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【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/03(火) 01:05:00.71 ID:r6uT12r7.net
水を沢山飲むことがダイエットに良い、と聞いていたので沢山水を飲んでました
3とか4リットル飲んでたと思います

ただし、夏でも冬でも氷いれた氷水飲んでました
そのせいでビールとか飲まないのにやたらお腹出てましたし夏でも汗だくになってもお腹だけは冷えてるみたいな状態が何年も続いていました


冷水が不味いと最近分かったので白湯や常温の水に切り替えて冬の今でもお腹を冷たい状態にするのを避けていますが
お腹についた脂肪はどれぐらいで落ちますかね
経験者の方などいらっしゃいましたら教えてください>>1-8

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