【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 13:07:43.60 ID:pZVJCuDO.net

水毒を治せば自然に痩せることができます。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 22:32:31.09 ID:SATWUzlB.net

>>811
早朝の３時半から（今夜な）

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 22:37:29.97 ID:SATWUzlB.net

誤爆しましたｗ

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 23:35:41.30 ID:H7+6P2j2.net

最近毎日ビール飲んでる、あきらかに水毒悪化してるよ　しばらくやめよう・・・

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 07:52:24.00 ID:YHmVF151.net

昔はビール飲むと飲んだだけすぐオシッコ出たのに
最近は何杯飲んでも全くオシッコ出ない

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 08:36:36.71 ID:Pf7llzlu.net

わかる。
帰宅後1リットル近く麦茶飲んだのにトイレいかずに就寝することがある。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 21:46:14.26 ID:xoWsKnMB.net

最近、脚がむくんで細身のパンツがきつい。
とりあえず風呂にしっかり浸かることにする。
それと足ツボのマット頼んどいた。
足の裏がなんか悪いものが詰まってるかんじなんだよな…。
ぱんぱんでマダラになってる…。我ながら気持ち悪いわ…。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/05(火) 23:21:57.31 ID:HPiUMh0x.net

水分たくさんとるけどトイレも近い
友達にミルク飲み人形と言われているw
でもむくむのは(主に足)やはり水毒なのか？
職場に冷房が入り出してから余計にむくんでだるくて辛い

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 00:49:38.63 ID:R25dH+FW.net

低体温で胃弱で運動不足のコーヒー好き
胃痛が全然治らず、コントレックス飲むと空ゲップ出るわ、
ちょっと締め付け力の強いブラすると数時間で痛むわで色々調べてみたら
水毒の症状にがっつりあてはまってた

水分のとり方に気をつけ、リンパマッサージと筋トレ始めたら良くなってきた
日常の動作でも効率的に筋肉動かせるようにまめにストレッチもしてる

始めてから1週間で胃痛がなくなったし、ちゃんとお腹がすくようになったよー
体重は微減、体脂肪とヒップのサイズがダウンした

舌の真ん中の線もはっきりしてきた
舌もむくんでたのかな？

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 00:52:48.48 ID:R25dH+FW.net

ああ、ごめん

舌がむくむから歯型がついちゃうんだよね

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 01:32:12.20 ID:/jPTz/eD.net

腸もみいってみたです
デトックスて感じ

ゆるんでだりぃ

水毒って自律神経のアンバランスだ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/07(木) 01:33:22.56 ID:/jPTz/eD.net

絶食はききますよー

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/08(金) 07:28:38.58 ID:89y/J3Rj.net

副交感神経型人間は 浮腫むとあった
水毒害って 副交感神経タイプの持つ問題だと思った

副交感神経型は 休憩とりたがる 筋肉量少ない 疲れやすい 神経質 リラックス脱力系 夜更かし朝寝坊 太ってる 痩せてても水っぽい 低血圧

交感神経タイプ 早寝早起き 筋肉質 仕事などキビキビ （老人になると一様に交感神経型にシフトするとのこと） ↑
痩せてシワがでて枯れ枝みたいで ピンシャンしている農家のお爺ちゃんみたいなタイプ

交感神経を刺激する生活に変えていけばいいって
でも午後以降は 副交感神経優位にシフトさせることだって

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/08(金) 18:51:18.20 ID:89y/J3Rj.net

↑補足
ソースは 自力整体 矢上裕著
熟眠 快眠の為の自力整体とか
2009刊 DVD付の
クリニックにあったの流し読みした

交感神経タイプは梗塞 メタボになりやすい

昼間 ３時までは交感神経型
食事後の夜は活動しない
以降夜１０時〜朝３時睡眠基本
朝食なし
昼食１０時〜３時（こなれやすいでんぷん食）
夕食 おかず単食を１８時まで終え
空腹睡眠 基本で
自立神経を整えていく
と 副交感神経の水毒問題も治療出来る と 読みました

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 20:01:37.53 ID:FJ0AAZFv.net

>>94
まさにそうだわ。
副交感神経で検索したら
・ストレスがない
・甘いものの食べ過ぎ
・運動不足
だそうです。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/09(土) 20:06:27.07 ID:uu/gRo7Y.net

>>94
私水毒で大体の日はぷよぷよだけど筋量は人より多いなぁ。
むくみが無いと腹筋割れてるし。むくむとすぐ見えなくなる。
むしろ筋肉が多く生白い、それでいて胃下垂感じのイメージだった。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/11(月) 09:08:13.29 ID:011fi8TJ.net

94です

矢上裕という整体の先生の記事調べた
陰→甘いもの→膨張
陽→塩っぱいもの（精製塩はダメ）→収縮

で
細胞内水分量
細胞間水分量がある

細胞内水分が細胞外に流れるとき体温は下がる
甘いものの働きはこっち

交感神経活性化させ　活動量あげるには塩分
塩分は細胞内水分を留め細胞間に逃がさない

浮腫むって水膨れ
水膨れとは　細胞の外に水が流れてしまった状態なので
塩（ミネラル入り）をとることだって

糖は保湿　保水力の作用があるよ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/11(月) 13:21:45.32 ID:n/r2VPch.net

>>94
自律神経が乱れてバランスが崩れてるんだよね

交感神経が働いたほうがいい時に副交感神経が優位になってる
副交感神経が働いたほうがいい時に交感神経が優位になってる

夕方から元気になって深夜になっても寝付けないって人多いんじゃないかな？

私がやってるのは呼吸法

・交感神経優位にしたい時（起床時など）
短く吸ったり吐いたり
ハッハッ
・副交感神経優位にしたい時（寝る前や食後など）
吸うと吐くを１対２でやる
スウッハァ〜〜

それでもダメで、朝起きれない時なんかはギュッと握りこぶし作ったりもする
夜眠れない時はアホ面して筋肉ゆるめてるｗ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 22:16:10.69 ID:KFqIb7B6.net

100なら復縁

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 23:18:23.13 ID:QFWYviAQ.net

>>100
なぜに復縁ｗ

どっかのスレで麺棒マッサージていうの見てやってみたんだけど
めんどくさくてツボ押しだけやってた。
試しにその書いてあるツボのあたりにサロンパス貼って寝たら夜中にトイレに起きた！
寝る前にスイカ食べても夜中にトイレに行きたくなることがないくらい回数少なかったのに。
ここんとこ毎晩貼って寝てるので浮腫みも少しずつ減ってきた感じ。
ダメもとで試してみそ。
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0610_no1/d.html
ちなみに自分が貼ってるのはこの辺り

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/15(金) 00:23:55.68 ID:rwrunbIC.net

最近、知った、ダイエット専門サイト

このサイトで、いろんなダイエット方法を参考にして奮闘中です（汗）

ダイエットに関する
ニュース・動画・Ｑ＆Ａ・人気商品など、いろんな情報も探せて重宝してます。
よかったら、参考になさってください


今なら、
道具や費用を一切使わずに、たった１回で、
Ｏ脚をピタッと、くっつける方法を無料動画で初公開中！！


マツコ・デラックスさん、テリー伊藤氏も、大絶賛！！
兼子ただしのストレッチ法も公開中！！


http://kensaku-senmon.com/diet-search/

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/19(火) 07:06:40.76 ID:Sg8aIuzZ.net

腸腰筋強化などスクワット運動がいいよ
下半身　階段昇降で使うインナーマッスルの緊張弛緩
足裏土踏まず　排水のツボ刺激もいい

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/27(水) 23:26:50.90 ID:lp03vIOt.net

コッコアポL飲んだら少し 尿増えた。良かった。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 01:52:20.82 ID:7DZFY3Dv.net

水毒症状ある人って、冷え症や胃腸の調子も悪くない？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 01:55:24.22 ID:7DZFY3Dv.net

>>59
１回の食事、食べる量を少なくして、よく咀嚼すると、内臓の負担も減るよ。

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 09:57:38.00 ID:uEJnnoNA.net

浮腫みすぎてもはや自分の本来の体重が分からなくなってきたｗ
抜けてもすぐ抜けた以上に浮腫むし食べてなくても浮腫みで体重が増える
お酒なんて飲んだ日にはかなり悲惨
とりあえず濃いお茶辞めて常温の水に変えてみる！

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 10:13:19.17 ID:2IDLHKVy.net

浮腫み酷くて病院で検査してみたけど特に異常なし
ラシックスだけ出されて様子みてみることに
とりあえずラシックス飲んだら2時間で2キロ減ったｗ
でも結局はまた浮腫めば同じことなので根本的にどうしようか悩む…
やっぱり漢方がいいんだろか

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/01(月) 14:57:17.88 ID:7DZFY3Dv.net

漢方専門医を探した方がいいよ。少ないけど。
お金あるなら、漢方薬局でもいいけど。

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 08:13:43.91 ID:3n9psIze.net

お茶→常温の水に変えて飲み過ぎない、缶コーヒーも1日2本を1本
食事も減塩にする
これであまり浮腫まなくなった！
でも昨日油断して全部やらなかったらしっかり浮腫んだｗ
水はけ悪いと少しの油断で浮腫むからデトックス意識でダイエットしないと痩せないなぁって実感しましたｗ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 09:26:10.30 ID:OrWv8ZOY.net

ラシックスは難聴とかの副作用があるから気をつけて。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 17:23:52.34 ID:9VJw5Jdq.net

>>94が余りにも自分に当てはまり過ぎててワラタｗ

いや、笑えない…

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/06(土) 18:50:01.81 ID:PuyxHGn3.net

>112
あ な わ た ｡

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/08(月) 16:44:34.89 ID:K986oSR1.net

>>101
見えない…
なんて名前のツボ？
私は水分というお腹のツボオススメ
押してから寝たら夜中トイレ起きたしずっと減らなかった体重が朝起きたら700g減ってた

運動やストレッチ頑張っても皮膚が引き締まらなくて見た目に効果出にくい憎い水毒
絶対解消したい

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/08(月) 18:09:57.63 ID:K986oSR1.net

http://kanpou171.com/?eid=341&guid=ON
http://www.geocities.jp/youjyodo2/kmandara2/17.html
色々見てたら体臭やオリモノも関係ありそう
私、汗かくと服が匂うしオリモノかなり多い
同じ人いますか？

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/08(月) 20:40:26.74 ID:x9e2ymCW.net

自分男だけど汗匂うな　いわゆる筋肉質で汗臭い感じじゃなくてまさに↑に書いてある水毒の人特有の嫌な臭い。
やっぱり日常的に濃いものばっかり食ってるから水を溜める体質になってくんだな

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 00:36:18.99 ID:5yoBJVAb.net

やっぱり水毒は汗が臭くなるんだね
私はなんか醤油的な匂いがするよ
停滞した水分だから匂いあって当然なのかな
濃い味といえばプリングルスが最近好きでよく食べてるから止めないとな
ご飯が薄味で脂控え目野菜多めだからか濃い味のお菓子が異様に食べたくなって困る

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 00:56:09.87 ID:mTX5gz/i.net

水とかのせいにする思いこみしてるうちはダイエット進行せんって・・・
とりあえず動け、汗かいて食事がのど通らなくなる程度まで動け

それでも痩せなかったら水毒だ。

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 18:15:00.49 ID:5yoBJVAb.net

何の知識も無いのがバレバレな発言だね
自分がしっかり運動して痩せてから言いなよおデブさん

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 08:10:41.10 ID:6T6DaoMF.net

>>118 亭主関白っぽい

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/27(土) 20:43:38.38 ID:kIsaEVZT.net

水毒退治に本気出して2ヶ月弱です
今のところ、水毒=老廃物が出せない状態って認識

副交感神経優位=陰性体質

詳しくはないけどマクロビオティック少し学び
玄米食に変えて、お通じの方から水を出す対策　自然塩と海藻類からミネラル
爪もみ（爪生え際 指先を強めに揉む）つむじ押しで、気を通す身体に体質改善
関節が堅い人　体が固いと詰まって　老廃物が流れない
ぶよぶよは、老廃物の溜まりだー

老廃物が出せる身体=コリがないゆるんだゆとりある身体
中庸=陰性　陽性に傾かない（自律神経でいえば交感神経と副交感神経のリズムが整った身体）
どうしていけばいいのか？の　道筋が掴めた

すごい地道にちょとずつ　良くなってきてるよ　いっきには、よくなんない
2ヶ月前とは違ってる
夏は浮腫が異様だったけど
一夏、やって見て　持続がだいじだと思う

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 13:27:51.55 ID:9OFIWbEN.net

>>121
日本語で頼む

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 15:23:51.84 ID:UGJ7r5aM.net

デトックスだのマクロビだの断捨離だの
どれも電波だよなあ

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/28(日) 21:29:19.79 ID:11/lZGPx.net

電波でも自分にとって効果あるならいいかなーと思っている

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 20:45:33.14 ID:nPcsWjUu.net

プチ断食
半断食…これが一番効きました

老廃物出せない　詰まった体が水毒

目ん玉までむくんで　頭痛に至って
内臓疲れだとわかり
半断食と２日間プチ断食で
頭痛と目ん玉のぶよぶよ治り
体がしまった

内臓疲労で老廃物出せない身体が水毒症
内臓が疲れない食生活が対処法だと思う

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 22:38:22.16 ID:myvpcntY.net

まずは病院で検査してもらってそれからにしてよー
腎臓とかに異常があったらそんなことしてる場合じゃないんだから
何も異常がないのに浮腫むということになってからいろいろ試すべき

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 16:11:33.99 ID:g0rxZylT.net

病院行って検査？
何でも医者頼み　
自分の体の不調を自分で治そうとしないかぎり体質（気質）は、変えられない　すべての病気（先天性はおく）は自己責任と思えなけりゃ　一生未病者で死ぬんだな

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 22:26:16.12 ID:umG1L6f9.net

>>125
断食中の食事内容と水分量（なにをどのくらい飲んだか）教えて頂けませんか？
私も排泄が悪いので、参考にさせて頂きたいです

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 04:25:12.50 ID:P71AhXdB.net

目ん玉がむくむなんてあるのか？

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 11:43:12.10 ID:KkfNd4ey.net

当たり前だけど禁酒したら水毒の症状が劇的に治ってきた
ジョギングも始めたし薄味の和食でがんばるぜ！　

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 18:47:45.82 ID:D7/brZ9M.net

>>129
125じゃないけど目玉ぶよぶよってなる、横目にすると皮が寄った波ができる感じ。
眼科ではアレルギーって言われたけど水毒の症状のひとつなの？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 09:42:35.45 ID:ZtxxnWok.net

>>131アレルギーだと思う。特に白目は波？ブヨブヨ？になりやすい。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 22:35:48.72 ID:g4AZMDSF.net

和漢箋の黒い袋の買ってみた。これでむくみが少し改善できたら病院でもらうようにするわ。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 06:49:32.55 ID:jb8jUdTc.net

和漢箋 黒買った

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 22:50:51.06 ID:GImgontk.net

半断食のやり方です　遅くなってすみません
起床6〜7時　水を欲するだけ飲む（自然塩入れてました、が　身体が欲しくないなら不要）
午前中は固形物とらないこと
私は
お湯に味噌溶いただけのスープをとってます

午後1時以降、デンプン食　お粥や　パンをスープにひたしたもの
　消化酵素の無駄遣いをしないため　タンパク質や野菜類と一緒にとらないこと　腎臓を休ませるために　味付け　塩分は薄味。ちょうど病院食　断食あとの復帰食と同じです
　コレを3時か4時に一回とる
夕方6時過ぎたら　固形物はとらない

夜は10時就寝　その前は固形物はとらないこと
ひもじくて寝られなければ　あたたかい重湯や水分食をとると落ち着く

水毒退治で　水分食っていうのは
内臓の消化　排泄　解毒といった「出す力」を回復させるために　内臓が疲れない消化がよいものにして　空腹（断食）の時間をなるべく長くするということです

お坊さんの　修行の食事法です

水分は、真水が一番いいです
解毒作用なしで内臓に送ってもらえるから
　早い話、お粥と水だけ。が身体が楽ができるんです

水分と老廃物を出せる身体にするっていうのは　もうコレ以上　余計なものを入れないっていうのが治療法と思っています

目ん玉のぶよぶよは、眼球周りの筋肉の伸縮性の問題みたいです
視力回復のトレーニングやり始めたら、目やにが止まった
特に目の浮腫は、どうやら視力　ピント合わせの筋肉の衰えらしい
目の浮腫も、視力回復筋トレで、改善中です
まばたきを極限までがまんして、涙でバシャバシャにするのが　目周りの水出しに利いております

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 22:16:53.18 ID:WNAUmXTp.net

水毒はノンアルコールにしたらいいってもんでも、プリン体気にしたらいいってもんでもないのが辛いね。
食事は薄味・筋トレ＆よく動く・半身浴は何時間でもして舌の歯形が消えたところでビールをグイッと飲んでしまう。
朝は顔パンパンで、内耳にまで水たまってるからふーらふら。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 00:04:12.40 ID:/XX/TK5m.net

水毒に効く漢方は効果あるのかな？
検索したらごれいさんがいいって書いてたんだけど。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 00:25:57.21 ID:QC6zu+MZ.net

水をがぶ飲みしないというのをやったらかなり軽減された。
あごのぶよぶよが軽くなって顔が以前より少しシャープになった。(自分比)

舌の歯型は、噛みしめの癖もあるのでなかなか消えないが
むくみすぎて歯に当たってピリピリ痛かったのがなくなった。

足のむくみは全然治らない。
リンパが滞って体の水分がめぐってない気がするんだけど
運動とリンパマッサージはなかなか続かない…
なんか手軽なのない?

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/22(木) 06:47:07.64 ID:NwQn2+eG.net

岩盤浴は浮腫が取れる。毎日、岩盤浴したら浮腫なくなりそうだが無理だから週１が限度。３時間やって体重２キロ減。食べたら戻るけどね。岩盤浴後のスッキリした顔は、いつもの浮腫んだ顔と全然違う。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/23(金) 00:38:54.67 ID:SeJSV0wr.net

岩盤浴は確かにむくみとれるけど、代謝よくなって、ひどい汗かきになった。
でもむくみ体質はかわらず。
代謝はいいのにむくみ体質てどうしたらいいんだ。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/24(土) 06:24:56.87 ID:n0mPwpwr.net

１回の尿量は200〜・１日の尿量は1200〜が正常。私は紙コップで検査したが全然少ない。１回100朝だけ200・１日800位。尿が出ないから浮腫んでる。泌尿器科に行ってる。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/24(土) 18:18:38.95 ID:RR2r5hlv.net

>>140アホか
汗が出やすくなっただけのこと
それを代謝が良くなった、ていうのが間違いなんだろ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/24(土) 21:24:14.28 ID:n0mPwpwr.net

>>142
でも岩盤浴って続ければ代謝良くなるんじゃないの？

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/01(土) 12:21:38.38 ID:tmqMF3fF.net

本当むくみで顔が変わるわ
自分の顔じゃないように見える
なんとか直したい

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/01(土) 18:21:24.93 ID:3eJKmJr2.net

俺は顔のむくみがひどいのだが、サウナや半身浴するとかなりシャープな顔に…
だけど時間が経つとなんだか顔がふっくらしたような感じになる
水分出しすぎて戻ってるだけ？それともむくみが進行？

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/03(月) 22:05:57.75 ID:0pXeA7x/.net

浮腫むと顔かわる。私は目が奥二重だから浮腫むと一重っぽくなるし顔も一回り大きくなる感じ。水毒の病院行ってみようかな。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 17:45:28.35 ID:x75pfN5/.net

>>131
むくみ関係無い
目玉のぶよぶよは老化現象だってガッテンでやってたよ
目玉横に向けると年寄りのほとんどは眼球にシワがよる
シワよる人はドライアイの症状出る人も多いって言ってたな

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 20:30:47.87 ID:Z7zFePw1.net

>>147
131です。27才なのに老化なのか…
眼球駆使する仕事やめればいいのかな。。

そういえば和漢箋の黒飲んでた人効果ありました？
私は目に見えた効果はありませんでした。タイプがちがったのか？

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 18:02:23.28 ID:vmtJUzuS.net

私あきらかに水毒だ…

昔いくら食べてもガリガリに痩せてた頃のこと思い出したら、確かに水分摂る回数が少なかったし(学校にいる間一回も飲まないとか普通)、母の勧めで何かの漢方薬を毎日飲まされてた。

太ってしまった今、水分の摂取量半端ないし唾液が多くて口の中ぬちゃぬちゃしてる。水毒解消で戻れたらいいな。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 19:33:16.38 ID:TGazBA1H.net

水分を少なくした結果いつもよりましになり、お腹もあまり出てない。水毒って水分減らすだけでなおるの？それとも病院行かないとダメなのかな？

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 21:28:15.94 ID:yR9zN/+K.net

水分を減らすよりも排泄力を増やしたいな…
食品やトマトジュースなんかでカリウム取っても、尿がたくさん出る気配全然ない

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 21:59:21.82 ID:357FJD/L.net

宣伝乙と言われそうだけど
利尿作用で最強だったのは豆のまま煮出すコーン茶。

香ばしくてとても美味しいし好きなんだけど
自分はトイレに行く回数がすごくなるので大変で飲んでない。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 22:28:29.56 ID:Qe5AIKvj.net

韓国旅行でコーン茶を知って以降愛飲しています。
コーンの実とヒゲの二種類ありました。
トイレ半端ない。
早く帰って欲しい客に出すと、効果テキメン。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 23:02:17.32 ID:j13Mmx5s.net

コーン茶か初めて知った、何かの時に試してみるか

利尿作用なら私はアスパラガスが効いた
ボディビルダーの有名な選手がその為に良く食べるとインタビューで答えてるのを雑誌で読んで、
試しに小さい惣菜パックを２つ買って食べたら、2時間の間に4回トイレ行き
その都度ジャージャー勢い良く出たからびっくりした
新幹線に乗っていた時だから、通路側の席で良かったと思いましたｗ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 23:19:00.44 ID:j13Mmx5s.net

自己レスだけど、普段アスパラガスを食べない自分だから効いたのかもしれない
いつも食べてる人はどうなんだろう

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 23:31:11.20 ID:vmtJUzuS.net

しょっちゅう食べてて、
今日は夕食で5本くらい食べたけど特に利尿作用は感じられなかった。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/05(水) 23:33:06.72 ID:TGazBA1H.net

私はりんご・バナナ・アスパラよく食べてるけど特に変化なし。ゴーヤ茶・ドグダミ茶なども効果なかった。コーン茶試してみます。尿がジャージャー出たら気持ち良いだろうな。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 06:43:56.82 ID:IMgv/WEo.net

フロセミド最強！！
飲んだら必ずジャージャー止まらない位に出る！

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 09:50:03.53 ID:6pf6ZgKH.net

>>148
言いっぱなしでごめん
解決法
http://tomzakki.blog117.fc2.com/blog-entry-2465.html

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 10:54:56.69 ID:x1dbTHDZ.net

153です。
会社の人からコーン茶は漢方だと言われた事があります。
私はコーン茶を飲むと外出が出来ない(笑)
初めての方は休日にお試し下さい。
ティーパックが売っているのでお手軽ですよ〜。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/06(木) 12:29:23.38 ID:QMGGx/p2.net

私はお酢が効いた。
はじめはDHCのメリロート→市販の漢方→お酢＋(たまに)メリロート
安いし体調もいいし合うものが見つかって良かった。みんなも合うもの見つかるといいな

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/07(金) 15:52:58.03 ID:JCY3gFmN.net

>>157です。コーン茶￥２９０で買ってきました。まだ飲んでません。お腹弱いんだけど下痢とかにはならないかな。明日、飲んだら報告します。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 01:46:20.11 ID:6kuNauXp.net

162です。コーン茶飲んだけど尿は増えてません。味は普通においしかった。まだ１日目なのでしばらく続けてみます。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 01:52:28.03 ID:MnOuSbLo.net

おお、お腹の調子に気を付けてな。
レポ待ってるお

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/09(日) 17:29:31.95 ID:lAncrUg1.net

デブってデブを解決するのにも食べ物飲み物に頼ろうとするのなｗ

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 17:04:25.57 ID:QEdyudIx.net

コーン茶、気になるな
どんな味ですか？
やっぱりとうもろこしの味だろうか？
買ってみるか迷う

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/10(月) 23:48:29.20 ID:8ARtarmC.net

運動した汗はやはり気持ちが良いね。
余分な水分が抜けていくのがわかる。
まず水分を出すことが大切だと思う。
そしてそのあと馬鹿みたいに飲み過ぎないようにする。
難しいけど。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 05:24:22.36 ID:gR3XK8Jr.net

目玉むくむよ。
父が発病して緊急手術して、約２週間くらい脳死状態になったんだけど
ICUで看護婦さんと喋ってて、父の手がパンパンで浮腫すごいねとか言ってたら
眼球も浮腫むんだよって教えてくれた。
瞼を開けてみると、白目のとこがうっすら黄色っぽい感じの膜がかってた。
ぷっくりと、寒天コーティングしたみたいな感じ…魚の目みたいな。
気持ち悪いとか怖い感じは無かった。
その後意識が戻るにつれてちゃんと浮腫も戻ってきたよ。

健康体の人が眼球の浮腫むって、相当眼球使わない人なんじゃないｗ？
眼球酷使してるだけなら浮腫まない気がする。
他に理由があるのでは？早急に受診すべし。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 05:26:41.27 ID:gR3XK8Jr.net

あー眼球の話、ちょっと前だったね
ごめん安価つけないでｗ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/11(火) 18:00:36.25 ID:iYo09bXr.net

>>169
レスありがと。
眼球浮腫む眼科行ったらアレルギーの一種だと、大きな病気はないけどずっと調子はいまいち良くない。
水毒かな？と和漢箋の黒試したけどあまり変わらず。

汗かくしかないな。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 07:12:43.87 ID:ids7wEnI.net

都内の小さな病院に行ってみた。漢方内科と泌尿器科などやってるとこ。猪苓湯を処方してもらったけど尿増えたらいいな。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 16:48:08.39 ID:kxw3v3XB.net

私水分取ったらすぐ尿出るけど常にむくんでるよ
だから排尿にこだわらなくていいような気がするんだけど

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 19:34:29.86 ID:sFbMkzta.net

>>172
私も飲んだら即おしっこの頻尿ミルク飲み人形だけど典型的な水毒体質でむくみは消えないよ
汗っかきでもあるから、水分は結構外に出てるはず

水毒のひとは細胞内に無駄に滞留してる水を出さないとむくみは解決しないんだよね
必ずしも、尿がふえる＝水の循環が良くなってる、ってわけではない
腎臓の機能が悪い人だったら尿が増えたらむくみは取れるだろうけど

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 20:30:48.67 ID:0R5bylD7.net

胃腸が悪いんだよ
東洋医学でいう脾が悪い
水を飲んでも細胞まで届かずに不要な水として溜まる
水毒で水分で溢れかえってるのに乾燥肌、敏感肌だったりするのは細胞に行き届いていないから。
排泄機能はさほど問題ないけど吸収機能に問題があるんだよ
たとえ溜まった水分を排出したとしても次に取る水分がまた不要な水分として身体に溜まってしまう
胃腸を直さないとどうにもならない

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 20:54:24.51 ID:sFbMkzta.net

>>174
たしかにそうだよね
私は当然胃の水はけも悪いから極度の乗り物酔い体質だ
今はゴレイサン飲んでるけどなかなか良くならないなぁ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 21:02:19.41 ID:I2ge74dl.net

胃腸の機能を良くするにはどうすれば良いんだ
ヨガかな？

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 06:38:07.80 ID:xjOjeQ7k.net

水によるむくみってふくらはぎ押してへこんだままだったら、むくみんでるってことっていうよね？私のは押してもへこまない…
自分がむくんでるのか分からないってことは、そもそもむくんでないのかな？
見分け方がわからない

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 06:58:39.11 ID:CNVvemuN.net

>>177
押して凹むのは脛とか足背でしょ？
脹ら脛押して凹むなんて聞いたことないわw

脛とか足背を指で押して凹みが30秒以上そのままだったら、そこそこの浮腫み
徐々に戻るなら多少浮腫んでるかな？でも気にする必要なし
凹みの深さが３�o以上で１分経ってもあまり変わらないようなら重度…
と、以前検査した時に医者から言われた。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 16:01:23.35 ID:vd7/BRpF.net

>>177
ふくらはぎじゃなくて、内くるぶしの上のあたりじゃない？
妊婦の時に後期に病院で内くるぶしの周辺をチェックされた。

押して跡がついたり、なかなか戻ってこなかったり
あと人によってはむくむと足の色が変わったり。

自分で触っても簡単にわかるしマッサージすると気持ちいいよね。
私は生理前に普段よりすごくむくむから気持ち悪い。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 17:52:25.06 ID:iXn0ZLA2.net

ヘソの周りのツボにチタン粒を貼ってみた
尿意は来ないが屁とゲップがよく出てくるようになった

181 ：177：2011/10/13(木) 19:42:36.74 ID:xjOjeQ7k.net

お二人ともありがとう！
ずっとふくらはぎでチェックしてたw
今は半身浴中だからまた明日チェックしてみるね。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/15(土) 10:00:34.17 ID:h34d6WSj.net

163です。コーン茶飲んで１週間、個人差があると思うけど私は特に尿量は増えませんでした。味は麦茶のような味でした。まだまだ残ってるので全部飲んでみます。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 12:06:15.83 ID:WVmX7SuH.net

182です。病院で検査したら抗利尿ホルモンが高く尿が少ないらしい。利尿剤をもらい１日で２キロ減りました。まだ検査途中で原因や病名などはわからないのでまた報告します。