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【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/01/31(土) 07:44:46.09 ID:SHCbDvl0.net
いつも足が冷えてむくんでだるくて便秘気味だったけど
米、麺、パンを控えるようにしたら改善したよ
肉も魚も普通に食べるし、炭水化物だけど芋も食べる

最初はつらかったけど慣れてしまえばどうってことない
毎日一生懸命足のマッサージしてたのも必要なくなった
7日間スープダイエットのスレのスープを飽きないようにアレンジして
いつも飲んでる、オススメ

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