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☆ドカ食いしそうになったら☆
- 39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 18:39:42.50 ID:xyKd+56v.net
- >>37
スクワット50回…無酸素運動
体内の糖質が筋力の運動にエネルギー回すだけ
カップラーメン(400〜500kcal)食った後スクワット5分(30〜50kcal)消費
何か意味有るの?そのスクワット
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