wii ジャストダンス　just　dance　

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 22:35:33.88 ID:RL4ulCze.net

ダイエット効果も存分あるはず。
楽しく痩せましょう！

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/03/13(土) 12:57:26 ID:tffUJ67S.net

これどこの誤爆？

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/04/19(月) 00:45:15 ID:cdZklq4i.net

>>364
もう解決してると思うけどXbox Oneのキネクトじゃないかな

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/05/31(月) 23:30:20 ID:DIydcf0I.net

荷物受け取り 午前
部屋 換気
ドラッグストア
クローゼット 減量 捨てる
棚 突っ張り棒 設置
ようかん 賞味期限 年内

ホコリの除去
洋服の整理
エコリング

筋トレ
100キロカロリー ダイエット
グーグル フォト
アタランテ

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/08(火) 15:57:32 ID:KkFkI3nZ.net

139 ：名無しオンライン：2017/06/08(木) 21:14:02.82 ID:wdZi9I48

>>133
例えば今回のパッチだと （編注：周年記念クエストEP1(1.2GB)実装時）

・森林のマップデータ
・市街地のマップデータ
・龍祭壇のマップデータ
・遺跡のマップデータ
・登場するエネミーの全データ
・使用されてるBGM全て

が、全て新たに入れ直されてる
正にキチガイの所業

ちなみにPSO2フォルダの中には計38匹のウーダンがいるｗ

146 ：名無しオンライン：2017/06/08(木) 22:24:49.94 ID:wdZi9I48

>>140
過去のクエストは勿論のこと、過去のロビー(特にゴジラとか勘弁だよね)も、過去のカフェも全部、そのロビーまるまる(オブジェのみではなくロビー全部)残ってる
特にハロウィンなんて毎年微妙に変わってるけど年数の分だけハロウィンのロビー丸ごとのデータが何個もある
あと酷いのがゲーム内動画の広告、あのクソ画質の広告1本で200MBとかな上に過去に流したものが全てほったらかしで残されてる

157 ：名無しオンライン：2017/06/09(金) 07:57:02.18 ID:lqcz9upP.net

>>155
試しにPSOのフォルダを丸ごとコピーして、重複ファイルと広告データを消してみたんだけど

全体容量　　：計53.8GB
広告動画　　：計12.4GB
重複エネミー：計10.1GB
重複エリア　：計15.2GB
重複コス　　：計 7.1GB
重複音楽　　：計 1.6GB
差し引くと　：計 7.4GB

PSO2のゲームデータそのものは計7.4GBしか無かったよ
残りの計46.4GBは運営の怠慢で残されたゴミ

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/14(月) 14:06:26 ID:MRNV6DOZ.net

https://pbs.twimg.com/media/E30FDyFX0AcjazZ?format=jpg

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/06/24(木) 23:32:35 ID:KzVzBf92.net

Twitter@エンジェル・ダスト

@FullPowerBroly
https://twitter.com/FullPowerBroly
(deleted an unsolicited ad)

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/07/01(木) 21:37:47 ID:5pKeQiIl.net

今欲しい→ヨドバシ
今日中に欲しい→ヨドバシ取り置き
それ以外→Amazon
贈答品ラッピングしたい→楽天

だわ
父の日母の日親の誕生日ぐらいしか楽天使わん

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/07/04(日) 22:20:37 ID:n+VQbp8r.net

https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/ogame3/1625240217/48-

1.全裸にしたいキャラとは別の女キャラでインして適当な旧国男性コス持ってエステ行く
2.エステでアカウントに共通化されてる女性レイヤリングウェアと共通化されてない女性インナーウェアを着用して1回エステ出る
3.もう1回エステ入って、エステ入る前に準備した男性用コスを着せてクリエイトデータを保存する
4.3で使った男性用コスを基本倉庫とか全裸にしたいキャラに明け渡せる倉庫に預けておく

5.全裸にしたいキャラでログインしてエステに入る
6.適当な男性用レイヤリングウェアを着る
7.3で保存したクリエイトデータを読み込んで体型の変更に関わるもののチェックボックスを外す
8.クリエイトデータから読み込んだ男性用コスを脱ぐ
9.エステのベースウェア非表示機能で非表示にさせる
10.自キャラちゃんが全裸になってる

https://imgur.com/xwHI5S7.jpg
https://imgur.com/AoD9Q2c.jpg
https://imgur.com/ojv1Krz.jpg

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/10(金) 01:00:13 ID:uAQ0aEi/.net

>>646
体型の作り方によって目立ち方は変わるけど、尻下がりの印象はたしかにある
大転子部（尻の下の方の横への出っ張り）から腰の一番細くなるあたりまでの傾斜具合を調整できたらよかったのに
https://i.imgur.com/IW3iRDT.jpg
https://i.imgur.com/k4M5Dsz.jpg
https://i.imgur.com/TmS7Swu.jpg
https://i.imgur.com/TxopiN2.jpg

>>656
腰・尻まわりの造形は、体型・腰・脚が相互に関係してくる
そのあたりをちょっと過剰に盛って、合掌が確認できたところから希望の形に整えてみると良いかもしれない

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/09/25(土) 00:51:14 ID:KqMZewod.net

どこに効くかは公式にあるな リングフィットアドベンチャー
まああまり役に立たないけど
https://www.nintendo.co.jp/ring/adv/fitskill.html

あと俺はゲームなんだからストーリーをやりたい方
単純な運動効率だけならカスタムのほうがいいだろうけどね

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/07(木) 13:42:43 ID:dSSOxeSz.net

https://auctions.yahoo.co.jp/seller/ag1463876
望遠鏡 レンズ屋

https://auctions.yahoo.co.jp/seller/bcc2528
bcc

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/23(土) 21:30:23 ID:L7gU7Biv.net

俺は外付け常使用4T、【エロ】、【音楽】、【映画＆写真その他】をそれぞれバックアップ用2T×2台、計7台で万全を期してるよ

以前データ無くして泣いたから（二度と手に入らない物もあるし）

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/11/14(日) 13:58:33 ID:Nqz/BZ18.net

ジュｰスやコｰヒｰや紅茶や酒や甘い物
食べた後は歯磨きしたほうがいいけど
面倒から　水やお湯で口の中くちゅくちゅうがいして
歯にこびりついた糖分を必ず落とさないと駄目

ほっとくと蓄積されていずれ虫歯になる
車の中やバイクの中や紙コップや空のペットボトル
保管して保有して　便所の水でもいいのでそれで口うがいして
糖分落とせ　外で水手に入れるの難しいもんな

わざわざ100円で水買うのも馬鹿らしいし　お店のトイレの水でも
いいので口の中入れて1回糖分落とせ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/11/18(木) 21:06:36 ID:yIeS3chE.net

2位　STEINS;GATE（アニメ）
3位　進撃の巨人（アニメ）
4位　ヴァイオレット・エヴァーガーデン（アニメ）
5位　銀魂（アニメ）
6位　Re:ゼロから始める異世界生活（アニメ）
7位　宇宙よりも遠い場所
8位　新世紀エヴァンゲリオン（アニメ）
9位　魔法少女まどか☆マギカ（アニメ）
10位　ハイキュー!!（アニメ）

11位　ソードアート・オンライン
12位　化物語（アニメ）
13位　PSYCHO-PASS サイコパス
14位　僕のヒーローアカデミア（アニメ）
15位　HUNTER×HUNTER（マッドハウス版）
16位　CLANNAD 〜AFTER STORY〜
17位　この素晴らしい世界に祝福を！（アニメ）
18位　鬼滅の刃（アニメ）
19位　やはり俺の青春ラブコメはまちがっている。（アニメ）
20位　コードギアス 反逆のルルーシュR2

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/11/26(金) 22:42:09 ID:RaA037tK.net

【尿路結石予防の四ヶ条】

?十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は飲み過ぎに注意！）

?動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。　
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。　
　
?寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。

?軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/28(金) 14:04:49 ID:FpT5OPnM.net

https://i.imgur.com/UnmaxSF.jpg

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/30(水) 00:50:04 ID:HxczQvw0.net

2022/03/30

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/04(月) 23:12:41 ID:KolluE4Z.net

午前　うんこが出た
茶色　硬度普通　発酵臭
断面は繊維と流木模様

水分　2リットル　ヨーグルト　バナナ
筋トレ　歩数5000

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/04(水) 22:53:29.08 ID:POjjduhB.net

>>235

このご時世に相反することではあるが家にいる時間を出来るだけ作らないこと、外に出る用事をできる限り増やすこと

人混みを避けるため夜中でのジョギングになってるが、寝る前に軽く運動するってことが結果的に快眠に繋がってる

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/05/22(日) 14:12:09.81 ID:UJL5QFWV.net

＜ウォーキングで予防改善できる病気＞

・ねたきり
・うつ病
・認知症
・心疾患
・脳卒中
・がん
・動脈硬化
・骨粗鬆症
・サルコペニア
・高血圧
・糖尿病
・脂質異常症
・メタボリックシンドローム
・肥満

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/06/14(火) 04:11:44.60 ID:C/dB8s2/.net

>>385
ジャストダンスする事が快眠につながってるんですか？
このソフトだけじゃなく別のダンスあるwiiソフトでも踊ってます

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/06/29(水) 00:24:25.56 ID:8RSFqh9W.net

https://pbs.twimg.com/media/FFxSdDjUcAQEAzV?format=jpg

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/06/30(木) 07:18:00 ID:/avTH1Nu.net

チンコには水分補給が大事みたいよ

283 名無しさん＠入浴中 sage 2022/06/27(月) 07:16:43.63 ID:TGrIFEA8

>>281
午前中に約１．５L
内訳は起き抜けにミネラルウォーター500
後は一時間おきにコップ一杯の水道水
午後は喉が渇く都度

看護師と知り合う機会があり、高血圧の話題になった時
しっかり水分摂ってる？
って言われて、みそ汁、コーヒー２～３杯、昼飯時の水とお酒って答えたら、全然足りないって言われた
みそ汁とお酒除いて２Lは飲め、特に午前中に集中して飲めとのこと

水飲みすぎると血液量が増えてかえって血圧あがるから注意
ちなみに１週間で効果でる

以前はソープに行くときシアリス必須だったが、水飲み始めてから恥ずかしいくらい勃起する
今ではドーピング無し

結局勃起って血液循環と血液量でコントロールされてるんだな
心当たりある方は、ぜひお試しを

https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1647771736/

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/02(土) 11:19:47.19 ID:/GKOWTZ4.net

踏み台
腕立て
リバース腕立て

ハンマー
アームカール
ワンハンドロー

プランク
クランチ
ブートキャンプ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/13(水) 07:40:46.76 ID:Bk/CEiwj.net

全身体操

【上腕二頭筋】
2:39 スタンディング・ダンベルカール
5:07 ニーリング・ダンベルカール
5:56 スタンディング・ダンベル・コンセントレーションカール
【胸】
7:44 ダンベル・プレス
10:42 ダンベル・フライ
13:14 スティッフアーム・ダンベル・プルオーバー
【肩】
15:38 ダンベル・プレス（アーノルドプレス）
18:48 ベントオーバー・フロントレイズ
20:27 フロアー・サイドラタラル
22:33 パームアップ・ダンベル・サイドラタラル
【背中】
23:56 ダンベル・アップライトロウ
26:16 ダンベル・ベントロウ
29:08 ワンアーム・ダンベル・ベントロウ
【脚】
32:00 ダンベル・スクワット
35:02 ダンベル・ランジ
37:34 スティッフレッグ・デッドリフト
【上腕三頭筋】
39:46 ライイング・ダンベル・トライセップスエクステンション
43:21 ダンベル・キックバック
【前腕】
45:11 ハンマー・カール
46:51 ゾットマン・カール

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/15(金) 17:53:46.19 ID:61/1A/Fs.net

https://i.imgur.com/yUAG2BQ.jpg

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/15(金) 18:41:02 ID:61/1A/Fs.net

Bluetoothでアップルミュージックの自分の好きな歌を爆音で聴きながら

ウォーキングしたら、もうウォーキングじゃなくて

ミュージカルで暴れてるような気分の高揚になる

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 11:14:04.29 ID:FgO6rczj.net

大切なのは「自分がコントロールできて、かつ重要なこと」に集中することであって、「未来」はそこには含まれない、ということです。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/17(日) 13:47:14.81 ID:KhlfvZ3q.net

11年も息が長いスレですね
ゲーム機でダイエット総合スレの新スレが最近立ったのに
だから次スレは不要です

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/24(日) 00:12:28.35 ID:ratLSovo.net

企業によって対応は違うと思う。
俺は有給休暇を消化して対応ってことになった。

生命保険の方は保健所から療養証明でるのでガッツリもらうけど、
社会保険の方は、傷病手当の申請をしようと週明け調べる予定

どちらにせよ、貰えるものはガッツリ貰う。

現在自宅療養している方々も、時間はあるだろうから、
そういった調べもので暇つぶしするのもおススメ。

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/07/31(日) 07:11:04.03 ID:KjFuAya5.net

7/23 39.4 倦怠
7/24 38.9 倦怠
7/25 38.6 喉激痛、咳、鼻水
7/26 37.8 喉激痛、咳、鼻水
7/27 37.0 喉痛、咳、痰、関節痛
7/28 36.4 喉痛、咳、痰、関節痛
7/29 36.6 喉痛、咳、痰、関節痛
7/30 36.5 咳、痰、関節痛

7/25 発熱外来受診、陽性判定

関節痛は膝のみ

7/23~7/27
ロキソニンorアロプリノール服用
7/25~7/28
メジコン服用

7/23~7/29 自宅療養
7/30~ 宿泊療養

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/17(土) 12:58:15.13 ID:CJr7xcL9.net

Switch版買ったから久々来たけど
こんな過疎スレにもスレ私物化荒らしが来てたんだな

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/21(水) 16:46:09.80 ID:IpCkm6CH.net

テスト

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/09/23(金) 23:25:16.35 ID:DDH5yoZd.net

2022/09/23

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/02(日) 10:55:15.55 ID:YwmjMXtB.net

スレチだけど、ディスコフィットというアプリで1キロダンベル持ってハードモードを20曲毎日やったら筋肉つけながらスルスル体重が落ちるよ！

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/03(月) 08:30:37.76 ID:fr/5E2l9.net

>>401
ゲーム機でダイエットスレでもそのアプリを勧める人がいたけど同じ人かな
スレチだと分かってて書き込むくらいならアプリスレに書いた方がまだスレチにならないんじゃない？
あっちはあっちで記録系アプリが主流っぽくはあるけど

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/03(月) 19:13:15.14 ID:fX6ULOvu.net

>>402
ごめんなさいそうするわ！25キロ痩せたからおすすめしたかってん

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/24(月) 07:17:29.05 ID:vVczrvfT.net

ブートキャンプ真面目にやったら
5キロ落ちた

今ならDVDやすい

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/10/24(月) 15:27:48.07 ID:sd9SdduU.net

>>404
ビリーズブートキャンプ＆TAEBO総合スレ72ﾓｱｾｯ![無断転載禁止]
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1571195416/

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/12/13(火) 13:46:22.85 ID:jfvRY0w6.net

2022/12/13

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/24(金) 08:04:30.48 ID:fGXI6OKD.net

天使様にいつの間にか駄目人間　

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/10(水) 17:58:11.79 ID:NPYqVFV2.net

クソゲー！！

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/05/12(金) 07:53:41.21 ID:H2eqdxTv.net

散歩

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/06/10(土) 08:47:39.35 ID:8gXHXvQ+.net

年金額改定通知書
年金生活者支援給付金支給金額通知書

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/07/25(火) 06:57:40.95 ID:N/RPLhM4U

伴奏型支援た゛のと日本國民は総幼稚園児と言わんは゛かりの人をハ゛カにした公務員利権拡大なんざ健常者は誰ひとりとして求めちゃいないわな
税金という名目て゛莫大な金銭強奪されてる中．支援か゛欲しいかと聞かれたら．そら相応の対価をよこせと肯定するのは当然ってだけの話だろ
この手のやりロで税金泥棒どもか゛利権腐敗国家を築き上げてきて、対価との差は広か゛り続けているという現実をお前らは認識しないとな
人をた゛まくらかして儲ける商売の政治家を始め．何ひとつ価値生産しない人類に涌いた害虫公務員が莫大な税金を着服した残り力スか゛お前らに
不公平に分配されるた゛けの腐敗政府が拡大するほど．お前らの生活は苦しくなる─方だと，いい加減気づいて頭から何もかも否定しないとな
公務員数から予算規模など現状の1/10の社会にしただけで，企業は無能政府からの薄汚い金を待つことなく戰略的に投資してヰノヘ゛‐ションが
生まれて企業の新陳代謝も進んて゛、世界最惡の地球破壞殺人腐敗組織公明党斉藤鉄夫と癒着することで黙認されてる強盜殺人経済も脱却して
人々か゛欲しいものが生み出されて市場か゛健全に活性化するものだが，こいつらの私利私欲のために日本か゛滅茶苦茶に破壊されてるのか゛現状な

創価学会員は，何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最悪の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ─がロをきけて容認するとか本気で思ってるとしたら侮辱にもほどか゛あるぞ！
ｈｔＴｐｓ：／／ｉ、ｉｍｇｕｒ、соｍ／hnli1ga.jpeg

412 ：すみちゃん：2023/07/29(土) 11:48:46.36 ID:5MLX/a3Xg

肌の乾燥が気に障ってしょうがないときに有用なセラミドではありますけれど、用い方としましては「飲用する」と「塗り込む」の2つが考えられます。乾燥が始末に負えない時は合わせて使用するようにしましょう。
https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/3418199-dylan-kendal

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 00:53:07.62 ID:Ci4+fjAi.net

ほんと酷いゲームだった。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 06:23:14.41 ID:/JakHtCi.net

？

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/13(月) 21:46:19.91 ID:V7Bioc/p.net

クリトリスいじりながら
やってる

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2024/01/30(火) 12:37:18.21 ID:8m4sBfei.net

クソゲー