやってみようと思ったんだけど
マツコデラックスがA型で肉は鶏肉以外だめ、その代わり炭水化物すき
というのを見てこのダイエットにはある程度当てはまるのにあの巨体ってのに疑問持ち始めた
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 07:06:08.81 ID:TkuUQIw/.net
- >>239
炭水化物でもパンとかうどんとかお菓子とか油まみれの炒飯やコンビニのおにぎり食べてんじゃない？
鶏肉だって尋常じゃない量食べてんでしょう
あれだけ巨体なら
というか同じもん続けて食べない方がいいよ
ここ本もネットもよく調べない人多すぎ
遅延型アレルギー気をつけてね
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 07:21:48.66 ID:RNwWHipU.net
- 本には週○回って書いてあるけど、それを無視してご飯食べまくったら太ったから、やはり書かれた量も大切何だと思う。
適量は多分１日一合
まあ、個人の体質もあるからやはりやってみるのが一番かと
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 23:13:48.36 ID:FYcbg4rx.net
- 人間に不可欠な水だって飲み過ぎれば死ぬ
体質に合った食材でも食べ過ぎれば太る
そんな当たり前のことがわからないのか？
だからお前はデブなんだ
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 16:04:44.02 ID:vrcHBPUl.net
- 根本的なところを間違えてたら意味ないよね
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 00:16:01.77 ID:FB8NcPMX.net
- >>239
マツコはとんでもない量の炭水化物を食べていると
番組で言っていた。
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 09:59:32.83 ID:ubq+Wh0K.net
- o型なんだけどフランスパン爆食いしちゃった。食べても大丈夫なパンないのかなぁ。
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 16:10:19.43 ID:ub4xe6XC.net
- パンというか基本O型は小麦製品は避けたほうが吉
- 247 ：Ｏ：2013/11/08(金) 21:58:30.89 ID:OU769O/Y.net
- ラーメンもうどんもパンも好きだし、小麦ものは貧乏人には助かるのになぁ…辛い。
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 00:04:03.00 ID:Nbnila+U.net
- Ｏ型だけじゃなく全血液型にとって小麦はよろしくないですしおすし
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 00:14:36.57 ID:C4T2rEGg.net
- >>239
だってあの人、炊飯器からご飯食べてるんでしょ？
量が半端ないもん、規格外だって
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 11:45:54.64 ID:TLD/ky5I.net
- マツコの食べ方は掃除機が吸い込むもの探してるようなもので
味わってないよね
小麦が全血液型にとってあまり良くないわりに
小麦使われてる食べ物多すぎ
パスタも饂飩も粉ものもお菓子も…
外出してて小腹がすいた場合、カフェに入っても小麦モノばかり
- 251 ：O：2013/11/09(土) 23:27:19.42 ID:raKLw6y5.net
- 外食で気軽に入れて安いところでってなると入れるとこないんだよね…
牛丼のご飯少な目とかかな、丼物好きじゃないんだけど
ファミレスでサイドメニューから選ぶとか居酒屋なら割りと選択肢増えるけど昼がなー
外回りの仕事してたときはもう面倒になって水分のみにしてた
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 10:00:57.55 ID:V1lkZT5J.net
- コンビニって炭水化物じゃないものあんまりなくて小腹が空いたときに困る。
昨日はミックスナッツ買ったけど。。
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 01:44:18.83 ID:HX/UFvTL.net
- アーモンド
ビターチョコ
チーズ
から揚げ
お茶
これだけあれば十分さ。
- 254 ：Ａ型：2013/11/13(水) 22:24:41.78 ID:9bEN8WrV.net
- コンビニのナッツって塩や油を使ってローストしているのが
大半なんだよね。塩分は浮腫むし油は酸化していて体に悪いからわざわざ
加工しないで欲しいわ。
私にはコンビニで買えるおやつなんて皆無に等しいなぁ。
せいぜい甘栗くらいか…。
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 23:44:46.13 ID:b0QrFwOv.net
- スーパーだと普通に無塩アーモンド売ってるからちょっと行ってこれば。
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 23:58:33.07 ID:6Kf++9Qd.net
- 無理してナッツ食わなくても・・・
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 01:34:16.79 ID:rVCulHTC.net
- O型的に今の時期は栗スイーツが溢れてて辛い
まあ芋ようかんで凌ぐけど
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 00:58:41.27 ID:vCEFtLeD.net
- 塩辛いおつまみナッツより素焼きアーモンドの方が断然ウマーだね
もうお菓子いらないかも
バリエーション的に胡桃も欲しいけど近場だとちょっと高いから躊躇してる
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 15:43:49.49 ID:PO4x/l3y.net
- ローストアーモンドはＡＧＥが多いから自分は生派かな。
生はスーパーだと高いからネット限定ですが。
甘味料について質問なのですが
Ａ型でラカントＳを使用されている方いますか？
人口甘味料じゃないし、血糖値を上げないから買ってみたのですが
主成分のエリスリトールはトウモロコシ・ジャガイモ・サツマイモ由来の
ブドウ糖を発酵させた糖アルコールらしく、Ａ型に合わない食品から
出来ているのでちょっと気になっています。
モラセスも使っているのですが、体質に合っていてもカロリーはしっかり
あるから(減量目的の自分としては)多目には使えないのでラカントＳを
買いました。
Ａ型でラカントを使って体重や体調に影響があった方いらしたら
書き込みをしてくれると有難いです。
あ、特に影響がなかった方のお話もあればお聞きしたいです。
とりあえず、自分は今日から使ってみます。
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 15:07:43.41 ID:wQFzMQHy.net
- こちらのダイエット始めてから
コンビニに入ってもそのままなにも買わず店を出ることが増えた
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/02(木) 15:55:32.25 ID:laLW3Ayd.net
- OKNG気にせず御節食うたった＼(^o^)／
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/23(木) 16:48:19.17 ID:rfLCTzPQ.net
- とりあえずage。
書き込み少ないね…。
もうやっている人殆どいないのかな？
糖質制限が長いことブームだし、みんなそっちへ行ったのかな…。
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/25(土) 16:02:13.89 ID:vjA+6hie.net
- B型だけど牛乳飲みすぎで太ったことある。
牛乳減らしたら痩せた。
その後油断してチーズとかヨーグルトとか常食してたら太った。
今は乳製品摂ってない。
体重減少傾向。
炭水化物も減らしてるけどね。
このダイエット法信用できない。
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/26(日) 01:05:31.19 ID:TyNtmikj.net
- A型で、もともと野菜果物玄米大好き。肉はそんなに食べない、でもお菓子は大好きです。
大体ですけどA型ダダモ式の食事だと太りはしないけど、あまり痩せはしない気が...。
ちなみに162cm 50kg 体脂肪18%で太ってはいないと思います。これより体重落としたい場合、やはり糖質制限のほうがいい気がします。
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/26(日) 02:26:19.36 ID:N94b1zTj.net
- 血液型だけじゃなくて、確か＋とかーとかでも違ってくるんじゃなかったっけ？
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/27(月) 00:50:48.26 ID:6l43Gx8I.net
- ダイエットじゃなくて健康法なんですわ元々
OKでも食べ過ぎたら太るのは当たり前ですし
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/03(月) 01:15:59.17 ID:Y+ttTBo0.net
- 健康法だよね。痩せてる人は適正体重に増える感じ
おかげさまで体調良くなったよ＠Ｂ
- 268 ：B：2014/02/03(月) 20:08:10.22 ID:Re5S6x8I.net
- ダダモは体内がサラサラスッキリする感じ。
確かに標準体重以下だと痩せずに太るわ。
自分がそのクチで、牛乳を積極的に飲み始めたら標準体重近くまで太った。
でも胸がアンダー変わらずDからFに大きくなった…
今は筋トレして、胸を残しつつ引き締めてるところ。
体型にメリハリが出て評判いいです。
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/08(土) 23:29:24.01 ID:eD+ZNjw1.net
- 牛乳のホルモン剤でチチがデカくなるっていう都市伝説思い出した
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 21:13:49.64 ID:omjYaA50.net
- A型で、パンならベーグルなら普通とあったけど強力粉はNG。
本格的なベーグルって強力粉以外にライ麦とか使ってたって事？
茹でて作ると何か変化するんだろうか。
- 271 ：A：2014/02/15(土) 17:36:10.85 ID:/yyQDQ2P.net
- 過去ログやサイト見たりしたけどちゃんと理解したいから本読んだ。
面白いね、これ。
思い起こせばかなり当てはまることがありすぎる。
ホットサワーダイエットして冷え性悪化（体温の低さでしもやけ発症）とか
ご飯を減らして肉を食べる（体重増えて気分悪くなってにきび多発）とか
もっと早く知りたかったorz
大豆好きだからどんどん取り入れる事にするよ。
- 272 ：B：2014/02/20(木) 23:30:02.38 ID:gP+IwdKm.net
- 訳合って極貧になったから豆乳とキャベツとちくわで食を繋いでたら痩せたよ
余裕があったときは肉も食べていたんだけどね
で、今日久しぶりにマトンのハンバーグ（デミソース）を食べたんだわ
そしたらおいしいことおいしいこと… ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
カッサカサに乾いた肌が生き返った気がしたわ…
Bは焼酎太るよね、ていうか酒全般がダメな気がする
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/02(日) 13:48:32.34 ID:M4iigQmI.net
- >>271だけど、体重があんまり変化ない割に運動してないのに
身体のサイズがアンダー-1.5にウエスト-4にヒップ-1.5と減った。
大豆が好きなので本当大豆かなり食べてるけど体重増えずにサイズが減り続ける。
なんぞこれ。
でも欲を言えば体重も減って欲しいんだけど。
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/03(月) 21:36:45.87 ID:3wLkZfnn.net
- 遺伝子検査キッド 203種の遺伝子から70項目の病気・体質を検査
http://medical.yahoo.co.jp/feature/zero/
検査項目一覧
http://genelife.jp/disease/zero/y_list_all.html
似非科学の血液型ダイエットよりこっちの遺伝子ダイエットの方が信頼性高いよ
血液型ダイエットはほぼ詐欺
- 275 ：A：2014/03/04(火) 20:29:24.25 ID:ZOrhmw/d.net
- 豆乳取り出してから肌がワントーン白くなった。
しかしチーズが食べられるBが羨ましい。
- 276 ：A：2014/03/05(水) 15:04:40.06 ID:vO22V5hd.net
- A型食材リスト作ったのでうｐ。
ttp://judgebuzz.files.wordpress.com/2014/03/blood-type-diet-a1.pdf
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/05(水) 17:15:29.92 ID:yKHtwhK+.net
- 肥満遺伝子検査キット 価格 ￥5,800(税込)
http://genelife.jp/ec/products/detail.php?product_id=292&coupon_code=DIETpuromi
肌老化遺伝子検査キット ￥5,800(税込)
http://genelife.jp/ec/products/detail.php?product_id=294&coupon_code=SKINcheclo
血液型占いダイエットは詐欺です
ちゃんと自分の遺伝子について調べてからダイエットしましょう
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/10(月) 12:30:37.30 ID:N/AJVfqx.net
- 献血行ったらAB型だったことが判明。
今まで自分の血液型を知らなかったから驚いたよ。
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/11(火) 20:10:56.78 ID:2M9pmBHN.net
- >>274
宣伝乙です！
せっかくですから、専用のスレを立てたらいかがでしょう。
需要があるかも？これはこれで面白いので。
すでにあるならごめん。
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/13(木) 11:26:30.02 ID:68FzFzFi.net
- その人は保守してくれてるんだと思う事にしたｗ
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/25(火) 12:03:56.42 ID:Y3/TCDVM.net
- 下がりすぎでしょ
A型だけど赤ワイン飲むと便がちゃんと出る
- 282 ：B：2014/04/10(木) 10:31:36.13 ID:KLcqCvHS.net
- このスレ昨日初めて知ってやってみようと思ったんだけど
乳製品歓迎でもクリームチーズとかは駄目なんだね…
しかもダイエットのために！って肉は鳥肉に、牛乳は豆乳に代えてたからダメージでかい…
- 283 ：BO：2014/04/12(土) 11:25:24.25 ID:yKXvweBw.net
- 麺類や粉もの好きで普段はそういうものばっかり食べてる
最近体重と食べたものを記録するようにしてて、
前日から0.3kg以上減る日がちょいちょいあるなーと思って確認したら
ほとんど前日にお米食べてる日でビックリした。たまたまかもしれないけど面白い！
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/15(木) 17:00:14.58 ID:UR7GbW5s.net
- 糖質制限もいろいろ試した結果、やはりダダモが正しいような気がしてる
糖質を制限すると筋力の低下を実感する
- 285 ：O：2014/05/15(木) 19:18:34.62 ID:sH9ozVrW.net
- 糖尿病で糖質制限しているけど、ダダモでOKな食材を摂っていると痩せていく
糖質制限ではOK（ダダモではNG）だった豚肉やベーコンを食べると体重が必ず増えてた
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/16(金) 15:33:11.42 ID:9gIU7ifu.net
- 糖質制限は厳密にやるのが無理だと悟った
ダダモはある程度は許されてるのが助かる
それでも小麦とかはNGだから苦労するけどね
- 287 ：B：2014/05/16(金) 21:41:47.99 ID:rtwGMP4M.net
- こんにゃくパスタとかこんにゃくラーメンに置き換えすることがあるんだけどこんにゃくって一覧にないよね…
海外ではあんまり食べられないから？かなー
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/18(日) 08:04:35.22 ID:xz701nNx.net
- 一覧にない食材は自分の体の反応見ながらOKかNGか探っていくしかない
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/27(火) 23:53:53.71 ID:W9uNtzbE.net
- B型
乳製品太るよー太ったよ
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/28(水) 09:59:47.84 ID:g7oA2l19.net
- 私も気にしつつ食べてるけど今のところそんなに変化はないかなあ
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/28(水) 15:50:11.54 ID:mw6QErjB.net
- Bだけど、豆乳NGだから牛乳の方がいいのかな
どうしても糖質が気になって手が出せない
大豆製品をよくとるようになって体調がすごく悪い
朝だるくてなかなか起きられない
牛乳太らないなら飲みたいなぁ・・
- 292 ：B：2014/05/28(水) 18:48:37.77 ID:8FqixzQ1.net
- OKなものでも過剰に摂ればそりゃ太るでしょ。同じカロリーでもOKなものはNGなものに比べれば太りにくい、位の認識だなあ
>>291
体調崩してまでなぜ大豆製品を食べるのか意味がわからない。やつれダイエットしたいならそれでいいのかもしれないけど
カロリー自体は調製豆乳と牛乳じゃ一杯20kcalしか変わらないし、牛乳中の糖質ってほとんどが乳糖だけど
糖質制限とかしてると乳糖もダメなの？豆乳にも寡糖類入ってるけど
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/28(水) 19:48:56.21 ID:mw6QErjB.net
- >>292
レスありがとう
血液型ダイエットをなんとなく意識しながらも
糖質制限ダイエット中心に食生活気をつけていて
低糖室の大豆製品をよく食べるようになりました
体調がよくないからもしも？と思って本を読み返したら
大豆製品がNGだった
小麦がだめ、トマトがだめ、アボガドがだめ・・とかそればかり
頭いっぱいになっていて大豆すっかり抜けてました
豆乳はコーヒーに入れて飲んでいました
低脂肪乳がいいみたいだからこれからそちらに変えていこうと思います
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/18(水) 18:32:33.11 ID:YYLcLqxT.net
- 上にも出てたけど
今って国内で分泌型・非分泌型調べてくれる機関だとかセットだとか
なくなっちゃったのかな？
真逆なのもあるし本当知りたい…
あとどうでもいいけど、テキトーなネットのまとめだと
「Ｂ型は肉も大丈夫！でも脂肪分の少ない 鶏 肉 を選んでね！」みたいな
全くの嘘情報書いてあるところ結構あって笑った
本持ってるから関係ないけど酷すぎるわ
ワガママなの承知だけどもっと日本食材も載るといいね…
買い物しようとすると意外と載ってないんだなって気付く
そんなＢ型の自分はヘルシーだしと食べていた
タコや貝やエビが駄目だったのかとショック受けたクチ
イカよりタコが好きなのに…
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/26(木) 22:11:13.65 ID:F2DGZoPA.net
- >>259
そう言えばラカント浮腫むわ
Ｏだけど
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/18(金) 15:48:02.36 ID:G6dsvyN+.net
- https://www.change.org/petitions/ghost-band-shut-down-the-swedish-retro-metal-band-ghost#share
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/28(月) 17:40:31.57 ID:xK9W/UBx.net
- A型だけど低炭水化物は駄目なのか
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 18:21:06.91 ID:BKQggiRi.net
- とりあえずベジタリアンになるわ
A型
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 20:43:35.79 ID:HsTiaxo0.net
- アブラナ科の野菜を調べたら何食べていいかちょっと混乱した…
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/31(木) 11:27:14.05 ID:CqtpSgQ1.net
- 糖質制限（低炭水化物ダイエット）はまさにO型に適したダイエットだよね
小麦粉NG、牛肉OK、ナッツOKってO型そのままじゃん
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/31(木) 11:41:10.65 ID:1QE5UwE0.net
- 血液型と性格「関連なし」…日米１万人超を調査（読売新聞）
血液型と性格の関連性に科学的根拠はないとする統計学的な解析結果を、九州大の縄
田健悟講師（社会心理学）が発表した。
日米の１万人以上を対象にした意識調査のデータを分析した。「Ａ型の人は真面目」
「Ｂ型は自己中心的」といった血液型による性格診断は、国内で広く信じられている
が、就職や人事などで差別される「ブラッドタイプ（血液型）・ハラスメント」の問
題も指摘されており、一石を投じそうだ。
研究成果は６月２５日に発行された日本心理学会の機関誌「心理学研究」に掲載され
た。
縄田講師によると、血液型と性格を結びつける考え方は国内では流布しているが、海
外ではほとんど知られていない。１９７０年代に出版された関連本がきっかけで、そ
の後もテレビ番組などで紹介されたことで広がったという。
縄田講師は、経済学分野の研究チームが、２００４～０５年に日米の１万人以上を対
象に、生活上の様々な好き嫌いなどを尋ねた意識調査に、回答者の血液型が記載され
ていることに注目。血液型によって回答に違いがあるかどうかを解析した。
その結果、「楽しみは後に取っておきたい」「ギャンブルはすべきではない」など、
計６８項目の質問に対する回答のうち、血液型によって差があったのは「子供の将来
が気にかかる」などの３項目だけで、その差もごくわずかだった。このため「無関連
であることを強く示した」と結論づけた。
血液型を巡っては、特定の血液型の人格が否定的にとらえられる例があり、問題視さ
れている。厚生労働省によると、採用面接などで血液型を尋ねられるケースは後を絶
たず、同省は「血液型は職務能力や適性とは全く関係ない」として、血液型を質問し
ないよう企業に求めている。大阪労働局によると、採用試験の応募用紙に血液型など
の記入欄を設けていた企業に対し、是正するよう行政指導した例があるという。
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/31(木) 11:58:32.33 ID:zmB/Xyfm.net
- >>301
誰も本気にしてないでしょ
星座占いや動物占いと一緒で
ドヤ貼り付けしなくても
ところでAB型は何を食べたらええねん
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/01(金) 16:57:45.05 ID:HuC0MCZl.net
- >>302
ダダモ AB型 でググったら本からわかりやすくまとめてくれてる人がいたよ
食べていい肉が七面鳥、仔牛レバー、ラム、マトン
肉に関してはなかなかハードでちょっとわろた、ごめん
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 20:47:51.90 ID:a374l3W6.net
- O型ですが、確かに肉で太らない
夜中の焼き肉もなぜか太らないなぁと思っていた
ところで、ビールは麦だから駄目なんですか？
麦茶と青汁(大麦若葉とかの)はどうなんだろ
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 22:59:31.48 ID:kY1psw5L.net
- >>304
もし麦ダメ=ビールもダメなら
自分が飲んでる豆乳もダメだろうな…大豆NGだし
牛乳がNGだからせめてと思って朝ちょっとだけスムージーに使ってるんだよなー
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 23:32:03.04 ID:UNY057Q1.net
- 別にちょっとくらいいいじゃん
NG食べたら死ぬわけじゃないんだし
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/04(月) 00:03:52.37 ID:kY1psw5L.net
- >>306
ほんとは大好きだから大丈夫ならもう腹減ったときにガブガブ飲みたいんだorz
クリーム系のメニューも大好きだけど牛乳や生クリームを全部豆乳で代用してる
でも多少の不満はあっても体のことを考えて自炊するの楽しいからこれ好きだ
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/07(木) 00:48:16.64 ID:HJyRiKu6.net
- 誰もいない(´・ω・)
- 309 ：O：2014/08/07(木) 01:40:33.80 ID:kNazgmHe.net
- ここにいるぞ！
2週間くらい自宅ではこのダイエットのOK食材と7日間スープで過ごしてる(会社では普通食)
ステーキがっつり食べても体重増えないし自分には合ってるかな
今のところマイナス2.3kg
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/07(木) 09:56:50.37 ID:HJyRiKu6.net
- >>309
すごい！自分は今のところと変化ないわ…
O型だからゆるめの低糖質も兼ねてやってるし運動もぼちぼちしてるんだけどなー
はよ減れや体重
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/22(金) 05:52:36.57 ID:mFVYgB9V.net
- バーナム効果でググれ
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/22(金) 07:27:39.32 ID:CUpeOhul.net
- >>311
性格分析してるわけじゃないから無関係
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/22(金) 22:34:10.49 ID:/m4BqZZJ.net
- Bです
本に基づいて×食材は避けてきた
でも×食材の鶏肉は好きだから、もういいやと食べ始めた
それでもダイエット順調だよ
本では×食材ではないのだけどアーモンドやナッツ系は本当に太りやすい
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 16:57:40.23 ID:++XhMOf8.net
- 自分もB
アーモンドとクルミが大好きで毎日かなりの量食べてるけど全く太らん
というかナッツ食べ始めると辞められない…
鶏肉は避けてるから分からないけど、まあ個人差はあると思うな
ただ体調はずっと良いし、体重も痩せキープだよ
- 315 ：O型：2014/08/26(火) 17:29:45.93 ID:ViiU8Mny.net
- 桑の葉の茶葉と粉末にした物なんだけど大丈夫な食材なのかわからず…貰い物がいっぱいある。
わかる人いませんか？
味はおいしいし食事時飲むと血糖値が上がりにくいと聞いたんだけどなあ。
キャベツも夏に大きいの２玉貰ったから火を通して毎日少し食べてしまった。
NG避けるのが大変な日々。
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 14:50:02.79 ID:b9ituDln.net
- Ｏです。ブロッコリーを１食に丸ごと１房全部食べるの多すぎる？
パンや小麦断ちしてるからついつい。
蒸した物をノンオイルドレッシングか塩コショー少々で食べるようにしてるけど最低でも２食分に分ける位がいいのかな。
レタス系以外の葉っぱ食べられるもの少なくて秋冬困るわ。
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/28(木) 18:42:45.90 ID:jJX0StKZ.net
- エリカ・アンギャル監修の血液型だと桑はハーブの中でOKになってる
https://www.karamane.jp/contents/p/allmem/erica_b_type/03.html
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/29(金) 01:11:40.83 ID:tXLZt2pv.net
- O型だけど一日三食トーストとミルクティーで元気だな。
肉野菜果物はあんまり食べたくない…
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/29(金) 01:45:45.21 ID:x+TLbeTA.net
- そうですか…
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/30(土) 10:06:13.97 ID:QgIi1s+1.net
- Bです。
今まで仕事のストレスなどで暴食がやめられなかった。特に金曜の夜とか。
ここ1カ月くらい、鶏肉トマトそば大豆製品アボカドなど、今まで良いと思って積極的に摂取してたのを控えて、
乳製品魚牛肉キャベツブロッコリーさつまいもクルミなどを多めに食べて緑茶がぶがぶ飲んでたら、
自然と2キロくらい痩せた。そして気づいたら最近まったく暴食していない。
たまにラーメンやお菓子も食べるし、それほど厳密にやってないけど、少し気にするだけでこんなに違うんだと思った。
自分にはとても効果があったよ。全然苦じゃないし、ずっと続けようと思う。
- 321 ：Oです：2014/08/30(土) 18:20:09.35 ID:SuwNcgws.net
- 私も同じ感じです
体に良い物と信じていつも食べてた物がほとんどＮＧばかりだったのを知ってショック
毎朝グリーンスムージーにしてたものもあったのに
（キャベツ、白菜、こまつな、水菜、アボカド、ゴーヤetc…）
アブラナ科を避けた方がいいのにブロッコリーは平気なので二度びっくりだけど好きだから良かった
小麦、乳製品まだ完全に断てないけど減らしただけでアレルギーの色んな症状が少し改善してきた
はじめて1ヶ月ちょいだけどくしゃみ鼻水が前より出なくなってティッシュの消費量が減り
家族に指摘されて気が付いたよ
目のかゆみも減ってきたからなるべくＮＧ食を食べないよう気をつけて続けていきたい
ちなみにダイエット目的ではなかったけど自然に4kg減った
1月にこれだと減りすぎかな？とリバウンドしそうで怖いから食べる量気をつけようと思う
お茶はマテ茶と緑茶飲むようにしてます
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/30(土) 18:36:50.96 ID:8EiKZ54G.net
- Ｏの方
たんぱく質は牛肉鶏肉 豆腐、高野豆腐や納豆の他に何で摂取してるのか知りたい
しそ油としその葉も大丈夫な食材かな？
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/30(土) 20:53:25.92 ID:6SK6GSbd.net
- >>322
卵、豆乳、おから、魚
あと自分は好きじゃないけどチーズ類は？
シソはわからんなー、何科何類とか栄養調べてみたらどうだろう
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 12:33:57.35 ID:GaM1PnoN.net
- >>322ぐぐったらシソ科シソ属て書いてあるしエゴマがOKだと思うから平気なんじゃ？
チーズてO型は乳製品全般NGじゃないの？OKなチーズもあるの？
自分はA型だけど炊きやすくておいしい玄米ネットで手に入らないだろうか
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 15:25:40.04 ID:jl69V47m.net
- 玄米は圧力鍋使えば浸水させなくていいし簡単だよ
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 15:53:02.39 ID:GaM1PnoN.net
- >>325
そうなんだ、やっぱり圧力鍋だと簡単なら思い切って買い替え検討しようかな
古いやつだからか、鍋のまわりや底にごはんがこびりついて取れなくてつい炊飯器ばかり使ってた
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 18:34:51.49 ID:OFgP29S7.net
- 野菜もブロッコリーも高いから毎日は大変
冷蔵庫だと冷えで傷みやすいらしいし外国産ばかり買う
- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 14:52:40.01 ID:KuyJ2YNv.net
- ブロッコリは茹でてからタッパーで保存の方がいいと聞いたけど
もうこの食事やってる人２ちゃんでも少なくなっちゃったかな
最近また復活したから色々知りたい
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/02(火) 15:15:33.03 ID:6/SgAVhP.net
- http://m.news.mynavi.jp/news/2013/07/16/077/
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/02(火) 15:16:56.08 ID:6/SgAVhP.net
- 血液型ダイエットは根拠ないみたいだよ
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/02(火) 15:54:08.26 ID:1ARRYz+b.net
- 体調が食事法試す前と違うのを実感してから取り入れてるから信じる信じないとかじゃない人もいる
根拠がなくてもそれぞれに合えばやればいいしいつやめたっていい
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/02(火) 17:55:43.06 ID:6/SgAVhP.net
- 実感できて羨ましいです
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 14:33:52.62 ID:+JvSc+EX.net
- 決して少食になった訳じゃないのにＮＧという食べ物避けただけで減量出来るとは思ってなかった
体重体脂肪増えるとこれやって戻してるよ
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 23:41:29.91 ID:HVYADX38.net
- if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 23:44:05.92 ID:HVYADX38.net
- if you go directly for the bunghole,it might feel a little bit weird.
if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/04(木) 12:40:36.14 ID:0Wnc+S78.net
- ローソンに売ってるの米粉の蒸しパンのさつまいもおいしい
- 337 ：Ｏ：2014/09/05(金) 00:57:21.15 ID:/ZQ5wZJn.net
- 最近このダイエットを知りました
合うのかどうか、とりあえず試してみる
体調が良くなるという書き込みもあったから、アレルギーがひどいBの家族にも試したいけど
ＯとBどっちもOKの食材てなかなか難しいね
- 338 ：O型：2014/09/05(金) 13:12:56.46 ID:YFpYdUuu.net
- 年中鼻炎持ちでアトピーとぜんそくもある姉（A）がこの食事軽くやりだしてからアレルギーがちょっと軽くなったと言って喜んでる
私もマネしてみたけど小麦製品控えただけで体調が良くなったと思う
寝つき悪いのと起きる時にすっきり起きれないのがなくなった気がするし便秘も
解消されてきた
- 339 ：O型：2014/09/06(土) 13:13:47.39 ID:6jnBI1UA.net
- 試してみようと思うけど
とりあえず家にある食材を一度無くしてしまってからじゃないと勿体ないよなぁ
パスタやら素麺やらの麺類が多すぎる
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/06(土) 13:22:13.28 ID:HoupgYVD.net
- >>339
全く同じ事思ってたんだけどやらないとはじまらないと思って開始したよ
続けているうちに1日の中の１食は小麦製品やNGあっても良いかな？
位のゆる感覚で続けた方がなんとか続けられてる
いまだにパスタ、そうめん、蕎麦、小麦粉、強力粉NG調味料家にあるし（笑）
沢山じゃないからたまには調味料も使う
参考にならなくて申し訳ない
- 341 ：O型：2014/09/06(土) 16:44:43.35 ID:6jnBI1UA.net
- >>340
参考になるよ、ありがとう
続かなかったら意味がないし、ゆるめにやってみる
今後のストックはさとうのご飯だな
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/06(土) 21:16:40.15 ID:Z6ZjXJM8.net
- 小麦粉やグルテンて何にでも使われてるよね＿|￣|○
実質炭水化物排除に近いから日本では厳しいね
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/07(日) 18:59:53.49 ID:wJkiqd4N.net
- Bです。
パンやパスタ好きなので罪悪感なく食べたいと思って、
スペルト小麦買った。これでパン焼いてみる。
スペルト小麦のパスタも試してみた。少しボソボソ感あるけど、
安心して食べられると思えば満足。
OK/NG考えながら食材選びするの意外と楽しいことに気付いた。
- 344 ：O：2014/09/08(月) 17:20:55.47 ID:hzIv7GvJ.net
- レタスとえごまの葉のサラダ 納豆とわかめのお味噌汁 こうなごを炒った物をふりかけたご飯
いっぱい食べたのに足りなくてSOYJOYアーモンドチョコ プルーン レーズンアーモンド×２本味を立て続けに食べて
更にセミドライいちじく1粒とくるみ３粒食べてもうた
食べ過ぎたかも(ToT)
リセットしてまた頑張る
つまめるお菓子あるとダメだわーもう買い置きやめよ
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/09(火) 15:47:22.16 ID:SBfaU3wj.net
- >>343
パスタやパンとか通販でもいいから既製品販売してくれると助かるよね
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 11:56:18.71 ID:XX2T2qnA.net
- 白菜、ルッコラ、クレソン、ベビーリーフ、こまつな、水菜などなど
アブラナ科の葉っぱ多すぎる
何食べたらいいんだろうとパセリとセロリ買ったけどさー＠O型
秋のお鍋シーズンどうしてますか？
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 16:37:47.47 ID:jOqOIuUz.net
- >>346
自分用に大根とか人参とかもやし入れたら？
自分（O型）ならもう鍋の時は諦めてキノコと肉ばっかり食べるわ
大根OKとか例外がいくつかあるのにアブラナ科ダメとか言われるとちょっと混乱するよね…
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 17:04:26.54 ID:XX2T2qnA.net
- ブロッコリーもアブラナ科に分類されてるのにこれは合う食材というのも不思議ｗ
今まで根菜はお腹にガスが溜まって張ってたから避けてたけど薄くスライスしたものからやってみるわ
ありがとう
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 18:07:20.35 ID:8MD+kXot.net
- Ｂだけど、豆乳を牛乳、豆を芋類、豚肉を牛肉、朝パンを米に変え、味噌汁をやめたら太った
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/13(土) 17:14:52.76 ID:nMaQUBHU.net
- ベジップス75ｇ（さつまいもとかぼちゃ）これ箱買いしたい
とりあえず毎日食べてても体重増えない食べ応えあるおやつ
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/13(土) 21:58:07.42 ID:UuEq+0R1.net
- if you go directly for the bunghole,it might feel a little bit weird.
if sex is a pain in the ass,you're doing it wrong
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/14(日) 17:17:18.60 ID:MN2Lp6p1.net
- ルイボスティーはニュートラルでしたっけ？
飲んだらNGな血液型ありますか？
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/14(日) 17:57:29.90 ID:rGPAg8Nz.net
- B型です
無塩のトマトジュースを毎日かかさず飲んでた・・
年の割に美肌でかなりスリムな母（B型）の習慣を真似たものだけど
母を見る限りトマトの影響はなさそうな感じで
私も全身の肌が綺麗になり５キロ減量出来たまま変わらず
トマトは続けたいけど不安
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/14(日) 19:44:26.74 ID:LePbm/H0.net
- https://twitter.com/DokiDoki_Morin
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/14(日) 20:03:13.71 ID:e2phsPP9.net
- >353
私もBでトマトやめてたけど、肌くすみだして便秘になったから今は食べてる
結局、血液型ダイエット初めてから色々調子わるいのでやめました
今は卯の花とか食べてるけど絶好調だよ
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/15(月) 01:37:41.00 ID:tDh5AlWU.net
- B型の人はBBなのかBOなのかで違いがあったりするのかな？
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/15(月) 02:49:40.29 ID:blGsHt6S.net
- BBの出現率ってめちゃくちゃ低いよね
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/15(月) 09:14:18.59 ID:i3jTZslw.net
- 本持ってる人？
トマトみたいに非分泌型ならOK食材のものもあるし、その逆もあるよね。
個人的には、ダダモの一から十までを正しいと信じてるわけじゃないけど、
その違いもあるかもしれないなーと思う。
基本的にどんな食物にもビタミンやらミネラルやら含まれているんだから、
NG食材でも毒ではないかなとｗ
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/15(月) 19:07:27.91 ID:Au3llmXO.net
- >>352
ルイボスはＮＧでないはずだよ
どなたか教えて欲しいので自分も質問
玄米やお米OKでも、うるち米、もち米はＮＧ食材になる？
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/19(金) 14:00:05.79 ID:Txrm//LH.net
- A型だけど白米やめてオートミールにしてみる
- 361 ：O型：2014/09/19(金) 17:14:37.17 ID:QQRBCmSP.net
- 乳酸菌のサプリは避けるべきかな
がんこな便秘だからこれ薦められたんだけど同じ悩み持つ知り合いが効いたっていうから
植物性のラブレって飲料も夜飲むといいと聞いたけど効果よくわかんなかったな
http://www.biofermin.co.jp/products/biofermin_vc/tokucho.html
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/24(水) 14:35:49.10 ID:AKrL1EJ6.net
- アレルギーも無く少量位なら乳製品も平気じゃない？
悪い反応なければ自分はそんくらい気にしないけどｗ
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/25(木) 22:07:17.98 ID:RqGb2rfL.net
- 「アマリール」と「アルマール」間違えて処方され植物状態に
８千万円支払いで和解
似た名前の薬を間違って処方され、植物状態になったとして、
愛知県の女性（８５）と家族が神戸市の薬局に約１億２千万円の
損害賠償を求めた訴訟が２７日までに、神戸地裁で和解した。
薬局側が８千万円を支払う内容。
訴状によると、女性は２００６年から高血圧症で神戸市の内科に通院。
０７年からこの薬局で血圧降下薬の「アルマール」を処方されていた。
だが、１１年２月、受け取った薬が血糖値を下げる「アマリール」だったため、
低血糖脳症になり、その後、植物状態になった、と主張していた。
http://blog.livedoor.jp/aokichanyon444/archives/54780840.html
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/01(水) 01:58:25.55 ID:hEGYh5AV.net
- 特命係長ダダモ仁
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/02(木) 15:42:47.95 ID:MbX9CFEe.net
- http://www.youtube.com/watch?v=zhKmh9nWZRc
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/04(土) 04:02:30.94 ID:OTGjr2uM.net
- A型の方、主食食べてますか？
糖質制限にはなるんだろうけど
どうなんだろう
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/07(火) 07:51:46.64 ID:VIvO4YeK.net
- Bです。
トマトジュースを一日３回200ｍｌ飲み初めて4ヶ月近く経ったんだけど
ダイエットには成功してるし、一番驚いたのは顔にあったシミが薄くなってきたこと
その話をしていたら友人に、血液型ダイエットの話を聞いて
今トマトジュース辞めるべきか続けるべきか悩んでる
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/15(水) 03:27:53.54 ID:X6vTBdMR.net
- >>367
止めなくていいと思う
私もＢだけど血液型ダイエット始めてから太った
血液型ダイエット止めてトマト食べたり豆乳飲んだり今までの生活に戻したら体重減ったよ
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/16(木) 18:52:22.21 ID:JltiHZqG.net
- http://www.youtube.com/watch?v=J3pGXJZngJE&list=PL2mbZ20RJ12cdKj2Gin04B7UuHFIlmOxz
- 370 ：A：2014/10/28(火) 20:58:37.83 ID:DZtT8H9s.net
- >>366
お米は玄米・分づき米を食べてるよ。
あとオートミールが使える。
豆乳で煮ててんさい糖で甘味をつけたり
和風にめんつゆや味噌で味付けてもおいしい。
嫌いじゃなければ一度試してほしいな。
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 09:45:32.68 ID:wmxgJB1I.net
- https://www.youtube.com/watch?v=YFZHTt5sTro
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 21:14:53.02 ID:5cl78Qdc.net
- 書き込み少ないなー
ここ2週間ほどウォーキングとエアロバイクとキャベツダイエット始めたんだけど、
食事量も減らしてるのにひとつも体重減らないから色々調べたらo型にとってキャベツは太るからNGでショック
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/21(金) 15:56:23.83 ID:QhWAVJhD.net
- http://www.buyma.com/r/_LUX-DIVINE-%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%B3/-C2107O1/
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/21(金) 16:20:17.28 ID:QhWAVJhD.net
- べび
https://www.youtube.com/watch?v=hzuTL7BPsKs
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/22(土) 12:27:37.67 ID:0HtC2Uw0.net
- http://www.wowow.co.jp/pg_info/detail/105903/index.php#schedule
- 376 ：Ａ：2014/11/27(木) 19:25:26.91 ID:0qpI5BLb.net
- http://sofarsonoir-imtheladymorgue.tumblr.com/
http://namelessworshippers.tumblr.com/
http://www.youtube.com/watch?v=TDN09qw0ZY0
http://www.slugmag.com/articles/3193/Ghost.html
http://www.radiometal.com/en/article/ghost-the-divine-comedy-of-a-nameless-ghoul,111799
ttp://www.ghostcultmag.com/occult-ghosts-and-other-ghouls-an-interview-with-ghost/
http://anemiaempo.tumblr.com/
http://alivingmarionette.tumblr.com/
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/30(日) 09:37:52.48 ID:yXActdfl.net
- ダダモ氏は作中で「O型はABO型の原型だから肉がいい」
などと書いていますが、ABO型の原型は塩基配列よりA型であることが分かっています。
この時点ですでに破たんしています。
また、ダダモ氏は確か医学博士だったと思いますが、この「血液型ダイエット」を論文で発表はしていないようです。
研究者であれば、研究内容はまずなによりも論文としてまとめるはずですが（そうしないと、第一発見者の名誉が誰かに横取りされます）、それをしていない、ということは、
ダダモ氏も「その程度の話」と考えているものと思われます。
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/05(月) 10:56:19.82 ID:LoiFoml2.net
- もうやってる人いないの？
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/05(月) 18:53:43.09 ID:m+lAExT4.net
- いるよ
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/05(月) 21:18:43.65 ID:zpu7Je1h.net
- 石井吉徳東京大学名誉教授「メタンハイドレートは資源ではありません」
「メタンハイドレートにダマされるな」 週刊文春20１３年4月4日号
http://oilpeak.exblog.jp/20216160/
http://oilpeak.exblog.jp/20280892/
メタンハイドレートは毎年１００億円(過去２０年間)の予算が落ちるおいしい利権
毎年１００億円×過去２０年＝２０００億円もの税金の無駄使い
メタンハイドレートの実用化は科学的に不可能
「ユダヤ人がメタンハイドレートの実用化を邪魔してるーーー」とか言ってる人は無知な人
青山繁晴はメタンハイドレート詐欺師
青山繁晴は武士ではなく詐欺師です
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/05(月) 21:20:05.70 ID:zpu7Je1h.net
- すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg
その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg
腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/06(火) 00:58:53.39 ID:AFpsKkwy.net
- いるよ。
ゆるゆるとだけど続けてる。
アンチっぽいのもいるけれど保守にはちょうど良いのかもしれないね。
- 383 ：AB：2015/01/06(火) 01:11:29.53 ID:AFpsKkwy.net
- 383だけどつい最近分かった事。
鶏ガラスープの素使うとにきびができる。
中華系の味付けどうしたら良いだろうか。
あとコーンフレークだと過食になる。
NGって太るだけでなく良くない影響が結構出るね。
こういう事が分かるのも面白い。
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/06(火) 03:49:31.26 ID:tM73xt1p.net
- >>383
化学調味料入ってないやつでもだめ？
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/06(火) 12:22:08.85 ID:AFpsKkwy.net
- >>384
ありがとう、鶏自体NGだから濃縮させた素も合わないんだと思う。
味付けは和風だしか洋風だしにしておくよ。
が、コンソメにもチキン入ってるとなるとブイヨンが無難なのかもしれない。
肉類控えた方が良いのなら和風だし、OK魚のだしが最強なのかも。
- 386 ：Ａ：2015/01/06(火) 17:56:06.84 ID:lpmhPN6c.net
- http://sofarsonoir-imtheladymorgue.tumblr.com/
http://namelessworshippers.tumblr.com/
http://www.youtube.com/watch?v=TDN09qw0ZY0
http://www.slugmag.com/articles/3193/Ghost.html
http://www.radiometal.com/en/article/ghost-the-divine-comedy-of-a-nameless-ghoul,111799
ttp://www.ghostcultmag.com/occult-ghosts-and-other-ghouls-an-interview-with-ghost/
http://anemiaempo.tumblr.com/
http://alivingmarionette.tumblr.com/
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/06(火) 20:59:44.10 ID:TyuOLoLG.net
- ダダモ氏は作中で「O型はABO型の原型だから肉がいい」
などと書いていますが、ABO型の原型は塩基配列よりA型であることが分かっています。
この時点ですでに破たんしています。
また、ダダモ氏は確か医学博士だったと思いますが、この「血液型ダイエット」を論文で発表はしていないようです。
研究者であれば、研究内容はまずなによりも論文としてまとめるはずですが（そうしないと、第一発見者の名誉が誰かに横取りされます）、それをしていない、ということは、
ダダモ氏も「その程度の話」と考えているものと思われます。
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:30:10.41 ID:g7tz+acmn
- 玄米ｳﾏｰ
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/26(月) 10:08:53.38 ID:FZfJDc/G.net
- Ｏ型です。
夜は毎日、肉と野菜で鍋にして、お腹いっぱい食べる。
鍋の残り汁で、翌朝スープや炊き込みご飯作って食べています。
夜だけ米や小麦粉・炭水化物抜きだけで一週間で２キロ痩せました。
夜だけでも効果あります。
- 390 ：Ａ：2015/02/12(木) 18:02:58.51 ID:5Jzf5wRK.net
- http://www.amy-go.com/nagoya/
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 21:34:16.76 ID:NlD6nhVS.net
- Ａ型について詳しく教えて下さい！
本屋にも見当たらなくて…今更ですが始めてみたいのでヨロシクお願い致します。
- 392 ：AA：2015/02/13(金) 23:00:35.09 ID:ozX3POEO.net
- 上げてくれてありがと
おかげでスレ見つけられた
先月から始めて3kgほど減った
- 393 ：AA：2015/02/13(金) 23:04:54.79 ID:ozX3POEO.net
- >>391
http://www.cubeny.com/bloodtypediet.htm
http://books.rakuten.co.jp/rb/12119626/
基本的に
魚 豆 野菜 米
だと思っとけば間違いない
- 394 ：Ａ：2015/02/24(火) 18:21:45.57 ID:ah+YWyG2.net
- http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/music/28445/1406174183/
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 00:48:44.50 ID:zR/Cg6TF.net
- 子供の好き嫌いって自分に合わないものを敏感に察知した結果だったりするんだろうか
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 00:34:11.12 ID:5E4epEED.net
- >>389
これまねしてやってみる
おなべだと鶏肉メインなのがいいんだろうか
牛肉の鍋はすきやきしかイメージわかない
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 01:14:16.46 ID:zYCqZWiN.net
- しゃぶしゃぶオススメ
作りながら食べるから時間かかって思いの外すぐお腹いっぱいになるし野菜が美味い
- 398 ：O型：2015/03/11(水) 21:16:40.56 ID:bIY5Xpnc.net
- しゃぶしゃぶいいね
野菜はどんなの常備しておいたら万能だろうか
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/11(水) 23:43:04.26 ID:As7/STkB.net
- 白菜？
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/12(木) 00:44:21.20 ID:rZte8+K0.net
- キャベツなんかも良いかと
野菜ときのこ類はたくさん摂って良いことしかないから出来るだけ種類豊富に用意することをオススメする
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/13(金) 17:35:31.87 ID:v56PKPsV.net
- O型はアブラナ科は火を通せば鍋でなんとかいけるね
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/15(日) 15:16:46.99 ID:DDg8WGIQ.net
- ブロッコリーすごいな
保存するのに茹でておかないといけないのが面倒だけど
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/16(月) 13:05:21.12 ID:XYWG3qU0.net
- 分泌型かどうかの検査キット販売してる所は今は無いのかね
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/20(金) 00:08:55.39 ID:5tZ+FQML.net
- まあでも血液型ダイエットに書かれてるのが事実かどうかも不明だし
分泌型かどうか無理して調べなくてもいいような
数万円ドブに捨てても痛くない人なら調べればいいと思うけど
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/20(金) 08:49:53.48 ID:SpMHqQaq.net
- 大好きな食材の多くが、分泌型か非分泌型で分かれる自分には
>>403と同じく気になるところだなー
公式翻訳しながら見てみたりしたけど、全く英語できないので断念してしまった
どうせやるなら調べておきたい
そんなに厳密に実践してるわけじゃないけど、
外食とかするときNG分かってたほうが気が楽だー
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 18:04:33.38 ID:CqpODQpf.net
- care of you
http://www.yoox.com/jp/レディース/shoponline/care%20of%20you_d/プルオーバー_c#/d=24404&dept=clothingwomen&gender=D&attributes=%7b%27ctgr%27%3a%5b%27pllvr%27%5d%7d
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/23(月) 18:12:05.53 ID:CqpODQpf.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース/shoponline/noshua_d/スウェット_c#/d=16633&dept=clothingwomen&gender=D&attributes=%7b%27ctgr%27%3a%5b%27flp%27%5d%7d
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 20:01:38.76 ID:Ob+Vi0t5.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース#/dept=clothingwomen&gender=D&page=277&size=5&pricemax=20000&pricemin=1400&season=X
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/24(火) 21:06:15.66 ID:A21RArIo.net
- 大沢たかお(A型)は超偏食で朝昼晩三食肉しか食べないらしいけど、まったく太ってもなければ老けてもいないね
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 02:43:05.22 ID:VJgdizGP.net
- >>409
老けてはいる
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 10:16:50.46 ID:WqAxPWfN.net
- これ、結構当たるよね
A型なんだけど最近疲れやすいな…と思ったらだいたいNGの食べ物ばかり好んで食べ続けていたりするので、
OK食材を増やしてNGを減らすと、すぐに目覚めも良くなるしつかれにくくなる。
かなり昔、
過敏性腸症候群だった時に
この食事法に変えたら、じわじわ改善されて
そのうち、免疫力があがって、治ったから
効果はあるとおもう。
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 16:38:16.73 ID:KV4zEfZ8.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース#/dept=clothingwomen&gender=D&page=305&size=5&pricemax=20000&pricemin=1400&season=X
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 16:43:41.96 ID:KV4zEfZ8.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース#/dept=clothingwomen&gender=D&page=313&size=5&pricemax=20000&pricemin=1400&season=X
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 17:10:32.35 ID:KV4zEfZ8.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース#/dept=clothingwomen&gender=D&page=378&size=5&pricemax=20000&pricemin=1400&season=X
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/25(水) 17:14:00.70 ID:KV4zEfZ8.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース#/dept=clothingwomen&gender=D&page=395&size=5&pricemax=20000&pricemin=1400&season=X
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 17:36:49.17 ID:dfWXpIAZ.net
- http://www.yoox.com/jp/レディース/shoponline?dept=shoeswomen&gender=D&season=E#/dept=shoeswomen&gender=D&page=3&size=4&pricemax=15000&pricemin=2200&season=X
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/15(水) 09:17:04.82 ID:Q52mMstI.net
- B型日本人終わってる
日本人がいつも食ってるものが禁止ｗ
ケチャップとウースターと味噌と醤油と砂糖が駄目で鶏と豚と豆腐と蕎麦と小麦は駄目とか終わってる；；
味噌汁完全アウトｗ麺類もフォー以外アウトｗ
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/15(水) 22:28:20.74 ID:SUjcAkAa.net
- >>417
チーズオムレツ乙
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/16(木) 20:11:33.67 ID:QXjJOz8w.net
- 小麦は全血液型でNGだよ
B型は他の血液型より食べれる範囲広いじゃん
O型なんかはもっと悲惨だよ
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 17:34:07.92 ID:BYYlFJqz.net
- 肩幅４４ｃｍ
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/19(日) 17:36:23.37 ID:BYYlFJqz.net
- ウエスト９５
肩幅４４
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/20(月) 18:01:35.45 ID:h4YT9i4X.net
- サイズ合ってますように。。。。
http://www.buyma.com/item/15689551/
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/20(月) 18:37:56.26 ID:rg1gXhJ0.net
- ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
このサイトが参考になると思います。
あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/
人気で話題のダイエット法！
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日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
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スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/
あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/
綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
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- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 18:29:40.79 ID:rqrt8FcM.net
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最悪だ。バイヤーkartan曰く届けないって。。。３足分のお金払ったのに
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/24(金) 16:31:58.10 ID:RKwgh/xf.net
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最悪だ。バイヤーkartan曰く届けないって。。。３足分のお金払ったのに
届かない サイズや色違い 足りない
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 10:51:54.28 ID:IaZCpSom.net
- 俺はＯ型だから女には血液型占いに興味持って欲しいと思ってる。女に興味持たせるならやはりダイエットが一番
ダイエットなら女の食い付きいいから血液型占いに興味示すぞ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★ 炭水化物(小麦、米)＝砂糖 ★
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
こんな感じの文章を読ませれば女はイチコロで血液型占いに興味を持つ
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/07(木) 19:43:23.51 ID:w1TD5cn8.net
- https://secure.yoox.com/JP/myoox/Dreambox
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- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 17:35:50.85 ID:N6feF3JH.net
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- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 19:27:44.60 ID:2yfGG35Z.net
- お前らの中にイケメンいない？
稼げるのかレポ頼むｗ
メンガって検索してみて
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 06:21:42.91 ID:+yweU+/V.net
- ・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫 2004/3/19)
血液型健康ダイエットは全く根拠のないデタラメ
風俗板まで出てきて宣伝するなよ
そんなに血液型に目を向けさせたいのかよ気持ち悪い
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 06:23:01.84 ID:+yweU+/V.net
- >>427
お前も気持ち悪いな
同じＯ型として恥ずかしくて仕方ない
- 433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 09:15:57.52 ID:VSVB8PZA.net
- Ｏ型は痩せやすいですか？
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 17:24:15.04 ID:c8c+GNyd.net
- https://www.youtube.com/watch?v=MVxjNfjYcLo
http://rnbxclusive.se/
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Years &Years - King
https://www.youtube.com/watch?v=g_uoH6hJilc
https://www.youtube.com/watch?v=4-Gw0TAM6-Q
https://www.youtube.com/watch?v=LeK6wH0DtlA
Robert Glasper Experiment - I Stand Alone / Smells Like Teen Spirit (@Summer Sonic 2014)
https://www.youtube.com/watch?v=lGc_9NVvpzg
CHVRCHES 'It's Not Right but It's Okay'
https://www.youtube.com/watch?v=YFZHTt5sTro
https://www.youtube.com/watch?v=PyV4iMKxjl8&feature=youtu.be
Earth, Wind & Fire - My Promise (Audio
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 17:26:51.64 ID:c8c+GNyd.net
- http://www.buyma.com/r/_BLANCO-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B3/-C1001O1_52/
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- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 01:20:23.47 ID:uVdjAfCT.net
- 遅延アレルギーと合わせてやるとつらい
牛乳、卵、小麦粉、大豆、鶏肉、トマト、とうもろこし、そば、ごま、ハードチーズ、いか、穀物（減らす）
こんなに抜けるか！トマトと鶏肉大好きなんだよお・・・・
逆に、マトン、牛肉、魚、豆、野菜ローテーションでたべたらいいと考えると楽ではある。
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/14(日) 10:12:09.30 ID:bLlEvhDI.net
- https://www.youtube.com/watch?v=pzdzxpfH1a8
https://www.youtube.com/watch?v=PyV4iMKxjl8&feature=youtu.be
Earth, Wind & Fire - My Promise (Audio
- 438 ：湘南鎌倉人工関節センター 斉藤彰：2015/06/16(火) 13:58:09.20 ID:rZqiGt/Y.net
-
湘南鎌倉人工関節センター医師が女子高生を強姦 カッターナイフで脅す 大船署、容疑で逮捕（鎌倉市）
女子高生に刃物を突きつけて脅し、乱暴したとして、大船署は１５日、強姦容疑で、湘南鎌倉人工関節センター医師 斉藤 彰容疑者（４３）を逮捕した。大船署によると、「見知らぬ女性を強姦した」などと供述し容疑を認めている。
逮捕容疑は６月１５日午後１１時５０分ごろ、鎌倉市内の市道で、歩いて帰宅していた市内の高校１年の女子生徒（１７）に後ろから抱きつき、カッターナイフを突きつけ「殺すぞ。静かにせんかい」と脅迫。近くの雑木林に連れ込み乱暴したとしている。
調べに対し斉藤容疑者は「ほかにも数件ほどやった。性欲がたまっていた。」と供述。
現場周辺では同様の事件が数件発生しており、大船署が関連を調べる。
湘南鎌倉人工関節センターは「事実関係を確認し厳正に対処する。｣とコメント。
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 16:31:09.86 ID:PWpmpoFb.net
- https://www.youtube.com/watch?v=MVxjNfjYcLo
http://rnbxclusive.se/
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https://www.youtube.com/watch?v=g_uoH6hJilc
https://www.youtube.com/watch?v=4-Gw0TAM6-Q
https://www.youtube.com/watch?v=LeK6wH0DtlA
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https://www.youtube.com/watch?v=lGc_9NVvpzg
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https://www.youtube.com/watch?v=YFZHTt5sTro
https://www.youtube.com/watch?v=PyV4iMKxjl8&feature=youtu.be
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- 440 ：B：2015/06/17(水) 01:30:09.52 ID:vCRhy+5V.net
- どっかでB型に大豆はNGというのを見かけて試してみたら、
ずーっと抜けなかったダルさがとれたんで本格的に取り組もうと本買ったんだけどさ。
これ、めちゃくちゃ読みにくい…挫折しそうｗ
- 441 ：B型：2015/06/18(木) 19:06:11.62 ID:L06MP04a.net
- それ自分も挫折してしまったw
んで「B型さんダイエット」って本を買ってみた。さすがにこれは読めるw
糖質制限やってて体重減らないうえに疲れがとれなくなって体調と肌の調子悪かったんだけど、
これ初めて1週間で元気になって体重はあまり変わってないけど浮腫がなくなり肌も上向きになってきた。
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 03:27:40.14 ID:UVNX2xWF.net
- B型お金かかりすぎ
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 16:34:00.79 ID:dIxTmStJ.net
- O型もなかなか
牛肉なんてそんな買えない
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 20:57:39.11 ID:RPZ6wq2B.net
- これ信じてる人可哀想(´･ω･｀)
- 445 ：B型：2015/06/24(水) 22:52:55.72 ID:YpYMHRH3.net
- 信じてないｗ
でも鶏肉と大豆やめたらめちゃくちゃ調子いいｗ
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 20:52:30.14 ID:Rik7278x.net
- 血液型に興味持たせるためにダイエットを結び付けるって発想はgoodだと思う。
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 15:53:53.18 ID:o48nCWqy.net
- 639 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/07/01(水) 15:37:02.74
https://www.youtube.com/watch?v=VVvIUVPo4Hc&feature=youtu.be&a
640 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/07/01(水) 15:50:53.64
https://www.youtube.com/watch?v=vej9VzwdZpE&feature=youtu.be
641 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/07/01(水) 15:51:26.61
https://www.youtube.com/watch?v=gLVIkh5nGJ8
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 16:35:26.58 ID:BMrY6uZI.net
- O型はローソンのパストラミビーフ買うといい
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 16:23:26.84 ID:f+XSXlXo.net
- https://www.youtube.com/watch?v=MVxjNfjYcLo
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Years &Years - King
https://www.youtube.com/watch?v=g_uoH6hJilc
https://www.youtube.com/watch?v=4-Gw0TAM6-Q
https://www.youtube.com/watch?v=LeK6wH0DtlA
Robert Glasper Experiment - I Stand Alone / Smells Like Teen Spirit (@Summer Sonic 2014)
https://www.youtube.com/watch?v=lGc_9NVvpzg
CHVRCHES 'It's Not Right but It's Okay'
https://www.youtube.com/watch?v=YFZHTt5sTro
https://www.youtube.com/watch?v=PyV4iMKxjl8&feature=youtu.be
Earth, Wind & Fire - My Promise (Audio
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- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 21:50:10.10 ID:6YIpBUYO.net
- 何の根拠がなくても痩せたもん勝ちやなあ
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 01:47:07.85 ID:mqQSXTzo.net
- >>427
血液型と性格を関連付けたのは在日韓国人
血液型占い作って日本で広めたのは在日韓国人
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 12:36:36.65 ID:xj+27XGV.net
- https://www.flashback.org/t1325525p42
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 12:41:23.85 ID:xj+27XGV.net
- https://www.flashback.org/t1325525p232
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 15:02:02.87 ID:wLq0ldxx.net
- お前らバカだね～
でダダモ博士って何の論文で博士号がとれたんだよ
そもそも博士だと本気で思ってんのw
金出して本まで買った奴は真性バカw
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/06(月) 15:04:53.80 ID:UhxFfakY.net
- ひろしと読みます
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 23:48:09.92 ID:ghvTLB1Z.net
- ●血液型占いを作ったのは在日韓国人。
（親子そろって莫大な利益を得た在日韓国人）
（その膨大な利益を活用してマスコミに強いコネクションを作った）
●在日韓国人が作った血液型占いによって洗脳被害を受けたのは大部分の日本人
●在日韓国人は血液型と相性を操作利用して悪用する
（例、血液型占い否定しているのはＢ型だ！→Ａ型が血液型占い肯定に回る）
●在日韓国人はすべての血液型を悪く言わない。だから流行った。
（特にＯ型男は美化されているため残念ながら血液型占いファンが多い）
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 02:26:03.44 ID:ckArAyce.net
- 麺類好きなO型です
小麦粉など消化しづらいから太る、ということは酵素を多くとれば相殺されはしないでしょうか。
今、すりおろしきゅうり、大根で消化しやすくする酵素を補うダイエットしてるので気になって
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 10:50:16.19 ID:1DYTJrky.net
- 昨夜中居君の番組で炭水化物は冷やして食べると太りにくいと一応医師と名乗る人が言っていたよ
自分もＯだけどアレルギー持ちだからなんとなく小麦と牛乳控えたら鼻炎は改善してる
炭水化物も沢山食べ過ぎなければ良いのでは
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 20:36:13.46 ID:ZdA/NycU.net
- どの血液型にも合わず健康懸念が指摘されている小麦が、
未だに三大穀物の頂点に君臨してるのが全く理解出来ない。
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 22:32:46.09 ID:1IQ6dobe.net
- O型の
くるみ（毒素排出）
て本当かな？
くるみ自体にそういうデトックス効果とか書いてないけど
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 00:42:03.91 ID:/hxJvOdR.net
- 胡桃の血管若返りについても本当かどうか教えて。
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 16:45:23.14 ID:L57lm+Sf.net
- 7月16日現在 ZEPP一般発売9月5日(土）10：00～ が予定されているのは
■10月7日(水) 18:30/19:30 愛知県 Zepp Nagoya
■10月8日(木) 18:30/19:30 愛知県 Zepp Nagoya
http://eplus.jp/sys/T1U89P0101P006001P0050001P002087513P0030011P0006
http://ticket.pia.jp/pia/ticketInformation.do?eventCd=1529809&rlsCd=001&lotRlsCd=
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 17:16:17.28 ID:cUYmqAlW.net
- http://www.4shared.com/get/E03MjcKmba/Absolution.html
http://www.4shared.com/mp3/E03MjcKmba/Absolution.html
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 17:49:47.44 ID:W+/ae23Q.net
- 美容師カオリのダイエット日記
http://kaori-diet.sblo.jp/
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/29(水) 19:29:23.48 ID:koDpAAFB.net
- 朝バナナダイエットしても痩せなくてニキビが出て
生姜紅茶飲んでも冷え性もむくみも治らなくて
糖質制限したら具合が悪くなったのは
私がA型だからなのかーΣ(ﾟдﾟ
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/02(日) 14:20:17.74 ID:QszuRRDD.net
- 尻バナナダイエット
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/02(日) 16:56:56.98 ID:ssWXfQg9.net
- Nov. 16 - Germany, Cologne, Live Music Hall
Nov. 18 - Luxembourg, Luxembourg, Den Atelier
Nov. 19 - Swizerland, Geneva, L'Usine
Nov. 20 - Austria, Vienna, Arena
Nov. 22 - Hungary, Budapest, Barba Negra Club
Nov. 23 - Italy, Milan, Live Club
Nov. 24 - France, Lyon, Le Radiant
Nov. 25 - Spain, Madrid, La Riviera
Nov. 27 - Portugal, Porto, Hard Club
Nov. 28 - Portugal, Lisbon, Paradise Garage
Nov. 30 - Spain, Barcelona, Apolo
Dec. 01 - France, Toulouse, Le Bikini
Dec. 02 - France, Clermont-Ferrand, Cooperative de Mai
Dec. 04 - Germany, Munich, Backstage
Dec. 05 - The Netherlands, Utrecht, Tivoli Vredenburg
Dec. 08 - Belgium, Antwerp, Trix Hall
Dec. 09 - Germany, Dortmund, FZW
Dec. 10 - Germany, Hamburg, Markthalle
Read more at http://www.blabbermouth.net/news/ghost-announces-part-one-of-extensive-headline-european-tour/#j82v7lqelvRQAwsD.99
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 13:58:55.97 ID:cD2XUZEU.net
- https://twitter.com/alcsecular
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/11(火) 17:56:55.90 ID:mZgzNLrW.net
- August 18th ? Silver Platters (SoDo Location) ? Seattle, WA (7:00 PM)
August 20th ? Amoeba ? Los Angeles, CA (6:00 PM)
August 21st ? ZIA (Camelback Location) ? Phoenix, AZ (7:00 PM)
August 22nd ? Sound Garden ? Baltimore, MD (5:00 PM)
August 23rd ? Rough Trade ? Brooklyn, NY (2:00 PM)
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 13:39:10.85 ID:QnEkYI3c.net
- 食うものがない夏
O型
酵素玄米は暑くて炊いて保存し続けられないし
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 16:19:21.87 ID:ZZ3Kk0mH.net
- >>470
かぼちゃとオクラは？カレー粉で何かを炒めるとか。
私もＯ型。これを知るまで、自分は夏にきゅうり、とうもろこし、そうめん、オレンジなどの
高カロリーとは言えないものを摂取して、何故一年で一番体重が多くなるんだろう、と不思議だったな。
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 00:46:24.64 ID:jJjK5LSB.net
- O型は肉焼いて食えばいいんでないの？
- 473 ：O型：2015/08/19(水) 12:06:56.77 ID:QGUhldwi.net
- 暑くて冷奴納豆めかぶとか火を通さないものばかり手が出る
お肉も好きだけど飽きるよね
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 17:49:02.29 ID:W3ZZm/lh.net
- >>367
自分も豆乳飲むと肌綺麗になるけど、ダイエットの為にはやめた方がいいのかと悩んでた。とりあえず続けようかと思います。
- 475 ：O型：2015/08/28(金) 12:08:52.49 ID:XxrmtDcf.net
- 加熱して食べるとなんぼかマシになる！と勝手に思って野菜や豆腐豆乳も食べる事あるよ
炭水化物と夜ごはんで調整するけど
カレー粉買ってきたから471さんのレシピ作ってみる
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 20:34:38.15 ID:kvn5xalP.net
- >>458
レジスタントスターチだよね
自分は朝炊飯器でパスタ作って途中豚肉ぶっこんで最後にサニーレタスとか乗っけて
冷蔵庫で冷やしてランチに食べてる
レンジであっためないのがポイント
確かに太らないなぁ
ただ、あっためてないから太るかどうかの
比較は出来ないね
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 12:15:38.65 ID:IMrlC2rV.net
- >>475 さん
私は>>471ですが、書いたのはレシピなんて言えないものですよ・・・（汗
その後ダイエットはいかがですか？
Ｏ型って、ハーブ・香辛料・調味料もＯＫ食品が少なく、ＮＧ食品が多いですよね。
好きなものが軒並みＮＧ・・・
ダイエットサプリで胡椒の成分が入っているのを数か月服用したときは、これまでにないほど
お腹がぐるぐると大きな音で鳴って、しかも痩せない。仕事に支障をきたすので中止しましたよ。
ダイエットサプリだけでは痩せないのは承知ですが、最もマシだったのは金時しょうがのサプリでした。
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 21:13:39.28 ID:+kdVvmB3.net
- >>477
自分もサプリやめたしお茶もコーヒーも飲まなくなった
O型でもお肉主食ってなかなか難しいなあ
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 23:10:07.14 ID:p0UlvvAK.net
- 566
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 15:54:14.17 ID:rMSpmYJ+.net
- ダダモ式だとココナッツオイルはあまり良くないんだね。
やめるか…。
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 19:31:23.98 ID:zCJWsTfX.net
- 牛肉高いと思い込んでたけど安いときにオージーの赤身買えばそんな高くないな
ハンバーガー一個買う値段で切り落とし沢山買える
Oは豚より牛みたいなんで牛しばらく食べる
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:12:29.15 ID:OjC2Hq3P.net
- すべての不調は首が原因だった！
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
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長引く痛みの原因は、血管が9割 (奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7)
痛みの原因は、モヤモヤ血管にあったのです！
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あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
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その不調は遅延型フードアレルギーです！
2013.10.1
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http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:12:57.49 ID:OjC2Hq3P.net
- 「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事 (デイビッド パールマター 2015/1/16)
http://www.amazon.co.jp/dp/4837957552/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
小麦は食べるな! (ウイリアム・デイビス 2013/7/13)
http://www.amazon.co.jp/dp/4537260335/
砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病
http://biz-journal.jp/2015/02/p●ost_8890.html
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
コンビニのパンは超危険？見えないかたちで大量の添加物、健康被害の恐れ
http://biz-journal.jp/2015/04/p●ost_9478.html
チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://biz-journal.jp/2015/02/p●ost_8885.html
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:13:20.09 ID:OjC2Hq3P.net
- 米
白米中毒 (白澤卓二 2013/1/24)
http://www.amazon.co.jp/dp/4757221827/
砂糖
「砂糖」をやめれば10歳若返る! (白澤卓二 2012/5/9)
http://www.amazon.co.jp/dp/4584123802/
砂糖は体も心も狂わせる―学校・家庭内暴力も砂糖のとりすぎ
http://www.amazon.co.jp/dp/
アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる! (溝口徹 2013/2/2)
http://www.amazon.co.jp/dp/4413043898/
牛乳
乳がん患者の8割は朝、パンを食べている (幕内秀夫 2012/1/20)
http://www.amazon.co.jp/dp/4901841963/
なぜ「牛乳」は体に悪いのか ―医学界の権威が明かす、牛乳の健康被害 (フランク・オスキー 2010/8/6)
http://www.amazon.co.jp/dp/4492059253/
牛乳は子どもによくない (佐藤章夫 2014/12/16)
http://www.amazon.co.jp/dp/4569821669/0TZWKSBMHW1QGPWYXM0T
乳がんと牛乳──がん細胞はなぜ消えたのか (ジェイン・プラント 2008/10/15)
http://www.amazon.co.jp/dp/4770502001/
牛乳を信じるな! (危険警告Books) (外山利通 2007/1)
http://www.amazon.co.jp/dp/489595563X/
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 18:14:11.74 ID:OjC2Hq3P.net
- コンビニのパンは超危険？見えないかたちで大量の添加物、健康被害の恐れ
http://biz-journal.jp/2015/04/p●ost_9478.html
牛乳・チーズ・ヨーグルト、発がん性の危険 寿命短縮や骨折増加との調査結果も
http://biz-journal.jp/2015/01/p●ost_8457.html
砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病
http://biz-journal.jp/2015/02/p●ost_8890.html
命を蝕む砂糖、がんや糖尿病の原因に…栄養素なく高カロリー、コカインと同様の依存性
http://biz-journal.jp/2015/04/p●ost_9467.html
チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
http://biz-journal.jp/2015/02/p●ost_8885.html
牛乳、人工甘味料、ダイエット食品は危険？食品業界がばらまく「社会毒」
http://biz-journal.jp/2013/12/p●ost_3536.html
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 02:17:04.49 ID:jn9wYuws.net
- >>480
ココナッツオイルは体冷やすというよね
お香の香りも苦手だったから自分は試してないけど周りでＯ型とＢ型の人がお腹緩くなって外出時困った
と話していたよ
ケーキ焼いてココナツ好きな友人に配って消費したらしい
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 13:39:09.96 ID:J9YYbjHX.net
- あー
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/30(水) 01:45:48.80 ID:EfJdJHPl.net
- 豚肉と乳製品カットして米さつまいも普通に食ってるけど
長く停滞してた体重が減ってきた
抵糖質にこだわって安くて質の悪いもの取りすぎてたんだな
- 489 ：A：2015/10/05(月) 18:58:25.32 ID:J17r5Axm.net
- ここを読ませてもらって自分もダダモ式を試してみることにした
とりあえず小麦粉を抜くにあたり米粉製品を探してみたら、今は色々な
いいものが揃っててびっくり あまり苦労せずに移行できそうで嬉しい
ビーフン、トック、トッポギ、玄米粉、大豆粉、豆乳粉、おからパウダー、
きりたんぽ、玄米餅、玄米粉100％パンなどなど…
寒くなると豚汁やけんちん汁プラスうどんで、ほうとうぽいものを作るのが
デフォだったのだけど、うどんの代わりにトック、きりたんぽ、平麺ビーフン
を入れて楽しむ予定
今日は買ってきた粉を適当に混ぜて(片栗粉ぽくなるかな？とわらび餅粉も…)
すいとんを作り鶏団子汁に入れてみたところ、なかなか美味しくできた^^
小麦粉＋メープルシロップ＋菜種油で焼ける簡単クッキーが好きだったんだけど、
米粉や大豆粉に変えれば引き続き楽しめそうで有難い
胃弱で消化のいいものしか食べられないA型、NG＆OK食材がおおまか当て嵌まる
のが面白くて「好き嫌いは正しいじゃないか！」と叫びたくなったｗ
とりあえずゆるく人体実験してみるつもり 少しでも不定愁訴が治れば万々歳だ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 22:43:12.32 ID:B8YdZxBU.net
- A型だけど、肉も魚もチーズもアカンの？！
チーズ好きすぎるから悲しい。一族にB型やAB型がいないから、番狂わせもなさそうorz
- 491 ：A：2015/10/05(月) 23:33:42.62 ID:J17r5Axm.net
- 魚と鶏肉はOKとあるよ チーズはモッツァレラとか種類によっては
OKみたい プロセスチーズとかクリームチーズとかが好きだとNGに
なっちゃうから辛いかもしれないね
自分もヤクルトを愛飲していて、これは続けたいから、ヨーグルトが
OKならこれもOKに入りますようにと願いながら飲んでるｗ
とりあえず全血液型共通の小麦粉を控えるだけでも違うとあったので
厳密にやりすぎず、減らせられるNGを減らしてみて変化を見ることから
始めてみようかと思ってる
- 492 ：A型：2015/10/10(土) 09:52:05.05 ID:6mtRzb0T.net
- >>491
A型はヨーグルト、乳製品だめじゃなかった？もう習慣になってしまってるから私は食べまくってるけどw
あとバナナとキャベツだめってキツイ。それも私は毎日食べてしまってるけどね
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/10(土) 21:49:14.94 ID:UcpkqA2i.net
- >>492
O型も似たようなものだからしんどい
お肉ばかりはなかなか続かない
キャベツは炒めたり茹でたらなんぼかマシかなと思ってるけど
持ち歩き便利なバナナは優秀だもんね
- 494 ：A型：2015/10/11(日) 08:40:40.50 ID:cmcK3FsX.net
- >>493
O型さんもNGがきついよね。パッと見AB型さんの食事が一番いいなぁ～。
あと私習慣的にジョギング10km走って汗かくのが好きなんだけど、A型的には向いてないとな。ヨガとか太極拳とかゆっくりした動きがいいらしいけど、私にはまどろっこしくてダメだ。O型さん向けの激しい運動して汗ドバーがしたくなる
- 495 ：A：2015/10/11(日) 10:08:55.25 ID:hexebptb.net
- >>492
乳製品のいくつかはNGに入らないって感じの解釈してたけど間違ってたらごめんね
注文してる本が届いたら改めて読み込んでみるｗ
自分は逆にダダモ式で食事のストレスが減ったかな…食材をきちんと決められる事で
あれこれ悩まなくて済むというか、無駄な新地開拓に翻弄されなくなったというか…
まだ始めたばかりなのでその内不満が出てくるのかもしれないがｗ
- 496 ：A：2015/10/15(木) 21:59:52.44 ID:ibkh8ndz.net
- ダダモ博士の本(NEWのほう)読んでみた
乳製品については『A型の分泌型は少量なら乳製品をとってもかまいませんが
非分泌型はそれより控えめにする必要があります。A型は乳製品をとると粘液が
増えてしまいますので、繰り返し鼻の炎症を起こしたり風邪をよくひく人は
注意してください』とのこと
週に一回の摂取量を○ｇ何回までとか細かく決められてるんだね
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 06:34:45.36 ID:6SruZS/b.net
- O型レバーOKだけど、
豚レバーじゃダメなのかな？
牛レバー売ってなくて…
豚肉がダメだからどうなんだろ
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 19:24:47.10 ID:JG+Sy3i5.net
- こんなの信じてる奴ってインチキ宗教とか詐欺に引っ掛かりそうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 499 ：O型：2015/10/23(金) 14:08:16.32 ID:rNNZFmno.net
- >>495
わかるかも
ＮＧな食材は自分ではあまり買わなくなったし良い物を積極的に買ってるし
小麦と乳製品は日本人には合わないと言うからアレルギーの自分は食べる時は覚悟しながらだしｗ
それでもおいしいもの溢れてるから誘惑に負けちゃう
基本自炊じゃないとダダモはきちんと出来ないでいる
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/25(日) 13:30:33.21 ID:AcO+zu11.net
- https://instagram.com/wongravenwines/
http://item.rakuten.co.jp/ladystation/c/0000000105/
https://instagram.com/nergal69/
Nov 28 Paradise Garage Lisbon, Portugal Tickets RSVP Share
Nov 30 Apolo Barcelona, Spain Tickets RSVP Share
Dec 01 Le Bikini Toulouse, France Tickets RSVP Share
Dec 02 Cooperative de Mai Clermont Ferrand, France Tickets RSVP Share
Dec 04 Backstage Munich, Germany Tickets RSVP Share
Dec 05 Tivoli Vredenburg Utrecht, Netherlands Tickets RSVP Share
http://www.lollapaloozabr.com/lineup-2016/
http://www.lollapaloozaar.com/lineup-2016/
http://www.lollapaloozacl.com/lineup-2016/
- 501 ：A：2015/10/26(月) 19:26:06.15 ID:yyg1lMa/.net
- >>499
小麦粉製品とかやめてみるとその大変さがよくわかるね
買い物(執着)がごっそり減って個人的には快感だったけど
つきあいやいただきものはダダモ封印しなきゃいけない事も
あるし、自炊でしか実行できないのはよくわかる
過去スレにも時々出てるけどストイックにやりすぎないのが
大切なんだろうね
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/26(月) 22:01:09.76 ID:yyg1lMa/.net
- 【お肉のキンピラ】
・生姜の千切りをいっぱい作る
・ごま油でこま切れ肉と生姜を炒める
・多めの酒とみりん・醤油を入れて強火で煮つめる
・こげる寸前で火を止めごまをふって冷めたら冷蔵庫へ
食エッセイ漫画に載ってたレシピ ＯＫ食材の参考になれば
日にちは書いてないけど結構もつ、何にでも使えるので便利
お肉なら何でもＯＫとのこと
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/30(金) 17:48:28.33 ID:F8UjO56x.net
- Frank
Desdi chado
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/30(金) 18:00:25.69 ID:F8UjO56x.net
- http://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/carineroitfeld/women/
- 505 ：A：2015/10/30(金) 19:43:40.48 ID:MPXwjxP3.net
- ダダモ初めてそろそろ一ヶ月になるけど、大きな変化は
おつうじが毎日になったこと
自炊が増えて食卓がびっくりするくらい健康的になってる…
おやつもポテト系や小麦粉系を止めてフルーツとかナッツ類
食べてるし、こっちのほうが満足感が強くて食べ過ぎる事が
ないんだね
- 506 ：O：2015/10/30(金) 20:00:16.67 ID:TbXrWwXH.net
- 停滞期っぽかったけどパイナップルジュース食後に飲むようにしたら減ってきた
- 507 ：A：2015/11/03(火) 20:08:08.40 ID:1BixX2mV.net
- >>506
パイナップルジュースいいよね 自分もお肉食べた日は飲むようにしてる
(ブロメラインていうたんぱく質消化酵素がいいみたい キウイやいちじくも
同様の効果があるそう)
スペルト小麦のパスタなるものが売ってたので食べてみた
品種改良されてない普通小麦の原種とのこと 個人的にはすごく好きな味
ちょっとお高いけどたまにパスタ食べたい時があるから重宝しそう
- 508 ：あの芸能人から広まった酵素ダイエット！：2015/11/04(水) 02:24:42.23 ID:xP/75+ft.net
- 着実に約3キロから5キロ痩せの効果が期待できます、、
カルシウムとマグネシウムが豊富で便秘も解消！
飲みやすくフルーティー！！
あなたも、酵素生活始めてみませんか？
一ヶ月後の美しくなった貴方自信を体感してみてください！
http://dietkosoranking.seesaa.net/
- 509 ：Ａ：2015/11/04(水) 14:53:54.03 ID:jwNNjsGk.net
- >>506>>507
良かったらどこのブランドがおすすめか教えて欲しいな
飲むタイミングは空腹時じゃなくて食後でいいの？
ちなみに酵素ドリンク色々試したけど１つだけ合うのがあって続いてる
甘い物欲しい時や便秘の時いいね
- 510 ：A：2015/11/05(木) 21:06:27.52 ID:tfgRAuJJ.net
- 普通にスーパーとかで売ってるトロピカーナ100％のやつだよ
でもこれよく読むと脱酵素無菌充填とか書いてるから上で書いた
ブロメライン効果も…ってなったorz 参考にならなかったらごめんね
お肉が苦手なので食べないといけない時なんかに一緒に飲んでたな
あると安心みたいな
- 511 ：A：2015/11/05(木) 21:13:42.24 ID:tfgRAuJJ.net
- ダダモ前はヤクルト飲んでたけどラブレに変えてみた
ヤクルトがよく効く人にＢ型が多かったりしたらちょっと
面白いなって思う…
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/05(木) 23:28:11.25 ID:sdZ5pI4C.net
- ありがとうパインは味が好きだから早速試してみる
ラブレは夜飲むと良いっていうから前飲んでたからそれも一緒に買って来よう
スペルト小麦は気になってても一度も試せてない
味がおいしいならパスタやクスクスで取り入れてみたいな
- 513 ：A：2015/11/07(土) 09:16:36.19 ID:u0YlTatP.net
- ラブレって夜がいいのか 自分もそうしよう^^
Ａ型はグレープフルーツもオススメとあったね
コンビニとか行った時買って飲むようにしてる
スペルト小麦おいしくて毎日食べてしまってるｗお高いのに困ったｗ
オリーブオイル摂ってるのがいいのか唇のカサカサが治ってきたよ
今日はアマランサス食べてみようと思う
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/07(土) 14:36:34.80 ID:14SFyEii.net
- 私B型だけどヤクルト一発で効くよ～毎日飲んでる。
あとケフィアも合ったわ。
で、ラブレはあまり効かなかったからダダモ式は信用出来るような…
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/07(土) 16:18:49.18 ID:UtkZiar+.net
- >>513
スペルト小麦どこで何を買ってるの？
普通にパスタの味付けでいける？
- 516 ：A：2015/11/08(日) 01:09:37.57 ID:e3BF92Np.net
- >>514
おお～やはり好相性なのかな 参考になるよありがとう
>>515
輸入食材系のお店で買ったんだけど amazonに同じのあったから貼っておくね
和でも洋でも合うと思う レビューが参考になるかも
http://www.amazon.co.jp/dp/B000LZPKZ4/
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/08(日) 14:37:16.48 ID:j0TFkhC0.net
- A型をゆるーくやってます
お昼はマグロとアボカドをお醤油とオリーブオイルで和えたのと、カットパインでお腹いっぱい
しかし野菜と豆を中心にと言われても、イソフラボン取りすぎは良くないというし、
サラダや蒸し野菜も使う野菜が決まっててマンネリ気味
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/08(日) 17:47:30.09 ID:MOpwzGmV.net
- https://www.facebook.com/petter.markkula?fref=pb&hc_location=profile_browser
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 00:04:43.99 ID:mHRcxHDN.net
- >>516
想像出来ない色でびっくりだけどおいしそうだしペンネもあるんだね
何味でも合うと書いてるし
カルディや輸入品店でも１種でいいから扱って欲しいな
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 05:29:04.05 ID:/XdxO9r2.net
- >>517
そういう時は一旦お休みして食べたいもの食べるといいよ
かかりやすい病気の項目読んでるとAとAB型は特にストレス
ためない事を優先した方がいいなって思えてくる
- 521 ：A：2015/11/13(金) 18:35:21.77 ID:z50stk/Q.net
- 出生時の血液型は変わることがあると聞いて初めて献血に行ってきた
無料で正確な血液型教えてもらえるからいいね
無事今の型でホッとしたわーこれで安心して続けられる…
粉末玄米緑茶を蜂蜜ポッドの小さいやつ(100均)に入れてちょこちょこ飲んでる
急須使わなくていいのが便利 カテキン効果に期待
- 522 ：Ａ：2015/11/15(日) 03:57:03.09 ID:Bc+3Xy4G.net
- >>521
おいしそう！そのお茶とポッド教えて
ポッドをダイソーかセリエで買えると良いんだけど
- 523 ：A：2015/11/15(日) 13:34:00.09 ID:oIoWmYuD.net
- >>522
国太楼 有機粉末玄米緑茶入り 50gっていうのを使ってるよ
http://www.amazon.co.jp/dp/B004GTNK4O
はちみつの容器はこのページの真ん中辺りに出てくる白と黄色の蓋のやつ
http://iemo.jp/46790
二個入りをダイソーで買った 塩(サラサラタイプ)入れにも使ったりしてる
粉末緑茶は急須で淹れる美味しさには適わないんだけどコップに入れて溶かすだけなのですごく楽ｗ
少量で濃いのができるのでかなりもつよ 寒くなってきたのでよく飲んでる^^
- 524 ：ダダモレシピ：2015/11/15(日) 13:38:03.11 ID:oIoWmYuD.net
- ごはんと焼鮭、薄焼き卵の千切り(炒り卵でも)、シソの千切りもしくはきゅうりの塩もみ、すりごま
全部混ぜて海苔でまいて食べる 以前は寿司酢を加えてたけどＡは酢ＮＧらしく控えてる
コンビニやスーパーで売ってるレトルトパック型の焼鮭をよく使ってる
骨抜いてくれていて食べやすいのでおすすめ おにぎりにしても
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 02:21:53.73 ID:gc+kqQ4f.net
- >>523
ありがとう。はちみつ入れは昔ジムでプロテイン入れてる人がいたの思い出したよ。
お茶の葉面倒でティーバッグ使ってたけど粉末ならゴミも出ないし持ち歩きに便利そう。
アマゾン安い。
献血したいけど採血で薄くて無理と断られてダメだったｗ
- 526 ：A：2015/11/16(月) 05:31:19.29 ID:586wFwpj.net
- 自分も前は虚弱でハネられるタイプだったんだけどｗダダモ始めて体調がいいので
今ならイケるかも？と思って行ってみたんだよね
昔は保健所で安価で検査して貰えたらしいけど、最近はやってないみたいで…
(問い合わせたら献血か病院での検査勧められた)
簡易計算だけどこんなのあったのでhttp://keisan.casio.jp/exec/system/1374719499
血液型も重要だが分泌/非分泌型検査キットとかいうの復活してほしい
過去スレに出てたけど今はやってるとこないのかな
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 13:45:30.45 ID:gc+kqQ4f.net
- 分泌/非分泌型は続ける意味でも知りたい部分だよね、本見てもＮＧ食材ぜんぜん違うし。
ジョコビッチ選手見てるとやっぱ合わない食べ物とらないとコンディション良さそうだなと思っちゃう。
周囲の環境とお金のかけ方も一般人と比較にならないけど。
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 19:26:30.58 ID:586wFwpj.net
- (ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ 今のところ自己判断でやってるけど正しい情報が欲しいよね
ジョコビッチ選手について調べてみたらＯ型だそう
セトジェヴィッチ博士という人に、実家ピザ屋なのにパン、チーズ、トマトをやめなさいと
言われたというエピソードがあった この博士はダダモ式にも精通してるのかなｗ
グルテンフリー本図書館で借りてみようと思ったら予約で一杯だった 是非広まってほしいな
- 529 ：O型：2015/11/17(火) 01:30:49.46 ID:zBQad82e.net
- 玄米食べてる人どうやったらおいしく炊けるのかな？酵素玄米が自分でうまく出来ない
断食施設で食べた物が感動するくらいおいしくかったからマネしたいのに出来ない
なんとか小麦製品少しずつ減らせてるから玄米が常にある生活目指してます
>>528
謎のアレルギーの発見がその先生のおかげなんでしょう？
それまで原因不明の二日酔いみたいなのが続いてたのに専属医になってもらってから好調で王者になったし
世界中でグルテンフリーって言葉が流行りだした
- 530 ：25kg減A：2015/11/17(火) 01:48:21.49 ID:gQEJxxuK.net
- 玄米は水多目にして炊くといいよ
- 531 ：A：2015/11/17(火) 18:57:04.76 ID:JOQy+/ua.net
- 発芽玄米はふつーの白米みたいに簡単に炊けるし、美味しい。私は玄米の味は嫌いじゃないけど、炊くのに時間がかかるのがダメだー。
- 532 ：O型：2015/11/17(火) 21:13:23.61 ID:zBQad82e.net
- 水多めで塩も入れてるのですがもうちょっと工夫してやってみます
ふっくらもちもちしないんだよね
酵素玄米で２日以降は若干色も変わっておいしく感じるけど下準備が大変で
水に１晩以上漬けおきしないといけないとかお釜に2日以上保温とか白米と違いすぎるね
- 533 ：A：2015/11/17(火) 22:48:46.20 ID:BKOgVG+N.net
- >>529
そうなんだ凄いね ジョコビッチ選手の本ダダモ式の励みにもなりそうだし
是非読んでみたくなった
酵素玄米って美味しいんだね 栄養価も凄く高そう 玄米スレとかでも相談
してみたらどうでしょ(もうやってたらゴメン)
- 534 ：O型：2015/11/17(火) 23:50:38.19 ID:zBQad82e.net
- 助言ありがとうございます（以下長文すみません）
断食施設で遭遇した方が海外移住直前で酵素玄米を食べて生きる覚悟で日本を発つ
と話していて今も少量の玄米と漬け物生活を心がけてて病気知らずで穏やかに暮らせてるそうです
もちろん日本から持って行った食材で、買い物時間も省け経済的で迷わず食事出来るのがラクなんだって
おいしい食べ物ばかりの日本に住んでて意志の弱い私には無理だけど玄米はおいしく炊けるようになるのが
せめてもの目標
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 02:18:28.05 ID:hRH6f8hS.net
- 小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる [Kindle版]
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
- 536 ：O：2015/11/21(土) 01:09:33.99 ID:EgGxc+eu.net
- 食欲抑えるの難しいわ
大食漢なのどうにかしたいのにみんなどういう対策してるんだろ
O型はビュッフェ行っても大量に盛るしストレスで太るタイプが多いってマジかなorz
- 537 ：O型：2015/11/23(月) 02:44:35.51 ID:2nGLF0aD.net
- 自分も早食いで大食いだからゆっくりよく噛んで食べるのが難しいよ
食べる順番は気を付けてるけど食欲はいつもあるから困る
葉野菜か薄味のたんぱく質から食べて汁もの、その後に炭水化物で
最近お肉とまいたけやきのこソテーにはまってる
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/27(金) 12:49:53.79 ID:RqQSlMjj.net
- 日本人が牛乳を飲むとお腹が緩くなる
ホルスタインは戦後入って来たもので 元々牛乳を飲む習慣がなかった
その為 牛乳タンパクを分解する酵素を持って無いから 消化出来ない異物として排出しようとするかららしい
逆に海苔を分解する酵素を持ってるのは世界的に見ても日本人だけらしい(韓国人は持って無い)
海藻を食べる文化は非常に珍しいみたい
要するに こう言う事でしょ
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/27(金) 12:55:03.71 ID:RqQSlMjj.net
- 血液型と言うより先祖の出生地に由来してる
先祖の出生地なんて分からないけど出生地で血液型に偏りがあるらしいって事で無理に当てはめたとすると 同じO型でも結構な違いが出て来るんじゃね？
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/27(金) 21:09:45.97 ID:z9O+qjDe.net
- 冷たい牛乳やヨーグルトでもびくともしない自分は超便秘症だから分解酵素持ってるのかな
アルコールは１滴も飲めないしぶっ倒れるし戻すからダメ
その分解酵素はないんだなと思ったよ
面白いね
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/27(金) 21:11:05.83 ID:z9O+qjDe.net
- >>538
書き忘れたごめん
スーパーに韓国の海苔が売ってるけどあれは日本向けの商品なのかな
ごま油と塩で味付けしてあるみたいだけどてっきりご飯と食べる物かと思ってた
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 10:52:50.72 ID:+IvGVZqr.net
- Oなので牛乳止めてしばらく経ってたんだけど
３ヶ月ぶりくらいに牛乳買ってカフェオレにしてみたら気持ち悪くて飲めない
こんな脂肪分だらけの物飲んでたのかってビックリした
豆乳に戻そう
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/29(日) 22:17:25.77 ID:EapbHTiu.net
- 何にでも小麦粉やでんぷん入ってるから断てないよ
どうすりゃいいんだか
- 544 ：A：2015/11/30(月) 18:09:31.69 ID:Hx36KsEd.net
- ダダモ始めてから控えていた豚肉を久々に食べた(付き合いでトンカツ)
翌日大きな吹き出物が出現… 慢性的な肌荒れがダダモで効果感じてたところだったので
豚肉使わないとレシピが限られて不便だけど やはりこれからも控えようと思った
外食はホント選択が限られて困るね バイキング位しか安全なチョイスがないｗ
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 20:02:36.83 ID:yo41sFk5.net
- オリーブ栽培で有名な小豆島へ行ってきた
買ったお土産はオリーブ茶、オリーブチョコ、顔用オリーブオイルなどなど…
オリーブ茶って本には載ってないけどどうなんだろ 味はハーブのお茶って感じ
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 22:41:45.04 ID:dmeox+hp.net
- オリーブの実が平気なら大丈夫じゃあないのかな
ゆるくやってるＯ型だけどごぼう茶はＮＧだけどきんぴらごぼうは食べてる
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/02(水) 12:29:14.71 ID:Bfkdbu8n.net
- オリーブ(緑果)はＢ型、非分泌型Ｏ型＆Ａ型、だとＮＧじゃなかったっけ
ただオリーブオイルは全血液型推奨なんだよね
とりあえず分からないものは人体実験で判断するしかないなｗ
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/03(木) 20:08:56.48 ID:OSssm0sP.net
- >>545
全部おいしそうだね
いいなあオリーブオイル大好きだから羨ましい
お茶の風味はどんな感じだろう
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/03(木) 22:02:19.95 ID:y+noy74U.net
- オリーブ茶はほのかに甘くて香ばしい、ほうじ茶？に近いような味かな
お試し用の小袋を買ったからすぐ無くなっちゃって、通販で同じようなの(スペイン産)買って飲んだんだけど、
小豆島で買ったやつのほうが味が濃くて美味しいって思ったなぁ もっと買っておけば良かったかも(^^)ゞ
オリーブチョコはオリーブオイル入りでナッツ入りとか色々なのがあったよ
ダダモ頑張ってるここの皆に配りたい気持ちだわ( ´∀｀)つ○○○○○ｵﾋﾄﾂﾄﾞｿﾞｰ
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 01:16:41.97 ID:OejX+lza.net
- マツコの知らない世界でチーズとオリーブオイルの特集が放送された事がある
主観だけどオリーブオイルの紹介者は普通体型、チーズの紹介者は失礼ながら太めに見えた
その人達の血液型までわからないけど見ていてチーズは太りやすいのかなと感じた
最新回のXmasケーキの紹介者は3食炭水化物としてスイーツを食べ、野菜きのこ海藻も摂る
と言い痩せ型に思えたので合う合わないや体質も人それぞれだろうけど
フルーツのみで生活している男性は不健康な痩せ方で心配になったｗ
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 23:40:00.64 ID:xc2aEnBf.net
- 地中海ダイエットってのもあるもんね
チーズといえば表示にプロセスチーズと書いてあるかフレッシュチーズと書いてあるかに注意を払うようになった
安価で日持ちするプロセスチーズ本当に多い 後者はその逆のイメージ
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 15:55:30.69 ID:kUrMp3r0.net
- >>523の玄米緑茶を○快ドラッグで日用品買った時一緒にまとめ買い
おいしいね
>>550
毎週予約してるから見てたけど油っぽいしっとりチャーハン食べ歩く人も痩せてた
チーズの人はすすめる物が全部おいしそうでレシピ真似したよ
6Pチーズフライパンで焼くの、シート敷いた上にスライスチーズ乗せてチンするやつハマった
B型でも肥えそうな物ばかりでしたｗ
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 16:15:40.60 ID:aI4t4R96.net
- >>542
気のせい、気のせい
低脂肪乳とか無脂肪乳もあるでよ
- 554 ：A：2015/12/05(土) 21:56:01.53 ID:U09xWzxV.net
- >>552
気に入って貰えて良かった～^^
ダダモ始めて２ヶ月目の感想 ヤクルト＆ミルミルの飲みすぎ？で出現した下腹ぽっこりが大分治った
(最初凄く効果を感じて毎日飲み始めたんだけど、継続的な効果が見られなくて量を増やしてしまっていた)
この頃鼻と喉の不調も酷くて、ダダモ本読んで慌ててストップしたら治った
ラブレに変えたのも良かったのかな(下腹改善効果があるらしい、これも乳製品らしいけど鼻と喉は今の所大丈夫)
ちなみにピンクグレープフルーツ味、プルーン味はA型ダダモ的にも嬉しくて開発者にありがとうと言いたくなるｗ
色々な食品があるけど適材適所なのかなと思う今日この頃 ピーナッツたくさん食べても吹き出物は出ないし…
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 22:57:34.95 ID:kUrMp3r0.net
- >>554
ロハコでも扱って欲しいから要望メールしちゃったよ
茶筒と急須用意して飲むお茶好きだったけどだんだんティーバッグ派になり
もはや自分しか飲んでないからゴミ出たり面倒だと思ってた所なので知って良かったです
風味も良くておいしい
ラブレはいつのまにか沢山フレーバーが出たから売れてるんだろうと思う
植物性乳酸菌は発売当時どこにもなかったよね
京都のお漬物参考にしたとかですごいなと思った
体にも合う様で羨ましい
- 556 ：A：2015/12/06(日) 14:25:44.66 ID:uSNyQYTr.net
- ロハコって初めて知ったけど色々なの売ってて便利そう 自分も買ってみようかな^^
そういえば緑茶も全血液型推奨だし、カテキン効果いいことづくめだから積極的に摂りたいね
ラブレはヨーグルトも発売してた記憶があるんだけど無くなっちゃったみたいで残念
豆乳ヨーグルトとか出て来たのもここのお陰だったのかな 是非ヤクルトと同じように末永く続いて欲しい
- 557 ：A：2015/12/06(日) 14:28:11.88 ID:uSNyQYTr.net
- 自分は長い間何やっても改善しない肌荒れに悩んでたんだけど、ダダモスレに辿り着いて今までで一番効果が出てる
ここで体験談読まなかったら真面目に本読んで取り組むこともなかっただろうからここのスレには感謝してる
人によって合う合わないはあるかもしれないし、忠実にやると結構大変だけど、試してみて良かったと思う
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/06(日) 18:23:32.54 ID:gYYxUVc3.net
- >>557
私がA型で、子供がO型です
乾燥の季節は特にひどいかゆみのある肌荒れ、年中肌トラブルにかなり悩んでます
食べなくなって効果があった食材、食べて良くなったような食材あったら知りたいです
- 559 ：A：2015/12/06(日) 22:38:40.22 ID:uSNyQYTr.net
- 肌荒れに悩んでいらっしゃるのはＯ型のお子さんの方でしょうか？
私はＡ型なのでＡ型の体験談になってしまうのですが、小麦粉とお肉をカットしたのは大きかったように思います。
カットしたＮＧも増やしたＯＫも広範囲に渡り一概には言えませんが、この二つは不調が表れ易い実感がありました。
正確には一度ダダモ博士の本を読んでみることをおすすめします。
摂取量の目安等詳しい情報が載っているし、ダダモ式は推奨サプリ、運動、かかりやすい病気や病気改善の項目など
多義に渡っていて、お子様への接し方なんかも載っています。
基本の４型に非分泌・分泌型の分類が加わって、正確には８タイプの項目に分かれるので読むのはやや大変ですが、
病気克服の場合は非常に参考になると思います。
自分はこちらの本を参考にしました→http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型さんの場合はとくに小麦、とうもろこし、赤いんげん豆、白いんげん豆、レンズ豆、ピーナッツ、じゃがいも、
乳製品を控えましょうと書かれています。ストイックにやりすぎると大変なので出来そうな範囲から試されてみると
良いと思います。お子さんの肌荒れが少しでも改善されるよう祈っています。
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/07(月) 09:44:42.28 ID:KU9ZQSD5.net
- >>559
早速読んでみます
読んだ本はこちらではなく前に刊行された物だったようです
小麦粉、豚肉、じゃがいもは共通してNGなのですね
家族全員肌や気管支は弱く何らかの症状をそれぞれ持っているので気を付けていきます
大変詳しくありがとうございました
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 21:40:53.11 ID:Fa3u0E0g.net
- 血液型別調理法ダイエット「春巻き」のケース
http://beauty.yahoo.co.jp/love/articles/312347
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 23:07:17.83 ID:iA6eNvVw.net
- 白いんげん豆ってわざわざ食べないと思ってたんだけど、白あんの材料だったりするらしい
過去スレに載ってた『白いんげん豆食中毒事件』っていうの見て恐くなった ＮＧの人は気をつけて
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 23:14:59.34 ID:iA6eNvVw.net
- >>561
こんなのあるんだ 面白い
でも普通にＮＧ混ざってないかｗ
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/10(木) 00:22:14.11 ID:RcOBf07Z.net
- そもそも春巻の皮がNGだったりするけど米粉で出来てるのかな？
白いんげん豆は白あんぱんの原材料で見かけた事がある
好きな食べ物ばかりNGで困る
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/10(木) 22:10:53.08 ID:VdN0SVIC.net
- 好物がＮＧだと辛いよね ただ、断ってみてハッキリと効果が表れるものと、それほど影響を感じないものがある気がする
後者はたまになら解禁してもいいかな～って思ってやってる
ちなみに最近食べ過ぎて苦しい～って感覚がご無沙汰な事に気がついた どうも消化の良さ(＝ＯＫ食材？)が関係している気がする
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/11(金) 20:39:02.74 ID:pFTs+e6/.net
- 業務用スーパーに売ってる１kg３５０円位の米粉いいよ
お好み焼き食べたい時はキャベツの代わりに大好きな白ねぎたっぷり
モチモチしてるからチヂミにしても美味しそう
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/11(金) 21:47:20.10 ID:Za78Q/6w.net
- >>558
旦那はABだったりして
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/12(土) 13:14:25.44 ID:as2TNcvN.net
- O型で乳製品大好きだからつらいです
実際にチーズとヨーグルトは摂ると体重が全く落ちなくなるから極力控えてるけど…
乳製品なんて血液型関係なく太る食べ物なんじゃないかと思うけど
BとかABの人で乳製品食べても痩せてく人って本当にいるの？
- 569 ：O型：2015/12/12(土) 17:06:57.25 ID:YmRuHfHP.net
- >>566
お好み焼きうまそう。水切りヨーグルトとチーズNGつらいよ(笑)
肉だけ主食って訳にいかないくてお金かかる、野菜もNG多いし個人的にA型の食事羨ましい
A型の知り合いが雑穀入り玄米、適当に野菜、赤ワイン毎日でもするする減量出来てる
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/12(土) 17:19:25.07 ID:YmRuHfHP.net
- 連投ごめんつづき
納豆やお豆腐などもしょっちゅう食べてるらしいウラヤマ
- 571 ：A：2015/12/12(土) 22:55:31.82 ID:vVyyFWgL.net
- 食費かかるのわかるわぁ 普通のスーパーで買えないもの自然食料品店とかで揃えたりするし
日持ちする加工品ＮＧな事多いし 手に入りやすいものが主食のＡ型は恵まれてるのかもしれない
でもがん羅漢率の高さでは涙目だからなあ そういう意味ではＯ型やＢ型さん達うらやまだよ
グルテンフリーとかダダモ式が日本でも広まってくれたら食料に苦労しなくなりそうなんだけどね
乳製品おいしいから辛いよね 自分はじゃがいも系が恋しい…あつあつのフライドポテト食べたいｗ
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 16:50:16.29 ID:ZbmAZDOe.net
- >>568
>>569
Ｏ型って一応米はＯＫだから、米でできてる発酵食品とかどうだろう
米こうじの甘酒とか塩こうじとか、本には載ってないけど食材的には良い気がする
乳製品や納豆の代わりにはならないかもしれないけど、豆乳を飲んでも大丈夫な場合は
甘酒と豆乳を混ぜて飲む甘酒豆乳とかおすすめ ライスミルクでもいいかもしれない
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 21:19:27.45 ID:wbGY+CZx.net
- 塩こうじや発酵食品良いですね
前者は肉魚に漬けて焼いたりしてますが甘酒はぜひ試してみたいな
納豆も豆腐も毎日じゃないので食べてるけど可もなく不可もなくという感じ
食事もゆるゆるですが一番しないといけないのが運動なんだよねO型はｗ
そこが出来ていない
- 574 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2015/12/14(月) 16:12:12.16 ID:CnxvCIyT.net
- https://www.youtube.com/watch?v=G3f06a1IopA
https://www.youtube.com/watch?v=PMRZp2QANvM
128 優しい名無しさん 2015/12/12(土) 17:10:32.14 ID:eM1F5Muo
https://www.youtube.com/watch?v=o_R4mJ_YVEE
129 優しい名無しさん 2015/12/13(日) 09:53:42.92 ID:BbSy3VBI
http://www.jtbbwt.com/entertainmenttour/babymetal/index.php
130 優しい名無しさん 2015/12/13(日) 10:50:55.37 ID:BbSy3VBI
https://www.youtube.com/watch?v=mjU0kfO4Q5s&sns=tw
131 優しい名無しさん 2015/12/13(日) 11:15:13.24 ID:BbSy3VBI
https://www.youtube.com/watch?v=lihJncVT8Ac
132 優しい名無しさん 2015/12/13(日) 11:34:15.31 ID:BbSy3VBI
https://www.youtube.com/watch?v=c5Ht1EXA-qc
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/15(火) 20:58:12.89 ID:PrNr/l8E.net
- ほとんどの血液型で小麦粉と豚肉とじゃがいもとコーンがダメなんだね
それにしても厳密にやろうとするとお誘い会ったり付き合いで難しいわ
ギョウザうまかったっすｗ
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/18(金) 16:09:13.84 ID:ZVtLm2Y0.net
- しょっちゅう買えないけどブロッコリーは優秀だね
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/18(金) 20:39:15.23 ID:trWs7LBu.net
- >>575
良いダイエット法(健康法)だと思うが、流行らないのはその辺が原因なのかね
>>576
ゆでブロッコリー、かぼちゃ、にんじんをタッパーに入れて常備するようになった
大きいフライパンで、少ない水と蒸し茹でみたいにすると簡単でおいしいね
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/18(金) 23:04:02.54 ID:ZVtLm2Y0.net
- >>577
何を付けて食べるのがおいしい？
今夜のブロッコリーは茹でて市販のドレッシングの手抜きだった
最近レシピ煮詰まり中
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 21:01:00.33 ID:vniNflxp.net
- >>578
ごく簡単にオリーブオイル＋レモン汁＋塩か塩麹か醤油かを混ぜ合わせてかけて食べてるよ
Aなので胡椒は控えて酢の代わりにレモン汁(ちなみにレモン汁は冷蔵庫に900mlの大瓶を置いて使ってる)
何もつけずおかずと一緒に食べることも多いよ 健康に影響がないなら市販のドレッシング位使っても
大丈夫じゃないかな 自分も面倒な時は市販のやつかけて食べてる
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/19(土) 21:01:31.76 ID:vniNflxp.net
- つづき
酒粕料理とかどう？(嫌いじゃなければ)
酒かす(酒粕)の使い方 http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1195524148/l50
↑ここ見てたら色々作りたくなってｗとりあえず酒粕＆味噌の魚漬けと酒粕レーズン仕込んでみた
乳製品の代替的使い方が出来て結構面白い
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/20(日) 23:33:57.41 ID:+1EL1L+Z.net
- サンキュ
ためしてガッテンでも酒粕やってたからぜひ試したい！
魚漬けるのが個人的にハマりそうだけど何でも合うんだね
- 582 ：A：2015/12/21(月) 02:12:16.44 ID:zEnZ/mD0.net
- 調味料ですが和風や豆乳が飽きてきたのですが化学調味料無添加のチキンコンソメとかはダメなのかな
鶏ガラスープとかもng入ってないのとか
私はたまにであればngでもごく少量なら体調悪くならなければヨシとしてるくらいゆるい感じですが
書いてないものだと判断が難しいね
ワカメとかレタスとか
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 07:10:46.67 ID:Q1hskVR4.net
- >>581
お肉でも豆腐でもいいみたいだね
今ちょうど酒粕手に入りやすい時期だし、良かったら色々楽しんでみて
自分乳製品控えてて、ホットミルクやミルクティの代わりにホット甘酒豆乳で幸せになれてる･･･
(アルコール駄目な人はノンアル＆ノンシュガーの米こうじ甘酒がオススメ)
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 07:11:28.44 ID:Q1hskVR4.net
- >>582
自分も同じタイプのチキンコンソメ使ったりする トマトとか入ってるけどたまにはいいかって具合で
過去に病気克服目的なら厳密に、ダイエット目的ならゆるく続けやすい範囲でって感じのレスがあったね
特にAはストレス大敵なので、迷う(悩む)時は自分がストレスフリーになれる選択をするようにしてるよ
書いてないものは自分なりのパロメーター(自分の場合肌とおつうじ)で判断するようにしてるかな
体調悪くならなければヨシで充分ＯＫだと思う
- 585 ：A：2015/12/21(月) 15:52:15.71 ID:zEnZ/mD0.net
- >>584
レスありがとうございます
ng食材をダイレクトに摂ることは避けていますが調味料系は風味付け程度ならとゴマ油二滴とかw
確かにA型が一番気をつけなければいけないのはストレスでした
そんなに神経質にならずに見直してみます
- 586 ：同じくA：2015/12/21(月) 21:17:06.01 ID:Q1hskVR4.net
- >>585
Aはごま油摂っても大丈夫だよ～
SESAME OIL=ごま油
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?58(本家サイト)
- 587 ：A：2015/12/21(月) 22:37:58.10 ID:zEnZ/mD0.net
- >>586
やだ！ほんとだ恥ずかしい！
重ね重ねありがとう！
なんか一気に夢が広がりんぐ
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 23:25:26.22 ID:Q1hskVR4.net
- こちらこそ連投ごめんねｗ
全然恥ずかしくないよ～
お互い無理せず頑張りましょう
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 16:35:11.14 ID:LtfuH+5n.net
- ENFORCER
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 20:51:00.19 ID:gLDB51sW.net
- みんなまだやってる？
白菜キャベツトマトが食べれないのはきつい
カットトマト缶のスープとかトマト系結構使ってたからどうしたもんか
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 21:01:12.56 ID:Yi6NKA0l.net
- お正月がつらすぎるO型だよーゆるーくやってます
小麦粉製品食べた翌日は便秘だし眠気がひどくて起き上がれない(笑)
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 23:25:58.56 ID:gLDB51sW.net
- >>591
おぉ頑張ってますか
割と徹底してたA型だけど季節柄鍋が多くてしんどくなってきて探り探りでNGも食べてみようと少量を色々食べてみたら
顔に蕁麻疹出たw
身体に良いものを食べてたんだなぁと思ったよ
小麦粉控えると違うよね
クリスマスにお正月に誘惑多いけど無理せず頑張ろう
- 593 ：A：2015/12/29(火) 13:56:36.51 ID:RR2zlaEp.net
- >>590
地道にやってるよ 自分も冬は白菜やめられないっ
クリスマスの誘惑はモスの豆乳ケーキで我慢したｗ
蕁麻疹こわいね お大事にしてね
ＮＧ解禁日作ったりしてるけど小麦粉だけは恋しくならない･･･
小麦粉の代わりに純正スペルト小麦がもっと普及してほしいな
- 594 ：A：2015/12/29(火) 14:53:38.62 ID:RR2zlaEp.net
- >>573
亀だけど･･･
ニコ動にあがってるビリーはどうじゃろ
コメントが面白いのでオススメｗ
個人的になんだかんだで一番長続きしてるのはラジオ体操とロングブレス
身体動かすのがしんどい人は寝ながら出来るゆる体操(寝ゆる黄金の３点セット)がいいかも
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 01:52:02.54 ID:vUpeLVnp.net
- 年末年始はしょうがないよね
って毎年言い訳してるから今年はちょっと気を付けてみようかな
ここでちょいちょい食材の情報あるからとても助かる
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 17:56:05.16 ID:f/SbN3Bm.net
- 十割り蕎麦で年越しだー！
- 597 ：A：2016/01/02(土) 21:48:40.29 ID:JDZkyB2x.net
- 長文失礼…
※苦手な人はスルーしてね
セリアック病(グルテン不耐性)の特徴を見ていると意外と身近な病気なんじゃないかと思う
自分の場合、肌(顔)の炎症＋不健康な痩せ型＋ちょくちょく胃腸炎にかかる
という特徴があったんだけど、病院に行ってもストレスで片付けられるのがオチで
かといって自分で色々試しても結果が出ないことばかりで、口に入れるものはこわごわと
消化にいいものを優先する日々だった(よーく煮込んだ柔らかいうどんとか…よりによって
胃腸炎の回復食に食べてた事が恐ろしい…)
ダダモ始めて一番嬉しかった変化は顔の吹き出物に初めて効果が出たこと
もしかしたら自分の小腸はボロボロな状態になってたんじゃないかと思う
ダダモ食で少しずつ少しずつ胃腸が正常に向かっている感じがする
身体面だけでなく精神面でも?影響があった
しょっちゅう絶望的な気分になる、夜中に涙が止まらないなどの抑うつ状態がかなり減った
小麦粉だけが原因なのかは分からないけど、無自覚に食べ続けてた事思うと、実行してみて
本当に良かったと思う ここで体験談を読まなかったらやる気にならなかっただろうし、
マクロビ知識で、Ａなのによりによって全粒小麦粉を積極的に摂ったりしていたし…(涙)
ダダモ３ヶ月目の感想
自分と同じような状態の人の参考になるかもしれないので、とりあえずカキコ
- 598 ：O：2016/01/03(日) 02:28:40.40 ID:PVp9GMTp.net
- >>597
とても参考になる話です
スーパーもコンビニも炭水化物（小麦やでんぷん）と牛乳が何にでも使用されてて困っちゃうなと思う
いわゆる炭水化物の主食はスペルト小麦の他に何を食べるようにしてる？
そのセリアック病がテニスプレイヤーの不調の症状だったんだよね
自分は玄米と白米でなんとかやってみようと思ってる
これから花粉シーズン到来だから更に気を付けないとだし
自分も腸がかなり悪い頑固な便秘だからまだまだ課題山積みです
- 599 ：A：2016/01/03(日) 15:39:12.31 ID:lFOi4I92.net
- >>598
レスありがとう
基本的にはお米と米粉かなぁ
最近は白米にアマランスを混ぜて常食してる
胃弱でなければ自分も玄米を主食にしてたと思う(玄米粉を料理に使ったりはする)
Ｏ型さんはかぼちゃやさつまいもを炭水化物代わりに増やすといいって意見もあったよね
ブロッコリー、かぼちゃ、さつまいもなんかを一度に多めに茹でておいて、冷蔵庫保存(２～３日はもつ)
お米やおかずと一緒に摂るようにするといいかも？
グルテンカットも乳製品カットも厳密にやろうとすると本当に大変だよね
スペルト小麦は美味しいし、不思議と食べて元気になれたけど、一応麦なのでたまのお楽しみに食べるようにしてる
(グルテン不耐性が出にくい種らしいので、パン屋さんとかで流通する時代が来てほしいんだけどね
Ｏ型さんの場合は、エッセネパンがいいよね
自分で焼けば良いんだけど、パンはハードルが高くてクッキーやホットケーキもどきが精一杯ｗ)
お正月の食事でハメ外してたらおつうじ不調(･ω･)またコツコツ頑張るよ
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 03:11:31.64 ID:1FVYq75K.net
- 私も全粒粉はいいものと思って積極的に摂ってたよ…
はぁお正月も終わったしまた頑張るぞー
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 19:44:13.09 ID:mPWnYqmm.net
- 糖質制限で鶏ササミとチーズをメインに、かなり厳密に糖質カウントしていたのに、なんで体重減らない？あれ？むしろ増えた？…という感じでこちらでこのダイエットを知りました。
本を買って読んでみて本格的に始めたところです。
A型なのですが、考えてみれば昔ヴィーガン生活していた頃は風邪もひかない肌荒れもない超健康体だったのはそういうことだったのか！と目からウロコです。
糖質とカロリーはレコーディングも兼ねてカウントし続けますが、しばらくはこの方式で。半年くらいして体質変わってくれてるといいなぁ…。
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 21:49:44.09 ID:BjicDMz3.net
- >>599
玄米は吸水してるはずなのになぜか消化がよくないのがわかる気がする
よくかんで食べないといけないんだよね
玄米粉や米粉も上手に使えそうだね、早速チェックしてみよう
野菜はシンプルに茹でて保存がアレンジもききそうです
食べ過ぎたら意味がないけどサツマイモとかぼちゃは焼いたり蒸かしたりしてる
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 23:35:45.12 ID:+GmQlhGT.net
- >>601
いらっしゃいませ
良かったら色々カキコしていってくださいね
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 23:37:39.23 ID:+GmQlhGT.net
- >>602
よーく噛む事で消化が良くなり摂取量も抑えられるならＯ型さんには良い食材なんだろうね
534の女性の酵素玄米のみっていうのは究極のミニマリスト化だなぁと思ったよ
スーパーフードとしてはアマランサスも良いらしいのでしばらく食べてみるつもり
焼き野菜も美味しそうだね 自分もカボチャと玉ねぎを焼いて食べてみようかな
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/05(火) 22:26:38.51 ID:cCxS2Okz.net
- 米粉パンはモチモチしてて、うどんの方が向いてるのでは？と思ったら米粉うどんも
ちゃんと売られてる様子 マイナーなのが不思議
米の麺といえばフォーやビーフンだけど、あっさりしすぎてて物足りない時があるし
公開レシピ見てたら結構簡単そうなので、うどんがまた食べられるなら自作したくなってきた
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/05(火) 22:45:22.21 ID:cCxS2Okz.net
- 魚沼産ｺｼﾋｶﾘの”もちもち”玄米粉めん
http://www.amazon.co.jp/dp/B008OQ4BOS
おいしそう…(^￢^)
十割り蕎麦みたいに溶け出さないなら食べてみたいかも…
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/07(木) 04:11:39.26 ID:YOdNxTI2.net
- これはおいしそうで止まらなくなりそうな
お蕎麦は麺だけじゃなくそば湯がたまらないんだよね
ダイエット的にはダメなんだろうけど寒いと余計に欲しくなって
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/07(木) 23:51:10.03 ID:Ho74nqdp.net
- 麺に気をとられてないがしろにしがちだったけど蕎麦湯が美味しいんだね
ダダモやってると、食材調達して和食を作ろうと頑張る海外在住の日本人の気持ちが分かる(？)気がする
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/08(金) 09:39:22.44 ID:abg+viMM.net
- >>603
ありがとうございます。
我が家はおせち料理ナシだったため、新年早々に始めましたが、
デトックス症状が出始めてきました。
マスタークレンズやローヴィーガンなどは、始めて1週間ほどで大量の脂と吹き出物が出て来ますが、
今回は(汚くてごめんなさい…)、量は多くないのですが、鼻水と痰が出ます。
実際に効果を良い方に感じるには、この期間を耐えねば…ですよね。
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/08(金) 21:11:26.69 ID:FQ25ASnI.net
- >>609
アレルギー反応に似てるけど大丈夫かな
異変を感じる場合はダダモを過信しすぎず、お医者さんの指示等を仰ぐようにしてね
人によるかもだけど自分は好転反応とかはなかったから、参考になる事書けなくてごめん
- 611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 13:21:25.27 ID:VSsUIu6x.net
- ここはいい雰囲気ですね
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 22:40:12.55 ID:jzvOk5Yc.net
- 例えばマヨネーズとかソースとかケチャップのng調味料って原材料に入ってる成分がダメってことなのかな？
お酢とか卵とかトマトとか
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 08:13:05.24 ID:mDUU7iEt.net
- だと思う あとポリアミンを豊富に含む食品っていうのも関係していそう
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 09:13:56.79 ID:mDUU7iEt.net
- ポリアミンについて…本から少し抜粋
ポリアミンを豊富に含む食品を見れば、どの血液型でもほとんどが避けたほうがよい食品に分類されていることに気づくだろう。
興味深いことに、オルニチン脱炭酸酵素をブロックしポリアミンを減らす食品の多くは、どの血液型でも普通に食べてよいものか体によいものに分類されている。
血液型に合った食事をすれば、有害なレクチンを避けられるだけでなく、腸内のポリアミンをも減らすことができる。
また、血液型の栄養補給の能力を超えないように気をつけたい。
できるだけオーガニックの食品を食べるようにし、不適切に保存された食品や化学物質・汚染物質を含む食品はポリアミンを増やすので避ける。
- 615 ：572：2016/01/10(日) 09:16:35.84 ID:mDUU7iEt.net
- 『発酵食品を食べると頭痛がする』
ポリアミンは通常赤ワインなどヒスタジンを含む食品に存在するヒスタミンの効果を高める。
ポリアミンが多いと、ワイン、ビール、ザウアークラウトなどの発酵食品(飲料)を食べると(飲むと)、頭痛がしてくる
ポリアミンは発酵食品にも多いらしく、572･580･583で安易に米の発酵食品オススメして申し訳ないm(_ _)m
上記の症状のある方は気をつけてくださいね
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 16:53:33.93 ID:iPlqNqwP.net
- 知らなかったありがとう
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 02:21:42.48 ID:j+C/ewND.net
- >>610
ありがとうございます。アレルギー反応なんですかね？
食べなくなったものはあれど、新たに食べ始めたものはないので
その辺りは気にしていませんでした…
鼻腔あたりのモヤモヤは今朝あたりからなくなってきました。
今まで結構な量の蒸留酒を毎日飲んでいましたが、
A型は飲めるお酒が赤ワインくらいしかなく
しかし赤ワインは片頭痛発作のトリガーとなるため、
このダイエットを始めてからお酒を飲んでいません。
いろいろな事に気づかされるダイエットです…。
- 618 ：615補足：2016/01/11(月) 05:49:11.35 ID:+NeR7VU1.net
- 発酵食品を食べると頭痛がするというのは
〈体内のポリアミン量を直接測る便利な方法はないが、間接的にポリアミン量のパロメーターとなるものがいくつかある〉
のパロメーター例の一つです 他には
・血清アルブミン値が高い
・尿中のインジカン値が高い
・口臭
なんかが挙げられてます 加えて各血液型の兆候が色々挙げられてる
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 06:18:57.84 ID:+NeR7VU1.net
- 補足ついでに…
『ポリアミンとインドールを減らす食品』も
・ラーチ(カラマツ)、アラビノガラクタン(ARA6)
・くるみ
・緑茶
・濃い青、紫、赤色をした果物(エルダーベリー、さくらんぼ、ブルーベリーなど)
・ざくろ(AB＆Bは×)、プランテーン(A＆Oは×)、グアバ
・たまねぎ、ディル、タラゴン、ブロッコリーの葉、にんにく
・クルクミン、ターメリック
効能、摂取量は本参照(NEWダダモ本より抜粋)
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 06:45:51.99 ID:+NeR7VU1.net
- >>617
大丈夫そうで良かった
ダダモでポリアミン量が適正量になると、赤ワインが大丈夫になる可能性もある…のかな？
上の食品を参考に摂るといいかもしれない
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 07:21:23.63 ID:+wukUmpt.net
- パロメーター（笑）
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 07:55:28.47 ID:+NeR7VU1.net
- ちょｗ 失礼しましたorz
パロメーター× バロメーター○
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 01:36:32.59 ID:wlONCFxd.net
- ふしぎ発見で腸内細菌や腸内フローラの今後についてやってた
血液型関係ないけどちょっと面白かった
酒蔵メーカーが作ってる米グルトというドリンクおいしそうだったな
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 11:21:24.76 ID:/0cRyQmn.net
- >>613-615
ポリアミンなんて自分の体内に存在しているものなのだが
つまり自分自身が毒の塊ってことだな
毒を抜いたら生きていられなかったりして
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 20:20:50.59 ID:8YBCY/w+.net
- >>623
米グルトおいしそう～ 甘酒に似てるけど乳酸発酵させてる所が違うんだね
腸内細菌といえば『Ｂ型の人はＡ型やＯ型に比べて五万倍も多い善玉菌をもつことができる』という記述があった
(Ｂ型の血液型抗原を好むバクテリアが多いからだそう…感染症に関する項目が多いのもこれが理由かな)
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 20:23:55.91 ID:8YBCY/w+.net
- >>624
たしかに、本にはポリアミンは元々細胞内に存在しているもので、色々な面で欠かせない化学物質だとも書かれてる
『成長し傷を治すのにポリアミンは必要だが、免疫系の働きを鈍くし、組織の代謝を変えるほどの量は必要ではない』
ということをダダモ式ではおすすめしているんだと思う
たとえば、小麦胚芽のレクチンは多量のポリアミンの産生を誘うという理由があるからおすすめしていなかったり
ＯＫとＮＧの食品の分類に関わっているみたいという事が言いたかった
抜粋が誤解を生むような内容になっていたらごめんね
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 23:21:02.45 ID:wlONCFxd.net
- びっくり。知り合いが酵素や酵母菌が生きてて体に良いお酒と言ってて毎年お取り寄せしてる「五人娘」
という日本酒メーカーが作ってるじゃん！
日本酒は飲めないから米グルトならイケるかも
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 15:03:19.15 ID:PV4VPqdd.net
- >>626
昨今は免疫系の異物攻撃機能の働きが亢進して問題を起こしている
異物攻撃機能の抑制機能もあるのだが、このブレーキが弱体化していて
免疫亢進を止められないのだ
偏食、清潔にし過ぎた環境これらの生活習慣の変化が
免疫系の働きを狂わせている
血液型の判定も抗原抗体反応の応用だから
血液型の違いがアレルギー耐性の違いとして現れるかも知れないが
今のところエビデンスは何一つない、妄想が飛び交っているだけ
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 02:24:35.94 ID:K1QcM7HH.net
- AB型の人っていないのかな？
書き込みないから飛び込みづらい
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 02:26:46.10 ID:2DMKmbIJ.net
- 書き込み自体少ないから無問題
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 03:03:02.20 ID:PPuF0NQ5.net
- いいよいいよスレ活性化させよう
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 05:20:10.72 ID:FuqtnXuI.net
- ダダモも書き込みもお気軽にどうぞ( ´∀｀)つぶどうジュース
- 633 ：A：2016/01/14(木) 09:40:57.03 ID:rAARelIb.net
- 今まで、空腹を紛らわすためにキャベツを大量に食べては、
食後の膨満感とそのあとのガス異常発生に悩まされていましたが、
A型にキャベツはNGと読んで、キャベツをやめたら生活が変わりました(笑)。
最近のお気に入りは、ライ麦100%パンを軽くトーストして、
ピーナツバターとブルーベリージャムをのせたもの。
OKフードの範囲で、甘いものが食べられるのは良いですね(ただし適量を守らねば、ですが)。
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 11:28:06.42 ID:5DcXp3Xo.net
- ＮＧ食品食べるとほぼ翌日からお腹張って便秘になるのはすごいね
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 18:44:34.89 ID:qg3m1Uvt.net
- これ信じてる奴って詐欺とか宗教の勧誘に気を付けた方がいいなWWWWWWWW
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 20:25:36.04 ID:FuqtnXuI.net
- >>633
キャベツ超わかる
お腹の膨張感となかなか消化されない辛さが減った
ピーナッツバターとブルーベリージャムのせおいしそ～
自分も米粉やそば粉の焼き菓子に使ったりと開発中
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 20:28:00.13 ID:FuqtnXuI.net
- クルミは生クルミがおすすめとの書き込みあったので、
今買って食べてるのが…
カルディオリジナル 生クルミ 200g
クレイン 生クルミ 200g (成城石井に売ってた)
どっちも700円位 一日数粒でけっこうもつので
朝一やおやつにポリポリ食べてる おいしいお
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 20:51:59.94 ID:dqfLkoTp.net
- これ信じてない人は
何しにこのスレ覗いてるんだろ
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 20:53:36.28 ID:FuqtnXuI.net
- 通販だと送料無料でコスパがいいなぁ
http://www.amazon.co.jp/dp/B018ICIF26 生クルミ500g×2
http://www.amazon.co.jp/dp/B00MCDF1NE 生クルミ1kg
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 21:03:26.18 ID:FuqtnXuI.net
- 荒らしの書き込みって面白い口調が多いね
どこの板でも同じ、スルー推奨でいきましょう
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 22:47:03.61 ID:rlZygMDQ.net
- 信じてるというか試しにやってみたら身体の調子がすごくいいから続けてみてるって感じかな
ダイエットっていうより体質改善みたいな
太りにくくなって肌と腸の調子が良くなったよ
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 05:25:28.35 ID:3ppTWVA9.net
- o型はほぼ例外なく肉が大好きって言うからなぁ
oの肉好きだけは間違いないと思う
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 23:17:11.85 ID:jZ3OAB0v.net
- 好き嫌いはあなどれない
食べ物には相性があることを具体的に学べたのは有難かった
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 08:07:48.69 ID:eYxKHYYK.net
- オリゴ糖シロップの原料がとうもろこしだった事があったorz
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 19:01:50.94 ID:SWfUGbh2.net
- こんなの気にしないでヨーグルト食べて腸内環境良くした方がいいよ( ´艸｀)
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 23:46:33.90 ID:jmclcPOB.net
- O型ですがヨーグルト大好きだから断つのがつらいなあ
ヨーグルトメーカー買って自作して少量ずつ豆乳か米乳混ぜて作ってみよっかな
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/17(日) 00:11:17.14 ID:0HtUDX5a.net
- つらい場合は我慢しないで、少量をゆっくり味わって食べるとかどう
食材が限られるから大変だよね 頑張りすぎず、息抜きしませう
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/17(日) 07:05:00.68 ID:fVByUxnm.net
- Oだけど、
書き込みあった様に
実はAが肉食でOは菜食とかじゃないよね？
野菜の血液型がOならOはO以外に拒絶反応凄いなら
野菜がOには合ってるとか？
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/17(日) 15:27:15.90 ID:IOhlL1gs.net
- >>644
麦酒だってトウモロコシ粉が原料の一つ
さつま揚げなどの練り製品、粉モノなど多くの食品で使われている
水飴(オリゴ糖の別名)、液糖などの原料でもある
原料表示にスターチとあったら殆どの場合それはトウモロコシ粉
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 04:37:46.55 ID:zc45WiB0.net
- 牛乳とコーンスターチなどの安価なでんぷん質と糖分は何にでも入ってるよね
意外と卵も
知らないうちにＮＧ食材まぎれててもしょうがないと思う
厳密にやりたい人はそういう所もきちんとチェックしてるイメージ
断ってみて改めて思うのが日本人はコーヒーを異常に好きすぎない？
まさかコンビニでホットコーヒーテイクアウト戦争まで起こるとは思わなかったよ
缶コーヒーに限らずCMもすごい
緑茶がもっと一般的かと思ってた
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 04:45:10.42 ID:hQArL6/e.net
- >>649
へー色んな所に使われてるんだね 水飴っていうのは意外
米飴も米だけかと思いきや麦芽使ってる
まあそこまで気にしてたら何も食べられなくなりそうだから
適度に折り合いつけるのがいいけども
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 05:05:16.28 ID:hQArL6/e.net
- >>651
わかる コーヒーは昔から同じこと思ってたｗ
煙草や酒と同じで中毒性があるのかなとは思うけど
カフェではコーヒーが主流で紅茶や日本茶系は弱いよね
ダダモラーに(というより日本人に？)おいしい緑茶を
飲ませてくれるサービスが少なすぎる
コンビニで同じ値段払うなら地味な梅干やおかかより
ツママヨやシャケ選ぶのと同じ心理っぽい
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 05:07:16.14 ID:hQArL6/e.net
- ↑まちがえたー
>>651は>>650へのレスでした
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 05:30:14.69 ID:zc45WiB0.net
- >>650ですが周りにコーヒー飲めない人が多くてそんな話題になった事があった
コーヒーを出す営業先が多いけど緑茶の方が簡単で良いのにねーってｗ
コーヒーはカップ&ソーサー&スプーンとシュガー&ミルクも添えないといけない気がするし毎回来客にそうしてたら洗い物だらけ
コーヒーないと目が冴えないとか頭痛する人もいるほど依存性がある物質みたいだね
なんでもほどほどにということかな
紅茶緑茶にもカフェインは含有されてるのにコーヒーだけ色々突出してる気がｗ
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 06:15:38.05 ID:hQArL6/e.net
- ツママヨになってるし寝ぼけてるな自分･･･
今日の朝ごはんは鮭とほうれん草と卵のおじや いただきます
>>648の質問の意味が解読できないのだが、わかる人いる？
648が荒らしじゃないなら、もう少し噛み砕いて書いてくれ～
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 06:19:23.69 ID:hQArL6/e.net
- >>654
あるあるｗお茶だし業務で同じような事考えてたｗ
会議とかてんてこまいｗ男性が多い職場なんだが基本皆さんコーヒー所望
好き嫌い関係なく主流なんだろうね 共通アイテムのようなもの
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 07:48:28.60 ID:zc45WiB0.net
- お蕎麦や玄米パンとうたってる物も実は小麦粉やじゃがいも原料のでんぷん粉のが配合量多いと聞いた
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 13:52:50.42 ID:2mldJwum.net
- ライ麦パンとか書いてあっても結局少なからず小麦粉入ってたりするしね
一度小麦粉全く使ってなくてナッツとかフルーツの入ったドイツのパン食べたけどもはやパンではなかったw
小豆を買ったので今日から寝かせ玄米に挑戦
楽しみだー
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 15:18:23.50 ID:llZFInca.net
- ライ麦パンのライ麦粉含有率は色々あって
殆どライ麦を含まないものから100%まであり
含有率によってパンの名前が違う
（これはドイツの話であって日本には公的規格はない）
概ね主原料が半分を超えていれば、主原料の名前を名乗るのが通例
麦酒はモルトが60%以上であれば麦酒を名乗れる
清酒では３倍醸造なんてのがあった(今は２倍位）
乾蕎麦なら蕎麦粉が１％しか入ってなくても蕎麦を名乗れる
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 11:42:08.69 ID:e6j0uv21.net
- >>658
自分それパサついてうまく炊けなかったから報告待ってます
2日目以降から色が変わってきたけどもちもちにはならなかったんだよね
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/21(木) 19:46:49.86 ID:f05UxnV9.net
- >>660
やっと三日目だけどやっぱり三日目からが美味しいね
ただ思ってたよりも超もっちりではなかったかな
炊きたてから普通の玄米よりはくっついてる感じでそれが増してく感じ
でも私は水分を少し多くして炊いてこれだからレシピだともっとパサついてたと思う
炊飯器によっても違うだろうけど水をちょっと多め以上に多めでやってみるといいかも
手作りドレッシングのレシピにはほとんど酢が入っててめげるw
レモン汁で代用はやっぱりなんか違う感
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 02:42:41.20 ID:j1Uf8fYS.net
- レモンは酸味と塩味みたいのが強すぎる気がする
O型なのでりんご酢のみ良いというけどあまり出番がないかな
歯科医に柑橘類と酢とお酒摂取した後の歯みがき気を付けてと言われ面倒になって食べる機会減った
揚げ物にレモンも振りかけないｗ
スレチでごめんだけど食べてはいけない物リストが面白かったので
ジゼルさんの血液型はぐぐってもわからなかった
Bと書いてたから意外だと思っていたら胸のカップサイズだったし
スーパーモデル、ジゼルが実践する「食べちゃダメなものリスト」がすごい
http://www.m-on.press/mamagirl/0000041129
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 02:45:21.08 ID:j1Uf8fYS.net
- 専属のシェフが常駐して家の敷地内にプールもあるしそんな環境が夢みたいで羨ましい
AかO型なのかな
連投すみません
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 06:05:23.80 ID:04byesNi.net
- パッと見ジョコビッチ選手の本に載ってる食生活にも似てるような
天然のサーモンにこだわってるところとか
まだパラパラとしか読んでないんだけど、養殖(または大西洋産)サーモンには
エサに人工色素使ってるから避けるようにとか書いてあって気持ち悪くなった
自分524でコンビニやスーパーで売ってるパックタイプの焼鮭をおすすめして
しまったので、もし参考にした人がいたら申し訳ない
ここのとこ見て回ってたら養殖系が多くてショックだった
(国産は安全か分からないけど西友は北海道産だった)
鮭大好きで常食してたのですごい哀しい
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 13:47:02.22 ID:S9zxtHJW.net
- ココナッツはNGだわO型
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 22:13:17.84 ID:McjH+E9r.net
- A型の人たちって食事面で風邪予防になるもの意識的にとってたりする？
先月ひどい風邪を引いて治りも時間がかかってしまった
でも普段レモン丸かじりするわけにいかないし、毎日野菜と果物大量にとってたらお金続かないし…
金柑とか甘酒あたりしか思いつかない
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/25(月) 10:56:36.39 ID:HCw7pvus.net
- 血液型じゃないけどグルテンアレルギーで食事からグルテン抜いてる人
今話題のディーンフジオカもそれだって
グルテンフリーという自作ラップ曲も披露してました(笑)
グルテンてそんなにアレルギーに影響あるんだ
自分ももうちょっと掘り下げてみよう
花粉症の症状が出始めて怖い
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/25(月) 10:59:41.40 ID:HCw7pvus.net
- >>666
食材と違うけど塩水鼻洗いでぐぐってみて欲しい
冬の3ヵ月間これ毎晩お風呂の時にやってるよ
最初めちゃ抵抗あったけど海塩をペットボトル500に対し0.3mg程度に溶かしてる
海塩なら粘膜も痛くなりにくいしあまり違和感なかった
鼻とのどがきれいに浄化される感じがする
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/27(水) 16:21:19.26 ID:mjIDLnTn.net
- そんな濃度じゃ入れても入れなくても差は無い
入ってないの同じ
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 23:42:09.04 ID:uA0EX3ZR.net
- ダダモというより私は小麦粉の遅延型アレルギーだったのかもしれないと思ったw
ディーンには頑張って普及してもらおう
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 01:13:54.80 ID:vWVvshF9.net
- >>668
中谷美紀のエッセイにも鼻うがいが花粉症に効いたって出てきたなあ
菜食主義で体調崩して今は止めてるとあったからＯ？と思ったらＡだった
でも出てくる食事がおそばや豆乳や玄米中心で長年これを続けてこれたのは
Ａゆえ？って感じもした
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 00:33:52.67 ID:CJ6hVfxe.net
- ダダモ博士の未訳本が読みたい
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/31(日) 14:51:48.68 ID:fAEEx0pq.net
- >>670
自分もしっかりそういうの調べたいからこれ注文して検査してみようかな
お高いから迷っていたけどやってみる価値ありそう
検査キット アレルギー
IgG 96 スタンダード・フード・パネル(日本)
で検索するとアマゾンなどで買えるし実際検査した人のブログもヒットする
血液少しだけ採取してアメリカに発送して2週間で結果が送付されてくるシステム
一般的なアレルギー検査は病院で何度もしてるけど（5000～6000円）
除去した方が良いまでわからないからすごく興味がある
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/31(日) 15:24:02.79 ID:fAEEx0pq.net
- http://www.ambrosia-kk.com/product/product_details.php?id=2
ちなみに28,728円（税込）もっと高い3万以上のもあった
そっちはペットがいる人向けとかかな？
アマゾンレビューを読みながら色々考え中(笑)
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/01(月) 22:13:28.35 ID:tTbO9mWl.net
- この前科捜研かなんか見てたら非分泌型の話で割合的にすごく珍しいようだったよ
今まで血液検査とかで血液型のことで引っかかったことなかったから大人しく分泌型と思うことにしたw
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/02(火) 16:00:49.02 ID:Pgoziaar.net
- もっとここを早く知っていれば
北海道てんさい糖シロップ買ったらオリゴ糖（たぶんとうもろこし由来）も入ってた
ちゃんと読まないで適当にカゴに入れたのはうかつでした
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/02(火) 19:32:16.38 ID:JIBPaHKV.net
- >>676
てんさい糖ならビート原料だから大丈夫では？
オリゴ糖ってとうもろこし原料とか大豆原料とか何種類かあるみたい
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/02(火) 19:41:11.98 ID:JIBPaHKV.net
- >>675
８：２の割合なんだっけ
蚊の刺され方で判断っていう参考意見もあったような
iherbのダダモコーナーに検査キットあったけど、４型判断で
分泌非分泌検査ではないようだった
- 679 ：恵方巻き：2016/02/03(水) 21:34:37.83 ID:NsBahrTM.net
- Ｏ…牛肉と生姜の甘辛煮とほうれん草の海苔巻き
海老と玉子とレタスのサラダ巻き
Ｂ…肉と生姜の甘辛煮とほうれん草の海苔巻き
まぐろといかの魚介巻き
Ａ…高野豆腐と玉子とごぼうと人参ときゅうりの田舎巻き
サーモンとアボカドとごまのカリフォルニア巻き
ＡＢ…高野豆腐と玉子とごぼうと人参ときゅうりの田舎巻き
サーモンと玉子ときゅうりとレタスの海苔巻き
Ａはごま油でキンパ風アレンジ
ごぼうは本に載っていなくてＯＫＮＧ不明
- 680 ：訂正：2016/02/03(水) 21:37:04.59 ID:NsBahrTM.net
- ↑Ｂの肉は牛肉
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 02:23:10.38 ID:Txh6YnpK.net
- Aごまよくなかったんじゃなかったっけ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 20:08:36.02 ID:SfSnoHTQ.net
- >>681
公式サイトとNEW本ではごまとごま油ＯＫだよ(Ｏ＆Ａ)
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 20:39:23.33 ID:SfSnoHTQ.net
- ということはＯ型もキンパＯＫか 牛肉と相性良さそう
Ａ型は鶏肉使ったらおいしいのが作れそう
まあ３型お酢ＮＧな時点でお寿司はアレなんだが、これを採用
した上で海苔巻き作るとしたらＢ型は問題なし、Ｏ型とＡ型は
ごま油使った韓国風海苔巻き、お酢もごま油もＮＧなＡＢ型は
どうしたものか
生もの使わなければ白ごはんで？(何かおにぎらずみたい)
海苔巻き大好きなのでついつい真剣に考えてしまったわ…
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 09:28:00.55 ID:lgMQv5Py.net
- ココアNGな血液型ってあるのかな？
チョコレートと同じと考えていいのだろうか
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/11(木) 02:43:54.57 ID:hYoC61SX.net
- 糖分気を付ければA型は大丈夫そうだね、ココア
O型だけど太る訳じゃなさそうだから朝１杯のコーヒーは習慣でそのまま
それで体重や脂肪に変化なさそうだからｗ
本当ゆるいダイエットだけど現状維持出来てる
熊笹とか桑の葉青汁はどの血液型にもNGじゃないかな
大麦若葉系青汁が自分に合わないような気がするからこの二つはどうだろうか
と思ってる
サンプル貰ったけど味はどちらも良い感じ
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/11(木) 02:47:49.92 ID:hYoC61SX.net
- >>685
文章が変になったごめん
桑の葉青汁はどの血液型にもNGじゃないかな？ニュートラルだと良いなという意味です
気に入ったので続けて飲んでみたいんだよね
http://www.minatoshiki.com/syouhin/syouhin.html
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/11(木) 16:28:57.99 ID:xYWYPxrN.net
- >>684
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?113
TYPEBASE4 INDEX >> HERB / SPICE >> CHOCOLATE / COCOA
公式サイトではCOCOA表記あるから大丈夫じゃないかな
Aだけどカフェモカ飲めるのは嬉しいな
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/12(金) 22:15:06.50 ID:p3rWOS7v.net
- ダダモ式大分慣れてきた
始めた頃は慣れない試行錯誤もあって食費が高くなったけど、今は傾向が分かってきて丁度いい量を購入してやりくり、
摂取できるようになった
パンを食べない分お米を食べる回数が増えたので、小鍋で1～2日分を毎回炊いてる
(前は炊飯器でまとめ炊き→冷凍ストックだったけど、鍋炊き簡単だし丸洗いできるし意外にストレスがかからない)
おやつや食後に緑茶を飲むようにしてるんだけど、無駄食いが減らせていいね
(お茶を飲む事が良い締めになってダラダラ食べ過ぎない感じ)
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 05:12:02.91 ID:rZyH7Fpf.net
- O型です
アサイーはニュートラルですっけ？
アサイーボウルに出会ってしまった
>>688
自分も鍋にして翌日はごはんの残り入れて雑炊するのが定番になった
パンやおかしでお腹満たしてたけど多めにご飯食べるようにしてる
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 13:50:18.55 ID:E8CrvxE6.net
- 桑の葉＝Mulberry leaves
アサイー＝Acai
上記で検索かけてみたけど公式ＨＰ(ここが一番正確？)には載ってなかったな
ダダモ式は統計らしいから、まだ充分に発表できるだけのデータが無いのかもね
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 13:55:31.34 ID:E8CrvxE6.net
- アサイーってベリーっぽいけどヤシ科の果実とあった
見た目は濃い紫をした果物ぽくて抗酸化作用ありそうだけども
ちなみにレス619(ダダモNEW本p164)の『グアバ』表記先ミス？でAB型NGが抜けてた
AB型の人ごめんなさい 改めて訂正→グアバ(ABは×)
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 19:36:57.77 ID:rZyH7Fpf.net
- >>690
ありがとうございます！ベリー系はなんとなく平気かなと思うようになってた
桑の葉がマルベリーというのはじめて知った
青汁=ケールや大麦若葉の印象強かったけど色んな種類があるんだね
調べたら桑は糖質制限中の人に良いのかな？日本特有の葉っぱだからダダモ的にわかりにくいね
お酒好きな人達はどうしてる？
飲むと食欲わくしダイエット重視の期間だけでも我慢しようと思い3ヶ月以上お酒飲んでないｗ
今までコーヒーかお酒だったのにちょっと自分でも信じられないけど
飲んでた時より確実にすっきりしてきたかも
やっと誰かに禁酒中と言える位になってるｗ
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 20:53:34.86 ID:E8CrvxE6.net
- MULBERRIES＝桑の実で見つかった ４型ニュートラル
http://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?249
自分も桑って日本の印象があったけど、マルベリーって名前になるとハーブティとかでも
よく見かけるし欧米でもポピュラーな食材だったんだね
(古くはギリシャ神話にも登場するんだとか お蚕様の食べ物だったりくわばらくわばらの
由来の説があったり勉強になったｗ)
Acaiは本国で博士にたくさん問い合わせが来ていると予想…
>>692
３ヵ月禁酒成功って凄いね
自分は呑まないからお酒は大丈夫なんだけど、大好きでやめられないNGってあるなあ
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 21:58:18.59 ID:U/qi7wwZ.net
- 小麦粉と乳製品を避けているけどパン屋さんのパンは止められないなぁ
あんなに好きだった肉もあまり食べたいと思わなくなったし食べ物の好みがすごく変わった
あ、海老とホタテはたまに思いが募って食べてしまうw
食べても気になる体調の変化はないからきっと大丈夫と言い聞かせている
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 23:23:40.01 ID:rZyH7Fpf.net
- >>693
とっても助かります。何度もありがとう
かいこが食べる葉だったのね
今まで野菜不足の時用にア○○緑健や他の大麦若葉青汁飲んでいた
小麦NGだしなんとなく流れで大麦も避けた方がいいのかなという勝手な刷り込みで一時中断
問題なかったけど糖分好きなら桑の葉もおすすめと言われて貰って飲んだらイケそうだったので注文する予定
お酒飲まない人にはその分お金かからないし食事以外でカロリー摂らなくて良いから羨ましい
とどこか憧れみたいのがあってｗ
アルコールはおいしくて楽しい面もあるけど健康面だけじゃなく色んなリスクも高いから迷いがあって
やめるつなぎに、ノンアル飲料→無糖炭酸水→緑茶かルイボル茶
なんとかここまで来られた
自分にとっては大きな転機だったから周囲に驚かれるｗ
何より目覚めもいいしお酒にいっぱいお金使ってた事を自覚してさらにびっくりｗ
飲み過ぎだろう、自分ｗ
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 23:29:27.66 ID:rZyH7Fpf.net
- 長文ついでに補足です
決してアルコールが×と言うのではなく自分は体にお酒入ると食欲倍増自分に激甘
今夜くらい良いか！と勢いで食べまくるしその後のスイーツまで突っ走るんだよね
その良くない相乗効果で体重も増えていったので、どこかで見直しを考えてダダモきっかけで禁酒中（期間限定）
控えめに１杯だけ飲むというのが無理なので３日やめてみる→成功したら３週間やめるの目指すetc.
そんな感じなので飲酒を否定してる訳じゃございません
むしろお酒好きだからこそ自分の体使って真逆の事もしてみたくなった
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/14(日) 00:55:08.78 ID:BqidcPC4.net
- >>694
やめてみてリバウンドが起こるものとまったく起こらないものがあるんだよね
リバウンドが起こるものはたまに自分に許すようにしてる
パン屋さんのパンっていうと、勝手なイメージだけど加工食品系の冷え冷えパンより
手作りの焼き立てパンのが同じグルテンでも口に入れた時の影響は違う気がするねｗ
白黒厳守で行くか多少のグレーは許可で行くか自分の身体と相談しながら決める感じで
反応に注意深くなった
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/14(日) 00:56:39.00 ID:BqidcPC4.net
- >>695
いえいえ^^自分も勉強になってるから有難いよ
ダダモ式ってお酒に厳しいよね･･･(ワインとBのビール位しか表記が無い;)
お酒は付き合いなんかもあるから楽しく呑める人にあこがれちゃうよｗ
お酒の楽しさを知らないのは気の毒だって意見に確かにな～って思うし
中毒で身体壊すとか悪酔いで暴力(極端な例ではあるけども)じゃなければ
その人にとってストレス発散だったりハメを外す必要があったり一概に
アルコール自体が駄目とは決められないのは同意だけど、禁酒成功で自分の
身体を大事に出来て浮いたお金で別の楽しいごほうびをあげれるとか良い
相乗効果があるといいなって思ったよ
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/14(日) 03:03:59.03 ID:r4C34bh2.net
- >>697
ふっくら炊いたお米やふわふわパンの誘惑にあちこちで遭遇してしまうのがなあ
昔ちょっと流行ったある医師の食事療法を快楽的におしゃれに女性誌で提案してたのがあってセミナー行く程ハマってた
要は炭水化物控えて主に葉野菜と良質の調味料と油脂と運動重視だった
日本でＭＥＣや糖質制限しっかりやろうとすると金銭面がしんどい
自分の目的はアレルギーと虚弱体質をなんとかしたかったので
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/14(日) 21:42:51.03 ID:bkXk4yxO.net
- >>696
わたしもダダモついでに断酒組だけれど、
なんだかんだで2ヶ月半到達ですよ。
お酒を飲む時は全く食べず、の生活だったので、
断酒で食事量が単純に増えたにもかかわらず、
体重は増えることなく…。
お酒をやめたぶんの糖質補給なのか、
今までほとんど食べなかった甘いものを、ほぼ毎日食べるようになったけれど、
こちらもダダモに沿って、食べられるものしか食べていないので、
こんなに食べているのに体重増えた！というのがなくて逆に驚き。
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 01:30:23.60 ID:r3CbYTC3.net
- >>699
ダダモ式も完璧にやるのは日本じゃまだまだ難しいよね
というか豚肉と小麦粉摂らないようにするだけでも相当な苦行だと思う･･･ｗ
正直ダダモ実行できてる人は超努力家だと思うわ 自炊も必然になってくるし
自分も断食道場ならぬダダモ道場みたいなのあったら行ってみたいと思うわ
血液型検査とか運動もセットで最初のステップを気軽に試せるような施設が
日本でもあったらいいのにね
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/15(月) 21:09:40.00 ID:s9UwZLNm.net
- 難しいだろうけど血液型の検査キットとレシピ本や食材売ってる店のリストは欲しい
もの凄く特殊でなかなかいなさそうだけど自分は非分泌型な気がしてならないんだよね
まずどんなに食べる量を節制しても体重に変化ないのがなー
極端に言うと水飲んでも太るタイプだから
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 22:05:32.94 ID:mgpqmfnt.net
- >>702
非分泌型ってそうなの？
レシピといえばこのコーナー何気に面白い
http://www.dadamo.com/typebase4/recipes.htm
自分の型をクリックしたらOK食材を使ったレシピが出てくる
英語だから見づらいけど、イラストが出てくるからゆるく参考にしてるｗ
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 22:35:43.13 ID:uS79r/qv.net
- >>703
よくわかんないけど非分泌型だと大変そうだよね
私も英語が出来ればなあとつくづく思う
イラストがあるだけで大分イメージが膨らむしわかりやすくて良いかも
小麦製品控えるの本当大変だわ
何にでも入ってるのが小麦と牛乳や脱脂粉乳とたまご
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 22:52:00.21 ID:kQFzh/2T.net
- >>702
スレ違いだけど遺伝子ダイエットのキット試してみたことある？
バナナ型が2種あって太りやすいタイプの方かも
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 00:01:37.58 ID:Tospf9us.net
- >>704
Google翻訳とか使ってみてるけど訳ワカラン文章になるしねｗ
英語といえばアメリカに直接分泌非分泌の検査キット送ってもらって
調べる、というやり方もあるにはある様子だけど、英語だと今ひとつ
不安があって踏み切れないんだよな～
確実な結果と日本語でのフォローが期待できるんなら考えるんだけど
高額だしのう 日本でできるようになってくれれば良いんだが需要が
少ないんだろうな
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 23:32:18.61 ID:Tospf9us.net
- http://www.4yourtype.com/tests-kits/
Secretor Status Collection Kitっていうのがそれっぽいけど
詳細が自分の英語力ではよく分からないな 興味はあるのだけど
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 12:19:03.72 ID:NIR+fOLR.net
- b型だけど，一日に飲むヨーグルト１リットル ナチュレ400グラムたいらげたことあったけど
太るどころか，むしろめっちゃ痩せてたな･･･
でも栄養が偏ってるから体にはよろしくないけど，痩せやすい食材なのかと思った
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 12:24:09.94 ID:McMnLtkw.net
- 毎日それだけ摂っても太らないって話ならべつだけど
1日くらい暴食したってそれが原因で太ったりしませんし
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 12:42:55.69 ID:NIR+fOLR.net
- 708だけどこれを続けて３日やったら３kg痩せたww
トマトジュースだけで３日過ごしたときは１，５kgしか減らなかったのに･･
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 12:48:49.30 ID:McMnLtkw.net
- 3日で脂肪（とちょっとの筋肉）が3kg増えたり減ったりはしないから痩せたとはいえませんね
たんに重さが3kg増減することはあるけどほとんどが水分です
頭悪すぎてびっくり
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 13:24:03.74 ID:NIR+fOLR.net
- ヨーグルト断食のあとは変動もないし，
ヨーグルトを毎食普段の食事に取り入れた結果
体重もずっとキープできてる
水分だけ減ったんじゃリバウンドするはずでしょ
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 13:38:18.97 ID:XhGBIR9A.net
- >>708 >>710
ヨーグルトの９割は水
両方食っても850kcal、３日分で不足エネルギー分は脂肪分体重0.5kg分位
減った体重の殆どは水分
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 01:33:12.35 ID:SeYYyMCO.net
- 何か708のダイエット法、大らかというか大胆な感じで笑ってしまったｗ
Ｂは分泌型だとトマト駄目なんだっけ
ヨーグルトはフルーツ入りのがたくさんあって手軽に両方楽しめるのは
いいなあと思う
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 07:19:49.26 ID:LXy2r8rC.net
- たんぱく質をヨーグルトやチーズで気軽にとれるのは羨ましいっす
どちらも好きだし水切りヨーグルトの型も買って料理やデザートに使ってたから残念
コンビニでも入手出来るし凍らせたらアイスっぽくなるし
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 15:04:09.44 ID:ACV050nV.net
- ヨーグルト食べれないO型で悲しい
ちょっとしたおやつで満たされてたのに
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 16:13:38.64 ID:LXy2r8rC.net
- >>716
同じくO型でヨーグルトに粒のてんさい糖やプルーン入れて食べるおやつが至福でした
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 16:44:58.18 ID:ACV050nV.net
- ヨーグルトもチーズも大好きだからたまにはチートデイするけど、なんか悲しいよね
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 16:51:42.04 ID:SeYYyMCO.net
- 久々にフルーチェ食べたくなってきてしまったｗ
特別な悪影響がないならストレスためちゃうより適度に食べたほうが良いんじゃないかな
ダダモは一つの参考であって修行や強制ではないし、全員に満遍なく当て嵌まる方法じゃないと思うし
大好物はストレスためてまで我慢しちゃ駄目だと思うわ
自分は乳製品大量に摂ると調子崩すけど、小さいヨーグルトやプリン一個なら大丈夫って感じで適度に
食べてるよ
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/21(日) 11:08:47.97 ID:kKXGo10+.net
- A型だけど、朝のヨーグルトは習慣になってて辞められないw
あとお菓子食べるかわりにヨーグルトというのも。ヨーグルト辞めたらお菓子やフワフワのパンとか白砂糖系に手を出しちゃうから、それよりはマシかなと。
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/21(日) 21:10:36.12 ID:axIq2YC7.net
- おやつにレーズン食べるようにしている。コスパがいいし栄養も取れるから。
生フルーツたくさん食べたいけど高いよねぇ。
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/22(月) 02:25:37.99 ID:MiUPFZve.net
- A型だけどヨーグルトは豆乳グルトにしているよ
最近なんでもかんでも裏の原材料見るのが楽しくなってしまった
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 09:40:19.76 ID:pjPax5ox.net
- 豆乳グルトはどうやって作ってるの？おいしそうだね
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 14:47:45.48 ID:/g02HfHy.net
- O型だと納豆すら…
毎日食べちゃうけど
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 20:08:12.76 ID:cYajbHvZ.net
- >>723
豆乳グルトっていう商品があるんだけど置いてるところが少ないのが難点
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 21:41:31.47 ID:D5X5AFvR.net
- >>725
マルサンが出してる商品なのか 初めて知ったけどいくら位なの？
豆乳ヨーグルトってソヤファームが出してる一個100円位のやつしか見かけない
- 727 ：O型：2016/02/27(土) 17:06:09.52 ID:2Ma81du9.net
- お通じ悪い人にキャロットアシドフィルスのサプリお勧め
乳製品由来じゃない乳酸菌
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 19:36:22.83 ID:aKtDxSOU.net
- 血液型ダイエットを知って
糖質制限して自作で大豆粉パン作ったり小麦粉ファイバーで蒸しパン作ったりしてたけど一向に痩せなかったのはグルテンのせいなのかなと思ったO型
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 21:05:09.13 ID:RWuQfHo5.net
- 大豆粉ってグルテン含まれてるの？
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 01:12:27.47 ID:7PoAbHWS.net
- >>729
言葉足らずですいません。
大豆粉でパンを作る時は、大豆粉と同量か少しおおいくらいのグルテン粉を入れるのですー
だから糖質は減らしてても小麦は普通に食べてたようなものだったのかなとｗ
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 13:38:50.67 ID:V8UlREg0.net
- >>730
なるほど！
- 732 ：名無しさん@お腹いっぱい：2016/03/01(火) 08:26:43.92 ID:7ibjqdmL.net
- B型なんだけど、豚肉と豆腐が好きだから地味につらい。鶏肉は食べなくてもいいけどさ。
枝豆もだめなのかな。ビールに枝豆最高なのにぃぃ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 11:42:53.02 ID:kA5572FE.net
- エリカアンギャルの本で知りました
ダダモと比較するとエリカの方がおしゃれ感覚と快楽的な解釈という感じ
全くその通りにはやれてないけど大分意識は変わって来た
わかりやすく乳製品と小麦と豚肉とじゃがいもとうもろこしは避けるようにして
甘い物もかなり控えるようになった
食事制限て何よりもつらいねｗ
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/01(火) 20:34:15.62 ID:5FKSgwYG.net
- 小麦粉類を思い切ってごめんなさいして捨てた
米粉ライフ
明日は休みだから色々パンの類を試作するぞー
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 14:38:55.67 ID:n5FT9eRe.net
- A型で始めたばかりだけど、ウイスキーを赤ワインに変えたらお腹がゴロゴロしておならばっかりでる
便秘気味になったし
酒だけはウイスキーの方がいいのかなぁ
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 21:40:48.19 ID:E7xVq/cF.net
- >>735
自分もA型ですが、蒸留酒ばかり飲んでいたので、
ワインに乗り換えるのもな～と思い、自然と断酒状態です。
自然な流れですが、快適ですよ。
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 02:57:51.24 ID:9tgsu0sq.net
- NG食材を食べて身体の不調が出た方は具体的にどういう症状が出ましたか？
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 10:57:53.39 ID:01HhiRKz.net
- O型
普段から不調な事が多いからNG食材とったから分かる様な感じしないのですが
便秘はますますひどくなる気はしたかなあという感じ
あとは花粉症や肌のしっしんが悪くなるかも
もの凄く違いがあるというのは自分にはなかった
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 14:35:59.96 ID:n3cFYSe+.net
- >>736
自然と断酒出来るのはラッキーですね。
出来るなら飲まない方が健康的ですよね
ダイエットにもなるし、薄めて量を抑えようかな
ありがとうございます
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 15:23:59.82 ID:F+h/nQkn.net
- ダイエットするならお酒は飲まないほうが効果は上がるらしいよね
おつまみなしでお酒だけ飲むのはつらい人には特に
お酒はカロリー摂取も増えるし内臓に負担多くなるのもわかるしその後色々気を付ける事増える
簡単に言うとお金かかるｗ
運転出来なかったり飲むのは夜になるしだらだらする時間も増える
飲み物は水かお茶と決めてからは色々自由に楽になった気がする
家で飲まない歓送迎会くらいしか飲まないから
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 16:25:14.79 ID:2cLkLpDI.net
- テス
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 16:25:51.34 ID:PxDvUCCc.net
- NG食材の身体の不調
A型ですが
肉ばかり食べてたのをほぼ肉断ちして、数日ぶりに牛肉ふた切れ食べたらお腹いたくなってトイレへ→
1キロ減りました
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 18:21:27.03 ID:ODvottap.net
- 不調を教えてくれた方ありがとう
私も明らかに具合が悪くなることがなくてよく分からなくて
確かに消化が良くないなぁくらいしかw
ちょっとずつ解禁してみようかな
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 09:40:20.45 ID:LfoB0WmT.net
- A型は小麦粉だめだからだめかもだけど、ラーメンはNGなのかな
ググったら醤油ラーメンで豆乳と食べればいいっていうサイトがいくつかあるんだけど
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 23:09:19.99 ID:5DkxUfGY.net
- 個人差あるからそれぞれだよね
Ｏ型はココナツオイルＮＧだけどお菓子作りとかコーヒーに落としたり
料理に普通に使ってて欠かせないと言ってる知り合いがいるけど不調感じないらしい
お酒は飲んだらトイレ近くなるし失敗してから恥ずかしくて飲むのやめてしまったｗ
- 746 ：O：2016/03/08(火) 01:04:40.57 ID:yOuc+Spn.net
- もう何を食べたら良いかあれこれ考えるの面倒になってきた…。
これから一生点滴だけで生きて行きたい。
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 09:19:13.56 ID:/wYwwf46.net
- あんま生真面目にならずに、すこし休んでいいんじゃない
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 18:55:37.59 ID:Bbu1/74d.net
- 糖質制限ダイエットと言って
豚肉と鶏肉とアボカド、あと豆腐に納豆をよく食べていたＢ型の私
血液型ダイエットを知って調べたらことごとくＮＧで笑ったわ
よりによって何でこれらだったのかと…
月曜から牛肉と卵を少しに野菜たっぷり、あとヨーグルトを摂るようにしたら、今までで一番調子いい。
でもアボカドも鶏肉も好物なのでさみしいわ
- 749 ：A：2016/03/08(火) 19:00:11.56 ID:KN4k5jQ4.net
- 自分はハッキリと変化があったからあまり苦なく続けられてるけど
続けていくメリットみたいなものが感じられない場合はしんどいだろうね
例えば小麦粉２週間絶ってみて変化があったら継続して様子を見てみる
特に変化が無ければ小麦粉は終わらせて他のNGを新しく２週間試してみる
って具合に少しずつ試してみるのが分かりやすくていいのかもね
時間はかかるけど少しずつ試していくやり方のが、いきなりNG全部やめる
よりデメリットやストレスは少ないのかも
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 20:04:50.56 ID:mo5I520p.net
- >>749
合っていたようで良かったですね
小麦粉をどうやってとらなくなったか工夫を知りたいな
自分は小麦製品好きでまだあきらめきれないでいる
知り合いがマドンナのファンで彼女の影響でココナツオイルやジュース等に興味持ったらしいけど
マドンナはあまりに気に入った挙句気に入ったココナツ製品の会社に投資しはじめたとか
- 751 ：A：2016/03/08(火) 23:32:21.19 ID:KN4k5jQ4.net
- >>750
小麦粉自体が好きな場合は、スペルト小麦粉を代用するといいかも？
あまり見かけないし値段もお高いのが難なんだけど･･･
米粉より小麦粉の代用品として使いやすいと思う
完璧にグルテンフリーを実行するのは難しいけど、代用品は色々あるからそれらを買ったり自作したりです
正直お金も手間もかかるけど、小麦粉絶ちの効果が多かったので出来るだけ摂りたくなくて続いてる･･･
- 752 ：751続き：2016/03/08(火) 23:35:14.45 ID:KN4k5jQ4.net
- ・うどんは太麺フォーとか米粉うどんで代用、モチモチ感欲しい時は米粉ですいとんぽいもの適当に作ったり
・スペルト小麦のパスタはカルディでは見かけないけどジュピターコーヒーでは扱ってた(自分のとこだけだったらゴメン)
・お好み焼きはヒガシマルのふんわりお好み焼名人(NG注意)が小麦粉を使わず作れるので個人的におすすめ
・焼き物系は米粉だけだとモチモチしすぎるから、蕎麦粉とか他の粉ブレンドすると作りやすいと思う
・反対に米粉を混ぜてクッキーを焼くとサクサク感が出るので
ttp://ameblo.jp/ogura-yuko1101/entry-11614538714.html(小倉優子さんのクッキーレシピ)
↑を参考にして、適当に牛乳は豆乳、小麦粉は米粉＆他の粉にしたりして甘いものが欲しい時にお世話になってます
参考になるか分からないけど、自分なりの工夫を書いてみた
(Aなので米粉や蕎麦粉、玄米粉やスペルト小麦粉や豆乳粉を中心に使ってます
個人的にライ麦粉は不耐性ぽい症状が出て駄目だったorz)
粉類って色々なものがあるからOK食材のもの参考に探してみるといいかも？
長文失礼しました
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 00:56:04.01 ID:DTdgah+9.net
- >>752
すごく参考になったありがとう
米粉はどうしてもなんでもモチっとしてしまうよね
スペルト小麦粉買ってみようかな
ライ麦の不耐性っぽい症状ってどんな感じでしたか？
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 18:50:26.24 ID:nau5+I08.net
- スペルト小麦のパスタ売ってるよ
高いといっても一袋500円しないし香ばしくてうまい
- 755 ：A：2016/03/09(水) 20:17:03.04 ID:ySg81VEP.net
- >>753
身体が重だる～くなる、消化不良、おつうじ不調、次の日まぶたが腫れる、などです
「小麦粉も混入してる恐れアリ」の粗悪品使ったからかもしれないけど、３～４回試して同じような不調が出てしまった
ダダモ式始めてしばらくの間、身体が軽い、力が出る(何故かやったことないビリーまでチャレンジしてた;)etc上向きな
身体の変化を実感してる時期に、ド～ンと下がる分かりやすさがあったので恐くなって摂取をやめてしまったorz
小麦粉は肌荒れが加わる感じ(一定量食べると吹き出物が出る)蕎麦粉、スペルト小麦は今の所異常を感じない(5ヶ月目位)
たまたま体質に合わなかっただけかもしれないのでライ麦が駄目だと決め付ける訳ではないです
封を開けれてないライ麦100％パンの買い置きもあるので、試しに食べてレポしてみよかなと思ったけど、まだ恐かったｗ
- 756 ：752続き：2016/03/09(水) 20:21:30.05 ID:ySg81VEP.net
- ちなみに752のクッキーのレシピ、オイルについて調べてみてたんだけど(公式サイト)菜種油はデータに載っていないので、
心配な場合は４型OKのアーモンドオイルやくるみ油とかで作った方がいいかもしれない
ココナッツオイルはO型非分泌以外はNGになるみたいだね 使いやすそうなんだが･･･
メープルシロップ、蜂蜜はABとOの非分泌がNGだったので、４型OKの代用になるものないかな？と思ったけどわからなかった
自分は型抜き面倒なのでｗラップで棒状にまとめて包丁で切って並べて焼いてる
ピーナッツバターやアーモンドプードル入れてもおいしいです
ttp://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2859(材料3つで3分でできる！激ウマ「ナッツバター」)
参考までに･･･
- 757 ：A：2016/03/09(水) 20:28:07.23 ID:ySg81VEP.net
- >>754
お蕎麦に近いような香ばしい風味が美味しいですよね
カレー粉とも相性が良かったです
- 758 ：Ｏ型：2016/03/09(水) 22:21:46.63 ID:9ktpIZ1a.net
- ウーロン茶コーヒー紅茶緑茶飲むと胃がムカムカして吐き気をもよおすのは合わないからだったんだ
ID:ySg81VEPさんのレシピや体調の変化めちゃめちゃ参考になるわー
詳細ありがとうございます
それにしても小麦粉や小麦製品って合う人わずかなんだろうな
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 00:16:57.54 ID:PZ2wsd0G.net
- >>755
詳しくありがとう
不耐性の症状はやっぱりそんな感じなのですかね
私もひたすらダルい眠いですごく浮腫む
しばらく控えてて久しぶりに摂ると余計反動がすごいのかな
一度そういう目に合うと食べるのが怖くなってしまう
やっぱりスペルト小麦粉買ってみますありがとう
- 760 ：A：2016/03/10(木) 21:39:09.83 ID:4Q8E+J6T.net
- >>758
役立つ情報があれば何よりです^^
自分もOK食材だけどライ麦は合わなかった感じなので、個人個人でOKとNGが全部当てはまらない
場合もあるだろうなと思います
小麦粉は安価かつ身近な分摂取しないようにするのはかなり大変だけど、効果は実感しやすいNG
かもしれないですね
- 761 ：A：2016/03/10(木) 21:41:18.98 ID:4Q8E+J6T.net
- >>759
http://www.amazon.co.jp/dp/B00DOSIY8A (スペルト小麦のペンネ)
初めての場合はこういう商品とか、少量から試してみるといいかもですね
むくみは私も実感しました(痩せた？といろんな人に言われた^^;)
よく禁酒した人が久々に呑んだら少量で酔っ払ってしまった･･･とか聞くけれどダダモ式も
同じような事が言えるかもしれないですね
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 15:53:49.37 ID:qlb3pT7q.net
- 飲み物の麦茶も小麦粉ダメならNGってことになるのかな
カフェインなしのお手軽でお安いドリンク探すの結構大変
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 02:28:59.66 ID:35Lf/1BE.net
- それ気になってた
小麦ダメだから麦茶ダメかなぁって
どうなんだろうね
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 09:28:11.82 ID:isC4EocK.net
- 数年前からタダモ式に興味があったのですが、分泌・非分泌がわからないため始められませんでした。
たまたま遺伝子検索をやってみたら非分泌だと判明。しっかり本に沿って実践し始めました。こちらのスレを見つけ嬉しく思ってます。
３万くらいしますがMYCODEで検査しました。
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 11:29:13.44 ID:f046JtGA.net
- >>762>>763
ごぼうとごぼう茶、パイナップルとパイナップルジュースでも違ったりするから迷うよね。
なんとなく成分溶けだしてるだろうからどちらも避けるべきなんだろうけど。
>>764
非分泌で全く違うからわかって良かったね。参考までに何型かも教えて！
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 11:46:46.93 ID:f046JtGA.net
- >>764
連投ごめん。
このヘルスケアという検査で血液型の分泌・非分泌項目あるのかな？
http://mycode.jp/plans/summary.html#!/diseases
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 12:09:38.69 ID:0+BdFDNO.net
- >>764
すごい、調べた人今まで見たことなかったよ
やってみたいなー
面白い項目が沢山あって、読みふけってしまった
体質の検査項目で
>アスパラガスの代謝産物の臭いを感じ取る能力
ってあって笑った。
それって体質なのか
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:00:53.92 ID:bcEuhUsn.net
- >>765
B型です。非分泌のB型は性格が少し違うって書いてるサイトがあって少しホッとしてます。
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:02:54.55 ID:bcEuhUsn.net
- >>766
スマホで見てるのでPCだと違うかもですが、「体質の検査項目」タブを押して下から３番目に「血液型抗原の分泌型」があります。
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:06:00.80 ID:bcEuhUsn.net
- >>767
何それ？って項目たくさんですよね。短命だと思ってたら「85歳以上生きる遺伝子」らしく希望が出ました。ガン等にならなければってことかもですが、病気に気をつけようって意識が変わりました。
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:14:01.80 ID:bcEuhUsn.net
- >>767
連投すみません。調べようとして検査したわけじゃないので結果を見て衝撃を受けました。これはダダモ式を始めるタイミングかと思いました。
いくら食べる量を減らしても増えるばっかりだった体重が２週間で55キロから52キロになり驚いてます。
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:30:29.50 ID:f046JtGA.net
- >>768
ありがとう、見つけられた。
検査レポートブック付きの税抜き３３８００円の物がベストなのかな？
思ったより色んな項目が検査出来るのは魅力的だね。
東京神奈川県在住の方は40%offなんて羨ましいなー(笑)チャンスだね。
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 14:11:03.11 ID:f046JtGA.net
- 項目見たり購入するの欄見てたら1000円offコードなるものが出現した！
こういうのに弱いんだよね。この週末よく考えて購入考えようｗ
>>771
努力してるからなんだろうけどすごい。効果がてきめんだね。
検査して良かったと思える発見が色々あるのは励みになるね。
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 14:56:46.05 ID:bcEuhUsn.net
- >>772
私が買った時は神奈川県だけ割引対象だったので東京も対象になったと知りショックです。。。
３万も払うならせっかくなので３千円プラスのレポートブック付きにしました。かなり作成に時間がかかってるそうでまだ届いてませんが。
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 15:05:05.02 ID:bcEuhUsn.net
- >>773
私も購入するか数日考えました。ガンになったら進行が早いとか書かれているので知らない方が良い人もいると思います。私は知った上で対策をしようと思えたので良かったと思います。
良くも悪くもストイックなので食生活を極端に変えました。毒になる食事を体に良いと思って取っていたので効果が現れやすかったのかもしれません。
テレビでモデルが使ってた、ココナッツオイル、まつの実、シナモンパウダーなどなど。。もう捨てました。
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 17:07:33.01 ID:Y8ZdJ563.net
- >>771
この検査が目的じゃなかったのね、よく読んでなかった。ごめんよ
色々明らかになると怖いこともあるだろうけど、勇気出して検査して、健康への道筋がはっきりして良かったね
がんばり過ぎて疲れないように気をつけて、頑張ってー
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 20:18:47.23 ID:8BeKx5K2.net
- 過去スレにもB型で非分泌型だった人がいたね
珍しいイメージだけど意外に多いのかな
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 20:35:24.50 ID:isC4EocK.net
- >>776
言い直してすみません。。優しい言葉ありがとうございます。性格的には知ることができて良かったと思います。
頑張りすぎないように、ほんとその通りですね。気をつけます
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 21:08:50.52 ID:isC4EocK.net
- >>777
過去にもいたんですね。MYCODEには日本人の15.2％が非分泌と書いてありました。B型の中でとなるとまた少ないですね。
細かいことになりますがMYCODEでは３段階に分かれてました。Aの遺伝子が入ると分泌するようです。
37.2％ 遺伝子AA 【分泌】
47.6％ 遺伝子AT 【分泌】
15.2％ 遺伝子TT 【非分泌】
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/13(日) 11:17:20.13 ID:WRuuHll7.net
- >>779
非分泌の確立は低いかもだけどこの食事やってる人は調べる価値はおおいにありそうだね
MYCODEずっと見ていたら見るサイトごとに広告が出て来るようになったしｗ
テキストブックは後から発送で時間がかかる割に3000円お高いなんて
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 22:03:51.15 ID:d0MGfJ4a.net
- 糖分どんなものでとってますか？甜菜糖と黒糖買って来たけども
ラカントは普通にお料理にも使えるのかな
A型O型の家族構成なので食材選びと作るもの違い過ぎて笑うｗ
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 01:26:46.14 ID:+hCGJDt/.net
- >>781
私は料理には甜菜糖かはちみつ
お菓子とかでたまに黒糖くらいかな
ラカントはクセを感じる人もいるようだからちょっとずつ使ってみるとかした方がいいかも
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 13:09:17.00 ID:kOktotPb.net
- >>782
はちみつも買ってみますありがとう
中国産ばかりだからスーパー以外で見つけないと
ラカントはなんだかひんやりした感触がして不思議な感覚
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 13:43:47.52 ID:uQP5L87n.net
- A型でしばらく鶏肉以外肉控えてて、いきなり豚肉食べたらアトピーの症状がちょっと酷くなった
NG食材の野菜も同じ
夜に手羽先食べたくなったりして挫折しそうになったけど、やっぱり続けよう
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 16:26:04.56 ID:yTBmpt5f.net
- >>764さんのデータ見ていたら自分も色々調べて欲しいと思うようになった
良かったら血糖値や血圧や身長体重は普段通り同じような結果だったのか知りたいな
普段の体質や今までの診断とまるっきり正反対の結果もあったりするの？
信頼性のある物であって欲しいから経験者の感想すごく気になって
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/20(日) 16:25:45.15 ID:TTX7yfgg.net
- >>785
血糖値→普通
血圧→普通
身長→普通
体重→軽い
私の結果はこんな感じです。体重が軽くもないので気になりましたが、全体的に外れてないのかなと思います。
検査項目の根拠のようなものも載ってます。まだまだ検査途中で精度の低いものもあるようです。
ひとつ明らかに外れていたのが花粉症です。花粉症歴は数十年(実年齢)で親から遺伝したものです。遺伝子検査なのに残念でした。
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 07:33:38.39 ID:RVleAA2+.net
- >>786
ありがとう、唾液も血液と同じ位わかるものなんだね
アメリカに送る遅延型アレルギーの検査キットと迷ってたけど
国内で検査するしこっちの方が良さそうに思えるな～
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 10:41:02.81 ID:E1Ke3kJA.net
- これ始めて1ヶ月
体重は3キロ減った。体調もすこぶる良い
なんかあんまり信憑性なさそうとか思ってたけど結果に出るからしばらく信じてみる
今までキャベツの千切り大量に食べたりカッテージチーズや無脂肪ヨーグルト大量に食べたり
スルメを間食にして空腹をごまかそうとしてたけど
全然空腹がまぎれなくて、いつも食べ物のことばかり考えてた
A型には全部良くなかったんだとわかった
これ始めてから食べ物のことばかり考えることがなくなった
食欲と精神が安定してきた
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 04:15:19.96 ID:SG3TnucB.net
- ここを見ていたらどちらの検査キットも試したくなった
個人のサイトなのでh抜きました ttp://idenshi.biz/blog/genelife-mycode-hikaku/
どこまで信頼出来るかは人それぞれだけど一生に一度の事と考えてやってみようかな
>>788
最後の行にとても共鳴した
一ヶ月も続けられた事も頭が下がるし（自分は出来なかったけど再挑戦中）
そう思える自分を目指したいから体質に合う食事や腸内環境整えるの大事と思った
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 06:55:10.73 ID:Yivp7MlA.net
- 遺伝子検査の話は専用スレでやってほしい
分泌非分泌の検査ならやりたいけど
三万円以上払って遺伝子検査も一緒にっていうのはまた話が違う
書き込みしてる人にそんなつもりは無かったら申し訳ないけど
ただでさえ宗教くさいとか怪しいものに騙されないようにとか
心配されるダダモ式でこういう商品への誘導みたいな事されると身構えちゃうよ
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/23(水) 07:46:55.78 ID:SG3TnucB.net
- 決して誘導や布教の意思はないので嫌な気持ちにさせて悪かったです
あくまで非分泌かどうかが大事だったのでいつのまにか勝手に脱線した事おわびします
- 792 ：O：2016/04/02(土) 16:37:51.65 ID:E+lK2F/Z.net
- 水分摂りすぎるとすごく疲れやすくなる気がする
摂り過ぎと言ったって人並みだけどそれでは多すぎる感じがしている
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/07(木) 08:39:13.60 ID:G6OfQeoX.net
- B型って、納豆はokなのかな？
ダダモはダメぽいけど、エリカアンギャルは
食べるべき１位ヨーグルト２位納豆にしてる。
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/13(水) 16:48:12.63 ID:STwIzoFN.net
- エリカの本はだいぶ日本人向けになってるよね
食材も手に入りやすい物ばっかりで
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/18(月) 18:04:37.02 ID:5IHnuYhm.net
- 日本人に1番多いのはA型ですが、ミス・ユニバースジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍している
エリカ・アンギャルさんが「A型はO型の2倍ストレスが多い」という衝撃のコメントを載せた本が
話題となっています。
実際、血液型によって何がどのように違うのでしょうか？
■A型の体質
エリカさんによると「A型はストレスホルモンと呼ばれているコルチゾールの分泌が普段から多く、
O型の2倍と言われている」と指摘しています。
この影響で、なりやすい病気やダイエットにも深く関係してくるようです。A型の人はゆったりとした運動などを
取り入れる方が体質に合っているそうです。
■O型の体質
A型の真逆がO型。O型はストレスに直面しても、「よほどのことがなければ平常心を崩すことがないけれど、
いったんストレスに大きく反応すると、通常、回復するのに時間がかかってしまう」としています。
O型はなぜ平常心を崩しにくいのというと、ストレスを感じるとき、カテコールアミン（ノルアドレナリン、
アドレナリン）の分泌が多くなり、すぐに危機に対応することができるからだそうです。
http://www.biranger.jp/archives/33748
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/22(金) 10:43:22.76 ID:0mwIZNpW.net
- 新たな穀物ブームの仲間入り？スペルト小麦（ファロ）を食べてみた！
http://beauty.yahoo.co.jp/beauty/articles/408641
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/22(金) 15:53:03.05 ID:iXaloZRc.net
- そういえばこの前テレビで椎茸がいいってやっててほとんど同じだからマッシュルームもいいってやってた
なのに椎茸ダメなのは解せぬぞ
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/24(日) 21:52:06.92 ID:Im6/6Yz+.net
- O型
ココナッツがダメだと…痩せると思って思って買ったばかりorz
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/24(日) 22:08:30.53 ID:TsmuXdyR.net
- かかとやひざや気にならないならボディクリームとして使うとかは？
自分もMCTオイル買ってからこの食事を知り唖然としましたｗ
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/25(月) 01:00:31.72 ID:9+e18pIC.net
- >>799
そうだね！他の使い方でいいよね
どうもありがとう
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 20:51:37.26 ID:frl9VHuV.net
- テンプレの翻訳サイトがワケワケメｗ
＞少量OKなものは、白米、玄米、餅、カムート米、バスティ米、ワイルドライス、きび、大麦、アマランス、ライ麦、そば（十割）、タピオカ、オート麦、スペルト小麦。
この、少量って何gなのか？？人によったら一口だったり、どんぶり飯が少量だったりするだろうが
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 21:27:08.94 ID:6mvyXF/X.net
- どんぶり飯が少量とかマツコかよ
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 21:48:38.70 ID:Jf0BleYa.net
- 量は本に書いてあるよ
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/26(火) 23:48:16.08 ID:58mIrybg.net
- >>802
米の飯が大好きなんだよ
牛肉も好きだが高いしラムもマトンも高くなってたなあ、売れたんだろうな
>>803
トン！本買ってくる
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 19:32:02.24 ID:bWQBeIC+.net
- 半信半疑だけど今真剣にとりくんでるけど効果ないとガックリだなあ
痩せたけどさ
血液型ダイエットメニューのおかげかはわからない
Bだからお金がかかっていたい
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 20:45:39.23 ID:cnpb8iMd.net
- どの血液型でもしっかり実践するとお金かかるよね
炭水化物は多く食べられないしたんぱく質と野菜は外食で手に入れるんでも高い
O型も牛肉高くて
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/28(木) 22:24:41.24 ID:6QdYljVo.net
- そこそこ厳密にやってるけど思うほど体調よくならないし
ちょっとダダモのサプリなんかも買ってみたった
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/29(金) 18:31:16.23 ID:sA8/ZDWJ.net
- B型だけど豆製品好きで納豆も豆乳も健康気にするわけでもなく好きで食べてた
ホルモンバランス崩しやすいから豆乳毎日飲むといいと知り、毎日飲んでたとき
確かに調子が悪くなった
頭痛と浮腫と身体のだるさが来て、これ実は乗り越えたらホルモンバランス整ってたのかな？
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/30(土) 08:12:14.31 ID:dBCyfspr.net
- 血液型では大豆製品食べてもあまり意味がないって感じみたいですが
女性は婦人科系に問題ある人は豆乳毎日飲まないようにしたほうがいいって最近見た
ホルモンのとりすぎになるとか（特に生理前は痛みを呼ぶって）
コンビニやスーパーにあるパックのストローで飲むサイズの量が一日分て目安なんでしょ？
プラス納豆や豆腐や油揚げや他の豆製品食べてたら過剰摂取になっちゃうよね
自分も牛乳よりマシかと毎日飲んだり鍋に使ってた時期あったけど辞めちゃった
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/02(月) 05:07:11.72 ID:YEbC5XAK.net
- おいおいＢ型お得じゃね？殆ど食えるじゃんバランスいいしさー
なんかO型が焼き肉食べ放題的に言われてるけどＢ型いいね
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/03(火) 19:11:37.80 ID:Smsu5e/i.net
- そういえば好き嫌いもほとんどないのはそのせいだったりするのか
- 812 ：O型：2016/05/04(水) 13:28:25.91 ID:WtLIad4p.net
- 同じ血液型の親子でも体質が正反対
だからそういう場合、食べ物も同じで合ってるのかな？と思う事がある
乳製品でお腹ぴーぴー、一方は大量の乳製品でも頑固な便秘だったりする
親 子
下痢ぎみ 乳糖分解酵素なし 便秘ぎみ 乳糖分解酵素あり
酒強い 酒の分解酵素あり 酒飲めない 酒の分解酵素なし
暑がり 冷え性で寒がり
健康 虚弱体質
薬が効きやすい 薬が効きにくい
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/08(日) 22:13:03.44 ID:e590XaxB.net
- ネットで調べてても血液型ダイエットの効果があったという記事はそんなにみつけられないなあ。
やっぱり信憑性うすいのかなあ。日本人だし。
自分は血液型ダイエットメニューかなり頑張ってるけど、
もし意味ないのなら避けてる食品食べれないのかなり損してるなあと思う。
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/09(月) 05:43:51.39 ID:KXLc5YJU.net
- >>812
分泌、非分泌の差かもしれない同じO型でも推奨度も何も変わってくるみたいだよ
同じ食材が、一方はＮＧだったりするよ
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/09(月) 21:41:45.11 ID:1eHbQRLy.net
- まあだってなー
AO型とBO型を無視して言われてもな
てかAA型とBB型の確率なんてAB型より少なくて、殆どがoとの混合、つまり一番多いのがo型だっていうのに、Aとは真逆なんだから
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/09(月) 22:09:34.18 ID:dpTqpGdS.net
- 書いてある全てをやるのではなく主食系や油肉野菜で分けて特に摂らない方が良さそうなものを選んでやってるよ
全部やったら私には窮屈だったしたまには食べたいw
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/10(火) 05:56:40.39 ID:0lGJ435T.net
- 低糖質ダイエットってパンとかご飯とかの炭水化物を取らないって程度の認識なんだけど
O型のは低糖質っぽいなと勝手に思ってる
低糖質って食べても昼に眠気がこないらしいけど、O型ダイエットは食べるとメチャクチャ眠い
- 818 ：O：2016/05/12(木) 13:04:52.67 ID:oD4a+idE.net
- バナナとほうれん草のスムージーをとり始めたらあからさまにお肌つやつやになってワロタ
- 819 ：O：2016/05/16(月) 23:14:57.84 ID:iZI3Naed.net
- 寝る前の果物もいいよー。
- 820 ：o：2016/05/31(火) 15:53:02.08 ID:wu2q83S3.net
- わたしの主食は玉ねぎと人参だから低糖質って程でもないな
穀物とでんぷんだけ気を付けてる
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/31(火) 16:36:15.58 ID:s74zjS57.net
- O型だけどヨーグルトとチーズが超好きだからやめられないでいる
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 09:32:45.02 ID:UD2rewdW.net
- 非分泌って個人で検査できるのかな
もしかして自分は非分泌なのかもと思うようになってきた。つら。
NGのカニ食べまくったらなぜか体重増えた
もしくは枝豆と豆腐
豆腐好きすぎるのに つら
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 09:39:31.05 ID:UD2rewdW.net
- 非分泌検査書いてあったね すいません
調べてみよ
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 11:37:29.06 ID:sFVGoNoW.net
- どっちか知りたくて調べたら
分泌型 ○●○ 非分泌
↑
ど真ん中でなんかモヤる(笑)
遺伝子検査もまだまだこれからではじまったばかりという感じはした
とりあえずNG食材もちょっとくらいならいいかなって感じで楽しんでる
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 15:09:17.84 ID:oq9XyFfR.net
- 在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
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適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフル流経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロス九月決算ディレクタークビ30代不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
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30代ジャーニズ販売形態エチケット
２0代簡単審査落とし穴お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 22:05:57.54 ID:m+kiU7Mu.net
- 豆乳オケで豆腐ダメてどーゆーこっちゃ！
ナチュラルチーズが加熱でダメになるのと似た原理か？
てかとろけるチーズ焼いて食べまくってたのにだめじゃん！しょっく！
モッツァレラなんて高くて毎日たべられないよ！
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 00:28:51.05 ID:qK8NUb7M.net
- >>824
>>779 に書いてるやつですよね。
真ん中＝分泌です。
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 10:50:50.19 ID:kisnvyxA.net
- >>827
わかりやすくありがとう
調べて安心感持ちながら考えていけるのは良かったと思います
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/04(土) 13:17:32.60 ID:bBZuNuo6.net
- やっぱり白飯うまー！満腹感ありまくりだ、全くダメってわけではないけど少なすぎて自分的には完ＮＧに近い…おにぎりいっぱい食べたい
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/04(土) 17:19:52.42 ID:V4FsSAkB.net
- 白米やめられないよね
たまには酵素玄米も炊くけど毎日は飽きる
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/06(月) 16:37:04.70 ID:+z5y37H4.net
- 真面目にやってるとカロリー稼ぐのに結構苦労する
気をつけなきゃ
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 14:38:23.21 ID:vSJQ3kMT.net
- コンビニで食べるものがない(ToT)
あまぐりたべただけ
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 18:21:38.83 ID:XZP1SOZO.net
- この前から飲んでるコレ超やばいｗｗ
胃スッキリで糞スゲー出る
おかげで体重劇痩せｗｗｗ
http://goo.gl/LD46oq
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/07(火) 18:45:57.81 ID:hOTZFg1M.net
- >>832
言えてる、自炊しなくちゃって思わせられる
食べるとしたらサラダチキンと茎わかめとか（ボソッ）
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:11:48.98 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■肉体改造にブランドは必要か？
糖質制限ダイエット、置き換えダイエット、ケトジェニックダイエットなどなど、
リーンゲインズに限らず、世の中には無数のダイエット法があります。
体脂肪を落としたいときはどれがいいのか？
自分の生活に合ってカロリー収支をしばらくマイナスにできれば、なんでも体重は落ちます。
逆に、カロリー収支が変わらなければ、断食しても、どんなゼリーと置き換えても、
サプリメントを摂っても、マズいお茶を飲んでも体脂肪は減りません。
これを熱力学第一法則といいます。
新しいダイエットやトレーニングはどんどん出てきます。
□□法や◯◯プロトコルなんて名前が付いた新しい方法を見つけたら、
「実際に効くのか？」そして、なにより「なぜ効くのか？」を考えてみてください。
答えが見えなかったり、ハッキリ説明をもらえない場合には、
新手のイメージ戦略っていう線を疑ってみるのが賢いでしょう。
http://athletebody.jp/2015/03/10/do-you-need-brand/
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:14:04.15 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■栄養管理の重要度 No1.カロリー
筋肉を増やす、体脂肪を減らす、スポーツのための体重維持、競技力の向上などなど、
何を目標にする場合でも、栄養管理のパズルを解くのに一番大切なピースはカロリー収支です。
三大栄養素の配分を考えたり、特定の食品を選んで食べたり避けたりする前に、
まず自分にとって正しいカロリー摂取量を考えましょう。
実生活の中で「これ食べても良いかな？」ということを考えるときには、
まず1日の自分のカロリー摂取量に収まるかどうかを考えましょう。
三大栄養素はその次です。
「体重」の増減はカロリー収支によって決まるので、
まずはここを押さえるのが大切なワケです。
カロリー収支の調整は、食事でする方がカンタンで効果的です。
動く量よりも、食べる量を増やしたり減らしたりするということです。
トレーニングの内容は目標に合わせて決めるべきで、
カロリー消費を増やすために使うべきではありません。
ウェイトトレーニングの頻度（サーキットトレーニング等も含めて）を上げると、
身体の回復力の限界を超えてしまうリスクがあります。
増量時には筋力アップのペースが伸び悩んだり、
減量時には、食事制限で身体の回復力は制限されている状態なので、
さにトレーニングの負担やカロリー消費が加わると、
ホルモンバランスの乱れにつながり、
体脂肪を減らせるペースに悪影響が出ます。
有酸素運動は、必要なタイミングでうまく使えば、
カロリー収支を調節して体脂肪を減らしていくのに有効ですが、
本当に必要になるのはごく限られたケースで、
体脂肪を減らすためのメインのツールとして考えるべきではありません。
もちろん、減量中に筋肉が落ちるのを防いだり、
増量中に体脂肪が増えるのを最小限に抑えたりすることを考えると、
三大栄養素をしっかり押さえる必要が出てきます。
http://athletebody.jp/2014/02/07/nutritional-hierarchy-calories/
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:31:14.93 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■9つの体形カテゴリー別肉体改造プラン Part1
オンラインのコーチングを始めて3年半、
これまでに申し込んでくれた人の半数近くをこちらからお断りしてきました。
仕事の半分を自ら手放しているワケで、売り上げを考えればこんなバカな話はありません。
では、なぜお断りするのか？
一番大きな理由は、お申し込みいただく方が抱いている目標と、
こちらが実現可能と考えることが噛み合わないことです。
どうしてこんなことが起きるのか理由はシンプルです。
この業界では、遺伝的にとても恵まれていたり、薬物を使っていたりする人の飛び抜けた身体や肉体改造法が、
まるで誰にでも同じように効くかのように宣伝されているからです。
ごく短期間でまるで別人のように生まれ変わったという比較写真ばかり見せられていたら、
誰でもカンタンにできることのように思えてくるかも知れません。
そして、思ったように結果が出なければ、最新のトレーニング方法や、トレーニング用品、
新発売のサプリメントを買えばいいという話になります。
「旧製品は体質に合わなかった人のため」とかいう触れ込みで、
この業界では絶えず新しい商品が出てきます。
これの繰り返しで、時間とお金が掛かるばかりで身体は変わらず、
遅かれ早かれイヤになって止めてしまうというのがお決まりのパターンになっています。
結局、宣伝のうまいサプリメントメーカーに良い思いをさせるだけになってしまいます。
（Mike ChangというYouTuberの運営する世界最大のFitnessチャンネルは良い例です。）
残念なことですが、この業界のマーケティングは本当に強力で、
大多数の人は自分で一度失敗して、まず目を覚まさないと、
「現実的な目標を立てよう」という声はなかなか届かないようです。
今回は目標設定について記事を何回かに分けてシリーズで話をします。
このシリーズの狙いは、業界のマーケティングに惑わされて、
ムダな時間を費やす人を減らすことです。
かなり細かいところまで突っ込んで話をするので長くなりますが、
みなさんに本当に使える記事になれば嬉しいです。
http://athletebody.jp/2014/12/11/physique-goal-setting-part1/
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:43:08.11 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■なんでも食べるダイエット
このサイトで紹介する食事管理は毎日の三大栄養素の摂取量を守るだけ。
そのワクの中に納まれば、良い食べ物・悪い食べ物という区別は特にありません。
つまり、食べ物選びの自由度がとても高いダイエット法です。
逆に、食べ物の選択肢を限定する食事方法を紹介して、違いを考えてみたいと思います。
クリーンイーティングという言葉があります。
食に対する意識の高い方は、聞いたことがあったり実践されている方も居るかも知れませんね。
できるだけ加工された食品を避け、
自然そのままの食べ物を食べるようにしようという考え方です。
人によってスタイルには違いがありますが、
白米よりも玄米、白パンよりも全粒粉パンを選ぶ。
野菜やフルーツをたくさん摂り、
肉や魚はできるだけ未加工の状態から自分で調理するというあたりが基本的なポイントです。
食べ物の選び方にかなり違いはありますが、
食べる物の種類を制限して食生活を組み立てるという意味では、
ベジタリアンにも共通するところがあると言えるかも知れません。
クリーンイーティングは一般的に「健康に良い」とされる食べ物を中心に摂ります。
食べ物の変化から脂肪が落ちたりするので、
クリーンイーティングの食事内容さえ守れば
ダイエットにもトレーニングにも最高の結果が出ると考える人がいます。
残念ながら、これは誤解です。
まず、人の体重変化は摂取カロリーによって決まります。
そして、トレーニングで疲労した筋肉を強く大きくするにはたんぱく質が欠かせません。
つまり、結局のところ、体形を変えるのに一番重要な要素は
カロリーと三大栄養素の摂取量なのです。
自然食品や有機野菜も食べ過ぎれば脂肪になって蓄えられ、野菜中心の生活に偏ってしまうと、
たんぱく質が不足して脂肪分だけでなく筋肉量が落ちることもあります。
実際、ベジタリアンとしての食事を忠実に守りながらトレーニングをしている人たちには、
食事から十分なたんぱく質を摂ることができず、
トレーニング歴に対して筋肉の付き方が遅い人が多くいます。
http://athletebody.jp/2012/08/01/iifym/
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:46:25.06 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■夜遅い時間に食事を摂る
夜遅くに食事を摂ることは、脂肪を落とすことに加え、全般的な健康にもつながるようです。
アラン・アラゴンが自身のリサーチレビューの２０１１年１２月号で非常にうまくまとめています。
夜遅くにファーストフードなど炭水化物の多い物を食べるのには、
ちょっと魔法のような効果があるかも知れません。
まだ、これを証明するデータには重要な制約事項があり、
量も多くないので「かも知れない」というのを強調しておきますが、
対照臨床試験の結果はおどろくほど一致しています。
マーティン・バークハンが研究結果をうまくまとめてくれていますので、
それを参考にしてもらえればと思いますが、ひとつ例を挙げると、
最新の研究にとても注意を引くものがあります。
一般的な物より多くの被験者を用いたSofer et al による６ヶ月間の実験で、
一日の炭水化物の大部分を夕食で摂ったグループは、
一日を通して均等に摂取したグループと比較して、
体重・脂肪量・お腹まわりの減少幅が大きかったことが確認されました。
前者のグループでは、後者と比較してレプチン分泌量の減少幅が若干小さく、
研究チームはこれが高い満腹感や低い空腹感につながったのではないかと見ています。
さらに、グルコースのコントロール、脂質、インスリン感受性、炎症などの測定においても
前者のグループでより良い結果が得られました。
もし、この実験の期間がさらに長くなれば
被験者たちは超能力でも身に付いたんじゃないかと思えるほどですね。
アラン・アラゴンは当サイトのゲスト投稿者としても登場してくれていますが、
最新の研究結果を徹底的に検証し、一般的に信じられている根拠のない迷信を
科学的に暴くスポーツ栄養学のプロです。
http://athletebody.jp/2013/01/11/why-is-leangains-so-effective/
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:53:45.38 ID:SpDbycjF.net
- >>1
■肉体改造スタートガイド
世の中には無限とも言えるダイエット情報があふれていますが、
どんなダイエット法でも効果が出るかどうかを決める基本的なカラクリは変わりません。
ピラミッドの画像は、栄養管理を考えるときの優先順位を示しています。
ここではサッと各階層の要点だけ紹介します。
カロリー収支がピラミッドの土台にあたる最も重要な要素です。
体重の増減はほぼここで決まります。
三大栄養素（たんぱく質、炭水化物、脂肪）の摂り方によって筋肉と脂肪の増え方・減り方に影響します。
微量栄養素（ビタミン・ミネラル）は健康維持には重要ですが、体形改善の重要度は3番目。
身体に良い食べ物えらびに気をつけるのは良いですが、
食べ過ぎてカロリーを摂り過ぎれば体脂肪は落ちません。
食事回数とタイミングについては、
朝食を抜くとダメ、夜遅くに食べるとダメ、
トレーニング後はプロテインを飲まないとダメなどいろいろ言われます。
ウソもホントも入り乱れていますが重要度は4番目。
身体づくりを始めてすぐは忘れてしまっても大丈夫です。
サプリメントは5番目。
魔法のような効果を謳う粉はぜんぶ無視して大丈夫です。
http://athletebody.jp/diet-guide/
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/09(木) 21:57:31.63 ID:/9dA14/F.net
- いいかげんにしろ
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/12(日) 23:12:27.46 ID:SuUtYBGa.net
- 夜甘い物欲しい時用に純ココアとステビアでホットココア作ったけどステビアの甘みに慣れない(笑)
大量に買ってしまったから、少しだけコーヒーとシナモン混ぜたらちょっとマシに
ぐぐったらバター少々を溶かしてもマシになると見たので明日やってみよう
しかし砂糖や黒糖やはちみつの甘みは偉大だな
依存性高いから余計感じる
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/30(木) 16:47:14.36 ID:OFro0Q4L.net
- 痩せるんだけど体調がおかしくなってきた
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/01(金) 01:06:58.42 ID:naXz8wmh.net
- 具体的にどんな風に？
血液型と症状kwsk
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/23(土) 11:44:13.97 ID:0wzDALA8.net
- 雑魚ほど数が多いと聞くが、一番多いのはどれなんだぜ?
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/23(土) 16:28:07.83 ID:/t8oEyux.net
- デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない
- 847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/24(日) 04:17:14.29 ID:C7F3pO/M.net
- Kaycee Rice & Bailey Holt - GUMBALL- Choreo by Zoi Tatopoulos
https://www.youtube.com/watch?v=1p-n0ZPw51g
Kaycee Rice & Gabe De Guzman "KONTROL"
https://www.youtube.com/watch?v=LvqrSjggBhk
La La La | Choreography by Di"Moon"Zhang ft Dytto
https://www.youtube.com/watch?v=nTdpIuQHbv8
Nonstop, Dytto, Poppin John | FRONTROW | World of Dance Los Angeles 2015 | #WODLA15
https://www.youtube.com/watch?v=Mflg-PzioHA
Autumn Miller
https://www.youtube.com/watch?v=EozckEiqvEY
https://www.youtube.com/watch?v=RX8-xs2DJRk
https://www.youtube.com/watch?v=htv9KS8U3xE
https://www.youtube.com/watch?v=SyuZb8p7Etk
Desserty
https://www.youtube.com/watch?v=oe6ACKMyF7I
https://www.youtube.com/watch?v=D76OSIdqtak
https://www.youtube.com/watch?v=LDGlggMNFog
FUNKY LIA(Lia Kim)
https://www.youtube.com/watch?v=7w_XhqiLSzQ
https://www.youtube.com/watch?v=kXegvzmVfCw
Fik-Shun & RainO | TRNDSTTR | DANCE
https://www.youtube.com/watch?v=m52MWPlWRBY
EMOJI - PEGBOARD NERDS | Chibi x RainO | DRAGON HOUSE
https://www.youtube.com/watch?v=PXYR4BB1GbY
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 08:13:13.19 ID:JFL4XMVV.net
- アウトデラックスのおかげでまたブーム来るかな？
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/05(金) 11:04:51.14 ID:3sDvkf0A.net
- >>848
誰かダイエット成功したの？
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/08(月) 19:05:03.33 ID:eQZN7zgr.net
- ぐぐったら中村ゆうじ（O型）がこれやって４ヶ月で１５kg痩せたと紹介してたみたい
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/19(月) 03:06:25.51 ID:MZuB04IR.net
- 一番最近の本は
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
2004/3/19
で合ってますか？
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 12:45:01.84 ID:RHX1KKrz.net
- >>850
トン！
血液型ダイエットってＳＮＳとかネットに書かないタイプがやるな
久しぶりに見たリバウンドデブの知人(ダイエット→リバウンド→さらにデブ)100kgこえが痩せてた
血液型やったらしいが詳しく教えないドケチ
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/03(木) 16:27:49.56 ID:lCiibg4/.net
- Ａ型痩せ型でトマト好きなんですが駄目みたいですね
今まで体にいいと思って週500gのトマトソースorピューレ食べてました
痩せたくはない（むしろ太りたい）んですがトマトやめた方がいいんですかね？
ヨーグルト・牛乳も週1000gは食べてますがこれも…
豆乳は以前アレルギーが出て治るまで1年以上かかりました
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 22:42:26.17 ID:9eOU/shZ.net
- 無理に血液型やる必要ないと思うよ…
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/04(金) 22:52:10.98 ID:vib0kG81.net
- やってみて合えば続けたらいいけど
体調よくなるかなと思って1年くらいやってみたがそういうことは一切なかった
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/07(月) 00:47:17.41 ID:Io+fVRLo.net
- 食べて特に問題感じてないなら無理に制限かける必要ないんじゃないかな
うちは母がAで私もAだけど母はサツマイモ食べると即胸焼け出てアウトだけど
私は平気なので時々食べてるし
- 857 ：Ｏ：2016/11/26(土) 16:45:56.91 ID:+T2GZ3nc.net
- こんにゃくが合わない
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/26(土) 23:47:00.40 ID:4tfcPq74.net
- B型のカレー粉はOKなのに胡椒やシナモンがNGなのが解せぬ
ほとんどのカレー粉に胡椒が入ってるのに
それともカレー粉に入っているレベルなら問題ないという事なのだろうか
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/07(水) 22:28:01.38 ID:uSOopSF2.net
- 遅延型フードアレルギー検査したら食べられない物増えてわろえない
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/15(日) 23:45:08.39 ID:+dBwCqJc.net
- 本家サイトが少し使いにくくなっちゃった
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/23(月) 16:40:48.70 ID:8Clp3SWF.net
- ab型の小麦粉普通小麦粉製品ダメってなんなんだ
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 03:20:39.96 ID:t9pVTC2/.net
- 本家見にくくなったねー
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/09(木) 08:00:30.94 ID:u+M0poB8.net
- きのう、さんまの番組にエリカアンギャルが出て、血液型ダイエットの話してたね
家族が興味津々で見てた
A型で肉大好きな父は嫌そうだったけど
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/15(水) 13:37:10.40 ID:9yf70RP8.net
- A型だけど牛肉そんなに美味しいと思ったことなかったからちょうどよい
チーズたべれないのは辛い…モッツァレラは物足りないからゴートチーズ探すか
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 15:42:45.08 ID:68oVUxm4.net
- 肉大好きだったけど、人の影響で魚中心にして肉は鶏肉だけにしたら調子いい
肌も綺麗になったから牛豚にアレルギーがあったんだと思う 体臭もマシになった気がする
体重はまだ変化なし
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/03/07(火) 15:43:02.09 ID:68oVUxm4.net
- 因みにAがた
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/17(水) 10:24:56.95 ID:7ysII6kp.net
- これやって順調に痩せてきたんだけどやってる人今あんまり居ないのかな?
参考にしたいからやってる人のブログとか見たくて探したけど見つけられなかった。このダイエットいいのになぁ。
- 868 ：A：2017/05/17(水) 18:58:22.13 ID:910Oj2Ye.net
- 和食みたいなもんだから特記することなくて…
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/05/28(日) 15:16:53.68 ID:4D9Znqe8.net
- 当方A型、◎のパイナップルが超効く
スーパーでパック売ってるから小分けにして毎朝食べてるんだけど、
酵素と食物繊維が色々働いてくれるんだと思う
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 00:55:06.74 ID:T9efMuPR/
- 今まで話題に出てなさげだけどO型のおやつに干し肉ってどうかな？
牛肉ばっかり食べるのって難しいけどこれならお手軽だし
でも酒の肴前提で塩分の高いものばっかり。こうなったら犬用のを…
とか考えたんだけどさ。誰か試した人いないかな？
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/06/06(火) 01:31:34.09 ID:T9efMuPR/
- 待って、人間用は普通に牛肉買うより余裕で高いわ
お手軽ではなかったｗ スルーしてくれ
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/09(日) 20:43:01.61 ID:ur64M/NB.net
- O型です。
飲み物はほぼ珈琲と紅茶しか飲まないからNGなのがツラい。
O型オススメの飲み物の緑茶や炭酸水やパイナップルジュースは嫌いだからほうじ茶で我慢…。
特に珈琲が好きだから無性に飲みたくて困るorz
今日は我慢できなくてアイスコーヒー用のコーヒー買って飲んでしまった。
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/10(月) 09:43:30.76 ID:5piJHiED.net
- 糖質制限よりこっちのが合ってるなぁ
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/07/18(火) 08:00:15.70 ID:ta0G9+aU.net
- ab型はタンパク質制限すると痩せるよ
パンご飯麺類をバランスよく食べて、タンパク質は1日1～2回くらいにする、できればオリーブオイルを意識的にとる
油が足りないと便秘する
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 16:30:50.04 ID:ZRRKGGKt.net
- 馬鹿なA型がO型の真似して
糖質制限やら動物性たんぱく質中心の食事やらするから癌になる
O型は獣と同じなんだから人が真似しちゃいけません
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/09/12(火) 16:34:13.49 ID:vXhUoR0t.net
- .
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/10/07(土) 11:36:44.60 ID:g92O7B5G.net
- 糖質制限＋ダダモで食材参考にダイエットしたら１ヶ月半で6キロ痩せた。
順調過ぎてちょっとコワイ。
体重停滞したら夜ご飯牛肉ステーキ＆葉物野菜で翌日以降体重減ったO型です。
私には効果あるので暫く続けます。
- 878 ：A型：2017/11/14(火) 09:44:56.09 ID:f5JkBs0q.net
- A型って肉類でも鶏肉だけは大丈夫っていうけど、骨付き肉、鶏もも唐揚げで下痢する
火が通ってない訳でもないのに何でだろ
鶏以外の肉は元々ほとんど食べないから分からないけど
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/12/31(日) 01:20:24.16 ID:2ISBchbE.net
- >>877
良かったら葉物野菜何をどうやって食べてるか教えてー
寒いから煮るしかないのかな
炭水化物も食べたいシーズンで困る
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/25(日) 15:52:19.28 ID:QD9cymG9.net
- 茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
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- 881 ：O型：2018/03/30(金) 18:14:39.76 ID:icWo3ZsC.net
- >>878
兄がA型で豚肉の脂に弱いみたい
牛肉は胃がもたれるらしい
茹でて脂抜いたら大丈夫みたいだけどお肉の脂ってすごいのね
反対に自分は胃もたれや胃薬飲んだ経験ないから肉や脂や油の消化はスムーズなんだな
と思ってる
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/30(金) 19:20:02.61 ID:WN0qPaJq.net
- O型は胃腸強いなと感じる
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 16:34:46.62 ID:9MQAO9Fo.net
- Ｏ型だけど胃はまあまあで腸は頑固な便秘で困ってる
野菜食べても効果なかった理由もなんとなくわかった
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/03/31(土) 17:50:23.59 ID:m/Hsfy/O.net
- >>883
>>727
植物性由来の乳酸菌いいよ
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 18:26:44.28 ID:6aiYLnFk.net
- >>884
乳製品でもお通じ良くならないから植物性の試してみます
ありがとう
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/01(日) 23:20:35.20 ID:Dwj3uu3J.net
- >>883さんと一緒だ
胃は強いけど、腸がイマイチ
O型です
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/03(火) 00:38:21.13 ID:VxVTKBKk.net
- 植物性ラブレを夜に飲んでから寝てみようかな
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/10(火) 20:46:33.83 ID:+9Ke6psJ.net
- Bだ
- 889 ：o：2018/04/14(土) 00:36:41.65 ID:2irWtGmy.net
- 大豆と烏賊でむちむちムクムクしてくる
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/24(火) 12:25:39.61 ID:USIAt98p.net
- AA
AO
BB
BO
AB
OO
あとナントカプラスマイナスもなかったっけ？
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/24(火) 16:19:46.67 ID:YbShHRuz.net
- 汗の臭いとガス臭がなくなった
助かる
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/06/23(土) 11:26:27.37 ID:mWUygmBw.net
- 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
4C7PF
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/24(金) 12:54:23.23 ID:Fxdl6udl.net
- ばーか
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/25(土) 15:57:45.27 ID:dGjose2m.net
- >>798
血液型ダイエットで検索してこのスレ見つけて遡って読んでみたけどめちゃくちゃ納得した
私O型なんだけど以前糖質制限してた時、鶏肉と牛肉ばかり食べてた時は１ヶ月で４キロ落ちて順調だったのに豚肉食べ初めてキャベツ、卵もめちゃくちゃ食べるようになった途端に元通りの体重になったんだよ
それから完全無欠コーヒー始めたら胃痛が凄すぎて病院通いが始まり、家族に心配されて糖質制限中断したんだ
今考えてみたらNGのコーヒーMCTオイル豚肉キャベツ卵のせいだったんだ
なんでこんなに胃痛酷いんだろって悩んでたしキャベツをメインに食べて痩せない意味が分からなかったけど納得だわ
- 895 ：O：2018/08/25(土) 16:05:57.36 ID:eUHsIwZJ.net
- 卵は二日に一個だな
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/08/30(木) 16:05:28.15 ID:y7W8A1i7.net
- O型は卵は週に4～5個以内なんだっけ？
自炊する時は気をつけてるけど気付いたらその位とっちゃってそう
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/03(月) 08:34:08.50 ID:Ab2XuHLT.net
- A型なんだけど小麦、ナスやトマトを避けてたら便秘治った
糖質制限で肉や野菜をたくさん食べても全然痩せない上に調子悪かったので納得
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/08(土) 15:49:47.02 ID:QfBMZgis.net
- 合わない食材を何品目か一食で摂取すると分かりやすくめっちゃ胃が痛くなって体がずしーんって重くなるね
NG食材嫌いになりつつあるw
- 899 ：o：2018/09/23(日) 23:15:33.20 ID:dpYLrKqC.net
- コピぺだけど本当o型これ
ダダモ前の食事が合ってないとこれくらい変化ある
もっと知名度あってもいいと思うんだけど、最近人気ないね
735 病弱名無しさん 2005/12/12(月) 10:59:28 ID:J3a9ito8
私も、いまだにどうなのかなーと思いつつも1年ぐらい、やってます。
ひとつには、知り合いの子供が、大して食べてないのにパンパンに
肥ってたのが、これをやらせたら体形がしまって落ち着きも出たのを見た
のと、自分の好きで食べてる食品があったのですが食べるとなんとなく
かゆくなって、いつもなんでかなと思ってたんですがそれがＮＧ食品だったと。
742 736 2005/12/13(火) 10:42:05 ID:7Tg7+Nh7
その子はO型の4歳児なんですけど、朝はコーンフレークに牛乳とか、パン、
ビスケットなどを食べさせていて、食事も野菜が中心で、デザートと言えば
たっぷりのヨーグルトだったんだそうです。
このダイエットを知ったら、なんと、あげてたものはO型に向いてない食品ばかり。
当時は、食事が終わってお腹も見るからにパンパンになってるのに
「もっともっと」といつまでも満腹せず、困ってたそうです。
遊んでてもすぐキレたり、暴力的だったり、集中力もなかったと。
今はだいぶ普通の子になって、お勉強にも取り組めるようになり、
字を読めるようにまでなったと言ってました。
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/23(日) 23:40:14.25 ID:iyyNvomk.net
- 両親Aで子がOとかだと悪気なく子が削られてるケースがありそうだ
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/09/29(土) 14:20:36.77 ID:Gxqalvzg.net
- 母親a子供abで死にそうだった子供時代
タンパク質多め油少なめで鳥と蕎麦ばっかり食べさせられてた
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/03(水) 22:44:19.94 ID:G230vXGT.net
- >>899
へー、これ初めて見ました
これは典型的なO型だね
- 903 ：o：2018/10/06(土) 18:38:16.13 ID:qrTs2G/1.net
- 久し振りに焼肉食べ放題に行ってしまった
でも普段は魚中心で頑張ってます
日々の運動がいいストレス解消法になってる
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/08(月) 18:49:18.28 ID:VuQnozz9.net
- レクチンの話題
【健康】人体に害を及ぼす恐れのある５つの人気食品 トマト、じゃがいも、ナッツ、とうもろこし、赤豆 ★３
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1538909851/
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/24(水) 08:23:50.31 ID:LqZb9NOy.net
- 白米食べてるのに痩せてきた
今までのダイエットなんだったんだろう
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/10/28(日) 01:07:35.61 ID:jwMVT8k1.net
- 最近グルテンフリーに代わってレクチンフリーが流行ってるね(欧米でだけど)
20年くらい前にこの本買ったんだけど
糖質制限からパレオダイエットを経てこれやってみようかなと思ってる
O型には効果あった話よく聞くけど他の型はどうなんだろうね
ちなみにNG食材は好きなものだらけで食べていいのは好きじゃ無いもの多いのでどうなんだ感はある
ちょっとずつ切り替えてみようかな
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/22(木) 05:36:12.27 ID:XTRFNiFI.net
- あげ
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/13(木) 10:50:56.25 ID:8zJWLUOq.net
- 分泌型、非分泌型ってたまに書いてあるけどあれはどうやったら調べられるんだろう？
自分はO型なんだけど合わない物食べると胃に不快感あるし翌日顔がパンパンになってるよ
これ始めてから体重はほぼ変動ないものの周りから痩せた？と聞かれるようになった
何故かむくまなくなって顔がほっそりした
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/12(金) 13:56:44.48 ID:sFzilnsu.net
- デブってきたからまた始めたわ
結局食事法はこれがいちばん楽
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/16(日) 07:41:09.83 ID:A1v5Y3Sh.net
- >>77
同意ゴボウ問題なかったよ、バッファロー臭かった
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 04:43:40.35 ID:4dOPmdTz.net
- 前このダイエットしてた時調子良かったから再開！
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/19(水) 06:50:53.99 ID:4dOPmdTz.net
- 貧乏で豆腐と納豆で毎日凌いでるB型だけど太ってる…
安いし肌に良さそうなのでソイプロテインを買ってしまった
有酸素運動はするのでこれで変化があればまた来る
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/20(木) 18:37:25.07 ID:EgDyd8vO.net
- このダイエットにかんしてはB型裏山
安い鶏肉食えるし乳製品もいける、O型肉は食えても牛肉なんざ高くて食えねえ
ダダモ欧米特化なのか
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/20(木) 18:37:48.58 ID:EgDyd8vO.net
- パン好きなんだが
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/20(木) 18:54:34.60 ID:2h7SD1MU.net
- >>913
B型は鶏肉は害になるし小麦粉もトマトもゴマもトウモロコシもそばもダメだけど
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/21(金) 18:11:02.76 ID:d07Ta4vj.net
- >>915
あれ？豚肉だっけ？ごめん
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 04:37:24.64 ID:RSt32/fC.net
- 上がれ
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/23(日) 15:35:26.02 ID:S2iInLar.net
- http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1219794596
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/02(火) 18:41:03.57 ID:LZz+nLil.net
- B型だけど毎日納豆食べてる
日本人なら大豆製品に耐性あるんじゃないのかな？
不安になってきた
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/07(日) 02:13:21.79 ID:jij8Ku6C.net
- このダイエット法はなかなか評判がいいんだな。
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/23(火) 08:42:16.93 ID:QE9sVte0.net
- ヨガとストレス：血液型Aの安全弁
ハタヨガはストレスに対処する方法として欧米諸国でますます人気が高まっています。私の経験では血液型Aのためのエクササイズの優れた形式です。ほぼ40年前
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/23(火) 08:49:02.74 ID:QE9sVte0.net
- >>34
キャベツはO型のNGじゃないよ、中間？普通？
もう見てないだろうけど
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/24(水) 09:33:47.08 ID:Uopix5s2.net
- >>920
相性良い悪い食品で起こる炎症がなくなってくのがメインでダイエットおまけっぽいけど体調良くなるし痩せてくからお得感ある
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/24(水) 11:17:32.15 ID:Uopix5s2.net
- これレクチンダイエットか抗原ダイエットに改名すればアホな血ヲタはわかなくなる
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/22(火) 19:16:28.60 ID:kA+IrX/A.net
- 血液型がA型のやつに近づくな話しをするな
やつらと話しすると馬鹿が伝染する
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/07(木) 10:30:30.09 ID:uuBQvnCE.net
- 馬鹿なAだけど白菜とキャベツNGで冬迎えるのなかなかきついです。鱈、鮭、鯛が合うと言われるとお鍋にしたくなる。
水菜書いてない！と思ったらアブラナ科だしなぁ
O型さんも葉物はAと似てるようですが、皆さん断鍋って感じでしょうか？
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/01/28(火) 12:26:23 ID:jOxt9n5i.net
- A型だけど、ベーコンハムウィンナーとかの加工品も、豚肉、キャベツ、白菜、じゃがいもどれも自分からは進んで食べない食材だったからびっくりした。
ただ牛肉とトマトは好きなんだよね…
肉が不得意なA型は糖質制限けっこう大変だよね
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/04/13(月) 08:32:41.38 ID:1LzN8yNZ.net
- 926
- 929 ：O：2020/05/09(土) 05:53:12 ID:DjyWG4QE.net
- また再開
やっぱり牛食べると小麦への欲求は落ち着く
- 930 ：B：2020/05/28(木) 14:28:41.20 ID:Jc95JKWO.net
- 今日食べたもの
オートミール40gで雑炊（なめこ、小松菜、めんつゆ）
焼き魚 鮭
たまねぎスープ
ラム肉（ソラチで味付け）
キャベツ
飲むヨーグルトちょっと
- 931 ：B：2020/06/10(水) 03:22:54.47 ID:U1dYLYEp.net
- ポパイかっていうくらいほうれん草を食べた
腐りそうだったので
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 15:43:40.24 ID:PS1lcGIh.net
- アレルギー持ちのO型ですが毎日でも飽きない食べ物ってなんだろう
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 16:16:11.43 ID:mrrHM7M6.net
- アレルギー出ないものでOKの中から選んでみたら？
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/11(木) 16:28:59.05 ID:PS1lcGIh.net
- それしかないよねありがとう
食べ物に強く出る事は無いけど食べ過ぎずに特定の物だけ集中して食べ続けずに
って感じでやってみよう
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/14(日) 13:11:57.84 ID:vX5XAtbZ.net
- これをやってると食欲自体はあるけど毎回食べなくなってしまうのよな
うーん
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/06/22(月) 16:42:06.70 ID:FXu9SlvE.net
- A型です
特に好きでもないけど体に良さそうだから食べてた物（トマト）を
止められるきっかけになってよかった
イカは消化が遅くてずっと胃に残ってるから疑問だった
血液型の特性を知る事ができてよかった
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/17(水) 20:55:42.44 ID:cNrTE06K.net
- O型
痩せるかは置いといて花粉症がメッチャ軽くなった、炎症？を減らしたからかな？
でもこれってエビデンスとやらが曖昧なんだよね？
体調は良くなってるのは確か炎症って老化に繋がるんだよね確か
- 938 ：A型：2021/03/19(金) 22:34:02.03 ID:r+PrC0ZG.net
- 前に30kg近く落としたなぁ
またがんばります
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/18(日) 22:55:44.37 ID:1ok5pSiP.net
- AB型でバナナ合わないの残念だな
AB型って1番免疫力弱いし健康面で損が多い
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/18(日) 22:57:46.36 ID:1ok5pSiP.net
- ABに合わないバナナココナッツ食いまくっても痩せてるから気にしなくていいとは思う
肉とかはなんかダメージ結構ありそうで滅多に食べなくなった
消化大変過ぎるみたいな
- 941 ：A型：2021/04/18(日) 23:11:53.54 ID:OD9/X/i2.net
- とりあえず明日はサーモン食べる
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/24(木) 03:13:29.73 ID:QJ/V4rWs.net
- 英語のdietって普段の食事、食生活という意味なのに
「ダダモ式ダイエット」と横文字で訳してしまった為に「やせる」と勘違いされてる現実はどうなのよ
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/08/25(水) 20:32:56.55 ID:hNwmMIk8.net
- >>940
細分化すればAっぽいABとBっぽいABにわかれて、Aが強いのは果物野菜は食べられたりするのかな
俺は鶏肉がとにかくダメでバナナはまあ食べられるって感じ
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/31(火) 18:11:03.42 ID:BHi9iW8X.net
- >>913
アメリカ人はB型少ないから我々アメリカンに合わないもの=B型いけんじゃね？で押し付けられてる気がする
Bだけど卵もグルテンも合わない
ちゃんと全部のレクチンフリーする科学的なやつの方が調子がいいや
- 945 ：A：2022/12/30(金) 10:59:11.46 ID:cecCrX/m.net
- また始めようかな
花粉の時期になるし。
- 946 ：o：2023/01/07(土) 11:11:52.98 ID:IKLKaLvE.net
- 私も明日からまた始める
YouTube見てごはん中心を試していたら良い面はあったが炎症がかなり悪化してしまったから
- 947 ：O：2023/02/02(木) 23:30:32.44 ID:MzF4wQmk.net
- 水が抜けただけかもだけどほっそりしてきた
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/09/28(木) 08:18:59.40 ID:DpihFjIG.net
- 好きなものがことごとくNG食材で悲しい
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