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ヤーナリズム Part2

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/06/16(木) 17:15:08.95 ID:HlK0ZzC6.net
>>145
ありがとう!

ウエストは最初のうちにガクッと減ったんだけど、その頃は1日にヤーナ10〜20分
最近はコアリズムとヤーナを気分に合わせてフルでやってる

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